生活这么难,健康家庭关系是一场遥不可及的梦吗?

发布时间:2021-03-20 2评论 2353阅读
生活这么难,健康家庭关系是一场遥不可及的梦吗?-心理学文章-壹心理

1
生活有时就是一场噩梦


前一段时间,合肥一位母亲携子女坠楼身亡。


在她的遗言和留下的聊天记录里,提到自己经常被男方父母指责,直至双方开始争吵,互相辱骂,而自己的丈夫要么是沉默,要么就是反过来训自己,再者让她忍让。拥有两个患有疾病孩子的她最终承受不住生活的压力,选择了了结自己的生命。


再加上近几年居高不下的离婚率,微博评论里很多女性提到自己不敢结婚,恐惧婚姻。


在我自己的成长经历中,我看到过许许多多婚姻不幸的例子,也曾听到长辈们诉说自己人生的悔恨,抱怨命运的不公,

所以我也曾想过,未来的日子里是不是一个人生活会更好一点。


想到这些,一方面我为这位母亲不幸的遭遇感到震惊和心痛,另一方面,我也在思考,如果生活不曾善待我们,我们就没有办法拥有一个健康幸福的家庭吗?

2
夹缝中的一朵小红花


“生活很苦,但不要放弃爱与希望。”


这是去年的一部电影,《送你一朵小红花》,电影里男主角韦一航和女主角马小远都是癌症患者,为了癌症治疗和预防复发,两个家庭都为自己的家各自花费了比普通家庭更多的精力,倾注了更多的爱,而这一切的努力却无法保证两个家庭在未来能够摆脱癌症的折磨。

在这样糟糕的命运里,我们却可以从这样的小家庭中看到他们爱的联结。

虽然日子艰苦,但是有几段细节,却令我印象深刻。

一个是妈妈陶慧和爸爸韦江看着儿子的恋情,瞒着儿子打赌,看谁更能猜中儿子的心思。

也许因为这只是影片,在实际生活中,面对如此大的精神压力,还能在生活中苦中作乐的父母应该真的是少之又少,但是这样的关系也正是让他们这个家庭坚持走下去的真正原因。

第二个片段是爸爸知道韦一航瞒着家里自己偷偷去试药挣钱后,在饭桌上大发雷霆。

“活着本不是一件容易的事,再乐观的人也会有绷不住的时候。”

家庭里要做到时时刻刻都感受到幸福美满,这是不可能的。每个家庭都会有每个家庭的烦恼,有烦恼的人就会有情绪,但是最关键的是,情绪发泄之后彼此之间坦诚的沟通与交流,包容与接纳。

就像爸爸韦江,在儿子离家出走去朋友家后,又紧跟着将他的药给送过去,并仔细叮嘱什么药该怎么吃,什么时候吃。

两个人关系的和解中没有多余的解释和歉意的表达,因为爸爸和儿子都能理解对方,并且包容对方,因此爱与和解能够在彼此之间流动。


3
一切关系的缓和

都是温和而坚定的克制

“凭什么每次妥协的都是我?”

我们没办法说上述携子跳楼的母亲完全没有错,错的全是她的丈夫,她的婆家。夫妻关系和亲子关系是一个小家庭关系的总和,但是所有关系的核心却是夫妻关系。

一个家庭的建立,首先应该是两个人关系的建立,然后是两个家庭的融合,最后才是繁衍后代。

要处理好与他人的关系,就必须先处理好夫妻关系。

而每一对夫妻都会吵架,重要的是通过吵架问题解决了没有,如果吵架解决不了,那就要尝试换一种平静的沟通方式,这就需要两个人都克制住自己的情绪,或者在情绪发泄完冷静一段时间后再主动约谈。

大多数夫妻感情不和都是因为生活中的琐事不断争吵,双方都觉得不是自己的错,拼了命的想要证明是对方的错,希望对方能先承认错误,殊不知,这样的拉锯战会将两个人的感情消耗殆尽。

但如果是一对相敬如宾,被爱滋养的夫妻,就算是争吵,他们也会顾及对方的情绪,就事论事;能在争论的势头不对劲的时候适时打住,给两个人一点冷静的时间。


4
放下评判

全然看见

没有人会喜欢他人的指责,就像所有人都喜欢别人的赞美一样。


不论是与父母,与伴侣,又或者是与孩子相处,尊重对方的感受,也尊重自己的感受,只有当你理解别人的同时,别人才会试着去理解你。如果我们一直用自己狭隘的目光去审视别人,那我们看到的终究只会是我们自己想看到的,而不是真实的对方。

是什么样的机缘让我和你遇见,又是什么样的巧合让我和你走到了一起,生活很苦,但不要放弃爱与希望。


原创:人来,鸟不惊
责任编辑:一只梨

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