心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

解锁你的最佳状态，其实只需要这个姿势！

改变姿势也能改变内分泌和脑神经的状态，让人变得更有自信，更有力量，而且短短两分钟时间内就能有效果。

白岛岩心 2023-07-05 #好用科普

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震惊！小猫咪居然对人类做出这种事！

如果你饲养的一只猫咪幼崽，你将肩负起帮它做好社会化的重任。

科普 2023-07-05 #宠物与心理

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渣男之所以为渣男……

为什么“专一”对他们来说这么艰难？为什么“男人更容易管不住自己的下半身呢？”

白岛岩心 2023-07-05 #社会与心理

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工作9年为何如此失败？避开频繁跳槽的职业漩涡

如果这份职业选择是你自己做出的，并且也符合你的个性特点，那请你将这件事情做到极致。

职业规划师Vin 2023-07-05

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究竟要撒多少「善意的谎言」，才能从无效社交中脱身？

说谎不仅潜移默化地增加了社会的距离，还会给个体带来安全感缺失的负面情绪。

曼朗mindfront 2023-07-05 #现代人的焦虑

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《家庭陪伴》书评：不同年龄的孩子如何陪伴才更有效

在所有的关系中，亲子关系的重要性不言而喻，亲子关系塑造了我们的人格，也影响着我们跟他人的关系。

蔷色 2023-07-05 #心理学书籍

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如何理解患者情绪痛苦（以愤怒为例）｜治疗反思

如果能看到愤怒背后的核心情绪痛苦，我会带着好奇与同理心去探索和去理解患者背后的故事与不幸的遭遇......

王翼 2023-07-05 #心理咨询师笔记

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遇事永远沉稳从容，才称得上“情绪稳定”？

心理学上所说的情绪稳定，是指个体情绪体验的稳定性和持久性。

许嘉陵 2023-07-04 #情绪的秘密

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为什么有的人总是越努力越不幸？

如果一个人一直在用错误的规则指导自己的生活，结果就是，越努力越不幸！

meiya 2023-07-04 #心理咨询师笔记

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“这种家庭极容易养出抑郁的小孩，却隐藏得很好”

当你穿过了暴风雨，你就不会是原来的那个人。

壹心理咨询 2023-07-04 咨询室的故事

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用好这种提问方式，你更容易结交到自己的贵人

掌握三点技巧，你就能成为提问高手，对你能否结交好贵人至关重要。

YouCore 2023-07-04

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朋友经历了亲友自杀，我该如何安抚TA？

如果有人倾诉他周边有人自杀，你将如何面对？

健康 2023-07-04 #自杀危机干预

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Life sucks, 我怀疑幸福到底存不存在|《幸福的要素》

即使生活艰难，我们总能做一些事情让自己变得更幸福一点点。

京师心理大学堂 2023-07-04 #京师心理大学堂精选

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什么样的人，最容易精神出轨？

“越界者永远不会觉得自己越界，因为刺痛的都是别人。”

壹心理官方酱 2023-07-04 #研究出轨

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消极想象：在平淡的生活中收获快乐

中年大叔的心理学札记 2023-07-03

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“话一说出口我就后悔了”：总是说错话，怎么办？

首先要降低你开口回复的速度，给大脑多一点反应时间，思考好后再开口。

YouCore 2023-07-03

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睡前10分钟记录“三件好事”：坚持半年，抑郁减轻、幸福感提升

记录“三件好事”最大的作用就在于转变我们看待事物的视角，建构积极的思维模式。

曲慧东 2023-07-02

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抓周树人和我鲁迅有什么关系？｜自我连续性

提高自我连续性，你也许就能收获像他们一样的动力，在现在做出一些让步，为未来争取更好的幸福。

京师心理大学堂 2023-07-02 #京师心理大学堂精选

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人见人夸的父亲，都是这样养育孩子的 | 4大养育技巧

孩子需要感受到你的支持，请尽可能做到这一点——选择他们感兴趣的事物，参与孩子的生活。

成长 2023-07-02 #父母教室

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爱情让你更好还是更糟？——亲密关系中的自我分化

自我分化水平能够显著预测个体的心理健康水平，甚至个体成年后的家庭婚姻关系和婚姻幸福度。

婚恋 2023-07-02 #亲密关系与边界

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