那个家暴的父亲,毁了我人生的美好,该不该原谅他?图片路径
那个家暴的父亲,毁了我人生的美好,该不该原谅他?

在家暴的阴影下,幸福无从谈起。一旦有了家暴,它的基因甚至会代代相传,形成代际传递,这是最可怕的家族“遗传密码”。

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“本文含有暴力内容,请谨慎阅读”,这样预警有用吗?图片路径
“本文含有暴力内容,请谨慎阅读”,这样的预警有用吗?

近年来的研究显示,创伤预警无法缓解PTSD患者的焦虑反应。

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关于自信,你也许不知道的事图片路径
“我果然什么都做不好”:如何摆脱自我怀疑,做一个自信的人?

真正的自信,是基于对自己的清醒认识上,有勇气和韧性去做超出能力范围一定程度的事情。

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两人相遇,就像两种化学物质的接触|人际化学感应模型图片路径
两人相遇,就像两种化学物质的接触|人际化学感应模型

两个人的相遇就像两种化学物质的接触:如果有任何反应,两者会相互转化。

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咨询师们为什么会对来访者产生性幻想?图片路径
咨询师们为什么会对来访者产生性幻想?

许多咨询师对他们的来访者都有过偶尔的性欲或爱慕之情,但只有一小部分人对这些感觉付诸行动。

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那些憋死人的秘密,是时候昭告天下了!图片路径
那些憋死人的秘密,是时候昭告天下了!

让我们忍不住经常走神的秘密,很可能是关于负面事件的,而频繁地思考负面事件也会导致我们的情绪下降。

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消息都可以撤回,我能不能后悔啊?图片路径
消息都可以撤回,我能不能后悔啊?

如果你因错过太阳而流泪,那么你也将错过繁星。

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七夕售后|6个tips帮助你维系「高质量的亲密关系」图片路径
七夕售后|6个tips帮助你维系「高质量的亲密关系」

虽然建立良好亲密关系通常是艰巨且具有挑战性的任务,但良好的亲密关系会带给人更多的幸福感。

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学习困难 | 孩子读书成绩不好,可能并不是态度问题图片路径
学习困难 | 孩子读书成绩不好,可能并不是态度问题

造成学习成绩不好的原因其实很复杂,除了大众认为的粗心、贪玩、学习习惯差等常规因素以外,也和儿童大脑的神经发育有关。

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董子健孙怡离婚:伴侣咨询师总结5个拯救亲密关系经验图片路径
董子健孙怡离婚:伴侣咨询师总结5个拯救亲密关系经验

婚姻就像一座围城,围城外的人想进来,围城里的人想出去。

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逛街之前不要喝这种饮料,否则你会变穷图片路径
逛街之前不要喝这种饮料,否则你会变穷

研究结果发现,喝了免费咖啡的消费者在购物中买了更多东西,花了更多钱,同时心情也更加兴奋。

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“十万个为什么”立大功!丨《问题即答案》图片路径
“十万个为什么”立大功!丨《问题即答案》

优质问题可以提供给我们思考的新框架,让我们能透过混乱看到联系,从而辨明方向。

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或许是“婴儿化”的人格和思维,让你无法拥有情绪价值

近两年流行“情绪价值”的词,它在表达什么?什么是情绪价值?情绪价值的价值体现在什么地方?伴侣没有情绪价值怎么办?本文一一为你揭晓。

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女性成长的自洽之路:很少人能顺利度过这四个阶段图片路径
女性成长的自洽之路:很少人能顺利度过这四个阶段

女性,作为这个世界的“半边天”,在各个领域展示着她的重要性,然而这个世界也带给女性太多的难题。成长为一个独立自信的女性,要翻越重重困难才能逐步蜕变为成熟的女人。

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轱辘的心理周记 02:关于梦的两个「真相」图片路径
轱辘的心理周记 02:关于梦的两个「真相」

对我来说梦有两个「真相」,一个是客观事实上的「真相」,另一个是人类主观赋予的「真相」,在这里简单跟大家分享一些个人看法。

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情感心理咨询:曾经合拍的我们,为何最后渐行渐远?图片路径
情感心理咨询:曾经合拍的我们,为何最后渐行渐远?

电影《花束般的恋爱》,讲述了两位年轻人从甜蜜恋爱到经历现实的锤炼,再到和平分手的结局。而为什么如此合拍,如同世界上另一个自己的情侣,最后还是会走向分手呢。

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儿童青少年心理咨询 | 不允许孩子哭,究竟有多残忍?图片路径
儿童青少年心理咨询 | 不允许孩子哭,究竟有多残忍?

从心理角度来看,有的时候,哭也能发挥作用,也能解决问题——情绪问题。相反,一直忍着,一直压抑着,反而不利于身心健康。

李建学 2022-08-13
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亲子教育心理咨询:你是在共情?还是在说教?图片路径
亲子教育心理咨询:你是在共情?还是在说教?

共情,是指能考虑他人的感受,能站在他人的角度去感受对方所处的处境,从而达到感受和理解他人情感。共情能力强的孩子并不是天生如此的,需要家长的耐心培养。

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个体心理咨询 | “强迫性照顾”者,你在害怕什么?图片路径
个体心理咨询 | “强迫性照顾”者,你在害怕什么?

习惯性地照顾别人,却无法心安理得地接受别人的照顾,甚至对“被照顾”这件事感到恐惧、不适应,这样子的人,被心理学家鲍尔比称为强迫性照顾者。

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个人成长 | 完美人设的背后,竟有一个残酷的真相……图片路径
个人成长 | 完美人设的背后,竟有一个残酷的真相……

稳定的自我内核,是指对自己有一个稳定的评价系统,无条件的接纳自己,不会因为旁人的片言只语就动摇了自己。

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