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高三总搞砸事情，感觉别人讨厌我，心烦学不进去怎么办 去回答

女高三生，最近总搞砸事情，感觉别人都讨厌我，让我心烦，学不进去。

5小时前 · 回答0 · 有用 0

31岁强迫症，我怀疑是我害一个同事离职了，怎么办？ 悬赏 去回答

31岁强迫症，可以工作，但总会想不好的事。 我目前工作几年，我发现我强迫症挺严重的，今天我看一个群里拉会我没参加，然后我看拉会的人说这是最后一次会议，然后我发现以往开会的人，今天不是他，换了个人，然后之前那个人还退群了，正常可能就离职了呗，但是我看通讯软件和资料软件，他还在，但是不知道为啥他退群了。 现在的我就瞎想，在想会不会是我害了他，可是我确实我都不认识他，我也没见过他，我也没他WX，我今天点击他头像看了一眼，我才知道他是光头，但是我总想的是不是我害了他，但是如果我做坏事，JC会找我啊，但是我为什么总想呢?

5小时前 · 回答1 · 有用 0

24，放暑假要回家，想到妈妈感到恐惧和焦虑，怎么办 悬赏 去回答

我24岁，研究生，放暑假两周，要回家去，虽然我计划会旅游几天，但总是要待在家里更多。我想到回家就要看到我母亲，听到我母亲的声音，我就觉得心里涌起一股压抑很久的恐惧和狂怒。 我脑海里浮现她的脸，她的声音，我觉得心跳加快，胃部抽搐，喉咙发紧，身体情不自禁紧绷起来。我回家后一定会和她吵架，因为她说的每一句话都扎在我心口，如果她像以前一样突然触摸我的敏感部位，说不定还会动手打架。 我爸爸只是装聋作哑。但我总是要回家的，爸爸和别的亲人还等着我想见我，我也想见他们。我不知道怎么应对这种对我母亲的狂怒和恐惧，请给我指点。

8小时前 · 回答3 · 有用 0

45岁，因为我指责老公，他和我冷战，该怎么办？ 悬赏 去回答

45岁的中年夫妻，现在对婚姻有点失望了。 老公去年有段时间，因为我反对他对女儿暴怒，说他对女儿伤害大，然后他不再理我们好久，具体我不记得了，每天早出晚归阴沉着脸，看起来对我们极其厌恶。后来慢慢好了，说他想通了，从失望转为接纳这一切。 而两周前，我因为严肃发微信跟他说熬夜刷视频的事情，他回来后便不再理我，又开始沉着脸早出晚归，但是会在早上和孩子说话。前天晚上，他半夜一点半还没回来，我打电话给他他不接，我莫名伤心哭了给他发了WX。他回来后，我问他为什么这样对我，他说：我们这么大岁数了你就别惺惺作态了，我累了，我真没想到有一天我的人生能过成这样，我太失败了，女儿考试考成那样，家里家里过成这样。别以为都是我的问题，你打压我，我回来做什么，接受你的审判吗？都这个岁数，再活二十多年也差不多了，你把自己活开心就行了，该出去玩玩去。 面对他的状态，我也很委屈，说实话我也对孩子对老公对家庭很失望，我也累，我也没想到日子过成这样。未来该怎么走下去？

12小时前 · 回答4 · 有用 0

梦到扔的东西引发了大火，是什么意境？ 去回答

午睡的时候迷迷糊糊的想起了我昨天晚上做的那个梦，就梦到我在我们公司楼上拿了一个类似鞭炮的东西，老板跟我说那个不能拿在手里，会爆炸，得扔掉。 慌乱中我我从窗户扔下去了，它带着火光，然后扔出去的时候碰到了高压线，然后一路火花，可能有火星掉下去了，点燃了楼下的商场，然后然后发了一场大火。我当时特别担心我会不会惹上麻烦，后来好不容易这个火被扑灭了，没有酿成大的事故。 夜里梦到白天午睡又想到，这是什么意思呢？

12小时前 · 回答0 · 有用 0

强迫症的心理治疗，需要多久？ 悬赏 去回答

强迫症心理治疗需要多久，这个平台上的一个倾听师说学五到八年？

12小时前 · 回答0 · 有用 0

25+，职场内耗严重但为了还贷只能苦苦挣扎，怎么办 悬赏 去回答

25+，工作在稳定部门收入稳定，但很讨厌职场氛围，上班三年，已经burnout。 上级推锅不担事，同事勾心斗角互相推诿。看着自己的眼袋和没有光的暗淡眼睛，下班还要接收工作消息，似乎自己不配拥有幸福的时光。 每天在这种工作氛围里苟延残喘，每日无奈地带着一副魂魄换取生存资料。想退出这场竞争游戏，但为了还贷只能苦苦挣扎。

14小时前 · 回答3 · 有用 0

谁知道我是什么问题啊？我想要靠谱的咨询师，非诚勿扰 悬赏 去回答

我好像突然迷失了自己，深陷水深火热之中。 几年前我自卑、过度依赖、过度信任、过度在乎别人眼光。这几年我愈发自私、自恋、不愿理解别人情绪、不愿在别人角度上考虑问题，我下意识只想索取，只想抓住对我有利的东西。 其实我就这几年才开始明事理，开始知道原生家庭对我造成的后果，可我对原生家庭没办法，对我现在的生活也无从下手。工作不是我喜欢的，可我没有喜欢的行业；我想让生活中的一切变成我喜欢的，可是生活中的一切，只要涉及到任何一个别人，都不可能变成我完全喜欢的。我的世界只有我。不是别人愿意容纳我，就是别人最后抛弃我。我只想自己呆着，偏偏我结了婚。我不敢也不想离婚。我对象对我很好。如果不是他足够爱我，我可能早就成孤家寡人了。 婆家这边对我真心好，我也想回馈，但我很少有动力突破自己的内心堕性。我好像在努力把一切都拒之心门外，除了索取别人自愿给我的好。我变成了一只吸血鬼，我不知道，我什么时候从以前的乖乖女变成现在的自私鬼了呢？是因为我需要时没有享受过无私的爱所以我绝对不想给别人无私的爱吗？不是不想是不会吧？不止是不会更是冷漠吧？可我善良的时候，自己淋了雨我会提醒或帮助别人。但我邪恶的时候，我又巴不得让别人淋淋我淋过的雨。 生活中我真心实意关心爸妈们时却被我对象解读成只会口惠而实不至，我因此自我怀疑。比如我愿给他们花钱买东西但我就是不愿在他们做完饭后我自己洗碗。怎么花钱就不算呢？哪里不一样？我不知道。 工作中我会按应该处理的方式去做，比如同事帮了我，我会送给他们小特产，这种礼节性的处理方式超过身边一般同事的回馈方式和重量。有很多事我都看到听到但这些事都进不了我的心，我甚至在办公室都不愿多说话，除非必要或心情舒适。在我眼里同事什么的都是工具人。 我没有其他朋友。其实我渴求有朋友，但好像我失去了交朋友的能力。我最好的朋友是我对象，他最理解我。关系都是循序渐进的，但对其他人我已没有心思。我只想取悦自己。 我以前最在意我家人。我自家爸妈不在乎我们挑选礼物的心意只在乎拿不拿得出手，所以我慢慢不想对他们那么好了。有时我看到好东西下意识还是想给他们买，不过理智能压下去。 有很多事，我的理智和情感反复较量，情感获胜时，我心里很爽，我也乐于承受后果。被迫让理智取胜时，我心里知道那是对的，但长久发展，心里空了很多块。 我公平嫌弃所有人，最严重时他们碰过的东西我都不想碰。 我的心理枷锁太重了，我想一层层卸掉。

14小时前 · 回答0 · 有用 0

工作身份转变，心理落差很大，迷茫，如何适应新环境？ 去回答

老师您好，我目前的状态是，从之前临床科室的主任到休息一年多，到近两月重新开始了新的工作，因家庭原因，没有回到临床工作，选择了医疗发展部做市场。 在新的工作中，目前感到迷茫，不知道这新的工作该怎么去开展，而且身份的转变，心里的落差也很大，所以目前没有办法很好的适应新的环境。

17小时前 · 回答2 · 有用 0

30，被他背叛离婚后想修复，可他变得太吓人，怎么办 悬赏 去回答

30岁。2025过年发现他消费技师，我各种指责羞辱我们争吵半年。 离婚后我去了外地开始一周各种找我，我各种话都说了，他变成威胁拉黑和刷赖补偿协议。十几天我回来了，我想还是修复试试，结果回来他变成了说我抛弃了他，好的时候好好的，只要有矛盾冲突就叫我走怎么还不走之内的话，好的时候我问他是不是不想过他说想过，只要情绪不好就是随便你怎么还不走我就不改你能咋样之内的很多话。他完全变了一个人，我可能也遭受他只要情绪暴力全是我的问题他摆烂叫我离开这种，我可能也有些心理问题。 本身我就有创伤应激障碍和中度焦虑，持续了半年。我也去了一些医院做检查和开药，只是心理咨询师一直遇不到合适的，而且我在的城市小，咨询师就两个根本就没用。我每次去外地又没遇到合适的咨询师。 今年年后他变得越来越无所谓，只要我提走离开他就叫我怎么还不走，我也离开过几次他不再找我，我不知道是不是对我没感情还是无所谓了，我们有点牵扯我回去找他谈，他又会变一下。但现在他变成一点冲突矛盾就不想过看到我就烦各种过分的话都说出来，我也尝试跟他沟通过，他说他就是不想过了，跟我过着很累，从去年下半年他才开始做事，我给他开的店他的钱都给我，现在他觉得他什么都没有，我走就啥都有，开店了一年我啥都没有，还欠你钱（离婚协议写了30万，开店我拿了几万，还有他妈欠我几万），还说所有东西都给我了，他想不通了，还说跟我过很累，天天店里累到十一点回家，说我事多，各种嫌弃我，（我应激不敢说，我提关于创伤任何都不行，他会说你受不了你走就是了）说孩子也不管（离婚30万就是他爸妈为了要孩子，孩子马上5岁了），就让他妈在带（孩子很破坏也只知道哭），我因为自己的创伤都没好，我的心态都不对，一般的话就一两天每天带孩子出去玩几个小时，我感觉很累，因为这个店今年他每个月能给一万多两万多，我想只要他冲突矛盾不推我走不叫我离开我们调整相处模式看在他努力挣钱的我多体谅一下他，我的创伤自己疗愈，该怎样就怎样。 但今年他越来越拿店里太累当借口，本来回家就晚他就玩手机我说了或者想沟通下调整相处模式，他就觉得我烦，觉得全是我带来的负能量，经过几次离开他不找我他应该不找我，等我自己回来，导致我越来越不敢走。他会说我希望你坚定的走，还说我分得清，要分清就分清，以后那些是你的那些是我的。我说我就希望发生冲突矛盾你不要只要发火和不说话和叫我走，他说全是因为我逼他的，我努力变了很多

20小时前 · 回答4 · 有用 0