对于极近至无法逃脱、或已被抓住的情况下，大脑在亿万年的演化经验中自主选择了「不动」来最小化身体的损伤。

希望你始终相信自己值得被善待，永远拥有反击恶意的勇气。

影片通过重现那个时代女性在家庭和社会中所遭受的不公，激发了现代观众对于性别平等和自我价值的思考。

研究发现：在心理治疗中，先体验“痛苦情绪”，再转向“治愈情绪”，能有效减少自我批评和抑郁。

当一个人拥抱自身独一无二的女性经验，便可以酿就属于她的女性力量。

有意识地对自己刷短视频的行为进行觉察，或者跟着网上的正念练习都可以减轻我们对手机的依赖。

情绪聚焦疗法通过“四R模型”（责任、悔恨、修复、新生）帮助长期成瘾者有效打破逃避模式。

你可以向它袒露一切脆弱、羞耻、愤怒、攻击，因为你知道自己会被无条件地拥抱，被温柔地指引。

心理学家通过研究发现，其实当我们很累的时候，更容易说谎。

无论是商业决策、人际交往，还是社交平台中的比较心理，差异偏差都在深刻地影响着我们的行为和选择。

“红温”是高等动物的表现，是一种防御机制，让周围群体知道自己的情绪变化、避免激化。

AI伴侣通过提供情感支持和模拟真实的人际互动，能够在一定程度上缓解用户的孤独感。

“珍珠串技术”能够有效控制人的唤醒水平，使我不因为好事发生而过度兴奋，也不因为事情搞砸而过度郁闷。

甜食会刺激多巴胺的分泌，而多巴胺会发出信号，刺激大脑内的奖赏系统，让你不断吃糖。

从评估到干预，告诉你性治疗的具体流程，帮你走出困扰。

“鄙视申公豹，理解申公豹，加入申公豹，发现自己不如申公豹，加入不了。”

四位存在主义哲学家的思想，为我们提供了关于活出真我，以及个人自由与社会期望之间张力等方面的深刻见解。

AI并不是万能的，如果你过于依赖AI来寻找答案，那你可能会被坑惨了。

当女性角色不再被“颜值即正义”绑架，当她们可以理直气壮地追求理想、展露锋芒甚至“不温柔”，何尝不是一种进步？

在感到压力时，肾上腺会释放一种叫做皮质类固醇的激素，这种激素可能在大脑的多个部位起作用，从而促进饥饿感。