分手了,还有机会挽回对方吗?科学解答复合5大因素图片路径
分手了,还有机会挽回对方吗?科学解答复合5大因素

如果这个人曾经让你那么委屈那么痛苦,如果你已经无法忍受继续和她相处,究竟是什么,让你们又决定要再试试看?

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精神内耗(X),情绪内耗(O)图片路径
精神内耗(X),情绪内耗(O)

「精神内耗」一词火了,到底什么是精神内耗?又该怎么治?到底是什么在内耗?

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走出焦虑、抑郁,其实什么都不用做图片路径
走出焦虑、抑郁,其实什么都不用做

“无意识”蕴含了一个人过往生命所累积下的智慧,会在当下的每时每刻,为我们提供最为迅捷与精准的讯号。

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如何面对「死亡焦虑」?图片路径
如何面对「死亡焦虑」?

我们应当如何面对自己终将死去这一现实,又应以何种态度度过一生呢?

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性别是流动的吗?我们的性别表达是如何被建构的?图片路径
性别是流动的吗?我们的性别表达是如何被建构的?

对于许多具有性别流动性的人来说,这个术语的发明是一种解放,帮助了他们了解自己和自己的生活方式。

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21岁送外卖的单亲妈妈给我们启迪图片路径
21岁送外卖的单亲妈妈给我们启迪

为什么视频中,这个只有21岁的单亲妈妈敢于为自己、为女儿负责,不顾家人反对,离开家,独立生活?

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从“社恐”到“主持”,我的秘诀有哪些?图片路径
从“社恐”到“主持”,我的秘诀有哪些?

我把我从“社恐”到“主持”的秘诀分享给大家,希望这些也可以成为你们的“秘诀”,帮助你们缓解社交焦虑,成为一个内在有力量的人。

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关于爱自己:你是否喜欢“那年今日”的你?图片路径
关于爱自己:你是否喜欢“那年今日”的你?

毕淑敏老师曾在她的作品中说过,爱自己是非常重要的一个课题,为了爱自己我们有许多的事情需要做,而这些事情绝非很简单或者短时间就可以完成的。

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警惕心理咨询师有“内味儿”图片路径
警惕心理咨询师有“内味儿”

为什么爹味妈味浓郁的心理咨询,是跑偏了的、甚至是带有危害性的心理咨询呢?

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向《怦然心动》女主学习,如何从理想化走到现实图片路径
向《怦然心动》女主学习,如何从理想化走到现实

“理想化不能”的孩子并不会因为看到了糟糕的父母,因冷眼看透放弃一切,相反他们被永远的留在了这个绝望而哀伤的位置。

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孩子被诊断双相后,妈妈如何从绝望到看到康复的希望?图片路径
孩子被诊断双相后,妈妈如何从绝望到看到康复的希望?

这位患者的妈妈愿意分享儿子从患病到看到康复希望的经历,希望通过自己的教训和经验,给广大患者家长带来启发,帮助更多孩子回到正常的成长轨道。

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怎样谈一场不分手的恋爱?图片路径
怎样谈一场不分手的恋爱?

每一次恋爱,我都全力投入,可是每次都伤痕累累,是我的问题?还是他们的问题,我特别无解?

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1962年“大笑”疫情回顾:我们真的如此易受他人影响?图片路径
1962年“大笑”疫情回顾:我们真的如此易受他人影响?

人类是社会性生物,很容易受到他人行为的影响。

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我们...好像并没那么合适?|5个信号,识别危险关系模式图片路径
我们...好像并没那么合适?|5个信号,识别危险关系模式

这里有五件事需要提醒创伤幸存者注意,帮助他们识别不对劲的危险信号,以及帮助他们与觉察出的关系破坏者发展良性关系。

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拖延之战

拖延现象指非必要、后果有害的推迟行为,在中文互联网中又俗称「拖延症」,但「拖延症」并非医学或心理学上的诊断术语,而是半正式的网络名词。

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四个步骤,教你如何打造好的人际关系图片路径
四个步骤,教你如何打造好的人际关系

今天这篇文章,我们就来了解一下,要想打造好的人际关系,我们需要怎么做?

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妻子忘了我,但地狱还有下一层:无法平息她的喊叫踢打图片路径
妻子忘了我,但地狱还有下一层:无法平息她的喊叫踢打

疲惫又沮丧,可我怎能自私逃离对爱人的照护?

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作奸犯科的哥哥们.doc图片路径
作奸犯科的哥哥们.doc

多了解一分心理知识,在吃瓜时也能多一分客观性,从而保持一份淡定从容:不以“对家塌方”喜,不以“墙头失格”悲。

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当意识不再神秘……丨《意识的解释》图片路径
当意识不再神秘……丨《意识的解释》

当意识不再神秘时,意识将变得不同,但仍然会有美感,而人们对意识的敬畏之情也会获得更大的空间。

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强迫障碍OCD治疗的“预防复发”|relapse prevention图片路径
强迫障碍OCD治疗的“预防复发”|relapse prevention

强迫症的治疗不是消除侵入性思维,而是实现对侵入性思维的脱敏和认知的解离,强迫性思维不是问题,对强迫性思维的认知和应对方式是问题。

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