一种新型伴侣类型，比生理性喜欢还上头
“打猎型伴侣”：最高级的爱是服务的行动

能把爱意融入日常细碎的人，本身就拥有爱人的能力。

心理0时差 2026-09-22 #信任与共享现实
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一个反常识真相：你以为的低谷期，其实是人生变好的开始
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对话作家鲁敏：失业、受挫、跌落谷底时，怎样重建我们的心理秩序。

壹心理官方酱 2026-09-21
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巨巨巨伤脑子的3种行为，很多人每天都在经历但却不知道（越早发现越好）
“如果抑郁症能手术就好了”：抑郁不是心态差，是你的大脑受伤了

从脑科学看，抑郁会改变海马体、前额叶、杏仁核，这些损伤，也有机会被重塑。

壹心理官方酱 2026-09-21 #抑郁者
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异性之间，能长期上瘾的的关系，这一种最稀缺
长久爱情的秘诀：真正的爱，都是“行动派”

那些能走到最后的伴侣，往往靠的都是那些穿插在日常琐碎中的微小行动。

壹心理官方酱 2026-09-20 #爱的能力
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壹心理咨询师之家 | 即将开课！2026年9月咨询师培训好课合集
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心理服务精选 2026-09-18
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壹心理咨询师之家 | 学员心得：埃瑞克森催眠，彻底打破了我对心理流派的固有认知
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心理服务精选 2026-09-18
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壹心理咨询师之家 | 学员心得：埃瑞克森催眠让我认知经历了一次重要的“刷新”
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心理服务精选 2026-09-18
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心理服务精选 2026-09-18
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心理服务精选 2026-09-18
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电影《春潮》：躁狂防御下的创伤代际传递
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代际创伤在某一代人身上的完结，下一代人才有希望从创伤传递中解脱。

叶文瑜 2026-09-17 #电影里的心理学
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壹心理咨询师之家 | 来访都懂却做不到，动力咨询怎么破局？
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心理服务精选 2026-09-17
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心理服务精选 2026-09-17
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壹心理咨询师之家 | 汤海鹏咨询观摩精华：母女冲突个案示范
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心理服务精选 2026-09-17
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壹心理咨询师之家 | 17岁高中生、30次咨询：从个案概念化到干预全流程
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心理服务精选 2026-09-17
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5个看似正常的生理反应，其实是情绪紧张的表现（含缓解办法）
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大脑或许会“欺骗”你，身体却永远不会说谎。

心理0时差 2026-09-17 #焦虑的影响和调节
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发现一个奇怪的现象：朋友圈里最独来独往、不合人群的那个人，往往日子过得更好
为什么那些“不合群”的人，日子往往会过得更舒心？

好好睡觉，好好吃饭，把自己的小日子过顺了，才是人生最大的意义。

壹心理官方酱 2026-09-16 #倾听自我
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一个旺自己的高级心态，但被很多人低估了
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意外的意义在于拓宽心境。

心理0时差 2026-09-16 情绪调节与管理
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壹心理咨询师之家学员心得：埃瑞克森催眠慢慢变成了我的工具
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心理服务精选 2026-09-16
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跨界成功转行，分享2条新手执业稳妥线路
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壹心理·朝阳计划-优秀学员 2026-09-16
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壹心理咨询师之家 | 来访者不写作业，问题多半在你
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心理服务精选 2026-09-16
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#主动延迟满足  28篇

我们是否有正确理解“延迟满足”？如何主动训练它？

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关照内心的小孩。

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社会和校园公共事件发生时，我们该怎么面对？

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