扫码咨询课程顾问
获取阶段建议与最新开班信息
朝阳计划·心理咨询师培养以专业胜任力（Competency）为核心目标，通过课程学习、AI练习、真人反馈、个人体验、真实个案和专业督导连成一条专业成长路径，帮你练出走向专业实践的核心胜任力。
初中高阶递进，形成专业框架
AI模拟与真人带练，提高反馈密度
在评估、伦理和督导保护下逐步进入
复盘咨询过程，持续校准胜任力
心理咨询师不是一张证书，也不是短期变现项目。它需要长期学习、反复练习、持续督导，以及对伦理边界的尊重。
对助人工作有兴趣，但不知道从哪里开始，希望先建立完整认知和基本功。
有证书或课程基础，但缺少练习、反馈、个案和督导，能力没有真正落地。
具备开放的心态和足够的耐心，愿意每周投入3-5小时完成系统训练，为第二职业或长期专业发展做准备。
教师、社工、医护、人力等从业者，希望把倾听、评估和关系能力用在工作中。
只想快速拿证；期待短期高收入；暂时无法稳定投入每周3—6小时。如果你还不确定，可以先和顾问做阶段适配，不必急着报名。
这既是心理咨询行业的供给矛盾，也是壹心理发起朝阳计划、提出“第三代心理咨询师”的起点。
心理咨询行业的问题，不只是从业人数不足，更是大量学习停留在知识、证书或单一技术层面，没有完成从“学过”到“能稳定工作”的转化。
真正稀缺的是：具备扎实基础、能建立咨询关系、能判断风险、能在督导中持续成长，并且愿意为专业结果承担责任的咨询师。
因此，朝阳计划不把用户的焦虑引向“快速考证”，而是把培养重点放在胜任力、实践、督导和长期职业成长上。
2011年，黄伟强创办壹心理，提出“每个灵魂都值得被看见”。随着平台连接越来越多用户，团队逐渐发现：行业真正的瓶颈，不是更多人知道心理咨询，而是更多有能力的咨询师能够稳定提供服务。
朝阳计划因此从课程项目逐步发展为长程培养体系，用课程、练习、个案、督导和成长记录，把一个人的助人愿望转化为可持续的专业能力。
2019年，壹心理创始人黄伟强提出“第三代心理咨询师”概念。它不是对前两代的否定，而是回应中国心理咨询行业从学科建立、公众启蒙走向专业交付的新阶段。
上世纪的先驱，把心理学从国外引入中国，逐步建立心理学与心理咨询的学科、专业和行业基础。
汶川地震后，大众开始了解心理咨询，大量半路出家的心理学爱好者进入学习和从业探索。
既有扎实的心理学基础，也有丰富的人生阅历；把理论、实战与督导连成一体，真正具备服务来访者的能力。
每一阶段都回答四个问题：学什么、怎么练、形成什么能力、达到什么标准。
每一次学习都要进入练习，每一次练习都要得到反馈，每一次实践都要回到督导与评估。
建立理论、伦理与咨询框架。
增加情境练习频次和即时反馈。
在互动中校准倾听、提问与回应。
通过评估后，在保护下进入真实服务。
复盘关系、技术、伦理与风险。
看见变化，明确下一步训练重点。
练习、作业、案例研讨与反馈共同构成能力训练。
按胜任力评估和项目规则逐步开放，不承诺固定来源或数量。
包含个人督导、团体督导和案例研讨等形式。
沉淀练习、反馈、督导与阶段评估，帮助规划下一步。
我们不把“上完课”包装成“自动能执业”。真正的成长来自考核、实践、督导与持续反思。
按要求完成必修课、出勤、练习与作业。
结合模拟材料，从伦理、关系、评估和技术等维度判断。
个案按项目规则逐步开放，并同步记录、复盘和督导。
达到毕业和平台标准后，可申请面试入驻或发展个人专业方向。
帮助你看见盲点、守住伦理边界，并在真实关系中逐步形成稳定工作能力。
达到毕业与平台当期标准后，可申请壹心理或相关平台的资料审核、面试与胜任力考核。毕业不代表自动入驻，也不保证个案量或收入。
在持续督导和伦理范围内，逐步明确擅长议题、服务人群和专业方向，形成可持续成长计划。
以下经历用于说明学习过程，不构成对每位学员结果、入驻、个案量或收入的承诺。
“考了证书后一直不敢接案。真正帮助我的不是再听一遍理论，而是在个案前后都有练习、记录和督导，慢慢知道自己哪里需要调整。”
“35岁从企业转型，AI练习室让我能反复练咨询片段，真人带练再帮我校准回应。胜任力记录让我第一次看见自己具体进步在哪里。”
“最重要的变化不是会更多技术，而是能更稳定地面对来访者，也知道什么时候要停下来评估风险、寻求督导。”
这是长程职业成长项目。做决定前，请同时评估时间、费用、家庭支持和自己的职业预期。
完整路径约2.5年，可按基础与目标分阶段进入，实际衔接以当期开班为准。
建议每周预留3—6小时；进入实践阶段后，还需要安排记录、准备与督导复盘。
以线上直播和录播为主；互动带练、案例研讨通常需要实时出席，具体以课表为准。
费用、优惠、退款与换期以当期项目政策及签署的报名协议为准，可咨询顾问解答。
20个问题覆盖项目适配、学习时间、练习督导、职业发展、费用与联系顾问。
朝阳计划是壹心理面向心理咨询师的长程职业成长项目，重点不是单纯卖课或考证，而是通过理论学习、AI练习、真人督导、个案实践和胜任力评估，帮助学员从入门走向可持续执业。
适合希望系统学习心理咨询、转型成为心理咨询师，或已经学习过基础课程但缺少练习、个案与督导支持的人。是否适合进入某一阶段，需要结合已有训练、可投入时间和职业目标评估。
可以。零基础学员通常从初阶开始建立心理咨询基础、伦理边界与基本技能；有相关学习或实践经历的人，可先联系课程顾问进行阶段适配。
主要区别是朝阳计划采用长程、分阶段的胜任力培养路径，不只提供知识课程，还把刻意练习、反馈、督导、个案实践和职业发展支持放进同一套成长系统。
完整路径约为2.5年，包括3个月初阶、12个月中阶和15个月高阶。学员也可以根据基础和目标分阶段报名，实际开班与衔接时间以当期安排为准。
建议每周预留约3—6小时完成课程、练习和作业；进入实践与督导阶段后，还需为个案准备、咨询记录和督导复盘安排额外时间。具体强度会随阶段变化。
课程以线上学习为主，录播课及部分直播课可在有效期内回看；涉及案例研讨和互动的直播带教通常不提供回放，需要实时出席。各模块形式以课表为准。
初阶重点建立基础知识、咨询基本功和生活应用；中阶重点进入专项技能、模拟练习、个案实习与持续督导；高阶重点提升复杂个案能力、稳定执业水平和个人专业方向。
AI练习室用于提高练习频次，让学员在模拟情境中反复训练倾听、提问、共情和概念化，并获得即时反馈。AI不能替代真人督导、真实关系体验或专业伦理判断。
个案实践会按学习进度、胜任力评估和伦理要求逐步开放，并配套记录、复盘和督导支持。是否进入实习、个案来源及数量，以项目规则和学员实际评估结果为准。
项目包含个人督导、团体督导、案例研讨等形式，完整培养路径累计提供100小时以上专业督导支持。具体次数和形式会按阶段与个案情况安排。
项目综合看必修课完成、出勤、作业、阶段考核和实践表现；中高阶还会结合模拟或真实咨询材料，从伦理、关系建立、评估、干预和反思等维度进行胜任力评估。
达到对应阶段毕业标准后，可获得项目毕业证明；中高阶还可按实际完成情况获得个案时数、个人督导时长和团体督导时长等学习记录证明。具体名称与发放条件以项目规则为准。
不等同。国家层面目前没有统一的心理咨询师准入考试，朝阳计划提供的是项目培养与学习时数证明，不是国家颁发的职业资格证书。
不能把“完成课程”等同于“自动具备独立执业能力”。能否接案还要看胜任力、伦理与风险管理能力、持续督导，以及所在地和具体平台或机构的要求。
项目会提供相应的职业发展与平台申请通道，但毕业不代表自动入驻。学员仍需满足当期平台标准，并通过资料审核、面试或胜任力考核。
费用会因报名阶段、组合方案和当期政策不同而变化，页面不使用容易过期的固定价格。扫码联系课程顾问，可获取对应阶段的最新费用、优惠与付款说明。
退款与换期以签署的报名协议为准。虚拟内容服务在正式开通后通常有严格限制；如遇重大疾病、生育等特殊情况，应尽快联系课程顾问，按当期规则申请处理。
建议根据心理学基础、已完成训练、咨询实践时数、督导经历和职业目标进行综合判断。扫码联系课程顾问后，可先完成阶段适配沟通，再决定报名方案。
可在本页底部扫描“课程顾问”二维码，获取阶段建议、课程费用、开班时间和报名流程。手机浏览时可长按二维码识别。
把你的学习基础、可投入时间和职业目标告诉顾问
再决定是否报名、从哪个阶段进入
获取阶段建议、课程费用、开班时间与报名流程
手机端可长按识别二维码