2022,我的『个人成长』——前路漫漫亦灿灿图片路径
2022,我的『个人成长』——前路漫漫亦灿灿

我们每个人都有自己的修行,每个人都要经历自己该要经历的,而我也一样,相比以前,今年的我少了很多的抱怨和执念,我有了更深刻的思考。

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为什么我建议女生在顺境时再谈恋爱?图片路径
为什么我建议女生在顺境时再谈恋爱?

一个女人的自信之路,往往由自己做自己的盖世英雄的经历铺陈而成。

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重磅汇总!盘点2022年最值得关注的8大心理健康事件图片路径
重磅汇总!盘点2022年最值得关注的8大心理健康事件

今年,心理健康在新闻头条中占据重要位置。

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心理咨询和我想的不太一样!咨询师,我对你有些恼怒。图片路径
心理咨询和我想的不太一样!咨询师,我对你有些恼怒。

我最不明白的是,我明明是来做咨询的,为何我还要遵守莫名其妙的规矩?!

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疫情抑郁?肠道菌群了解一下图片路径
疫情抑郁?肠道菌群了解一下

大脑和肠道到底如何交流还有待研究,但很多文献已经证实神经、内分泌、免疫以及消化通路都参与了大脑-肠道之间的交流。

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怀疑自己被养鱼了,如何PK海王?图片路径
怀疑自己被养鱼了,如何PK海王?

关系发展的投资模型认为人们不断评估他们当前拥有的关系,并将其与其他可供替代的关系进行比较。

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如何判断一段感情能否长久?图片路径
如何判断一段感情能否长久?

我们可以如何判断对方是否适合和自己长期走下去的对象呢?

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考试焦虑让我全线溃败|解忧杂货铺图片路径
考试焦虑让我全线溃败|解忧杂货铺

人生有一万种可能,这些可能性不会被单一的标准限制、被考试分数所决定。重要的是我们在这段旅途里看见自己的情绪,学会和自己好好相处。

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如何让大脑,重新洗牌?图片路径
如何让大脑,重新洗牌?

信念是人类文明中被忽略,最强大部分。

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幽默如何改变你的大脑?图片路径
幽默如何改变你的大脑?

当一个人试图变得有趣时,TA大脑的生理结构是如何变化的。

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大脑中影响我们心理、情绪和行为的部分图片路径
大脑中影响我们心理、情绪和行为的部分

即使你不是大脑专家,也能了解大脑在我们自己和孩子的情绪和行为中所起的作用。

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“问题不大”真的安慰我了吗?图片路径
“问题不大”真的安慰我了吗?

无论咨询的技术如何改变,最重要的还是倾听,来访者想要解决什么问题,想要获得什么安慰,虽然有一些技术可以引导来访者,但没有倾听,就成了咨询师自以为傲的表演。

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走出焦虑型依恋,让你的亲密关系变得更安全图片路径
走出焦虑型依恋,让你的亲密关系变得更安全

自己在职场之中是精英,进入了亲密关系之后怕被拒绝,怕被抛弃,怕对方不爱自己;为何进入关系之后,自己变成了让自己都讨厌的人,为什么自己会这样?

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如何摆脱“老好人”形象?图片路径
如何摆脱“老好人”形象?

今天这篇文章,我想和你分享几个直面内心欲望的方法。我希望你能变得更真实一些,勇敢表达自己。我也希望文章能帮你摆脱外界控制和重新正视自己的内心需求,迎接精彩的人生。

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亲密关系中,为什么会出现爱而不能?图片路径 1469阅读
为什么我明明想休息,却越活越卷?图片路径
为什么我明明想休息,却越活越卷?

前些天,我们开启了新栏目「壹封来信」,邀请所有想倾诉自己的生活与心理困惑的读者,给壹心理写一封来信。并配有专门的咨询师,为每一位读者答疑解惑。

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被束缚的女孩的一生:“我也曾想眼里有光,直到...”图片路径
被束缚的女孩的一生:“我也曾想眼里有光,直到...”

今天我想把我的故事分享给你,希望能给同样深困于自我束缚中的你一些光亮和勇气,去求助,去改变:只有学会冲破束缚,你才能听见真正属于自己心底的答案,破茧成蝶。

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恰当的回应——心灵成长的充能站图片路径
恰当的回应——心灵成长的充能站

荣格曾说过:向外张望的人在做梦,向内审视的人才清醒。

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和来访者结束心理咨询那天,是我人生最难忘的瞬间图片路径
和来访者结束心理咨询那天,是我人生最难忘的瞬间

如果你有过抑郁和创伤,希望这个故事,能带给你一些温暖。

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渴望爱却不敢的人,如何自救?图片路径
“我好像得了亲密恐惧症”丨渴望爱却不敢走进的人,如何自救?

为什么我始终走不进一段新的关系?为什么我会对亲密关系感到恐惧?心里的恐惧感和抗拒感又来源于哪里?今天,我想通过一个来访者的故事帮你解决这些困扰。

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