-
我父母关系不好，在我十多岁就离婚了，后来母亲二婚、父亲三婚。说出来都好笑，他们基本没有管我，但是我母亲每一次说出来的时候，仿佛她的再婚、她的到南方换工作，都是为了我好，好像我是一个极其低能无能的拖油瓶，她的人生的一切都是在为我而付出和筹谋。我经常有一种错乱感，当年，她不是为了爱情才到南方来的吗？怎么现在说出来的话是——你父亲不要你了，谁会管你，要不是我你就会怎么怎么样？你怎么不去找你的父亲？为什么什么事情都要找我？ 在这种母女关系的纠葛和虐待关系里我非常痛苦。年轻的时候我母亲对我使用到极致，我的朋友关系、工作关系，她全部据为已有，发展成为自己的社交圈，在她的光芒之下，我极其暗淡，毫无功能，长期性重度抑郁。 现在年纪逐渐老去，母亲社交活动减少，她不再像年轻时那么风光，这几年矢志不渝沉迷于直播间，然后买各种仙丹药丸抗癌药品，顺带着我一周可以收到3、5次，这种据说吃了一颗就能延长3——5年寿命的仙药。 母亲另一个表现就是坚持不懈给我送菜送肉，似乎我家里还是赤贫的阶段。大热天的时候，一打开门，门把上就挂着各种网购的合成肉，灰色的不新鲜的颜色。其实我们家后面就是农批有大量新鲜瓜果蔬菜，看到这些腐败的碎肉，我经常感到吓得哆嗦、有种案发现场的感觉。 基于她是我的母亲，人生也有各种艰辛，也基于孩子对于母亲天然的情感，我做了十年的心理咨询希望救赎自己。 10年的心理咨询让我从和母女共生的关系中走了出来、精神状态渐渐变好。当好的时候，我尝试一次次伸出过橄榄枝，试图修复和母亲的关系，达到所谓的“和解”。但是我发现我们之间好不了1、2个月，我母亲总有办法强烈的虐待、甚至是情感上杀戮身边所有的靠近她的人。我一次次被她情感凌迟，直到如今的完全放弃。 比如和她关系亲近之后，她会忽然提出一个你完全达不到的要求，然后和你展开激烈的争吵，扬言要找律师把你送上法庭。比如说，在你没有防备的时候，用极其猝不及防的恶毒语言来诅咒你。 我和母亲之间的关系也是不停的建立又被摧毁。基于孩子对母亲的忠诚，我一次一次努力有一次一次被毁灭。我一直很困惑各种心理学说、心理专家讲的“和解”这一命题，今天我就想悬赏，看看谁可以说清楚和解？和解究竟是什么？是原生家庭、心理疗愈的必答题吗？还是说，和解其实没有那么重要？不必如此慎重的“悬至心头”？
06-05 · 回答45 · 有用 0 楼主反馈2
-
2024年，我换到工位A坐。刚开始一切正常。不知啥时候开始，有个壮汉同事经过开始经常碰我椅子。 我以为他身材魁梧经过不方便，是不小心的，我就往里坐，书包也不掉办公椅后部。不管我怎么往里坐，身体都紧靠办公桌了，还是被他一天多次碰到椅子。有时候感受到是大力撞，很大的冲力。 大概过了一两星期，忍不了。我不敢和别人发生正面冲突，所以我很客气发钉钉跟他说，他说他注意。 次日他注意了，碰的次数减少了，碰的比较轻。 我很不舒服，忍了一两星期，搬到工位B。不是他必经之地，事情就这样解决了。 但是今年，他经常过来找我右边同事，会经过我的工位。最近每天经过多次，总是会碰我一次椅子。 昨天上午他碰我一下，比较大力。我没有当面说他，在内心纠结后，我发钉钉给他，让他注意下，说他影响我工作了。他说好的，抱歉。 昨天下班，我问了现在坐工位A及其后面工位的两位同事，他们是否经常被路过的人碰到椅子。他们说，很少，偶尔。我破防了。原来壮汉同事似乎故意针对我。 以后他再碰，我就和HR说吧。 我有个纠结的点，我是否应该在他碰椅子的时候当面说，但是我在即将面对冲突的时候，会胆怯紧张，说话小声，没有气势。
05-28 · 回答25 · 有用 0 楼主反馈4
-
19岁，在国外自己一个人上大一。 从小到大我爸就是这种病态的指责型人格和及其暴躁有家暴倾向的人格，没人改变的了他，即使是爷爷奶奶都拿他没办法，我亲眼见到他急了的时候和爷爷两个人拔dao相对。 在国外自己上大学的一年，我遇到了很多挑战，但由于我爸的性格给我留下太大阴影，我即使自己解决不了有些问题，我都不会和他产生任何的沟通 我一个人在国外遇到的问题可以用炸裂来形容，先是在国外的地铁站上，一个携带武器的流浪汉突然冲进车厢在我毫无防备的那一刹那吐了我满身胃酸米粒混合物，又是在一个高级的米其林餐厅，只是因为给自己桌子上的食物拍了一张照片而被白人种族歧视。因为水土不服身体上也承受了不小的打击，脚踝和膝盖损伤严重两根筋断裂，无数次发烧等等….同时我还需要完成艰难的学业。我能顺利挺过这一年还没有什么心理问题我都佩服自己 但是不出意外，这些问题到我爸全部变成了对我的指责。被流浪汉喷呕吐物被他说成“怎么不吐别人就吐你，你是不是活该，就是因为你走路不看路才吐你的，就是因为你根本没有一点安全意识，这种事情八百年没在别人身上发生过怎么就在你身上发生了，你是不是该反思自己的问题？” 我和他说“我已经尽全力的保护自己了，可有些事情就是没办法避免，尤其是那一瞬间的事” 结果他一口咬定我就是在反驳他，继续变本加厉的责怪我“那要是流浪汉拿枪了你是不是活该去死？你要这么不听话你就死去吧” 他说的这些话简直是无可理喻，但没办法，谁让我摊上他了。其他的事情就不列举了，这样的大事都能被他指责的狗血淋头，我一为自己辩解他就开始生气，一生气就骂出更难听的话：“你是个什么东西，你怎么不去死，你现在躺马路上我ya si你，你个狗bi养的…”我都快背下来了他骂人的话，因为他从我还上幼儿园的时候就用这些恶毒的话骂我一点没变。 如果我在国内上大学，生活成本不会太大，我妈可以给我生活费，我就可以慢慢自己经济独立从而慢慢摆脱他，然而我在国外一年学费30万一年住宿费10万，这些都需要我爸来掏钱，只要花他一天钱我就不可能摆脱他，说真的，我经济独立后的第一件事就是和我爸老死不相往来再也不想看见他这张脸 我是真不知道该怎么办了
06-02 · 回答20 · 有用 0 楼主反馈1
-
我刚毕业没几年，23年年底来到这家养老院工作。从初出茅庐到独当一面，原本以为已经逐渐适应了这份工作，可最近的压力却让我有些不堪重负。 回想入职以来，工作几乎就没停过。各类检查应接不暇，临时任务一个接着一个。去年年初，我开始独立承担工作，初期困难重重。在老同事留下的台账基础上，我一点点摸索，期间也难免出现疏漏——有时突然发现还有没做的台账资料，只能手忙脚乱地补；遇到领导外出，我只能独自硬着头皮准备检查。那时，我一边焦虑，一边安慰自己：“我才刚来，不会很正常，之前也没人教我，尽力就好。”好在最后有惊无险地通过了。 整个下半年，我跟着团队应对各种检查，也正是这段时间，我在台账工作上有了质的飞跃，从完全生疏到驾轻就熟。但代价是，院里许多常规台账积压了好几个月，除了每月必交、检查必看的内容相对齐全，其余下半年的部分几乎空白。 今年的检查突然提前，还要求带上去年下半年的台账，这个消息让我瞬间陷入绝望，谁能想到今年检查通知提前检查，还要带上去年下半年的一部分。上周其他区的检查老师来指导工作，指出了不少问题，这也难怪，毕竟今年工作被各种临时任务填满，根本抽不出时间做台账。月初接到迎检通知后，我每天加班加点赶工，身体已经发出了警报，胸口疼、腰疼轮番上阵，最近更是头疼得厉害。检查结束后，我只调休了一天，这点休息时间远远不够。领导还不断催促台账进度，偏偏30号又要外出参加一个必须通过的证书考试。考试临近，我焦虑得甚至产生了辞职的念头，这是去年最艰难的时候都未曾有过的想法。 原本端午假期只需值班一天，可领导说要赶进度，我们可能只能休息一天。想到考证那天要凌晨五点起床，加上今天才开始突击刷题，再联想到之前加班还没缓过劲来，后面又要继续加班，我只觉得身心俱疲，满心都是无力感。但冷静下来，我又清楚自己目前并不想辞职换工作。现在的我，就像被困在两难的境地，除了逃避和直面，似乎找不到第三条出路，真的不知道该如何应对这些压力了。
05-29 · 回答31 · 有用 0
-
做了十年的全职妈妈，有苦也有乐。能陪伴孩子成长是件幸运的事情，当孩子表达对妈妈的关爱时，幸福油然而生。 至于苦，不只是身体的劳累，更多源自伴侣的不理解，不接纳，不支持，不能提供更多的情绪价值。在某个不经意间瞬间，会有很崩溃的感受。伴侣比较顾家，对孩子的学习也负责，就是感觉两个人之间缺少些什么，感觉自己不被重视。要如何和一个把母亲放在第一位的伴侣相处，要如何找到真正可以滋养自己的事情，让自己有源源不断的能量？
05-27 · 回答32 · 有用 0
-
和男朋友是大学同学，我是独生女，男朋友有一个小他十八岁的弟弟（今年八岁，医学博士在读。 恋爱后发现两个家庭有太多不同了，想问问大家以下这些是我太敏感了还是男朋友父母就是对他不好。 1、男朋友没有自己的房间。家里是二居室，妈妈和弟弟睡一间，爸爸睡主卧大床，他睡主卧的上下铺（有书柜简单格挡。他们家有钱，不是买不起有三居室的房子。 2、父母吵架的时候会给他打电话。相互指责对方并让他评理。 3、在明知我们要和同学吃饭的情况下，在饭前大概二十分钟打电话要求带上他弟弟一起吃。（理由是弟弟吵得妈妈没办法工作。 4、不尊重他的意见。（打电话问他中午吃什么，男朋友表示想吃面条，妈妈会说面条有什么好吃的，中午吃水饺。 5、爸爸会把弟弟打妈妈的视频发到群里给我男朋友看。 6、大学时期就常常接到父母电话，帮他们提供工作上的建议和人际关系处理之类的。
05-26 · 回答20 · 有用 0
-
每次有人问我想做什么，我都不敢回答，我生怕他们会来培养我，因为我本身就不想长大，我怕他们来培养我但发现我一直往下赖就报复辱骂我，我也不想给他们添麻烦。 对我来讲长大很恐怖，它和各种慢性病，各种恶习挂钩，因为越长大承担越多，责任越大，人压力就越大，没办法及时调整，没有时间，没有空间，除非一个人生活。可是我这样逃也逃不出五指山，我已经感觉到社会对我的否定，我实在不想面对但被逼着面对。我不知道怎么办，我想起之前听的别人介绍的罪与罚，我觉得受罚反而轻松，担负责任反而是更痛苦的折磨，哪里才能做到我和生活的和解，我感觉看不见前方。
06-07 · 回答22 · 有用 0
-
我想简要分享一下： 我和前任在一起两年，分手也已经两年多了。虽然名义上分开了，但这两年之间我们一直有拉扯。 我们在2023年4月闹得很僵，那时他因学校问题情绪低落，我去安慰他却被误解为不是真心。他说我心机、说我谎话，还觉得我只把他当工具人。从那之后，他对我非常绝情，不愿听我解释。 分开后他虽然没有联系我，但会解除拉黑、开小号看我动态，后来还在交友app上影射我，说我情感勒索、痴缠。我们期间有几次偶遇，他的情绪反复，从委婉试探到冷漠、嘲讽。 我和他之间从来没有真正说清楚。他一直不愿沟通，又时不时出现、又消失。他的态度让我始终处在一种“放不下也不能靠近”的困境里。 我一直都憋着，尽管有时候很想他很辛苦我都会控制自己不让自己忍不住找他。 现在已经半年完全没有联系、零互动，我还是常常感到压抑。一旦独处，我就会开始内耗，总是忍不住去回想，情绪上来以后甚至会头痛。 这段关系让我对朋友、对人际关系都充满防备心、很谨慎，很封闭内心，不想跟任何人谈自己，也很难敞开心扉的对待任何人，让我觉得很孤独。 我一直很努力放下，但都没有用，想了很多希望能摆脱这种情绪，一直反反复复，之前是无论跟在一起情绪还是很低落、好像抑郁那样。
06-10 · 回答18 · 有用 0
-
我是一名大龄已婚女性，结婚三年没生孩子，家里有个领养的弟弟。老公和我起争执时他总是会提到如果不是你骗我弟弟是亲生的，我们根本不会结婚。 这种感觉让我觉得他在贬低我，弟弟对外的身份取决于我征询我父母的意见，我得保护他。他让我为此道歉。 我道歉后觉得心里很不平衡，无法释怀，觉得内心很受伤： 1.结婚前，我们曾经分手过，在还没分手前他开始和别人相亲，而且他父母在明知有我的情况下，对外说不知道他有没有谈恋爱，还在帮他物色相亲对象。 2.结婚时，他心不甘情不愿的办婚礼、拍婚纱照、买三金，只因为他妈问我妈你们有什么规矩没有，我妈说没有，且他不愿意花他父母的钱，后来是我们AA办了婚礼。 3.他的家庭也不是那么好，比如舅舅、叔叔都对他家造成负担，但我一直觉得这和他没关系，我一直在试图理解他的难。 4.曾经吵架时，他和我说你这个年龄又胖又不漂亮还带个弟弟有谁要，过后他却说他忘了。 5.在遇到重要职业决定时，我妈试探问他，如果没有孩子，你是否愿意领养孩子，我和他说我妈其实是在问如果没有孩子你愿不愿意和我继续走下去，他暴跳，他觉得我在道德绑架他。 6.平时没吵架时他对我父母也还过得去。 7.我们和他父母住在附近，我觉得他还没脱离他的父母的照顾生活，很多事情不会去承担，行为还是个孩子。 不知道该怎么办，暂时离不开却又觉得很受伤，我感觉我为他着想那么多，却换来对我的霸凌。
05-30 · 回答18 · 有用 0
-
我几十岁，出社会的时候（没完成十二年读书计划搁浅了），出社会就慢慢发现长辈的坏习惯。如果自己说长辈的话，会被骂（其实我一直说正确的），一直说就会一直被长辈骂（骂二十多年，有时候我情绪不好，会去上网包括结婚后），突然有天长辈身体健康出现问题、大问题。我去照顾上班两不误（当时有抱怨），某天我打字骂别人了，我思考不明白是怎么回事！如何处理这样的问题，其实我自己已经处理的差不多了，重新认识了自己、世界、死亡等等，我还是想问这种问题如何能处理好。
05-30 · 回答16 · 有用 0 楼主反馈1
-
25岁 四年的前男友因为钱跟富婆走了 八年的闺蜜原来在背后一直在说我的不好 信任她跟她说的所有事原来都在添油加醋往外面说 因为恋爱脑 前男友做酒吧的 因为白天工作他觉得我跟他时差不一样 晚上工作他不放心 所以工作一直断断续续的 没有什么工作经验 一直浑浑噩噩 跟他在一起四年对我特别好 他跟富婆在一起了半年 一直哄着我 说对富婆没有感情 只是想挣钱 我们一直都在联系 富婆也知道我们的事 还来跟我吵过几次 他一直都在背后什么话都不说 我能感觉到他是个不负责没有担当的人 我知道这样的男人不值得托付 但是四年的感情实在走不出来 想不通为什么他那么快能过的那么开心 他一走现在对未来很迷茫 对生活没有任何盼头 我的家庭条件从小就离异 一直就是讨好型人格 过的小心翼翼的 现在感觉生活没有希望 也不想交朋友 整晚整晚睡不着 不知道以后该做什么
06-01 · 回答19 · 有用 0
-
我们是学生时代的感情，他在我初期认识他的时候，我们就那个时候都是聊某个软件，我也告诉他了我的腿是有点小瑕疵的，问他会不会介意，他当时也是说了不介意的，后来就真的感觉到就真的是没有后撤的态度的，并且持续聊天，也打电话，还深深地记得在第一次通电话，是因为爸妈吵架，我问他我可不可以给他打电话，他说好啊我陪你，他陪我，在我接了电话之后说我声音很好听，那个时候在没有彼此见面的时候，就开始已经有点小暧昧了，彼此都有那种感觉了。我也一直觉得他的谈吐很成熟稳重，是个有男子汉气概的男生的感觉，还处于都是十八九岁的年龄。他让我觉得在频繁的互动之中很依赖很依赖他，是因为我觉得他很成熟是我喜欢的类型。后来终于见面了，之前从来没有看到我走路的姿势也是明显的看到出来的，或许是因为我们聊了那么久又彼此很认可对方的存在。又或者本来就是我的直觉是对的，他是成熟的，他在不嫌弃我的之前就做过心理建设，想过我走路的样子，我们约在肯德基见面，他先看到的我，他朝着我笑着走过来，真的毫无防备，也没有一点的嫌弃的眼神，真的让我感觉看到他的那一刻觉得，他真的长的那种男人味，好成熟啊，是有那种成熟男人的感觉的。他笑着跟我说，我们就去肯德基坐着聊会天好吧？我说好，很有主导性的行为，让我觉得我可以被保护，我并肩和他走在一起，朝着肯德基走去，等我反应过来的时侯，他已经主动在前面排队买东西了。我站在离肯德基门不远的位置，我就小声地说我不要，他回头看我，笑着对我说，他就买一点点。真的好温暖的，我真的感觉到了他是有些成熟的，那一刻，在无形中，他将我呵护了。我知道他一定看到了我的小不安。却什么都没有说。我们第一次见面很开心。我很爱笑在当时，回到家后我以为他会嫌弃我而疏远我的，结果到了晚上，他还是给我发了信息说我真的很爱笑，笑起来的样子好美，真的好美。也在我的留言板说爱笑的女生运气不会太差。后来他一直陪伴到我上大一，因为一些事情我们吵架了，当时的自己也不成熟，他也给我发了一个很长的短信，但在当时的我没回他就错过了，再到后来等我挽留他的时候已经是很晚了，他笑着让我放过他，也给我发了信息让我好好生活。后来我一直在等他。他通过我WX也知道我对他的情感，直到后来我邀约他吃饭，他回了我，不要在机场等一艘船。就拉黑了。其实我心里到现在也还是有他，也没再去打扰他。我想问，如果有一天我在DY上看到了他，实在想他，建议给他发信息嘛？不确定他会回我吗？
06-05 · 回答25 · 有用 0
-
在之前每次一出现情绪崩溃的状况我的心里就会有一到声音响起说我一定保持要理智不能出现情绪崩溃的情况，你不配拥有这种情绪，慢慢的就逐渐失去了表达自己愤怒的能力，无论这这件事情让我的心里感受到多大的怒火，但我都无法表达出来。但可能会被某一个不经意的话语，突然爆发，心里感到非常的愤怒，但也只是感到委屈会大哭，但无法表达出愤怒，只能表达出委屈。这种感觉很难受但又不知道自己是陷入了什么情况里面，也不知道怎么解决自己的情绪，最后只能自己和自己和解。
06-05 · 回答17 · 有用 0
-
33岁，未婚，感觉以前一切都还算挺顺利，工作也是全国出差，比较自由，玩了很多位置，以前每年都是想着去哪里旅游哪里玩，今年二月份因为家人去世，感情出现一些问题，导致轻度抑郁，抑郁后离职了，离职后的这段时间里可能因为时间比较多，总会思考人生的意义，工作的意义，婚姻的意义，越想就越觉得没意义，然后以前想做的事我感觉都做完了，没有了目标，就感觉很无聊，不知道要干啥，觉得干啥都没有意义。不知道是不是像别人说的陷入了虚无主义，现在经常很苦恼，不知道怎么解脱出来。
06-08 · 回答15 · 有用 0
-
30多岁，离家已经十年，工作也有六年了。由于对目前的生活和工作不满意，我的情绪低落了一段时间，生活状态非常糟糕。心里明明知道有很多事情要做，但就是提不起劲去行动，每天只是躺着刷手机。 在这种状态下，我完全不想和父母通话。我跟他们说我心情不好，没什么想说的。他们发信息来安慰我，希望我多说说话，觉得这样心情会好一点，但我根本不想理他们。可是我心里又很难受，觉得自己仿佛是在用自己的无能来惩罚他们。 虽然我内心确实有怨恨，觉得我的性格缺陷与父母有关，但现在无能的是我自己。我真的没有什么话可说。我现在真的很孤独。有时候觉得一整周都没有机会和谁好好说句话，感觉自己的社交能力都在退化。 我有时候觉得我就像一个心里没断奶的孩子，30多岁了还总把原生家庭扯出来不太好，但我还是比较好奇自己对父母这种别扭的情绪，又不想多说话，但又觉得自己在伤害他们觉得愧疚是为什么？
06-10 · 回答25 · 有用 0
粤公网安备
44010602001691