心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

明知道不对，为什么还会继续惩罚孩子？

为什么整个社会及其许多不同的文化都看不到体罚带来的问题、伤害和暴力？

成长 2023-05-05 #父母教室

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回避社交、害怕尴尬.....我们该如何克服社交焦虑| 《害羞与社交焦虑症》

社交能力就像一种社会适应“肌肉”，需要时常训练才能变得更强壮。

京师心理大学堂 2023-05-05 #京师心理大学堂精选

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梦想也可能是你的枷锁

梦想如果应用不当，不仅无益，反而有害。

YouCore 2023-05-05 #认知偏差

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成熟的爱是“联结”，不成熟的爱是“融合”

愈是存在心理需求的缺失，愈是想要与另一个人融合，让自己变得完整。

许标 2023-05-04

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家庭教育心理咨询：父母的哭穷式教育,到底有多可怕?

经常在孩子面前哭穷，只能给孩子带来更多的自卑、无助和匮乏感，让孩子永远陷入心穷的苦循环。

李建学 2023-05-04 #心理咨询师笔记

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太爱笑的女孩，运气都很差

我感受到了那份真诚，所以在短时间内快速放下戒备。

来访者故事 2023-05-04 来访者故事

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对普通人来说，对抗孤独的唯一途径是亲密关系

缺少亲密关系带来的孤独感，会全方位的改变一个人的心理、生理、生活习惯、生存意义……

蔷色 2023-05-03

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你无须讨好，你和这人间将互相取悦

我们值得被爱是因为我们本身的存在，而不是能干和优秀。

莫冰舞 2023-05-03 #心理学书籍

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学会做情绪的主人，自卑强迫、抑郁拖延要不得

你要相信，只要你能真正理解他，就有可能帮助他找到那条走出沼泽的办法。

闫琳 2023-05-03

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Disassociate技术与Defusion技术助你面对生命痛苦

接纳与承诺疗法

咨询师觉松 2023-05-02 #接纳承诺疗法ACT

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时间洗礼下的关系重构：与前任的和解之路

我们需要理解生活的难易，接纳自己与他人的缺陷，以宽容和善意面对每一个新的挑战。

咨询师觉松 2023-05-02

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未被疗愈的创伤，会在潜意识中投下永恒的阴影

试着打开自己，带着对自己的信任，对关系的信任，相信无论出现任何问题，你和他都可以去面对，去解决。

铭洋. 2023-05-01 #创伤后应激障碍

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觉得对方没那么爱，是真的不爱还是错觉？

成长环境会影响塑造着我们“爱的表达”，但我们也完全可以在后天的学习中来习得正确表达爱的方式。

李建学 2023-04-30

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如何预防儿童青少年自杀？了解选择轻生的六大原因

关注和警惕青少年的异常行为。

李建学 2023-04-30

2400阅读

理解生育真相：成为妈妈之前，你需要看看

为你解除关于生育的疑问和焦虑。

咨询师觉松 2023-04-30

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一直不上岸，我开始怀疑失败真的是「成功之母」吗？

研究发现，人们从失败中学到的东西比从成功中学到的要少。

京师心理大学堂 2023-04-29 #京师心理大学堂精选

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越休息越累？那是因为你根本没在“休息”啊！

理论上来说，大脑只要得到充足的休息，就会自己回血、装满“瓶子”。

科普 2023-04-29 #好用科普

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重塑生命：预防性侵与心理重建

让所有的生命，都活得像自己。

咨询师觉松 2023-04-29 #创伤后应激障碍

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拥有健康的自恋是什么感觉？

健康的自恋，带给生命的不仅仅是满足，更是自由

咨询师觉松 2023-04-29 #全能自恋

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当青春期的孩子为失恋而感到心碎

对于青少年来说，分手通常是一种毁灭性的打击

成长 2023-04-28 #父母教室

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