没有人是一座孤岛:自体的三种需要图片路径
没有人是一座孤岛:自体的三种需要

看到“自体心理学”,你肯定想问“自体”的定义。然而科胡特认为自体是不能定义的。

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镜中我效应——咨询师那些事(16)图片路径
镜中我效应——咨询师那些事(16)

一个人的自我评价,往往是来自于外界的反馈,这就是镜中我效应。

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我尝试了100种自救方法,却仍然没走出抑郁,直到……图片路径
我尝试了100种自救方法,却仍然没走出抑郁,直到……

打开内心的黑匣子,驱散阴影,走上心灵的康庄大道,活出自己想要的样子。

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为了摆脱强势母亲,我嫁给了“渣男”图片路径
为了摆脱强势母亲,我嫁给了“渣男”

母女关系的拧巴让我饱受折磨,我决定,心病还得心药治,选择走上心理咨询之路。

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“小时候深陷家暴阴影,长大后却发现我也成了他”图片路径 1459阅读
“5年轮岗四次,要裸辞?”以目标为导向让决策更坚定图片路径
“5年轮岗四次,要裸辞?”以目标为导向让决策更坚定

工作前五年左右,职场新人们的普遍感受是工作累、压力大,赚得少,能力跟不上,又不懂得向上管理~~~其实这是职场必经的阶段。

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心理咨询中的易经图片路径
心理咨询中的易经

《易》无思也,无为也,寂然不动,感而遂通天下之故。

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拥有更好的家庭氛围感,我们可以做的图片路径
拥有更好的家庭氛围感,我们可以做的

好的家庭,应该有稳定的界限感,但也要有灵活的处理方式。那么我们就能更加轻松的谈论彼此,也可以更有力的应对外界的压力。

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为什么我总是不能自洽?图片路径
为什么我总是不能自洽?

不自洽在于,我是对的,所有人却感觉我有问题,最后成了我伤害所有人,我成了罪人。这就是矛盾型依恋者的特点。

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在打击和冷漠中长大的孩子,如何爱自己?图片路径
“毁掉一个人很简单,只需要毁了她的童年”:在打击和冷漠中长大的孩子,如何爱自己?

我开始接受自己所有的样子,不够好就不够好,我接受,但我有变更好的能力,只要我愿意。

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遭遇「性骚扰」的女孩:“我想走出来,却死活做不到”图片路径
遭遇「性骚扰」的女孩:“我想走出来,却死活做不到”

治愈你的药方,就在你自己手上,关键是,你愿不愿意找到它。

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被误诊精神分裂症十年,我以为我的人生毁了,直到……图片路径
被误诊精神分裂症十年,我以为我的人生毁了,直到……

有一颗漂亮的心,必有漂亮的一生。经过磨难的洗礼,浴火重生的我,越来越散发出自信的光芒。——本文主角诗诗

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被霸凌长大的孩子,该如何自救?图片路径
被霸凌长大的孩子,该如何自救?

摄影师鹿道森的故事,可能很多人都看过了。很多人为他叹息、感到心痛,于我来说,这份心痛更甚——因为,我在他身上看到了自己的影子。

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情绪总不稳定的人,心里可能藏着连自己都不知道的创伤图片路径
情绪总不稳定的人,心里可能藏着连自己都不知道的创伤

你的心受过伤吗?现在它愈合了吗?曾经我通过自学心理学,来让自己“直面创伤”,把自己从抑郁中拯救出来。可是,几年过后我才发现,创伤并没有愈合,我也从未真正直面它。

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我讨好了20年,终于知道讨好换不来幸福,更换不来被爱图片路径
我讨好了20年,终于知道讨好换不来幸福,更换不来被爱

你在人际交往中,会有讨好行为吗?跟别人吵架或者冷战时,总是先道歉;虽然觉得别人的行为很过分,但总是不断地忍耐;在感情中活得没有自我,所有注意力都放在对方身上。

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要谈几次恋爱,才能找到适合结婚的那个人?图片路径
要谈几次恋爱,才能找到适合结婚的那个人?

每个人对于恋爱的理解是不同的,导致有些人以为彼此在追求同样的幸福,实际上却是奔著不同的目的去,进而产生矛盾与冲突。那么人们对于恋爱,基本有哪些不同的理解呢?

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花几百块做一次心理咨询,真的值吗?图片路径
花几百块做一次心理咨询,真的值吗?

这不是什么经过深思熟虑的选择,不过是一个溺水将死的人,本能求生般,伸出手抓住任何可能让我活下来的树枝。

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“怕父母失望,我选择自杀”:我决定为自己而活图片路径
“怕父母失望,怕到我选择自杀”:决定为自己而活前,我做了这件事

如今回过头来看,那个在濒死中依旧不放弃自救的自己,真的很强大。

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