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我的猫陪伴了我十三年，20年1月份发现肿瘤，手术后复发，21年6月份做了第二次手术，9月份再次复发，我拒绝了第三次手术，12月19号在我的怀里走了。 我的心里很难受，一个三十多岁的大老爷们哭的像个傻子，感觉家里还有她的影子，下班不想回家，饭也吃不进去，忍不住自责如果不拒绝第三次手术，她会不会还在我身边。 你们养过宠物吗，有什么故事呢，宠物去世以后有什么办法可以少一点难受？ 好想念我的闹闹。
2021-12-23 · 回答48 · 有用 0 楼主反馈1
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男大专生。因原家庭，塑造我内向单纯缺心眼自卑。何下此定义？先别觉妄自菲薄奕成长社交得出。本不习群体社交此环境易低存在感。社交表现反应慢让人感觉不机灵呆，长期实践他人反馈自身感受复盘得结论。敏感易感他人负面心理，因我特性他人对负面心理多，因此易内耗，虽我现精心理可调节，但我确一直可感受到。九型人格6号缺安全感。明这不是我问题。父母如此，父从小打压否定教育长大，现认知低所以在对我社会延续这心理反馈。母从小缺竞争信息闭塞顺从条件长大，言传身教继承老实呆板缺心眼特质。我知成年人自负责！确实近年探索自我成长。内向老实，常独去酒吧撩妹。信外向城府有能力者多不敢独来酒吧！我敢！或缺心眼或无知无畏。但就喜欢追求精彩刺激体验。很少人敢突破弱项，大多人按自己成长规律生活发展成长。因他心理健康，没贬低意，每人据自经历成长，都值敬。就我心理不健康，喜和经历性格磕。如何夜店或生活中，与外向成熟自信开朗男，社交中竞争
01-16 · 回答40 · 有用 0 楼主反馈39
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八个月之前我跟交往一个多月的初恋分手了，主要是我自己的问题导致的所以我不想再叨扰她。但从小到大一直缺乏亲密关系所以对一个能够关心尝试理解陪伴自己的人非常恋恋不忘，保持了长时间的低沉状态并且产生了对其很多的妄想比如她还喜欢我，我经常偷看她的社交账号（但联系方式都已经被删除拉黑）会因为蛛丝马迹产生错觉她还喜欢我接而继续恋恋不忘即使自己证伪了很多次。我想知道怎么样减轻低沉的状态以及我的问题是什么并且是否应该接受专业的心理咨询
2021-12-21 · 回答35 · 有用 0 楼主反馈6
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我现在上大学，但是我们宿舍一起出去玩的时候，总能看到室友们在化妆，可能我比较直，对化妆不太感兴趣，买了全套的化妆品几乎没用过几次，还有我的脸一直长痘痘，也没办法化。我更喜欢素颜出门，我也没有对于外貌的焦虑。我问室友为啥化妆，有个室友说素颜出门万一遇到帅哥怎么办！还有个室友说把自己化得美美的，心情也会变好！另一个室友又说素颜出门是不礼貌的！我听完一脸的问号。另一个室友又补充你上班后会强制化妆的。我就搜了搜貌似公务员之类的面试也要化妆，其实我不排斥化妆，但是感觉这也不能道德绑架呀?其实我也很想知道为啥重要场合必须化妆，(其实我一般出门见人都是把自己收拾的干干净净的，把头发洗干净，脸洗干净，我个人不喜欢化妆品油腻腻的感觉，最多给自己涂个口红显些气色)为啥男的就不用化妆?我们是中国女性，又不是霓虹国的女性，我有看到一些女性她们自己认为化妆是尊重别人也就算了还到处宣传，可能我自己是害怕这个成标准
2021-12-30 · 回答40 · 有用 0 楼主反馈7
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我自己也在学习心理咨询，我很想把婆婆当妈妈对待，她是急性子，直性子，说话很土，经常批评人、骂人。与我说话常常像批评人的语气，我由于认为这是她的性格，她改不掉的原因，所以一直忍让。平时倒还好，不去介意它。但爆发的时候，她的这些行为和态度令我十分难受和委屈。 今天她因为一件小事大声怒斥我，吼我，我当下特别受不了，回应她：我是无法接受一直被你凶的。她说：我无法接受说话总是不听的人。我说：那你以后就不要说。她说：怪我多管闲事。 家婆是那种爱管闲事的人，什么都要插手。家里很多人都说过她这个毛病，她也承认自己爱管闲事，多管闲事。 作为心理咨询师，我却无法调整自己的情绪和感受，居然为这事失眠了，我是不是很失败，为什么我无法自我调整呢？如果是你，你会怎么做？
2021-12-25 · 回答25 · 有用 0 楼主反馈3
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做程序员有5年，从第一年开始每天在办公室里面坐的浑身难受，工作内容决定和同事没有太多交流机会，所以就自己楼上楼下跑，周末要出门锻炼为了发泄因为我一旦静下来就很痛苦，所以上班每天都很难受因为只有坐在那里才会产出代码。这个职业有前景，然而每天就是活动活动手指，感觉十分崩溃。无论周末去哪里上班了又要回去，不知道怎么才能逃离这种粘在椅子上面的工作，而且这种工作在别人眼里就是透明人，用户只管用软件，没人在乎是谁写的，最后都是领导的功劳，做出的成果都是公司的。做实际动手的工作还能带走一些记忆，比如遇到了什么人，去了哪里发生了什么事情，然而关于工作的记忆几乎什么都没有，因为只有逻辑，不想放弃这个方向但是我真的崩溃不想干了
2021-12-28 · 回答42 · 有用 0
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我清楚知道肥胖的危害，也直接体会到了危害(不敢社交，没有婚恋)，可是依旧放纵自己的口腹欲，其实很难感到饿，一般会在工作焦虑时候狂吃东西，甚至不知道味道，只是重复那个一下一下把食物送到嘴里的动作。或者做饭时候喜欢食材多样，又怕浪费，一次性把所有食材都用了做一大锅。怕浪费而努力吃完。 现在不敢见人，35岁了还是单身。因为工作是在家办公，所以不需要我见人，但我绝不会和同事开视频。从28岁就胖到了200多斤，2019年时候减了几个月到了140斤，但疫情在家又胖回来了。 我想改变，但行为上又不改变。我夏天时候一边去公园走路听喜马拉雅上暴食的危害，观念得到很大改变，瘦了10多斤。但是我妈说我走路时候听耳机没法和她聊天了。我就不再听喜马拉雅的栏目，事后又胖回来了。 我有个控制欲很强的妈妈和自以为是还不负责的爸爸。我小时候的日子不堪回首。北京的寒冷冬天，我是穿着我妈同事给的羽绒坎肩过的。姥姥过世之后我
01-01 · 回答26 · 有用 0
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我是一个高三生，前不久，父亲因为心梗突.然去世，很想他。父亲去世前几天我们还在因为我成绩吵架，，但当时我不知道，那次吵架是我和父亲见的最后一面了。小时候一直是奶奶带大，父亲很少在我身边，高中因为叛逆，即使父亲对我态度很好，但我也不想和他说话，现在真的很愧疚。而且父亲去世后，家里经济情况也不算好，母亲是家庭主妇，我还有三岁的妹妹和奶奶。但好的是父母都有兄弟姐妹，他们也在尽力帮助我们。现在就是很迷茫，学习学习不能集中注意力，总在想父亲，和以后的事情，压力很大，怎么拜托这种情绪好好学习
01-05 · 回答30 · 有用 0
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我是一位父亲，有一儿两女。大女儿10岁，二女儿6岁，小儿子不久前才刚出生。之所以生三个孩子，是因为老婆一直想要一个男孩，她也把这种想法直接体现在了两个女儿的名字里。大女儿名叫“传弟”（“传”有“招”的意思，所以“传弟”就是“招弟”），小名“媛媛”；二女儿名叫“梦弟”，小名“妮妮”。我一直很反对老婆这样取名，觉得这样的名字好像就在说女儿们的出生就是为了有个男孩，太显重男轻女了，所以我一直用“媛媛”和“妮妮”称呼她们。然而，姐妹俩越来越不喜欢我叫她们小名了，特别是媛媛。她觉得我叫她媛媛是在把她当小孩，觉得自己长大了应该用大名叫她；特别是有了弟弟之后，她越发喜欢“传弟”这个名字了。媛媛觉得姐妹俩的大名直接和弟弟的出生相关，比小名有意义多了；妮妮也学她姐姐，非让我叫她“梦弟”。我知道我必须改口了，但是这两个名字比我想象中还要难以说出口，因为我还是从心里无法接受她们的名字。如何劝说自己才好？
01-01 · 回答20 · 有用 0
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在日常生活中，感觉做什么只要一点很小的事情，你是不小心出错的，他就会说我怎么那么傻，这些基本功都不会，我总觉得意外的东西谁说的准，可是后来一出错或者怎样就会被他说，整个人都变敏感了，做啥都变得畏手畏脚了，在他眼里我是老实不懂变通的人，所以总被他吐槽我傻，例如排队没有按照他要求插队，他也会说你傻。我现在对老实这个字眼很排斥，感觉自己明明什么都会，又什么都不会，明知道任何事情都没有对错，却总是在乎他的话语，现在我对他的一些话，都会变得敏感急躁，这种感觉很煎熬，感觉逃脱不了，觉得他总是看我不顺眼，我还和他一起共事。明知道他嘴巴就是那样，自己却又要在乎，每次好不容易开解自己，然后被他说完，又点进死胡同里，他总觉得我不会变通，不灵活，可是我却觉得他不了解我~他有事要我帮忙，我都给他解决了，也没见夸，总是踩我~这种压力很大。有时候总觉得很委屈，不被理解，莫名其妙的想哭
2021-12-31 · 回答23 · 有用 0
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大一男生。放寒假前老师要求我们结成4人一组做调研，班里有一个漂亮女生来找我结组，我答应了。我之前和她没有多少接触，她风评也不好，原因可能是她太性感开放了，她的妆容和服饰都追求性感，甚至冬天都要在外套里面穿露腰光腿的衣服，异性朋友很多，也不介意他们对她进行比较亲昵的肢体接触，说不好听点就是“风尘气太重”。更让我没想到的是，今天中午4个人在宾馆订房的时候，因为另外一对男女是情侣，订了一个双人房，她居然说我们也是情侣，也要订双人房，我碍于面子只好答应。她说这样订是为了省钱（住宿费要从调研经费里出）。一个女生和一个不熟悉的男生要在一间屋子里住一个星期，她又穿得那么暴露，只是不拘小节吗？我感觉她不是这样的人啊，会不会有什么特殊的目的（比如想敲诈勒索之类的）？我没有接触过这样的女生，该怎么和她相处呢？此外，我私心是想和她成为好朋友的，因为她那么漂亮，想以后能约她单独出去玩，该怎么和她搞好关系呢？
01-03 · 回答19 · 有用 0
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最近在家躺着很久每天就是看剧玩手机。 心里有一些负罪感，但是总是感觉自己什么都会做不好，每次出门前只能想到太阳会毒，车很多尘土飞扬。写作业的时候也焦虑，压力很大，觉得自己写的东西真烂，给老师添麻烦。这么久的假期本来应该去考驾照，但是会想到教练会恶狠狠地骂人，搭车过去要花很多时间。然后一直不去做。没有社交的时候又会觉得很孤独，又有点埋怨自己一事无成。但是我觉得我很在意自己的心情，不想让自己去接触那些闹心的事情。我应该怎么做才能摆脱这样的状态呢？
01-13 · 回答32 · 有用 0
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人生从青春期就开始变坏了，成绩一路从第一名变成倒数，大学浑浑噩噩睡过去，没办法真心交朋友，总觉得和别人在一起的日子都是煎熬。可是独处又总是慌张抑郁。毕业了工作总是一开始非常积极开心一个月熟悉了就不想做了，总觉得同事会不喜欢自己，工作简单觉得没意义工作太难又崩溃逃避觉得自己果然不行，三个月左右就辞职了，行业也换了好几个。后来用婚姻逃避工作，结果发现结婚生子更费钱得工作，而自己连家庭主妇都做不好。整日被精神内耗抑郁懒惰。
2021-12-24 · 回答16 · 有用 0
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很爱自己的男朋友 却因为他经常不注意小细节而冷淡他 表现的没那么爱他甚至跟别人暧昧 然后那些男生递来的橄榄枝我又丝毫不感兴趣 就这样做着错事又很爱着男朋友 偷偷在远处观望他的一举一动 他做的好我就更爱 稍微没注意细节就冷淡他 我心里也很不舒服 也搞不懂自己为什么会这样
01-06 · 回答29 · 有用 0 楼主反馈1
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脑子一闲下来就各种思考，还都是思考一些烦恼的事情和消极的想法，感觉什么事情都会让我烦恼，难道真是每件事都值得烦恼吗？我觉得不是，是我思想太消极，思虑过重，感觉我现在的思想是习惯性消极，觉得什么事都有负担，很怕做选择，有时难以做选择。我觉得我就是想把生活中的一切都完美的安排好并以后照做，这样我能轻松些。自己也意识到思想变成这样很不正常但又不知如何改变。除了烦恼生活中的各种事，我还会担心自己的身体，有一些小毛病也会加重我思想负担，还担心心理上的问题会给我带来更多的身体问题，发生恶性循环。受够了这种无时无刻不在烦恼，担心，思虑的状态，真怕哪天控制不住自己。表面上风平浪静，内心总是一团乱，不得安宁，我该怎么办？
01-08 · 回答19 · 有用 0 楼主反馈1
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