此宣言会用来显示在答主征集活动首页（格式：答主名字+宣言内容）～ 告诉其他人（爱好者或者困扰者），你为什么做答主，你想要如何回应他们吧～ 例子1:只需要学到一点不一样的思维方式，生活就可以很美。 例子2:让我们一起来治愈这个世界～

明天就要端午啦，现在的你回家了吗？ 回家的第一天固然是幸福的，但跟父母呆久了，也总是会悄悄滋生各种矛盾。 我呢总会选择沉默，把真正想说的话压在心底，我一直以来很想对他们说一句： 虽然我不是男孩，但我觉得自己很棒！ 你呢？你一直想对父母说，却说不出口的一句话是什么？

从小到大，父母对自己的期望过高，为了达成父母的期望，我一直很努力很努力，成为他们心中的完美的好孩子。我感到悲伤，因为没有人能看见我，看见那个真实的，会哭的、有缺点的、已经尽了全力的自己……我一直勉强自己笑着面对一切，可是我并不快乐。

这句话，可能是你从影视作品/书籍中看到的。也有可能来自于爸妈、朋友、同事、陌生人等的口中。 对我来说，可能是来自于父母的一句“好好吃饭，不要太瘦了”，这句话轻易地就将我击倒，也让后来的我学会自爱。 当然了也可以是来自远方朋友的一句很暖心的“最近一直下雨，你一定要记得带雨伞哦！” 那你呢，曾经把你击得溃不成军的一句话是什么？

两年前，哥哥被一家私企无礼辞退，情绪低迷，在此之前，他呆过几家公司，没有很好的发展。此后，一直在家宅着，不愿意出去找工作。 去年和那家私企打了官司，情绪更加阴郁，更不愿意找工作，想转行，又很迷茫，很不自信。 哥哥今年快30岁了，一直不找对象，又不找工作，爸妈很着急，常常说他，让他早点找工作，成家。开始，他还答应早点找工作，成家。后来，听到这些事就很不耐烦。 这几个月来，哥哥有时会有意无意的向我们表现出轻生的想法，让我和爸妈感到十分悲伤。妈妈和我希望让他进行心理辅导，他不愿意。 哥哥脾气不太好，控制不住情绪，易怒，但最近特别暴躁，因为一点事情他都会非常生气，暴躁。发脾气的时候歇斯底里，面目狰狞，很可怕。这几天，因为一些小的事情，他很暴躁，咒骂爸妈和我，甚至动手打爸妈和我。爸妈很生气伤感，又无能为力。 怎样才能让他对自己充满自信，改善，控制情绪，走出去。

朋友问到我以后的打算 问到我的自我价值和体现 我竟然回答不上来…

问答区主要围绕题主的困惑展开，但这个强大的幕后支撑却鲜少为大家所了解，由于前两天抛出的咨询师遇到情绪漩涡如何应对的分享话题，阅读量不小，才知道，原来大家跟我一样是非常希望了解和学习我们对面这个榜样形象的！接下来也是我个人很想了解的一个问题：各位答主咨询师作为这个领域探索的觉知者和践行者，你们如何跟心理学结缘的？

年初发现被出轨了。24年的感情，18年的婚姻。后来看了壹心理的一些文章及刘老师的辅导后，发现责任居然都在我，凡是能对婚姻产生破坏的我都做了。这5-6年来过的是无性婚姻，没有感情交流，分房睡，没有赞美，没有二人世界，满负荷工作完回家照顾两个孩子，公婆媳之间的矛盾我旁观等等，除了不吵架。然后我发现个问题，既然有这么多矛盾为什么选择出轨都不跟我离婚，更让我纠结的是她说她出轨的目的不是生理上的性，也不是感情上的爱，出轨后也没得到她想要的。想请教各位老师，有这种出轨的情况吗？

父母要我考教师，家里的姐姐弟弟也觉得我去当老师好，可是我自己觉得考老师的考试太难了，而且自己也害怕站在很多陌生人前上课的。我也比较害怕陌生人。性格比较被动，没有多少主见，也很胆小，能力也没有多大，没有安全感，又不太喜欢变动但也不太太具有重复性的工作。生活中没有自己的目标，算是过一天算一天吧，以前也想过好好努力工作赚赚钱，后来越来越发现自己对自己的生活没有什么掌控感了，已经无法控制自己的生活状态了。以前喜欢过几个男人，但是他们都不喜欢我，然后我还去纠缠过几次，现在也不太想去接触其他的男人了。29岁了，也不知道自己还有没有救，这样的人生状态到底还要持续多久，有时候真的很想放弃，觉得自己就这样下去也没有任何好处和办法。其实我真的很想很想很想解决所有的问题，但是不知道如何做才好，也不知道有没有人可以帮助一下我，也不知道自己到底可不可以解决这些问题，有时候真的面对所有的问题不知道如何下手。

我最近一两年中经历了数不清的失败，自去年离开学校之后就一直在选择中徘徊，乃至做了许多违心的事，让自己和身边的人都深受困扰。我总是避免不了怀疑自己是否能获得成功，我害怕别人看到这样脆弱无助的我所以无法得到精神上的支持。随着我的挫败也伴随着越来越重的自我封闭，我试图用其它的东西来麻痹自己，可是却做不到，我感受到的内心的痛苦一分也不会减少。这样的我无法再真正的地相信自己了，她所说的所做的都不是出自本心。当本心被压榨了，隐藏了，我怎会有继续生活的决心和追寻理想的勇气。不知道该如何面对自我也不知继续下去还对不对，我是否在某个时候失控也无从知晓，但解救是等不来的，接下来的日子，是去是留，是毁灭还是拯救都在一念之间，我请求上帝帮助我早日结束这样的心灵折磨。