心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

孩子有多动症，学习还有救吗？

家长的恰当引导不仅可以帮助孩子顺利完成作业，还可以培养好习惯，减轻多动症的不良影响。

曼朗mindfront 2023-10-26 #父母教室

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那些“乖”孩子后来都怎么样了？| 亲职化的表现与伤害

“乖” 与“不乖”，从来都不应该成为对孩子的唯一界定。

家姻心理 2023-10-26 #父母教室

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章子怡与汪峰离婚声明堪称公关典范——心理专家给离异家庭孩子的建议

如果离婚可以为孩子提供一个更健康、更有爱的环境，那么这可能是一个更好的选择。

成长 2023-10-26 #热点事件

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从挫败中学到的4件事

想要建立正向面对自我挫败行为的想法，感受你的感受、清除限制性信念、重新建立新思维、建设性利用退步，你可以，试试看。

思维升级 2023-10-26 #升级思维方式

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从今天开始，做一个会“内疚”的人

内疚并不可怕，过度的内疚才是我们情绪的敌人

非知名情感砖家 2023-10-26

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“确认抑郁症后，父母说我是装的”：能长这么大，你真的辛苦了。

衷心祝愿每位朋友，都能够感受到人生值得。

来访者故事 2023-10-26 来访者故事

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作为妈妈，真的有很多事情不能做吗？

做父母松弛一点，孩子也就能更放松一点，这样的亲子关系，才是你们都喜欢的。

陈晨 2023-10-26

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儿童青少年心理咨询：父母必看！儿童青少年性心理发展的5个阶段

李建学 2023-10-26 #心理咨询师笔记

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“一到冬季，我就进入了冬眠”：双相患者该如何安然过冬？

每天中午暴露在明亮的白光下，可以显著降低双相情感障碍患者的抑郁症状，并使部分功能获得强化。

李建学 2023-10-26 #心理咨询师笔记

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究竟是先睡不好觉才抑郁，还是先抑郁了才睡不好觉？

睡眠不佳和抑郁常常同时发作，但你并不一定要被这两种情况所困扰。

健康 2023-10-26 #小睡眠

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流动的爱？约会软件技术可供性如何影响用户的择偶实践

随着约会软件合法化并嵌入到社会文化肌理，其作用也不再局限于拓展社会网络，而是潜移默化地改变着人们的择偶实践。

科普 2023-10-25 #网络心理学

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大晚上不睡觉，竟然是沉迷于看修驴蹄

这种沉浸式视频（拔黑头、修驴蹄子、洗地毯等）为什么能够减压助眠呢？

科普 2023-10-25 #人类行为研究

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首届论坛丨聚焦青少年抑郁症：不能大人得病，孩子吃药

“问题孩子”是遇到问题不能解决的孩子，

心榜 2023-10-25 #心理咨询师笔记

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一样的环境和工作，为什么只有我感觉压力这么大？

你没别人抗压能力强，不是你的问题，而是在你的成长经历中体验了太多次天要塌下来的感觉。

陈晨 2023-10-25

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建议情绪不稳定的人狂做这1件事，越早开始越好

“屏蔽力是一个人最顶级的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。”

壹心理官方酱 2023-10-25 #自我认同与价值感

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如何让夫妻成为真正的队友？

父母们为了对彼此证明自己是正确的，不断的双方争辩，白白浪费了时间。怎么办呢？

周周 2023-10-25 #父母教室

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心理学研究：失恋，为什么那么痛？

接纳和允许失恋的自我会经历痛苦，这也是让新的自我重新生长的机会和必经之路。

草芽君CY 2023-10-25 #失恋寄存

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让我们对自身需求感到羞耻的是什么？

我们的内在价值，是不需要由外部因素来定义的。

思维升级 2023-10-25 #接纳自我

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“我就知道你对我最最最最好了。”｜解忧杂货铺

我们可以怎样去摆脱情绪勒索，避免勒索他人呢？

白岛岩心 2023-10-25 #亲密关系与边界

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不用逃离一切！4 种自由，帮你在束缚中活出自己

不逃离责任，不压抑自我，在有限中活出无限可能。

罗丽 2023-10-24

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