心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

焦虑的心灵和大脑：挑战当前理解焦虑的方法

通过了解我们对威胁的反应，他希望能够帮助患有恐惧和焦虑症的患者开发出新颖、更有效的治疗方案。

丘脑大叔 2024-02-16 #脑研究

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春节氛围如何影响我们的心情

让我们通过心理学的角度深入探讨团圆如何在心理层面产生积极的影响。

科普 2024-02-16 #好用科普

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《我们一起摇太阳》：爱情和婚姻仅存的意义

在这个普遍不看好爱情和婚姻的时代，爱情和婚姻还仅存哪些意义？是为一份给大家的情人节礼物。

婚恋 2024-02-16 #热点事件

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确诊抑郁+双相七年，我是如何走出来的？

在这人世间旅行，我不知道还有没有下一次，但这里挺好的，可以来。

来访者故事 2024-02-08 来访者故事

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有图有真相？| 八卦是怎样变得可信的

心理学家们针对这个现象也做出了几种解释，其中最主要两种理论解释是"虚假证据假说"和“加工流畅性假说”。

京师心理大学堂 2024-02-08 #京师心理大学堂精选

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过年不想回家，你到底在抗拒什么？

为什么有的年轻人会对家的归属感会降低呢？

家姻心理 2024-02-08 #热点事件

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真正厉害的人，都会管好自己的「注意力」！

提高效率最好的状态，首先要去除定向反应，让自己保持对一件事的持续专注。

思维升级 2024-02-08 #注意力训练

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突破受害者心态，掌握人生主动权

不管是在自我成长或是显化这条道路上，突破受害者心态都是有必要。

思维升级 2024-02-08 #升级思维方式

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涉过愤怒的海：直面原生家庭带来的心理问题，别让「缺爱」成为遗传病

讨好型人格遇到反社会人格则像是严丝合缝的命运齿轮，让所有人都淹没在了这片愤怒的海中。

白岛岩心 2024-02-08 #有好的原生家庭吗

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教养共振，父母同奏

在父母教养方式一致的五种类型中，温暖接纳型父母表现出最好的教养效果，温暖控制型父母的教养效果有所下降。

成长 2024-02-08 #父母教室

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直面焦虑型依恋：接受对方无法完全如你所想地那样去爱你｜解忧杂货铺

爱情并不在于比较和权衡，而在于理解和互相迁就。

白岛岩心 2024-02-08 #爱情心理学

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运动健身更健脑：“四肢发达，头脑并不简单”

运动最显著的一个特征是，它能提高学习效率。

丘脑大叔 2024-02-08 #脑研究

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李孟潮：什么是精神分析最大的秘密？

精神分析属于沉默，属于一对一的目光的交汇和闪躲，属于遗忘和梦

心榜 2024-02-06 #深度解读

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哈佛研究的扎心真相：忙碌了一整年，为什么又累又没用？

方向错了的忙碌，不仅没有提高效率，反倒正在「毁掉」我们的幸福。

思维升级 2024-02-06 #升级思维方式

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多动≠多动症，如何分辨孩子是不是ADHD？

如果得到有效帮助，孩子是可以控制ADHD症状并且克服各种日常挑战的。

曼朗mindfront 2024-02-06

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为什么每到过年，爸妈就会吵架？

过年压力很大，承受和处理不了这些压力的父母就会脾气暴躁。脾气一暴躁，两个人就容易吵架。

meiya 2024-02-06 #父母教室

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为什么我们总是会爱上让自己受伤的人？|谈谈关系中的创伤吸引

有时候选择一个人的决定性因素，是“创伤吸引”。

壹心理咨询 2024-02-05 咨询室的故事

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请赐情绪以名：为什么要扩展你的情绪词汇？|附情绪词汇集

确切地标注我们的各种情绪，能增进我们整体的人生幸福感。

科普 2024-02-05 #情绪画像

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即使未来不可知|《不安的哲学》

凝视不安，接纳不安，和不安共存，未尝不是一种“解决不安”的手段。

京师心理大学堂 2024-02-05 #京师心理大学堂精选

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肩并肩的友情or手牵手的爱情，该选哪个？

毕竟无论朋友还是恋人，最重要的总是爱本身嘛。

白岛岩心 2024-02-05 #爱情心理学

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