手机网络带给我们更近便捷生活的同时也会让我们花费更多精力被他们所吸引,所以要学习和控制被信息的干扰。
先放下梦想,关注好当下,做好手头的每一件事。
如果你有一位边缘型母亲,你该如何自我拯救?
微表情测谎从理论上来说是可行的,那么在现实中并不能有效实施是为什么呢?
苦难没办法被真正抹平,生活需要我们学会的,是接受并且面对它。
让我们通过oh卡片来帮助我们去更好的 面对一段关系的结束。
可以让ChatGPT替代我的心理咨询师吗?
自我妨碍行为虽然能使个体当前免受负面评价的影响,但从长远来看,这会降低个体的自信心,增加个体的焦虑。
边缘型人格障碍的核心在于对被抛弃的极度恐惧。
生活中还是人际关系中,我们总会认为自己的判断是正确的别人的观点是错误,为什么会这样一直这样坚持呢.......
在亲密关系中的恐惧,一般反映了我们与父母关系。
高智商撑起了成绩,却撑不起脆弱的自尊。
幸运的人,用童年治愈一生,不幸的人,用一生去治愈童年,可恶的人,用别人的一生去治愈自己的童年。
2022年,我国整体居民的心理健康状况如何?受到哪些因素影响?应该如何调整和提高?
决策是我们的控制中心,但受到我们的情绪、环境和社会信息的严重影响。
在所有能够疗愈负面情绪的方法中,最强有力的支援是亲友的理解支持和陪伴。
如何避免语言偏差,成为想成为的自己
高敏感只是个体对环境的一种适应反应。
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“进化心理学”Evolutionary Psychology是一门开脑洞的学科。