心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

仇剑崟：人的一生，是一个哀悼的过程

人生总是伴随着失去、丧失、获得这样的一个过程。

咨询师之家 2023-11-13

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总觉得自己 “不够好”？你只是被自卑困住了

3个实用小技巧，帮你打破自我否定，重建自信。

秦艳鸿 2023-11-13 #自卑与自尊

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一个人连续被赞美50天，容貌会发生怎样惊人的变化？

“人性中最深切的心理动机，是被人赏识的渴望。”

壹心理官方酱 2023-11-13 #自我认同与价值感

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走近科学之“留一口”——你的饭搭子吃饭总爱剩一口吗？

从饮食这一可以控制的方面着手，试图通过对食物的控制来平衡自己的内心。

科普 2023-11-12 #人类行为研究

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和爸爸关系不好的孩子，长大后建立亲密关系有多难？

每个人都有自己的价值，上天把你的门关了就会给你留扇窗。

壹心理咨询 2023-11-12 咨询室的故事

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为什么你做的心理咨询没有用

自爱是通过重塑来实现积极的自我评价，本质上是对自己存在价值的认同。

思维升级 2023-11-11 #自我修复和疗愈

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关晓彤的“生日惊喜”是惊喜、惊吓？不，是霸凌

没有边界感的整蛊本身就是一场霸凌和羞辱，这种自以为是的做法只会让人感到厌恶。

科普 2023-11-11 #热点事件

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为什么很多人渴望爱，却又不敢构建亲密关系？

为什么会存在即想去构建亲密关系，但又恐惧亲密关系呢？

婚恋 2023-11-11 #依赖与依恋

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研究发现 | 双十一“买买买”会影响婚姻关系吗？

今天的这篇文章，我们就试图从心理学的角度来探讨金钱在婚姻中的关键作用，以及我们如何应对这一挑战？

家姻心理 2023-11-11 #婚姻经营

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恋爱游戏一夜爆火，年轻男性集体沦陷？

不管是从实用性出发，还是满足男性的情绪需求，真正满足消费者，才是“他经济”能够获胜的不二法则。

科普 2023-11-10 #消费心理学

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失败也许无法避免，要不要破罐破摔却可以选择

人生的挫折和失败无法避免，但是，是不是放弃，是不是破罐破摔，我们却可以选择。

meiya 2023-11-09 #习得性无助

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性格太软、讨好型人格，建议疯狂做这几件事

每个人都有着属于自己的人生课题，每个人也只能专注在自己的课题上。

社交 2023-11-09 #讨好型人格

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讨厌一个人，最有水平的处理方式

一个人如果因为别人的愚蠢而生气的话，那么他一辈子，就会生活在永久的愤怒中。

社交 2023-11-09 #社交技巧

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为什么允许自己不开心，是人一生最大的能力？

如果没有真正的自我理解，就没办法实施真正有效果的行动，也无法实现想要的改变。

来访者故事 2023-11-09 来访者故事

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李仑专访：什么是动力学存在主义团体？

帮助人更好地完善自我，更好地发展自己的亲密关系、关系融合、更深刻地去感受自己。

心榜 2023-11-09 #心理咨询师笔记

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咨访关系质量，决定心理咨询的容错率

来访者能否涵容从业者犯错，心理咨询的容错率高低，取决于咨访关系的质量。

许标 2023-11-09

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我喜欢你，但不想确定关系

不论你现在是否遇到了一份美好的爱情，亦或者选择自己快乐地单身，请相信这个世界会爱着你。

广州伊理雅通心理咨询中心 2023-11-09

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“心理罢工”比精神内耗更可怕：如何改变死水般的生活？

有一个充盈的精神空间可以提供养分，是无比满足且愉悦的事，再平淡的生活也会让人有所期盼。

壹心理官方酱 2023-11-09 #自我修复和疗愈

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针对反复发作抑郁障碍的干预思路｜治疗经验分享

抑郁障碍的异质性、复发性以及治疗建议分别说明

王翼 2023-11-09 #心理咨询师笔记

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“为了考上名校，我把自己逼到抑郁”：我们总在用霸凌的方式对待自己

一个人需要很大的勇气，才能把自己从心灵泥潭里打捞出来。

来访者故事 2023-11-08 来访者故事

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