壹心理咨询师之家 | 面对来访的阻抗，act和cbt竟是这样工作的…
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心理服务精选 2026-07-30
1523阅读
壹心理咨询师之家 | 来访者拒绝改变，背后的原因竟是……
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心理服务精选 2026-07-30
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壹心理咨询师之家 | 当自恋型人格走进咨询室：从识别到建立信任
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心理服务精选 2026-07-30
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壹心理咨询师之家 | 沈家宏：一文说清11种提问技术（附实用话术）
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心理服务精选 2026-07-30
1493阅读
低谷期改命的最低成本方法：4个字
缓解焦虑最快的方式：多说好话

停止自我苛责，你的情绪本就值得包容。

心理0时差 2026-07-29
1506阅读
壹心理咨询师之家 | 从督导视角看新手成长路上的六大陷阱
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心理服务精选 2026-07-29
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壹心理咨询师之家 | 郭召良：预防咨询脱落的关键，就这两个字
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心理服务精选 2026-07-29
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壹心理咨询师之家 | 判断一个CBT培训项目是否靠谱的“选课体检清单”
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心理服务精选 2026-07-29
1501阅读
壹心理咨询师之家 | 为什么越来越多新手咨询师，选择从CBT开始自己的执业之路？
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心理服务精选 2026-07-29
1485阅读
我发现，主动去做这一件事，人生真的会变得顺顺的
真正的爱自己，第一步是认识自己

重新认识自己，把模糊的 “爱自己” 变成一件件具体的小事

心理0时差 2026-07-29 #觉察与识别
1541阅读
嫉妒的克星，唯有这四个字
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嫉妒从来不是一种舒服的情绪，它反复内耗心神，严重时还会让人陷入偏执。

阿佬叙 2026-07-28
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懂点心理学的人，活得简直不要太通透！
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壹心理·朝阳计划-优秀学员 2026-07-28
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壹心理咨询师之家 | 徐凯文：青少年心理症结根源在社会内卷与教育观念
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心理服务精选 2026-07-28
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以医者阅历，渡迷途心灵：成为心理咨询师
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壹心理·朝阳计划-优秀学员 2026-07-28
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壹心理咨询师之家 | 许静：我如何成为「第三代心理咨询师」？
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心理服务精选 2026-07-28
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壹心理咨询师之家 | 许静：厌学孩子的家长访谈全流程（含实用话术）
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心理服务精选 2026-07-28
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壹心理咨询师之家 | 陈发展：读懂家庭症状，用创意进行家庭治疗
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心理服务精选 2026-07-28
1529阅读
和什么样的人在一起，能长期保持生理性喜欢？
如果TA有这5种特征，说明TA是真的爱你

希望你能遇到爱你的人，会毫无保留地为你付出，你也愿意用全部爱意回应，用真心换来真心。

心理0时差 2026-07-26
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那种说不清的紧绷，可能和身体报警有关 | 壹心理聊聊焦虑的来路
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心理研究社 2026-07-24
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壹心理咨询科普：心理咨询一般多少次见效？频率怎么安排更合理
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心理研究社 2026-07-24
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#研究共情  79篇

如何与他人适度的共情？

#王翼科普时间  92篇

致力于科学循证的心理治疗。

#伪心理学  15篇

哪些新名词不是心理学，但是却打着心理学的幌子？

#深度解读  46篇

爱好者福利！每一篇都是丰富的干货。

#壹心理急救手册  14篇

12种情绪病，需要科学的心理急救。
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