为什么说内心缺爱的人,很难获得成长?
猴子思维,即被杂念充斥着脑海的状态,如果想要摆脱这种状态,认知行为疗法是有效的。
只要给孩子机会,孩子们会比大人更善于解决问题。
共情是我们与他人建立深刻联系的关键,也是我们理解世界的重要方式。
优绩主义教育观影响下的家庭不再是亲子团圆的场所,家庭变成了拉拉队,孩子变成了孤独的长跑者。
夫妻在讨论不同话题时的体验有怎样的不同,又是什么原因导致了如此不同的沟通体验呢?
教和鼓励是比惩罚更有效的回应方式
我们无法决定故事的「开头」,但至少能够书写人生故事的「发展」、「高潮」和「结尾」啊!
娱乐并不是罪过,实际上,是我们平衡生活与工作必不可少的一环,那么我们为什么为娱乐羞耻?
通过正确认识学业倦怠,进行适当的干预,家长可以帮助孩子重新找回求知的动力和乐趣,为孩子开启一扇通往光明与自我成长之门,让他们重新点燃求知之火。
本期岩读给大家讲述的是投资行为中常见的心理偏差——过度自信。
孩子们总是天真且无畏,不良行为的发生,往往隐藏着不为人知的需求。
从自体心理学的角度来看,韩江的作品不仅仅是对社会和历史的反思,更是她对自我和内心创伤的处理。
当关注的焦点是解决方案时,结果只可能是行为的一种改变。这样,报复循环就能被打破了。
了解及学会管理情绪劳动,将有助于在面对日常生活中的情绪挑战时,有效地减轻情绪劳动所带来的消耗,保护自己的心理健康。
如果你想让自己在关系中,减少很多敌意的想象投射,那就要学会和具体的人沟通。
父亲的格局,往往决定着孩子在一生中获取成就的高度。
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