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我在夜店上班很多年，认识很多有钱人，我爸从小到大骂我脑袋笨，我学习很好可是总是得不到他的认可就变得很差了，找了个类似清华北大的学霸老公，我们结婚5年。认识他的时候很多人追我，给我20万让我去登记结婚的浙大的计算机硕士还有南京航空航天大学的博士为了我可以给他生儿子的博士老婆离婚。可是我老公当时还在念书一穷二白家里很穷我和他在一起了。我们差半岁，我们在微信附近人认识的，我在五道口那里。这些我老公他都知道我也没有瞒他，跟他在一起那会儿他很瘦小个子也矮，每天我都叫外卖好吃的给他吃， 他很好玩儿还会在租房楼下跟我玩儿捉迷藏，躲起来让我找他，还会出来吓我一跳，还会跳舞给我看，那会儿我觉得我就像一个小女生跟他跑来跑去的很幸福。 后来他硕士直博因为论文提交晚了耽误了念博士，实际上博士已经开学了被人举报了，说他论文过期他没有办法继续念博士。陷入了严重的抑郁症觉得无法给家人交代，我给他爸打电话让他最不敢面对他爸安慰他，他明显好转。 开始找工作，去了一家研究所，工作以后不是很踏实不成熟半年以后被辞退，又开始抑郁，我又鼓励他陪着他面试寻找第二份工作第三份工作，然后开始工作到现在第五年。 他很介意我在夜店上班，因为很多男生会给我礼物带我出去吃饭看展之类的，他也这中间聊了很多女生，我心里很委屈，无数次想分手，觉得跟他在一起人也没得到，钱也没得到。后来我接触找个北大的督导老师做心理咨询找个白班工作后来怀孕，第一个孩子染色体有病我怀孕30周引产了是头胎儿子，一直哭也害怕他离开我，第二年我又生了女儿现在女儿5个月，我在娘家带娃儿。我脾气很差。很挑剔，嘴很损一直在克制也一直在自责。 现在他依旧在聊别的女人各种，我发现了10多个，我把所有跟我有联系的男人都删了，夜店也不会再去了，我很爱他，不想离婚，他也从来没有想过跟我离婚。他在不断的添加新的女生，聊的都是岁数大的事业有成有钱的，我们在一起我怀孕这两年没上班把我的老本都花光了，跟他要钱很困难，活的很累没想过离婚， 我经常问他想离婚吗？他说要做一个有责任的父亲给女儿做榜样，可还是偶尔聊骚，我经常在抖音看到有父亲在带娃儿也在刷美女直播搔首弄姿的，不知他们在想什么 我的夜店生活让他一辈子无法释怀横在我们之间，我也不知道如何相处，心理咨询也断断续续和他说过他也认可，可是他手机上了锁经常背着我不给我看，好迷茫，闺蜜说一旦有看上他的就给给我甩了，我很害怕离婚，
09-25 · 回答41 · 有用 0 楼主反馈3
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跟着北大心理咨询师咨询三年了。我是怎么解决这个问题的，咨询师好话歹话说尽了，大概说了有半年我才努力去找工作，做营业员工作了1年半辞职了。生完孩子又面临找工作的问题我又穿新鞋走老路很抗拒。 最近学习直播准备工作做了一大堆买了很多设备也报名学习了。就差开播我又卡住了关键时候掉链子不敢开心，害怕被封号害怕犯错误害怕东西卖不出去没有观众害怕被嘲笑讽刺挖苦，还要动脑子学习新知识新的内容就卡住一个礼拜没有再重新开始了。 为此我做的工作有接受心理咨询反复讨论，咨询师这次没有听我做了什么准备直接骂我为什么不重新捡起来阿里云客服那个工作。云客服我买了电脑天猫精灵培训过了等工作的时候觉得太难直接放弃了，当时害怕被清退。咨询师说都没开始清退什么，即使被清退了也得去努力尽力做好。我没有努力没有尽力遇到挫折直接躲起来了。她直接骂我玻璃心没想好好做那个工作。现在又掉头搞直播快上线了我又害怕一切未知的负面的东西。 我现在有两个问题不愿意动脑子不愿意接受新鲜未知事物，害怕被否定被讽刺挖苦。我爸我妈都永远是否定我的人从我出生就说话很损我被他们损坏了。只有我给他们花钱他们才会肯定我生了一个独生子女好闺女。他们就我一个女儿。我努力他们就打压我这也不行那也不行，可是我给他们花钱就无限夸我。从来不心疼我。 他们很爱慕虚荣，从来没有教会我脚踏实地的本领。我妈一辈子没有动过脑子，就打扫卫生没有任何朋友。我爸吃喝嫖赌抽进监狱3次。没有上过一天踏踏实实的班。他俩18岁有的我。他们经常损我骂我。 咨询师逼我上班营业员的工作还有阿里云客服逼我上了一个月现在回头想我还是很幸福的，内心很充实。现在面对未知我又不行了，恨她为什么不鼓励我总是骂我说我反反复复在一个地方犯一个错误。我想说谎告诉她我直播已经很好了。我也烦我自己心理没有韧性不接纳反复打磨一个技能反反复复折腾自己的劲儿。一想到这个我就很烦。还内耗总折磨自己 我的问题是我已经想明白我身上所有的问题了还是没办法逼自己努力上进成为更好的自己，除了被咨询师逼着去面对，鼓励对我又不好使我还可以怎样迈过去这个坎儿？道理我都懂，这事儿前前后后我也看的很清楚，依旧迈不过去，过不好被原生家庭带给我的差思维的命运折磨一生？走不出来很恐惧很累很不舒服很自责骂自己， 我想问我还可以有哪些角度能够让自己坦然迈过去这个大坎儿，虽然三言两语很难解决我的习惯性思维，造成的胆小鬼懒惰思维，该怎么办
09-21 · 回答37 · 有用 0 楼主反馈4
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我三十几岁了，已经离婚了，自己在外地生活，和妈妈电话视频联系居多，每当听到妈妈一些要教到我做什么事情的时候，我就特别反感， 我忍不住就要反驳，她自己是生活过得很糟糕的人，对于家庭，对于身边的人有很多的抱怨，还要来指点我怎么去应对，我觉得挺可笑的。 我很庆幸自己离开她的身边，要是在她的身边，我感觉我很难承受这些，我挺同情一直停留在她身边的人，真的太不容易了。 她喜欢指点别人，站在高高在上的位置，别人这里不对那里不对，却很少听到她去反思自己。 最近几次和妈妈的联系中，我说话比较尖锐一点，妈妈眼泪流出来了，我还蛮内疚的。但是我也会忍不住去指出她那些不是很符合我的观点。 好像都知道，应该用更合适更温柔的方法去说，但是还是忍不住，觉得自己嘴欠 怎么处理这样的情况呢
09-18 · 回答31 · 有用 0
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不想和父母住一起了，他们都不怎么理解我。想离开家去闯一闯，想去一个有图书馆的城市生活，但是没有朋友合租，这一切都不知道怎么开始。我社交能力不是很强，很多事情不知道怎么向长辈或是朋友寻求帮助，有时候是因为不好意思，有时候是怕打扰到对方，有时候又是因为其他的原因，反正就是很难开口向他们寻求帮助。因为在这里是可以匿名的，所以我才能比较好地表达出我的想法，说出我的困境。 希望大家能给我一些建议，非常感谢
08-31 · 回答39 · 有用 0 楼主反馈1
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有一个前男友，分手后他交了女朋友。我平常喜欢练字，会时不时在社交网络上发自己的字。他女朋友视奸我微博一年了，看我发的字，她就照着我的字练习，最后写的跟我的字体一模一样。她还给我留言说要跟我比一比。我这个人不喜欢竞争，也可以说是不擅长竞争，我很重视自己的独特性。现在她的字练的跟我的字体一样，让我有点不舒服。有人告诉我让我跟她比，然后把她比下去，可我想说：我喜欢练字是天性使然，我的字体也是我天性的一部分，我不想把我喜欢的东西变成比较的工具。可我的前男友见到我跟我说：我女朋友的字比你好多了，我知道你因为比不过她生气等等的话。我听了心里不知道是什么感觉，有点恶心也有点担心自己真的不好，说不出什么感觉，就是想哭。我该怎么办，我该跟她比么？
09-13 · 回答28 · 有用 0
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从大二毕业到现在已经做心理咨询10年了，期间换了多个不同的心理咨询。 目前的心理咨询师脾气差，更像一个老师，大部分像心理咨询师，偶尔有说教意味。我好像无法接受她的局限性，她的缺点有某一部分无法帮助到我。跟她咨询三年，是最长的心理咨询时间，每周一次，这三年风雨无阻除了她放假都是每周一次，有时候放假也会另外安排时间见一面。 感觉她对创伤部分不是特别敏感，但是通过学习努力变得敏感，超级害怕我攻击她，我说我总是不聪明买一个提高脑部认知能力的帽子花了4980她就觉得我在强烈攻击她，告诉我那个东西没用，证明告诉我怎么没用。 特别能评价我批评我让我觉得心里没劲儿，我父母总是否定我一次也没肯定过我，她可能觉得好好跟我说话没用，只有用我熟悉的被否定被打压的方式逼我成长才会有效果。 从来不爱说反反复复重复的话，比如我享受她一次鼓励我，2次她鼓励我，第三次她就烦了会跟我说已经说话很多次了，不想再讨论了，还会生气再给我分析。 我很怕她，有一部分话没有办法直接跟她沟通，一跟她沟通她就爆炸，我说你别生气，她恶狠狠的说我没生气，超级害怕我的攻击她认为的。给她打分80分，有20分感觉有一部分领域是她不擅长的，比如我为什么找工作很抗拒她总是分析不好，一味的认为我内心充满恐惧没有力量开始，没有责任心没办法承担自己的人生责任。逼我去上班，现在在家带孩子，她一直没有自己的孩子，在我32岁引产30周孩子的时候安慰我说的进行一部分自我暴露，我也很同情她。现在我要面临工作问题，她一直觉得我带孩子在身边去市中心租房子和老公生活在一起是正确的选择，可是我很有经济压力老公也很有。我老公类似清华毕业的说她说的是正确的废话，说并不觉得每周看一次女儿会缺席女儿的人生，可是咨询师一直逼我去市中心租房，我说不然我在老家工作陪女儿，咨询师又说夫妻感情会出问题我很害怕心理咨询。 现在面临找工作又不舍得女儿，又没有能力带女儿在身边，她给的各种建议成为了我的负担我又没有力量开始新的生活。这些事情也没办法和她谈。谈了也很无力，碰到了一些她的心理创伤无法沟通。 到底什么是好的咨询师？为什么咨询师可以在咨询的过程中无限脾气不好骂来访者而敞开怀抱鼓励来访者反而她说作为咨询师没有资格？如果我放弃这个咨询也不想再找长期咨询师了，感觉咨询师自己内心创伤多的才会有机会成为好的咨询师，需要温暖有接纳能力的就像找个“活菩萨”一样难
昨天 · 回答31 · 有用 0 楼主反馈6
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男朋友比我小一届，因为国际高中申请大学早，所以我现在已经拿到世界排名前20的大学录取通知书，我一直是老师们眼里同学们眼里的榜样。 但是自从有了男朋友后，即使我们没有在学校里做过任何出格的事情（比如牵手拥抱肢体接触），我和他的年级主任在听说我们在一起后不断的使用各种无耻的手段为了把我们分开。 比如他数学学的不好但是我很擅长数学，他们年级主任却忽略事实不止一次的给他家长打电话指控他学习不好完全是我导致的，在他家长面前把我描述成一个不学无术天天抽烟喝酒混社会的女生，导致他家长真的以为我是这样的人（事实上我的形象和她描述的截然不同） 相反，我们的关系其实非常正向，我们都在不同的科目上帮助了对方，互相学习一起进步 最过分的一次是因为我们同时在一起走路被看到（仅此而已）我们的两个年级主任要求我们写“口供”（把让犯罪嫌疑人写的东西给未成年人写难道不违法吗？）逼问我们为什么一起出现 我如实写下了我们走路去食堂的过程，但是年级主任却编造说她有我们走路过程中牵手和亲吻的照片，并要求我必须在她所谓的口供上用笔写下这些我们根本没做过的事情，要不然就威胁我给我开处分或者退学。但在我屡次要求把她口中的亲密照片给我看时，她却不给我看，后来我家长参与到其中也要求她发照片，她才承认她根本没有照片，以上全是她编造出来的谎言。 我不知道该怎么办，我更不知道该怎么应对这样无理取闹欺负人的人，作为一个学生我只能受气，我不明白我做错了什么。 在我看来高中生是有权利拥有喜欢的人，也有权利选择在一起的，只要我们会分辨人有底线有原则清楚自己的未来想要干什么知道，为什么不能允许这样一段正常的人类情感发生，就算我们现在还不够成熟，但这样的情感经历本身也是帮助我们成长和认识自己的方式呀。 我想不清我发这么多字到底是想要一个怎样的回答，可能是因为我的社会经历太少了，对于我来说碰到这样的事情简直是很不可思议吧
09-15 · 回答25 · 有用 0 楼主反馈1
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从小在原生家庭里面，妈妈就告诉我，即使结婚了，男的也是靠不住的，让我不要靠别人。小时候，她教导我要相信她，无条件支持她。每次她和爸爸吵架，我都做了，后来和爸爸的关系也有些疏离。 长大后，我逐渐意识到，妈妈所谓的爱，是拿我当情绪垃圾桶。我的意思是，她和爸爸吵架了，就让我支持她，给我吐苦水，我以为她很辛苦，可是很快她就和爸爸和好了。小时候，妈妈告诉我，爸爸不好，她不和爸爸离婚，是因为我很小，我一直活在愧疚和自责里。 长大后，我发现我独立了，她也没有喝爸爸离婚，我问的时候，她的说辞又换了，说，也不至于离婚，吵架说的话而已。那时候我就觉得，她把负面情绪选择给我了，可是她自己处于婚姻里，和男性相处着。留下我积累了一堆对男性的焦虑，没有办法婚恋。 现在，我发现异性对我好的时候，我内心会有一些恐慌感，做不到依赖，也很难心安理得地接受对方对我的好。当然，我其实也很少遇到支持性的同性关系，我的意思是，妈妈把给宣泄情绪包装成爱情，我成年后，意识到我所结交的同性朋友，很多都是找我宣泄情绪的。现在我意识到了，会下意识地收回自己给别人提供情绪价值的行为。可是还是很难，我的意思是其他的相处模式，我都很陌生。 最近的我，就像是知道了自己一直处于错误的关系模式里，停止了自己的行为，可是没有被好好对待过，导致我不知道如何好好地与他人相处，有一种同性，异性，都安心依赖的感觉，孤立无援。很难相信别人。 也试图过加入女生的闺蜜圈，但是读研期间的舍友，发现朋友圈说是闺蜜的人，其实回到宿舍是不讲话的。她们的感情也是虚假的。爱情的话，大学有一个对我很高的人，我产生了依赖心理，可是对方说，你那不是喜欢我，那是我会的一种技能，后来还是分开了。 现在的我，就会觉得只有自己一个人的时候才是放松自然的，和其他人在一起都会温和而疏离。很难建立健康的友谊和恋爱关系，求帮助，谢谢~
09-06 · 回答19 · 有用 0
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我小时候家庭条件很不好，又是单亲家庭，衣服是穿别人不要的，肉还要分着吃，那时大部分人家里都普及了电脑，就我家没有，所以很多网络信息都不知道，不仅如此，我的母亲还是控制狂，简单来说我家就是家里又穷家庭条件很不好，因此我很怨恨我的原生家庭，大学都跑去外地读，几乎很少回家，就是不想回那个家，大学毕业也在外地工作，虽然租的房子是城中村，环境很不好，但是我并不介意，因为这是我第一次知道自由的感觉是什么样的？从逃离原生家庭的那一刻，到现在，我都像刚出笼子的小鸟，开始穿裙子，打扮，化妆，我甚至还想去纹身，没有别的意思，就是想气死我的母亲，我恨她，恨她把我的青春给毁了，不让我化妆打扮，我很压抑，赚钱之后，就更爽了，工作的压力对于我来说没什么，我甚至还想它过年都不要放假，让我赚更多钱还有理由不用回老家，自己赚到钱了，开始在能力范围之内满足自己，出租屋摆满了娃娃和鲜花，攒钱买了人生第一个平板电脑，还给自己换了新的笔记本电脑，这是我一直从小到大梦寐以求的，小小的屋子里还挂满了各种各样的花裙子，对，我很爱穿裙子，因为以前我的母亲不允许我穿，报复式的穿裙子，化妆，点外卖，每天这样打扮的如此精致，尽管如此，我的内心都是空虚的，因为一切都来不及了，这本来是我十几岁想拥有的，现在却23岁了，我从来不会忘记，在18岁成人礼的时候别的女生穿着洁白的连衣裙，化着精致妆，在那里欢声笑语的时候，我却只能穿着校服，躲在角落里默默流泪，因为当时就是一条99块钱的白裙子，我家也买不起，所以我从来不买白色的连衣裙，我看到不舒服，现在虽然有能力满足自己了，但是想到那个时候，一个小女孩，一个少女，自卑的低着头走在人群里，家里贫穷，发臭发烂的原生家庭，胆怯的模样，家人的不理解，我好想回到过去，拯救曾经的自己，给她买花裙子，给她化妆，带她喝奶茶，把自己的平板电脑给她，我真好想补偿她，可惜已经来不及了，被忽视的情绪，被压抑的欲念，被迫顺从的生活，除了接受没有其他选择的童年，那个失落的孩子总会时不时的跳出来，戳疼你的心。
09-20 · 回答26 · 有用 0
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我和男朋友家庭相似，父母感情不和，家庭组成复杂，不富裕，父母都比较认同打孩子的观点，导致都没有安全感，非常自卑，也让男朋友不爱和别人表达自己的真实想法，一个个谎言来掩盖自己的感受，虽然知道是为了不增加麻烦，但是还是很心疼他，可能因为是男孩子，遇到事情他基本上不哭，而我却十分爱哭，我知道小时候的创伤是不是的会刺痛他，但是我不知道怎么去安抚他，让他去接受，释怀
09-01 · 回答24 · 有用 0 楼主反馈4
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三年级的小学生，开学的时候吧，老师说作业不会很多的，在学校里基本上可以完成的。 那我还是给他在学校里托管了，多了呆一个半小时，想着在学校里面总能认真一点，作业速度也会快一点。 结果5:30回来，作业还是没完成。头一个星期基本上9点左右吧，完成作业了找我签字。 我在想这样子不行呀。我就跟他商量，回家以后7点之前你要是写好作业了我给你签字，7点以后你写好的作业，我不给你签字。 他不同意，他拒绝，那我不管，时间我是就是这么规定的，你想让我签字，你就早点做完了。 在第2个星期还是不能7点之前把作业完成，7点以后完成作业，各种求我签字，真的是火大。 我没有给他报课外的兴趣班，没有多余的课外作业，所谓的作业都是学校老师布置的，没有额外的增加。 我是属于那种想要在学校里完成作业才去托管的，但是老师给我们说的是你们放心，我们作业量很少的，因为作业托管没必要，我们在学校里面有作业整理课也是能正常完成的。 我这孩子，成绩也是可以的，字也写得很好，在学校里面纪律感挺强的，就是会很讨厌写作业，我要发愁了。 各位有没有解决的办法呀？
09-13 · 回答24 · 有用 0
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一段亲密关系刚开始的时候，两人可能是每天天马行空的去聊天，谈天说地，两个人越来越相互依赖，所以关系会越来越亲密。但是当进行到一段时间之后，两个人会不会变得没有之前那么腻歪了，开始有了自己的小空间与小天地，而它们可能随着时间慢慢的变大。导致亲密关系之间的交流变得越来越少。 这种问题的出现是因为什么？ 而当出现后，独立和依赖并存，亲密关系会更紧密嘛？还是说会有缺减少？
09-01 · 回答25 · 有用 0
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我家孩子上大学后对心仪的专业日渐厌恶，至毕业后拒绝从事相关工作。疫情突发，就业形势严峻，将就进入一私企。工作一年多，无法容忍加班、不被尊重、公司管理混乱等，辞职。之后面试过N家公司，均感觉不符合自己期待而放弃。至今大学毕业已5年多，每天做自己喜欢的事情：写各种推送攻略分享生活，或画画，或约饭逛街，或旅游……我多次就工作问题给她建议，但每次都不欢而散。她为自己啃老而难过并不断道歉，但实在无法接受目前社会的工作环境——加班内卷、关系至上、勾心斗角等，为了不被吞噬，所以选择逃避以保全自己。她说自己为此已焦虑不堪，目前还无法接受他人—包括家人朋友为她提供任何建议。我感受到了她明知啃老不可为却无力走出来的焦虑恐惧迷茫，感受到她的完美主义及极低的自我价值感，但爱莫能助！我曾建议她做心理咨询，她说耗钱耗时且无用；建议她读研，她说耗钱耗时读完了社会也没改变。 我每天在为她祈祷祝福的同时，都会有挥之不去的担心，很折磨人。恳求大家给我和孩子指点迷津。不胜感激！
09-09 · 回答20 · 有用 0 楼主反馈6
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分手7个月，刚分时前任会用主账号在ins看我动态，有我在的场合都不去，但之后4月有误会说我谎言很恨我，很绝情，也有拉黑我，不久后在ins上假装有新欢，那时我就拉黑了他，让我很伤，这期间有很多小动作，然后7月突然他的主账号在ins解除对我的拉黑，但几天后也在闲鱼取消关注我，再到刚刚9月初发现他在ins开了小号有看我动态，但也没有关注我，只是看一下而已，就是不想让我知道他还在看我的东西 请问老师，如果他是回避型，这系列的操作是什么意思？在这期间我也有在反省自己以前的不足，我应不应该跟他讲？因为过了这么久，也不知道他现在如何，他最后也很绝情，所以有什么建议吗老师？我不太清楚自己的想法，实话实说就好了，感谢！
09-17 · 回答22 · 有用 0
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谈了两年的女朋友，从高中到大学。她认为她一直内耗，太累了，然后提出分手 我一直以来都给她偏爱，但是她后面由于家庭和学校的关系，无法给我充足的回应，我也对此抱怨，然后她就一直偷偷内耗自己，最终选择了分手。 但我自分手前，一直都不知道她现在更需要的是情绪稳定的包容和理解，我的付出对她来说也没有那么必要。 现在想去挽回，但是她之前说自己不会回头，所以我该如何在提升自我的基础上，尝试挽回这段感情呢？ 谢谢你们！
09-12 · 回答18 · 有用 0
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