看似一句自怜自哀的语句，所传递的信息，每一层都是对对方一种更强烈的指责和否定，所以会引发听者很强烈的负面感受。

女人要同时扮演女儿，妻子，妈妈等一些列角色。而兼顾了这些角色，女性就往往忽略了自己。

爱，是当“我”不好，不够好，做不到，不想做，很糟糕的时候，仍然喜欢，接纳，抱持，理解，不离不弃。

因为你害怕面对复杂的东西，你就总是希望把问题简单化。你的出发点不是为了面对现实，而是充满了“我我我我”。

如果我们能对自己和对方的心理有更多的理解，如果我们能知道两个人是如何相互吸引的、如何寻找爱情和保持爱情，那么我们将有更大的机会去获得幸福。

但无论这个人的适应力有多强，对全新生活的“适应期”，都是无法避免的。

知识不但具有成长的作用，而且兼具消除焦虑的作用和保护性的均衡作用。

我们经常说一个人不要太自私。其实，自私是自我的一部分，总想着他人而想不到自己，这也会是一个不小的问题。

无论男人还是女人，都是在自身的“化学性质”的影响下恋爱的，所以不要埋怨对方为什么忽然不爱自己了。

孩子想要摆脱对父母的依赖，父母却总是自觉或者不自觉地想要控制孩子，忽略了孩子想要独立成长的愿望。

在我们身边，姐弟恋的例子已然不是个案，甚至一捞一大把。

新手妈妈在养孩子的过程中确实会体会到很多的痛苦。但这说明一个问题：她需要更多的支持和帮助。

你们的身体值得赞美，即使是被损害的。那些因为这些苦痛的嫌弃这些身体的人才应该觉得耻辱。

完美刺激极少数人做到更好，但也帮助一些人掩盖问题，成为他们停在原地苦思冥想，迟迟不去行动的理由。

多数人没有意识到的是，心理治疗不仅会引起你内心世界的变化，还会打乱你的外部世界。

没有天生完美合适的情侣。我们与异性之间的相处都多多少少有摩擦的。

今天我们的压力，很可能不是我们的问题，而是“格子”的问题。

不同的行为主体，通过各种载体实现信息的双向流动，形成行为主体明确的感知，以达到特定目标的行为过程。

记住，核心价值是你的保护，是你人格的一部分，是面对外界的重要措施，更是内在自我肯定的动力基础。

最好的生活，不是刻意追求自以为是的美好，而是随遇而安，接受看似意外却又自洽的安排。