心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

你有出现过难以控制的焦虑吗？|《克服焦虑》

研究证实，心理疗法和药物疗法基本对所有类型的焦虑症都有疗效。

京师心理大学堂 2024-10-21 #京师心理大学堂精选

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当一个抑郁症患者主动选择去住院

抑郁症是一种病，和其他病一样需要吃药、治疗。

白岛岩心 2024-10-21 #抑郁者

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“我要赢”！幼儿与老师间的权力之争

解决权力之争的另一个秘密，是寻求双赢的解决方案

片刻呼吸 2024-10-21 #婴幼儿教育

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直播打赏，一场虚空的情感交易 | 虚拟亲密

在这个虚拟与现实交织的时代，我们每个人都在寻找属于自己的位置。

高浩容 2024-10-21 #高浩容精选

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抛开神秘学，为什么有的人越努力，越平庸？

勤奋努力并不总是等于成功，关键在于思考的广度和深度。

闫琳 2024-10-20 #升级思维方式

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空船效应：解决人生中90%的不开心

你的情绪10％取决于这件事情，而90％取决于你的心态

闫琳 2024-10-19 #情绪的秘密

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人际交往中焦虑、恐惧、回避，你的不安全感来自哪里？

紧张、不安、胆小、恐惧、焦虑等，无论你承认与否，这些都是内心里很深的不安全感在作祟。

李淑英 2024-10-18 #情绪的秘密

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太在意别人的感受，很难获得成长

为什么说内心缺爱的人，很难获得成长？

思维升级 2024-10-18 #自我修复和疗愈

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让大脑休息的“猴子思维”消除法

猴子思维，即被杂念充斥着脑海的状态，如果想要摆脱这种状态，认知行为疗法是有效的。

科普 2024-10-18 #正念冥想

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解决问题的3R1H｜不是要先受到伤害，才能更有收获

只要给孩子机会，孩子们会比大人更善于解决问题。

片刻呼吸 2024-10-18 #婴幼儿教育

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第七周“温暖聚落”行动清单 | 周末心灵疗愈之旅

鲸厂话题君 2024-10-18

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为什么我们有时无法共情他人？|心理科普

共情是我们与他人建立深刻联系的关键，也是我们理解世界的重要方式。

高浩容 2024-10-17 #研究共情

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“优秀”的束缚——优绩主义教育观下的东亚家庭共生

优绩主义教育观影响下的家庭不再是亲子团圆的场所，家庭变成了拉拉队，孩子变成了孤独的长跑者。

成长 2024-10-17 #有好的原生家庭吗

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研究发现 | 谈论财务和谈论孩子哪一个更“鸡飞狗跳”？不同话题的夫妻沟通质量

夫妻在讨论不同话题时的体验有怎样的不同，又是什么原因导致了如此不同的沟通体验呢？

家姻心理 2024-10-17 #婚姻经营

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如何用正面管教，应对孩子的报复行为？

教和鼓励是比惩罚更有效的回应方式

片刻呼吸 2024-10-17

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从精神病患到心理学家 | 在苦难中创建一种值得过的生活

我们无法决定故事的「开头」，但至少能够书写人生故事的「发展」、「高潮」和「结尾」啊！

科普 2024-10-17 #心理学人物推荐

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玩乐也会有罪恶感，你有“娱乐羞耻症”吗？

娱乐并不是罪过，实际上，是我们平衡生活与工作必不可少的一环，那么我们为什么为娱乐羞耻？

京师心理大学堂 2024-10-16 #京师心理大学堂精选

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孩子不愿学习，我该怎么办？

通过正确认识学业倦怠，进行适当的干预，家长可以帮助孩子重新找回求知的动力和乐趣，为孩子开启一扇通往光明与自我成长之门，让他们重新点燃求知之火。

成长 2024-10-16 #父母教室

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“韭菜”自救计划：你是否经常对自己的判断过于自信？

本期岩读给大家讲述的是投资行为中常见的心理偏差——过度自信。

白岛岩心 2024-10-16 #人类行为研究

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幼儿园里，如何用正面管教帮助孩子找出不良行为的真正目的？

孩子们总是天真且无畏，不良行为的发生，往往隐藏着不为人知的需求。

片刻呼吸 2024-10-16 #婴幼儿教育

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