答主们一直在治愈这个世界、自助助人，小馆会为答主创造一个越来越好的社区~

在家庭环境中，“亲密度”很重要，“独立性”也同等重要。

心理学家认为，“自我服务偏见”是人类的通病，我们总是陶醉于自己优秀的一面，偶尔瞥见自己阴暗的一面。

过高的期待，对关系是一种负担，更何况身为伴侣虽然应当相互理解，却不该承担另一个人的所有要求。

焦虑并不来源于行动，而来源于想象。

拥抱孤独，将温暖散发到周围，周围也会用温暖回应你的。

如果改变和成长对你来说很难，那么一个最大的可能就是，你追求改变和成长的方式是错误的，是不符合自我发展规律的。

一个新妈妈可能会经历从极度快乐到悲伤的情绪波动。在怀孕和产后，女性会经历明显的身体、荷尔蒙和情绪上的巨大变化。

听到高亢的音乐或令人揪心的故事时，你是否会感觉到一阵激动的震颤从身体上闪过？

系统式家庭治疗的咨询师刘丹老师说过一句话——“看见差异，心花怒放”。

你会更担心你对他人的影响还是你的自我价值呢？

我们通过电子产品所承载的社交媒体来了解疫情的最新进展，维系日常生活以及社交关系。但是当疫情得到控制后，我们对社交媒体的依赖又该怎么处理？

当我们谈论食物时，我们真正想说的是什么？

有一种人格叫癔症人格具有一个特别显性的特征：作和忘记。

借由这样一种仪式感，让内心对于自己当下正在做的事情全情投入，并从中升华出一分敬畏。

焦虑在心理学上也被称为预期焦虑，它里面包含一个认知：糟糕的事情即将发生。

近日，在网上遇到一位求助者，他所遭遇的情形既有点特殊，又反映出一类普遍的心理——即男生的处女情结。

有位妈妈来咨询说，孩子很怕黑，但是之前，孩子还挺活泼好动的，也不怕天黑，还能够单独玩。

很多优秀的、能力强的人，私底下总会感觉到不圆满，与周围缺乏连接。好像有一种“无形之力”在影响着他们，让他们对自己产生困惑。

疫情把人内心最最最底层的恶给唤醒了