被催眠了,是不是要暴露隐私了啊?
绘画的过程本身就具备治疗意义,通过绘画使其潜意识得以表达,被压抑的情绪得以间接宣泄,更好地进行了双向沟通。
一个知道自己的追求是什么,并懂得活在当下、享受生活的人应该才是一个真正幸福的人。
展现脆弱是要与那些可信赖的人分享。
风华正茂的我们就应该抖擞精神,充满对生活的热爱和兴趣,而不是索然无味的活着。
如何才能客观看待自己的情绪呢?在书中有说到很多技巧:接受矛盾、学会自嘲、改变视角、大声说出自己的想法和专注于过程而非结果等。
房树人图中,房子代表家庭,树代表自己的事业或者是学业,或者是代表自我成长,自我认可的部分。
如何自助的方式来帮助自己?
你的幸福来源于你的进步,而不是比别人强
本来无一物,何处惹尘埃。
这种状态的出现有时候是出乎意料的,是可遇不可求的。
树立一个宏观的金钱观,寻找最优的资产分配模式,保持各个资产分配下的灵活性,让不同账户之间可以互相协调互相调度
不要让鸟笼效应束缚你的生活。 用开放性思维提醒自己,事物都有积极的一面,让我们的心灵更加轻松自由、快乐。
从无到有,再到无,殊途同归。
任何技术本身都是公立,主要看具它的使用方式是否得体。
但愿你们:守得云开见月明,静待花开终有时
愿大家都能成为内心富足的人。
每个虚荣而浮夸的自恋者心中都隐藏着害羞而怯懦的阴影,而任何抑郁且自责的自恋者内心也都潜伏着自命不凡的幻象。
父母是什么人,比父母做什么更重要
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