心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

你知道宠物辅助治疗吗？|宠物正成为传统青少年心理咨询的补充

研究表明，宠物辅助治疗对青少年的发展起到明显的积极作用，尤其是那些在生活中遇到困难的青少年。

科普 2023-10-18 #宠物与心理

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关爱路痴，人人有责

究竟是什么导致了路痴呢，路痴可以被改善吗？

京师心理大学堂 2023-10-18 #京师心理大学堂精选

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病态占有、强制爱...我为什么这么吃病娇设定啊

为什么当带了一个“病”和“娇”的buff后，很多人会对这种人设甘之如饴呢？

白岛岩心 2023-10-18 #人类行为研究

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“我不出轨，是为了讲义气”：《前任4》里这一对夫妻，讲透了婚姻最后的底牌

希望我们在关系中都能做到：深情厚义礼相待，不负光阴不负卿。

壹心理官方酱 2023-10-18 #亲密关系与边界

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《再见爱人3》从分手心理学的角度，剖析王睡睡为何无法和张硕离婚？

想离婚，但因为一些未知的恐惧一直没离，这大概是很多婚姻不幸的人都在面临的问题。

婚恋 2023-10-17 #分手的4个阶段

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了解神经递质，情绪和感觉背后的操盘手

本文将重点介绍那些最常与情绪和心理健康相关的神经递质：血清素、多巴胺、GABA、去甲肾上腺素、催产素和内啡肽。

科普 2023-10-17 #脑研究

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“要是……就好了。”｜解忧杂货铺

产生后悔情绪是非常正常的，每个人都会经历不同的后悔。重要的是如何处理和应对这些情感，以便从中受益并继续前进。

白岛岩心 2023-10-17

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父母冲突丨两个人吵架，三个人受伤

日常生活中频繁的婚姻冲突会给孩子带来相当大的负面影响，且这一影响大约是离婚所带给孩子的负面影响的两倍。

成长 2023-10-17 #吵架

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生活还算顺利，我却很不快乐，是我有问题吗？

“你可以允许自己，做自己喜欢的事情，过自己喜欢的人生。”

壹心理咨询 2023-10-16 咨询室的故事

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请给孩子更多的春天|《反霸凌》

需要有声音给学校、家长、孩子一些建议——什么是霸凌？谁会遭到霸凌？如何应对霸凌？

京师心理大学堂 2023-10-16 #父母教室

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松弛感这么重要，你的孩子有吗？

让一个孩子拥有敢于肆意奔跑的底气更重要。

陈晨 2023-10-16

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真正优秀的人都懂的，缺爱：是心中没有住下一个爱的人

幸运的人，一生都在被童年治愈。不幸的人，一生都在治愈童年。

成长 2023-10-16 #自我修复和疗愈

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警惕这5个自我破坏的信号！可能就是它们在阻止你过上你想要的人生

在“自我破坏”的机制中我们会认为：只有我们熟悉的东西，才是安全的东西。

思维升级 2023-10-16 #今天也减一点脆弱

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“我曾经抑郁、焦虑、处于自杀边缘，那时旷野之息救了我。”

“在游戏中过千万种人生”，这可能是拓展自我维度的一种方式，也可以丰富认知。

白岛岩心 2023-10-16 #游戏心理

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心理课堂 | 问题解决策略：分岔路口的抉择

面对生活和世界抛出的诸多“问题”，你要做出怎样的抉择？

于格 2023-10-14

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为什么我们总想“毁掉”自己？| 自我破坏

想真正、彻底地解决问题，看清问题的本质比什么都重要。

壹心理官方酱 2023-10-13

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好的情绪，就是最好的护肤品

情绪不是靠压抑的，也不是靠爆发的，而是需要疏导和释放的。

湘遇成欢 2023-10-13

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丛中：心理咨询师从业的9大难题（下篇）

不是每个人都能成为“专业歌手”！同样，也不是每个人都能成为比较好的“心理咨询师”。

咨询师之家 2023-10-13 #心理咨询师笔记

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运动改造大脑

运动是对身心灵的统一影响，锻炼身体的过程，也是操练心智和磨练精神的过程。

科普 2023-10-13 #心理健康体检

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生活有时会很艰难，所以要照顾好自己|提高自我同情的八个策略

自我同情是一个培养韧性和应对能力的有力工具。它改善身心健康，激励我们做出积极的改变，帮助我们实现目标。

思维升级 2023-10-13 #自我修复和疗愈

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