自我觉察心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

你知道吗？心理和身体一样，也会生病的哦！

心理生病了，其实也没啥，心理生病和身体生病一样，是再正常不过的事情了

悠朵 2023-04-07 #自我分析方法

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认清自己：我们为何会拿别人的过错来惩罚自己？

如此看似不理性的表现，无外乎四个原因。

YouCore 2023-04-03

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清明遐思：逝去的焦虑与生命的意义

让我们一起学习如何更好的面对死亡。

贾佳 2023-04-02 #死亡焦虑

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你和解，我高p丨别被「与素颜和解」骗了

为什么会出现「假和解」呢？

京师心理大学堂 2023-04-02 #京师心理大学堂精选

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人生太“丧”，活着没意义？看完这篇你可能会改变想法

当追求健康这个小目标融入了追求生活意义这一大目标里，决策冲突就不再是问题了。

健康 2023-04-02 #感觉不到生命的意义

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空虚感，是“体验自我”的缺乏

我们平时体会到的自己所有的情绪、身体感受，构成了“体验自我”。

许标 2023-03-30

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如何与内在批评的声音作斗争？

如果你已形成严厉的、批判性的内向投射，你能做些什么？

思维升级 2023-03-30 #停止自我压榨

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原生家庭的阴霾，还能走得出吗？

爱自己非常重要，它是我们一生的功课。

艾菲的理想 2023-03-29

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痛苦的生活还有救吗，如何找到生活的意义？

我们应该通过我们度过的这一生来回答我们人生的意义是什么。

赵军 2023-03-29

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你对别人好不好，不一定是你说了算

我们对他人的回应是好还是坏，是他人对我们的态度决定的。

燕归来 2023-03-25

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“下辈子不想做女人”：怎样走出矛盾、焦虑和痛苦？|女力觉醒·咨询师答疑

女性成长的6个典型代表问题，咨询师为你指点迷津。

鲸厂话题君 2023-03-24 来访者故事

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人设崩塌后我“重生”了｜解忧杂货铺

别让自己被几个参考标准钉牢，跳出此间局限，我们能看到更多人生可能。

白岛岩心 2023-03-24 #自我认同与价值感

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如果你实在摆脱不了焦虑的话，还可以选择享受焦虑

很多时候，我们总是在焦虑中度过，那么不妨换个方式，来看待它，或许就不一样了呢？

鸵鸟心理 2023-03-20 #焦虑的影响和调节

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【女力觉醒】她活成了所有女性羡慕的样子

是女性慢慢找到自己想要的样子，活成了自己想要的样子。

strawberry 2023-03-19

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身体，是心灵的镜子

很多时候身体上的不是或者病态都是它在想我们诉说着我们内心的压力。

学乃身之宝 2023-03-19 #觉察与识别

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跟着感觉走，成为你自己

“成为自己”，意味着自由，但同时也意味着完全的自我负责，即“我选择，我负全责”。

学乃身之宝 2023-03-19 #倾听自我

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认清自己：我们为何会拿别人的过错来惩罚自己？

很多时候我们会过于替他人着想，以至于让自己陷入窘境。

YouCore 2023-03-17

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治愈内耗的最好方法：讲述自己的故事

任何事都至少存在两个不同版本的故事。一种是外界给的版本，另一种是我们自己的版本。

艾菲的理想 2023-03-15

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为什么缺乏对自我的洞察，亲密关系也会搞得遍体鳞伤？

对自我了解的不够清晰的时候，也会给对方带来误解和伤害。

婚恋 2023-03-15 #觉察与识别

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自恋型人格障碍：宇宙的中心并不是铁岭，是我

过度的自恋，其实内在可能就存在于自恋型人格的特质。

鸵鸟心理 2023-03-12 #全能自恋

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