心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

重庆惨剧敲响警钟，家有双相障碍患者，家人该如何帮助和支持？

尽最大努力去保持患者的日常生活，对患者的康复和病情的控制有着重要的作用。

李建学 2024-04-05 #双相情感障碍

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邯郸事件背后，探索青少年心理

在成长过程中，青少年会遇到各种挫折和困难，因此注重挫折教育和抗挫能力的培养是非常重要的。

心理健康指导师 2024-04-04 #童年创伤与霸凌

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矛盾型依恋与原生家庭的羁绊

改变依恋模式是一个长期而复杂的过程，需要个体的持续努力和耐心。

心理健康指导师 2024-04-04 #依赖与依恋

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传销是如何一步步让人们深陷其中、无法自拔的？

精神控制的过程，实际上是一种“洗脑”行为。

贝瑞克 2024-04-04 #社会与心理

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双向情感障碍：深入探索与理解

心理健康指导师 2024-04-03 #双相情感障碍

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和自恋者结婚，为什么你会越来越累？6 个方法帮你跳出 “消耗陷阱”

保持距离、直接反馈感受、建界限，从 “孤独疲惫” 到 “看见彼此”。

张岩 2024-04-03 #婚姻经营

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为什么你和妈妈的关系，决定了亲密关系的结局？

每个人都有自己的局限，有自己的课题要解。

来访者故事 2024-04-03 来访者故事

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我那么爱女儿，为什么她会恨我？

“世界上所有的爱都以聚合为最终目的，只有一种爱以分离为目的，那就是父母对孩子的爱。”

壹心理咨询 2024-04-03 咨询室的故事

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心因性ed（勃起障碍）：心事，影响了性事

ED可以分为器质型、心理型和混合型三类。而心因性勃起ed是指由于心理因素引起的勃起功能障碍。

李建学 2024-04-03

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自我疗愈的六个步骤

解决心理问题首先要关注身体

心理师安然 2024-04-03

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从医学、心理学和法律层面解释为什么反家暴是守护妇女儿童心理健康的底线

对于遭受家庭暴力的妇女和儿童，医学和心理学干预可以是帮助他们的重要工具。

科普 2024-04-03 #反对家暴

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很恶心上班，所以进行上班恶心穿搭？｜解忧杂货铺

从“精致上班族”到“上班恶心穿搭”，我们究竟经历了什么？

白岛岩心 2024-04-03 #人类行为研究

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一种重要却容易被我们忽略的能力

有意识地放下手头的事情，暂时关闭信息的输入，摒弃外界的打扰，把注意力转向自己内部，让自己跟自己独处。这也许会成为一种帮你「回血」的恢复方式。

Lachel 2024-04-03 #升级思维方式

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痛苦耐受技能的意义｜DBT精读

痛苦耐受技能目的让个体可以从当前的危机（高压力环境中）存活下来，而不让事情变糟。

咨询师成长 2024-04-02 #心理治疗方法

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不懂就问，心理咨询是怎么起效的

心理咨询之所以能够有效，首先在于它得建立在一种促进性的关系基础上。

科普 2024-04-02 心理咨询科普

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识别「心理账户」，拿捏消费标，让钱花得慢点！

由于消费者心理账户的存在，个体在做决策时往往会违背一些简单的经济运算法则，从而做出许多非理性的消费行为。

科普 2024-04-02 #心理账户与理财

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动力学咨询师给建议的实证探索

尽管研究结果不鼓励咨询师在咨询中给出建议，但在某些时候，建议对咨询是有帮助的。

壹心理专业组 2024-04-02

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《爱的五种语言》：时光因爱而暖，人生因爱而美

要想保持良好的亲密关系，我们要了解和运用自己及配偶的主要爱语。

陈寅秋 2024-04-02 #爱的能力

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如何科学地“变幸福” ？SPIRE模型告诉你答案

我们都具备改变自身境遇、增添幸福感的力量。

吴不有 2024-04-01 #归因与幸福感

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如何创造和提升幸福感：通过自我接纳找回内在力量 | 心理科普

我们以什么样的态度去面对生活，会影响我们对生活和幸福的觉知。

刘权熳 2024-04-01 #归因与幸福感

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