了解自我心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

“如果当时做了另一个选择，现在会不会过得好一些？”

人生从不是对错题，别再美化那个我们没做的选择。让当初的选择变得更加正确，才能走出更美好的人生。

来访者故事 2023-07-17 来访者故事

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“逼自己优秀的人，都有一种暗伤”：只有优秀的人，才能得到被爱吗？

心理咨询，让我变成了一个更有力量的，本源上更健康的人。

来访者故事 2023-07-14 来访者故事

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每当不小心做错事时，我的内心都会上演一出精彩的大戏

如何才能停止自我苛责、远离内耗呢？

健康 2023-07-13 #现代人的焦虑

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这1句口头禅，是抑郁症的关键信号，你说过吗？

我接纳这样的自己，我爱这样的自己。

来访者故事 2023-07-11 来访者故事

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“我每天都在消耗自己” |如何调整你的能量水平？

你是否想过，哪些因素会赋予你能量，哪些因素又会消耗你的能量？

思维升级 2023-07-11 #倾听自我

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性格与爱情：物以类聚还是追求互补？

你是否了解自己和潜在伴侣是怎样的人，以及你所看重的特质是什么

车轱辘 2023-07-10 #觉察与识别

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每个人心中都有一个“魔神”

在心理分析的意义上，若是能够具有面对阴影的勇气，通过阴影的挑战，那么往往就可以从阴影中获取积极的能量。

科普 2023-07-07 #荣格与“心理能量”

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抓周树人和我鲁迅有什么关系？｜自我连续性

提高自我连续性，你也许就能收获像他们一样的动力，在现在做出一些让步，为未来争取更好的幸福。

京师心理大学堂 2023-07-02 #京师心理大学堂精选

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苏东坡又火了！现代年轻人需要的精神食粮是什么

苏东坡告诉我们，想哭就哭、想笑就笑，尽情地去表达对人的情感，这就是一种自由。

高浩容 2023-06-21

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哲学家教给我们的通往幸福的两种途径

你更愿意像伊壁鸠鲁派还是斯多葛派一样生活呢？

职业规划师王静 2023-06-20

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时刻保持低期待

别人期待的样子，真的是一个好方向吗？自己的选择的路一定是错误的吗？

思维升级 2023-06-20 #倾听自我

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5个方法教你克服 “ 冒名顶替综合征 ”

有冒名顶替综合征的人，哪怕已经非常成功，仍会感到不真实，深深怀疑自己的能力，并且确信自己并不能胜任他们已经承担的角色。

思维升级 2023-06-15 #自卑与自尊

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“竟然有人不认识宋丹丹”上热搜：怎样才算见过世面？

如果所有的“无知”都能遇见理解与尊重，所有的怯懦都能遇见温柔与善意。

壹心理官方酱 2023-06-15 #自卑与自尊

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人生要开挂，你要学会表达愤怒与攻击性

“如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性，就会出现心理问题。”

李建学 2023-06-14

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聆听你的身体：心身反应在诉说着什么

心身反应有力地提醒我们思想和身体之间的深层联系。

Fanshaw 2023-06-05

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你太在乎他人的评价，是在你成长的历程中形成的

正视自己的感觉，尊重自己的感觉，并突破感觉，遇见那个真实的自己。

学乃身之宝 2023-06-03

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我对他那么温柔，他为什么臭脸对我

你的价值不是由别人对你的看法决定的，而是由使你成为现在的你的独特品质和优势决定的。

Fanshaw 2023-06-03

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焦虑型依恋解析：你为什么总会担心恋人不够爱你？

焦虑型依恋者应该如何自救？

李建学 2023-06-02

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525，请对照这10个方法爱自己

爱自己是终身浪漫的开始。

meiya 2023-05-25 #倾听自我

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如何提高孩子的「自我价值感」？

孩子没有价值感的原因就是父母完全地剥夺了孩子的自主性。

郭雅茹 2023-05-25

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