中年危机只是借口而已，因为在心理学中，中年危机这一词本身就不严谨，它的定义过于模糊，就如同命理和星座一般。

《道德经·第四十二章》：道生一，一生二，二生三，三生万物。

镜像神经元在共情能力，社会互动方面都起到了重要的作用。

当我们看到文学影视作品中人们遭遇障碍后如何克服，或者了解他们为何失败，都会触发我们的社会学习机制，让我们不禁三连！

偏见，我们既熟悉可能又陌生。熟悉的是，我们都知道偏见这个词；陌生的是，我们没有真正的去了解这个词，了解其背后的心理机制。

抑郁的元认知治疗源自一种观点，即抑郁症状的延续是由反刍思维和对想法和情绪感受过度自我关注为主导的思维模式所致，这种思维方式不仅无效，而且难以控制。

我们很多人都对秋天这个季节有着美好的童年记忆，而这种记忆会一直延续到成年。

毫不夸张地说，每一个人都有程度不同的心理问题，这里所说的心理问题并不是一般范畴的疾病，而是指一种认知失调。

压抑表达不仅会影响选择隐瞒情绪的一方对于彼此关系满意程度，也会影响另一方的满意程度。

改变这件事很难，难在你要走出习惯性的舒适区，但是也很简单，从某种程度上说，当你笃信价值定律，并决定做一个创造价值的人的时候，改变就开始了。

不道德行为会像腐肉一样引起我们的不适，不仅彰显了我们对不道德行为的态度，也减少了我们做不道德行为的可能。

很多时候，我们会发现，心里有数没有我们想象中那么简单，这是一个人元认知能力的体现。

“中国的老漂族挣扎于飞速发展的社会，与对家庭的爱之间。”这是纪录片《中国的爷爷奶奶们：在大城市中挣扎着》的结尾，拍摄组对中国式老漂族的评价。

“改宗效应”是指当一个问题对某人十分重要时，如果他能使一个反对者改变意见，变得赞同自己，那他宁愿要那个反对者，而不要一个一直的赞同者。

对于那些喜欢发羞羞短信的人而言，有研究表明，这么做是居然是有益心理健康的。

行为激活系统聚焦于积极的体验，比如希望、兴奋、幸福。那些行为激活系统更敏感的人会更容易参与到目标导向的努力中，并在得到奖励时获得更加积极的感受。

当副作用是好的时候，人们认为行为实施者是无意图地引发该副作用；当副作用是不好的时候，人们则认为行为实施者是有意图的。

在与他人互动的过程中，学会站在他人的角度看待自己的行为与角色，这种自我的概念，米德称其为“概化的他人”。

真诚的期望与赞美能够产生奇迹：期望者通过一种强烈的心理暗示，使被期望者的行为达到他的预期要求。