在快变快速的时代,行动和产出，才是破解焦虑的根本途径。

人们会在偶然获得一件原本不需要的物品的基础上，自觉或不自觉地继续添加更多自己不需要的东西。

如果你不能把“关系”当作一种资源，正向的去看待它，总是对搞关系的人嗤之以鼻，那你永远都无法获得这种资源。

拥有或可支配的社会资源决定了你当前的社会阶层，但社会流动可改变你现在的阶层。

人生重要的选择可能不超过20次，而你的职业规划也许就能占到一小半儿！所以，你还在否认它的重要性吗？

内向只是人的一种属性，不是性格缺陷，也不是弱势，相反的内向性格的人带有很多先天的优势。

上班快满一年，感觉身心疲惫。不至于很讨厌这份工作，就是早上要早起，或者工作中有各种琐碎的小事，经常能让我感觉累。 什么都不想干，只想在家躺着。要怎么调整心态呢？

在任何一个新环境中，记住去表达自己，而不是去表现自己，这样才能是真实和自然的你。

28岁女生，在政府机关工作，被领导分配了青年相关的工作。主要负责组织活动凝聚青年、团结青年，但想要的效果远远达不到。大家还是像一盘散沙，也让我觉得自己能力不足。

工作压力之下的青年群体在不断退缩式抵抗与认同寻求中制造了社畜文化的狂欢。

一个人之所以会不够果断，犹豫不决，主要受到自身性格、成长环境、错误认知、方法欠缺、能力不足、资源不够的影响。

带实习生很简单，但带好实习生就不简单了。

今年30岁，刚刚失去工作，一直以来还有各种心理问题困扰着我。觉得自己是个失败的人，我不想活着了，可舍不得家人。从别人的口中，听起来我挺不错的。可为什么我的人生这么失败呢？一事无成。

曾经是个强迫症患者。现在好了想出去工作，可没有过硬的文凭，没有工作经验，年龄也大了，找不到工作。看到身边的同龄人都有工作，我却没有，心理难过迷茫。好在家里不缺钱，就继续家里蹲。

今天，我们就专为办公室里的上班族们介绍一个简单有效的减压方法。

接纳自己的感受而不是推开自己的感受，学习鼓励和陪伴自己用更成熟的方式去应对现实。

996现象，表面上看是企业违反劳动法，实际上是这些职业的高级技术人员定价机制的缺陷，但更本质上说，是企业管理水平和市场竞争水平低下的体现。

刚刚毕业在一线城市上海工作两个月，公司就一直剥削，工资低，但包住，但是我想就算我有成为管理者的机会，我就算到了管理岗，有了实际的权利，也不过是剥削别人罢了，我不想被别人剥削，也不想剥削别人，我想过辞职，就算再找工作大概率也是一样的性质，我该怎么办？我很烦，很苦恼。

如何规划自己想要的职业呢？这里面至少需要你具备两方面的知识：一方面是对自己的了解，另一方面是对职业的了解。

从小害怕权威，我知道可能是小时候与父亲的严厉教育有关，但应该怎么改呢？