围绕男性变装临床现象，梳理 6 大动力类型，帮助咨询师跳出固有思维，提升咨询质量。

2024年，崖州区社会心理服务中心持续发力，致力于为辖区居民提供全方位、多层次的心理健康守护。作为专业合作伙伴，壹心理深度参与其中！我们充分发挥在心理健康领域的优势，专业科班咨询师服务与融合AI人工智能 、大数据等前沿技术支持，成功为崖州区量身定制了创新的心理健康服务系统。

“共有型伴侣”的核心不是交换回报，而是共有，把“我们”看作一个整体。

无论你现在是25岁，35岁，还是65岁，放下对妈妈的愧疚，去过属于自己的生活。

处理强核心的问题是在侵入性思维和自我身份，道德感与自我价值的脱钩断链，解除“念头 = 我 = 道德败坏”的认知链接。

身体和情绪是诚实的，它们的声音会带你找到内心真正的热爱，走向更有活力的生活。

“我的女性身份是不被欢迎的，甚至是错误的。”

性的背后，往往是未被看见的自我。

针对成年人“难寻快乐”的问题，文章提出“玩乐模型”帮我们分类管理日常活动，并设计7天习惯挑战，让人们通过简单行动逐步提升幸福感。

叩问初心以明确内在动机、放下评判接纳暂未改变的自己、庆祝小胜利以落实可行目标、保持自我友善以提升改变的续航力，这四个方法能为促成改变提供切实助力。

不为他人的坏情绪负责，不回应他人的无端恶意，你的快乐与幸福，才是你来到这个世界的目的。

即使我不是完美的小孩，我的父母依然很爱我。

完美父母不存在，从外部依恋到内在依恋，才是真正的成长。

哈佛研究发现，当下情绪会扭曲未来想象，懂这一点少走弯路。

研究显示，年龄不直接带来“关系智慧”，新关系中年龄大反而可能加剧冲突后的情绪困扰，长期关系的稳定靠磨合而非年龄。

你的伴侣只是触发者，真正的解药是面对自己的创伤

温柔地对待自己，再以丰沛充盈的爱意，滋养每一段关系。

微笑和眼神交流是儿童社交适应的关键指标，可通过识别情绪、模仿表情等方法教孩子用面部表情沟通。

职业倦怠表现为情绪耗尽、对工作冷漠、自我效能感降低三点，按时摸鱼、正视倦怠、合理说“不”等八种方法，能够帮助应对职业倦怠。