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8岁父母离异看后妈和外人冷眼 校园霸凌目前双向
03-25 · 回答1 · 有用 0
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脾气很急，一有点什么活安排给我了，就开始焦虑，着急。别的同事都气定神闲的，只有我心里面全是想着各种工作细节，就怕干不完，来不及。连领导都不着急，我却老跑去催领导，给领导都催懵了，说你不用这么着急啊？但我就是放松不下来，心里静不下来。我平时是个很认真的人，也有些完美主义。想问问怎样才能放松心态，变得从容不迫呢？
03-25 · 回答16 · 有用 0
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感觉最近自己经常陷入焦虑的情绪里，有一点不自觉焦虑，胃有皱缩的感觉，总感觉心跳声大，会不自觉地手抖身体想发抖，容易流泪，想逃避陌生社交，有点习惯性熬夜。感觉记忆力下降，朋友经常说自己做过说过，但是自己完全没有印象，事情也经常忘记做。网络上的常见量表自测过，但情况都不是很好，想去医院做检查，但害怕自己是正常的是无病呻吟，又常被这些情绪困扰怎么办。
03-25 · 回答16 · 有用 0
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就是一个挺励志的视频，底下有人评论说不好的话，然后我刚才在跟别人说之前我自己想了一遍，他那个评论的内容。我觉得不舒服，可能是道德感太重。然后刚才讲的三件事，第一件事是纸箱铁箱，然后第二件事是写几个字
03-25 · 回答2 · 有用 0
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1、别人跟我说话的时候，我完全沉浸在对方的语言词句中，找出他的疑问、表达是否有误、需要哪些方面？有哪些隐瞒。我知道什么，我该怎么表述； 2、无视对方的身份，比如老板、主管、我只认为他是人，和我一样平等，面对平等的人我不想奉承或做小伏低的姿态； 3、我也可以假装热情，但是我发现对方说的话很傻，比如讨论星座等等…不在我认可的范围内的我都觉得很傻…这个假装的热情就消失了； 4、竞争，如果我认为遇到有人跟我有一样的模式，甚至他还可能超过我能给出的答案，我就想要超过他； 5、我其实觉得这样的我挺好的，但是遇到上诉问题的时候我不知道如何处理。我讨厌被控制，任何形式，父母和子女的形式，公司和员工的形式，上下级的形式，朋友的形式。非常讨厌被控制，感受到被控制我就会反击！ 很明显在人际交往中我遇到了问答的问题，但是在自己研究一些感兴趣的事情方面，很受用。我想让我的人际更好些，但是又担心会被控制，我又讨厌控制。
03-25 · 回答8 · 有用 0
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事件：马上要参加考试然后最近工作可能会发生变动，然后我晚上得去看网课视频学习另个职业技能，再加上我本属于高敏感人格加理想主义者容易受影响。 问题：我每天6点下班差不多到家7点多，我以四象限为计划可是感觉浪费的时间好多？ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 假设我7-8点学习技能视频课，8.30-10点复习考试内容，可是问题是中间白白浪费2-3个小时而且是控制不住哪种方式比如 #受刺激或者上瘾东西影响特别是短视频#，我感觉我掌控不住，结果每次都得22点左右才开始做今天计划的任务，然后每次2点才上床睡觉我想改变啊！---而且我只能做一项，我本来想的学习技能和复习考试，可是每次学完一项就到1.2点该睡觉了，之前白白浪费2-3小时让我很焦虑，现在感觉时间过得真快但是感觉人不怎么充实，我现在也学会偶尔做点兴趣爱好东西可人感觉还是很空虚没内容，我感觉现在是有人说话我就很烦躁比如说同事，我很羡慕那些时间管理大师哪个点做什么事分的清清楚楚而我还要拖延。 一句话概括；现在能完成计划没像以前一样本来今天该做完的直接不做，现在问题是要拖延很久少至2-3小时，多至那天结束的前面一点点才做要做的事 导致焦虑认为自己不能进步。
03-25 · 回答3 · 有用 0
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昨天约了咨询师在我下班的时候聊聊，可是我下班去做别的了，中途想起来，我想做完手头的事就去，这件事好像在我脑海里晃了一下，就不见了。我是不是不想去啊，在抵触
03-25 · 回答6 · 有用 0
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.毕业后就相亲，38，还没找到…自己有没有真的想结，有吧。受大环境影响，也有吧。似乎感觉自己是得罪了什么，做错了什么，常年寻觅不得终。就是感觉自己可能做错事一直被惩罚，却不知哪里错。相亲，总是不对劲，非常确定眼前这人不是我想找的。网上婚恋平台去寻找，也是这样的感觉，我非常确信一直给我发信的，条件不错的他，他不是我想找的类型！也谈不上要多了解，才能确定这人是不是合适。因为我根本不想跟他相处的。前天相的，条件不错，形象阳光，我非常确定他不是想找的，直觉有点恶心。虽然摆在面前谈人的条件都可以。但是他的风格和说话方式口音等等，我直觉是排斥的。相亲和网上认识的人都以反感不相接触，为第一感觉，是确确实实的感觉！我不可能违背感觉再贯彻大众说法:多了解才能真正认识一个人。那中途我得恶心多少次，对自己也是种残忍。所以，就是脱单困难。以前并不是恶心感觉，以前更多觉得不合适，这样的人不适合，仅此而已，虽然他们也很好。相亲认识新人，怎么这么痛苦，却颗粒无收。我越发坚信自己是不是做错了什么，受到一些无形惩罚和轮回。当然我也有心仪对象，只不过弄丢，也有相到那种，见完面挑不出一些缺点，愿意接触！最后还是错过，对方觉得我被动！这，又印证了我是不是得罪了老天？冥冥中一直在愚弄我，甚至让我终身孤。我开始感觉到害怕，到底是什么东西？相亲60次了，从25岁开始。感觉太痛苦了，各种五味杂陈，加上外界人一直问有没有聊，聊得怎么样的逼问和催婚。我承认有很多人第一面我是无感的！你根本没有想再接触的欲望，这样的人是相亲的常态。我个人性格外表都还行，谁都没有想到会剩下的那种，是很快会结婚的那种。我又开始觉得不对劲？那是为什么？我是得罪了何方神圣！让我这么曲折和揪心！年年为结婚而自我怀疑，苦恼了！
03-25 · 回答3 · 有用 0
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虽然封建没了，但是却变成了隐性的，今天看了一篇文章彻底激怒了我，竟然仅凭生理科学论证证明男性是社会弱势群体，那个公众号还是很出名的，评论底下全是男的在评论共鸣，没一条女性评论，我发评论他还不让公开只能自己看 现在这个社会不管是审美还是规则都很男性化，那种s型身材肤白貌美大长腿能让男性性兴奋，那是他们多数人喜欢的，当然也不是所有男性都一个样但是至少现在大多数男性都对女性强加标准希望她们活成贤妻良母温顺美丽的样子，打着为你好的旗帜，实则就想把你捆家里相夫教子，拿孩子要挟，利用女性子宫，很可耻昂，就那种审美现在全社会都几乎很向往，很多女性长期的就认同内化了男性审美然后要求自己，这很恐怖，然后开始焦虑，这很恶心 在职场和社会女性到了一定年龄或者已婚未育或者已婚已育都会遭受歧视和不公平对待，机会比男性要少很多，那些不符合社会教化对于女性要求的标准的女性被抨击打压，甚至很多来着同性，这很恶心，还有就是因为自己是女的所以有机会了竟然被要求用身体去抢去争取机会，还觉得理所当然，如果是男性就极少会有这种情况 好像社会逼迫女性必须要像古代一样生活，那种根深蒂固的思想观念根本就没有消除，不管是两性还是官场，这也有人类本性的因素，但是很恶心 在这种环境下生活要怎么办，这很恶心
03-25 · 回答1 · 有用 0
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我被上一家公司相当于直接赶出了他们的公司，才开始的几天，我胸口闷了两天，谁都气不过，在差不多一个月前告知我公司要辞退我，并让我自己提离职，后面协商未达成一致，公司也没有给我开具辞退证明，我就在公司继续又干了二十多天，期间也有打过电话让我走，谈赔偿不愿赔，未达成一致，在这期间，与之前我认为玩得挺好的同事发生了改变，似乎成了对立面，后来一天他们因我跟同事吵架以及我带人闹事为由和贪污佣金为罪名通过视频以后将我直接赶出，当天我就无法登陆工作软件，为此，我深受伤害，期间有过与同事因为一件小事而发生了争执，但我的初衷并不是坏的，而是好的，同事也是说话很毒，很厉害的那种，对方把我都说哭了，我只是说过一句脏话，并不是骂对方，且背对着对方，然后他们正以此理由要将我开除，我在这个过程中，感觉我是深深的受害者，给我的身心带来了很大的伤害，这件事已经过了快4个月，因为我们做销售其实还贴钱去做，但是公司未查证我的情况，就说我贪污佣金等一系列行为，包括前不久在仲裁时，公司请了两个律师，在这过程中，我感到了深深的污蔑，有些莫须有的事情在旁边说，就像是在耍无赖一样，我举证的所有证据全部不认可，总能找茬，从那次仲裁以后，我当初的感受又加深了一些，这家公司是众所周知的大公司，他们宁愿花钱请律师都不愿意赔偿应该赔偿的费用，比起律师费更是小巫见大巫，而我深深感到被之前的那两个同事背叛，因为那些证据基本都是之前的管理留存的，可能也是得罪了那个同事，不给我留一丝余地，也不怕我会去报复，我觉得我特别不心甘，本来在第一次说要我走的时候，我根本没有出过什么事，他们那时候也没什么理由开除我且不给我赔偿，后面也许是在默默的抓我的一些把柄，我真的深受其害，仲裁我们劳动者也没有什么优势，而裁判也是根据公司提供的证据来决断，我们进入公司会被要求签各种字，而作为劳动者好像并没有拒绝的权利，而到了这个时刻，这些签字就可以为公司逃脱罪名，我特别恨之前那两个同事，没发生开除我事情之前，我们玩得还可以，没想到后来却到了这种地步，我特别希望他们能付出相应的代价，我也特别想要报复他们，我是那个受害者，难道我被人这样欺负污蔑，仲裁输了，我就这样了吗？这样于我于劳动者都不公平，我应该怎么办呢？
03-25 · 回答3 · 有用 0
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