情感操纵的问题不在于犯错或说谎，而在于情感操纵者从不承认自己的错误。

经历过情感波折的女性，会在择偶观会有很大变动。她们更在乎爱情里自己的话语权，而不是外在的风光浪漫。

我们需要识别自己是否身处于糟糕的关系之中，并且看清自己不愿离开有害关系的原因。保护好自己，远离渣人。

从事心理咨询这行时间越久，就越有深刻的体会：我们产生的愤怒，憋是憋不住的。越是压抑，就越需要释放。但习惯压抑的人，往往会用一种让我们和他人都难以察觉的方式。

在《独立报》发表的一篇文章中，超过三分之一的受访者表示，经济压力是他们婚姻面临的最大挑战，而五分之一的人表示，他们与伴侣之间的大部分争吵都与金钱有关。

爱情本应该是两个灵魂的碰撞，一个人强大的经济实力可以是加分项，但这并不代表TA能够理所应当地拥有更多的话语权和选择权。

好的婚姻，是夫妻各自撷取一部分“我”，捏成一个“我们”。这个“我们”，从结婚之日起诞生，吸取爱和信任的养分长大，成为夫妻共同的软肋和盔甲。而每一次算计，都是对“我们”的消耗。

精神分析学家卡伦•霍妮在《婚姻心理学》中强调，爱自己，和谁结婚都幸福。

无回应之地，就是绝境。反过来，有了回应，世界就有了光。

成长型观念可以帮助我们了解约会对象，并形成协同作用，引导关系走过初始的吸引或“蜜月期”，走得更远。

有这样一些人，虽然在平时工作生活中，表现出自信的状态，然而，在亲密关系中，面对“最在乎的那个人”，反而变得敏感、多疑，甚至难以避免地感觉到自卑。

婚姻问题的根本原因，是婚姻需求未得到满足，从而产生的挫折感以及绝望感。

幸福的婚姻关系不是光要找对人，而是要学会经营婚姻关系。

当我们在爱情中迷失了自我，变得敏感而焦虑，自卑感就会悄悄的在心中萌生，这就会导致我们无法在爱情中自在舒展，也会影响亲密关系的质量。

那有没有什么方法，让我们无论处于何种状态，都可以自在，自洽？我想，是有秘诀的，那就是扩展我们的婚恋观，自我成长。

“在亲密关系中，人与人之间的相处模式，都是相互勾引的结果。”——胡慎之

前段时间，网上有个问题很火：如果有来世，你还愿意嫁给现在的丈夫吗？言外之意，现在的你，后悔结婚了吗？

为何在这段恋爱中，我突然就变得自卑了？如何在恋爱中保持自己？

完美的事情只是期待中的，油盐酱醋茶中的不完美才是真实的婚姻生活该有的样子。

波伏娃把女性分为四类：结了婚的，结过婚的，打算结婚的，因结不了婚而痛苦的。所以婚姻之于女性是一个无法回避而且无比重要的人生议题。