两代姐姐的不同人生，如同两副画卷：无论认命还是不认命，“姐姐”们各有各的艰难。

《我的姐姐》讲述了一个并不算复杂的现实家庭故事，在独特的独生子女时代，无法再生育二胎的努力，让家庭中的女儿不得不以独立自主的姿态而生存。

育儿的过程是一个终身学习的过程。在养育青春期孩子的过程中，有时候尽管我们知道要在管教和放手之间掌握一个平衡，需要宽严相济，但是在面对实际问题时又走了“老路”。

哪怕我是一个独生女，既没有弟弟，也没有生在一个重男轻女的家庭，依然会对片中很多画面产生似曾相识的感觉。如果要用一个词来形容究竟是什么感觉，我将那些东西统称为——“生为女性之痛”。

青少年在青春期时所面临的挑战，可以说是第二次诞生。对他们而言，这是成人的必经之路。

人有时候是非常孤独的，尤其是当你最亲最近的人都无法理解你的时候。

感觉越来越强烈，她不在家里我就觉得自己情绪很平和，她回来 ，我俩一吵架，我情绪就会很紧张。我知道是谁的问题？

同样的出身，同样的机遇，为什么有的人摆脱了原生家庭的桎梏，有的人却被不幸吞噬？

个人成长，终身发展，仍然是每个人必须面对的人生课题。

最重要的是关注当下，关注当下孩子的需求，不再为难以弥补的遗憾耿耿于怀。

放下评判，全然看见

养育孩子的目的，便是希望他们能融入社会，职业上有所发展，有幸福的婚姻家庭。基于这样的目的，给孩子设定规则是帮助他们将来能顺利地去完成这人生三大任务。

更关键的是，要与孩子建立好的关系，就像朋友一样的关系。

随着成长，我们会发现自己对人生的规划与想法，很多时候会与父母不同并发生冲突。这样的冲突是否意味着不爱、不孝了呢？我们又该如何面对这样的冲突？

不管生或是不生，人都要有自己稳固的心理支撑。

不是只有一种结果，很多时候，“不完美”就很美。

在养育的路上，我也曾经问过自己，我不断学习，是想成为完美母亲，还是想培养一个完美的孩子呢？

母和孩子发生的激烈冲突中，很多时候是父母不断想冲破关系的边界，而孩子想尽力保护自己的边界造成的。

“照顾负担”概念，是指照顾者在照顾患者过程中的生理、心理、情感、社会和经济等压力的集合。