主题：#心理成熟与成年人

在本我模式时，我们不会有太多的自我意识，一切全凭着自己的感觉，对于解决问题和自我成长，不会有任何帮助。

当人们能为自己的行为负责，能够承担个人责任、独立做出决定、并为他人考虑时，才能确定自己已经成人。

《奇葩说》最新一期的辩论话题是“成年人的崩溃要不要藏起来”， 正反双方在场上争辩得异常激烈，以至于正方辩手臧鸿飞在现场就给大家真实地展示了什么叫“崩溃藏不住”。

内心成长的过程中，必然要进行一个“公众自我”和“内在自我”的抗争，总要试着放下对外界评价的依赖与看重，慢慢找到内心的归属所在。

你不要追求一个 360° 连火锅口味都一样的灵魂伴侣，你追求一段美好的、舒服的、包容的、有成长性的爱情，那个对的人自然会追着和你跑。

面对示好，不用有压力，更不用费尽心思去回应。别人对你好，是因为他们想对你好，也是因为你值得被好好对待。

关于依恋问题最早由心理学家John Bowlby在20世纪40年代提出来，该理论当时用于研究婴儿和父母之间的情感关系。

熬也是有讲究的。你不是盲目地熬下去，而是目光放在眼下一个个小目标，坚持行动下去，专注于构建一个能力系统，然后，你终究会熬过时间，达成结果。

有限游戏的人生是有剧本的，而无限游戏的人生是传奇性的。

有没有小王子，你都可以拥有整个世界。

有没有发现快乐对于成年人来讲特别难了？

难怪会有这么多成年人显得如此脆弱，敏感。

在“重存在”式人生观里，你的整个人生和每一天的生活都意味着生命、积极的活动、更新、以及不断的创造。

有的时候，悦纳自己更重要。我们要学会将探测别人闪光点的雷达，分出一部分投射到自身上，重新审视自己。

一万句所谓“为你好”的负面评价，都比不上一句发自内心、真诚的赞美。

他一面拖延，一面自己骂自己，一面拖着不去做，一面因为自己的不做而深深自责。

不符合社会规范或年龄，或是社会阶层，这些在一般人眼里看似错误的配对实际上都没有错。如果你爱上了一个渣男，实际上你也没错，爱这个东西有时候也挺非理性的。

一个成年人，之所以显得像小孩一样，是因为他们使用了比较低级和原始的防御机制。而这些防御机制，是儿童经常使用的，大多形成于前语言期。