主题：#孤独感

正如武志红老师说的：“人都希望被看见，这和自恋需求一样，是一种极为根本的需求”。今天的文章，我就从关系的角度来说说，一个内心孤独的人该如何构建深度关系。

一个人为什么会对一件东西上瘾？

拥有爱的能力，相信未来更好。

缺爱的人，才会感到孤独。

我们需要独处，也需要陪伴。而此时此刻，可能我需要的是你的存在。

友谊有利于心理健康。

世界已经很艰难，何不放自己一马。

人们该如何应对孤独呢？

人们在应对孤独和空虚的时候非常容易变得物质主义或者是出现怀旧情怀，我们也可以看到一些人即使是并不是那么需要一些产品，却仍然买了很多。

当孤独的感受日益强烈，我们就更加难以适应在陌生城市的生活，影响我们的身心状态，形成心理桎梏，甚至严重之时，我们就会罹患“孤独”。