走出分手的伤痛,“重建自我”五步法可以帮到你图片路径
走出分手的伤痛,“重建自我”五步法可以帮到你

知名心理咨询师陈海贤老师说:“亲密关系是一场值得的冒险。所有的冒险故事里都有危险,但这些危险不是重点,主人公藉由这些危险获得的成长,才是重点。”

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分手后,无论多么痛苦,都不要做这件事图片路径
分手后,无论多么痛苦,都不要做这件事

分手,是痛苦的,无论是提出分手的一方,还是被分手那一方。因为结束一段亲密关系,本身就带着伤感,只是程度不同而已。

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害怕社交?你需要这篇文章(下)图片路径
害怕社交?你需要这篇文章(下)

有些什么小技巧,可以帮助社恐者比较轻松地开启社交呢?

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害怕社交?你需要这篇文章(上)图片路径
害怕社交?你需要这篇文章(上)

社交不是一个很困难的东西,绝大多数时候你对它的恐惧,其实都是自己在骗自己。它就像吃饭、睡觉一样重要,同样,也应该像吃饭、睡觉一样自然。

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害怕被夸?这究竟是一种什么“毛病”?图片路径
害怕被夸?这究竟是一种什么“毛病”?

社交焦虑症患者既害怕来自他人的负面评价,也害怕正面评价。

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刚开学阶段,如何应对分离焦虑?图片路径
刚开学阶段,如何应对分离焦虑?

每年的九月开学季,都会有一群有分离焦虑的孩子和对此感觉困惑、焦虑的家长。

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不用学也能全部记住?× 记忆植入|岩读图片路径
不用学也能全部记住?× 记忆植入|岩读

今天的我们只是在鸟类的大脑中植入了一段小小的,甚至不够完整的记忆。但这一步的迈出在笔者看来是有里程碑意义的,也许将来的某一天,对于记忆,真的能够移植呢?

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总觉得自己长得丑? 这可能是一种病……图片路径
总觉得自己长得丑? 这可能是一种病……

导致体象障碍的主要原因是童年经历,例如对母亲的依恋、遭到过欺凌等。媒体压力虽然有一定影响,但并非主要原因”

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想要了解心理学?来看看这本书吧!|《心理学是什么》图片路径 2510阅读
国家着力发展青少年心理教育?北大心理学博士如是说图片路径
国家着力发展青少年心理教育?北大心理学博士如是说

一个健全的心理健康服务体系,一定是集结了家庭、学校、老师以及社会等多方的力量,从而真正的帮助青少年们健康成长。

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争取择偶主动权,女性在这点上从不含糊图片路径
争取择偶主动权,女性在这点上从不含糊

对她们来说,比起金钱、物质,在精神上的契合、生活中的同频、思想上的共振更加重要。

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你是不是也在用这种“好意”伤害伴侣和孩子 | 周梵图片路径
你是不是也在用这种“好意”伤害伴侣和孩子 | 周梵

这种伪装虽然暂时避免了发生冲突的风险,维系了表面的平和,但却给关系长久的健康发展埋下了各种暗雷。

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亲密关系中的自我投射:为什么你总是想要改变伴侣?图片路径
亲密关系中的自我投射:为什么你总是想要改变伴侣?

当你遇到能够给你爱的感觉的那个人时,你陷入了热恋之中。但是,你却不知道从何时起,你变得对他各种挑剔和嫌弃,关系变得令你痛苦不已。可是你却不知道自己怎么了,你们到底怎么了。

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“社交牛X症”和“社交恐惧症”可能源自同一个原因?图片路径
“社交牛X症”和“社交恐惧症”可能源自同一个原因?

社牛的不自信,带来的结果就是:生怕别人不认可自己,所以就使劲展现,以图引起周围人的关注。

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幼儿园篇:刚开学阶段,如何应对分离焦虑?图片路径
幼儿园篇:刚开学阶段,如何应对分离焦虑?

分离焦虑是什么?为何会出现分离焦虑?如何应对呢?

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有一种冷叫“你妈觉得你冷”丨亲子互动中的蒙蔽现象图片路径
有一种冷叫“你妈觉得你冷”丨亲子互动中的蒙蔽现象

为了描述这种养育者否认或“纠正”孩子真实感受的现象,心理学家莱茵提出了蒙蔽的概念。

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狗狗能识别你的意图吗?| 一周全球心理学新鲜事图片路径
狗狗能识别你的意图吗?| 一周全球心理学新鲜事

色彩心理学家发现,颜色的确会影响我们的精神状况,甚至我们的生理状态。

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瞳孔越大,智商越高?图片路径
瞳孔越大,智商越高?

推理能力、注意力和记忆力三项测试的结果都表明,瞳孔越大,智商越高。

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好的社交,离不开好的方法图片路径
好的社交,离不开好的方法

同事/室友好不好相处?友好吗?上司/老师怎么样?...等等,这都是一种人际交往。

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想要夫妻和睦?关键在于“听懂另一半”!图片路径
想要夫妻和睦?关键在于“听懂另一半”!

我们都是在成长的过程中,通过相互独立的同龄社交世界习得沟通方式的。这也使得两性之间的交流,实质上是一种“跨文化交流”。

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