无论单身,结婚,离婚,都自在的秘诀

发布时间:2021-12-05 8评论 1551阅读
无论单身,结婚,离婚,都自在的秘诀-心理学文章-壹心理

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打开手机,各种信息纷至沓来:


两对明星夫妻近日官宣离婚

北京一女子花6.88万元寻高质量男士被骗

苦等7年换来恋爱一个月值得吗

所求不过饱餐与被爱


即使不去关注网上的海量信息,身边的人也是忙着相亲、结婚、离婚,单身的大龄男性、女性很多。


一些人憧憬着爱情,想步入婚姻的殿堂,另一些人在婚姻里焦头烂额,还有些人被出轨或各种原因离婚而烦恼。


在这样的情形下,好像单身有苦恼,结婚有难题,离婚要面对的可能更多。


那有没有什么方法,让我们无论处于何种状态,都可以自在,自洽?


我想,是有秘诀的,那就是扩展我们的婚恋观,自我成长。


01

了解爱情地图

 

儿童在五岁至八岁间,甚至更早就会根据所处家庭、朋友关系、个体经历和一些偶然的联系,而绘就爱情地图。

 

有些男生与妈妈的感情很好,喜欢妈妈爱护自己的方式,找的女朋友在某些方面就像自己的妈妈。


有些人在小时候,喜欢亲人的某些特点,长大了,这些吸引自己的地方,慢慢的会变得更具体,比如体型,年龄,兴趣、爱好等等。


这就解释了为什么有些女生喜欢高大威猛的男生,而有些女生则喜欢文质彬彬可能有些瘦削的男生。因为不同人脑海中喜欢的不同。


我们每个人的爱情地图不同,注定了我们会被不同的人所吸引。

那为什么我们有些时候喜欢一个人,但对方不喜欢自己呢?可能就是因为他符合我们的爱情地图,而我们不符合对方的爱情地图。


我们可以尝试了解对方喜欢什么样子的,让自己贴近一些,同时,也要知道,如果对方实在没有热情,也可以不必那么执着。


一个人基本的思维和行为方式能够决定他被什么样的人吸引。


有些人会中意与自己相似的人,有些人会被与自己完全不同的人吸引。

当我们侥幸遇到彼此喜欢的人,一定要多加珍惜。

 

02

认识人性的悖论

 

经过社会学家以及人类学家的研究,人类的一夫一妻制符合自然规律,有利于人类的生存繁衍。

同时,也要知道,一夫一妻制会与出轨现象并存。


而如何定义出轨,每个人的标准不同。

有的人认为是发生了婚外性行为是出轨,有的人认为跟别人恋爱、接吻就是出轨。


《危险关系》的作者佩瑞尔认为,出轨涉及三个构成要素:

秘密、性幻想、情感投入。


婚姻会给我们的生活增添许多东西,同时一定带走了一些东西。

比如婚姻可能给我们带来安全,但是会消灭一些欲望。

带来稳定的同时,可能会减低性欲。


我们内心有两种东西在冲突,一种追求稳定感和归属感,另一种是渴望新奇和冒险。


有人认为家庭完美,不会出轨,但事实并非如此。

生活中步入婚姻的人对爱人有承诺,对家有责任。

有的夫妻忠诚十几年,几十年,忽然有一天,其中一方就去追求新奇,自由。


因为婚外情是一种渴望。

渴望被关注,渴望重拾信心,渴望被人需要。

出轨的一方并不一定是想去伤害爱人,而是渴望寻找丢失的自我。

有些人发生婚外情,会感觉重生,焕然一新,充满活力。

而有些人则出于对可能丧失大笔财产,会失去朋友和亲人,而选择不出轨。

 

婚姻不可能满足我们所有。

很多人即使发生了婚外情,依然希望修复婚姻。


而作者也给出了解决之道,她建议人们用搞婚外恋的劲头来努力经营婚姻,在婚姻中发现自我、完善自我,用更坦率的方式来探讨婚姻的边界,这也是一条途径。


 

03

在婚恋中自洽

 

有人大胆预言:婚姻制度终将消亡。


在当下的时代,出轨率和离婚率都在攀升,婚姻慢慢变得不再是必需品。


许多人有自己喜欢的工作和朋友,有兴趣爱好,或许还有合适的性伴侣,所以不会选择进入婚姻。


但依然有人被家长逼婚,有的女孩还在背着剩女的标签,有的离婚还想进入婚姻……

面对这些困扰,我们要如何做呢?


相信,我们其实比以往有了更多的选择。

当我们认识到,无论是否进入婚姻,我们可能都面对着不同的人生问题。


单身如果想找到心怡的另一半,既需要缘分,又需要创造机会,把握机会,学习让对方爱上自己。


已经步入婚姻的人们,要知道在亲密关系里有需要是很正常的,但亲密关系中对方有时不能满足自己的某些需求也是正常的。


所以我们对于对方是否总是能满足自己不必那么执着。

而且还要学习婚姻的经营之道。


心理学家讲“爱自己是终身浪漫的开始”。

 爱自己的终极答案,也就是自己满足自己。因为自己满足自己才是最稳定的,最持久的和最可靠的。


有这样的观念,无论是去追求一份爱情,如那个女子花6.88万元寻高质量男士,还是自己随遇而安,遇到喜欢的最好,遇不到也没关系。

或是离婚之后依然选择走进婚姻。


只要我们自己明白想要什么样的生活,遵从自己的内心,保持开放的心态,自我成长并且愿意承担所选择的结果,那么就没有那么多纠结与不甘,也会自在许多。


人生是旅程,是体验,到底如何过没有唯一的正确答案。


那么我们不妨更灵活、更开放地来看待恋爱与婚姻吧。

扩展我们的婚恋观,自我成长,让我们更自在、更幸福。


作者:怡名
责任编辑:一只梨


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