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juner.s 优质回答者 去回答

9小时前回答了：不懂界限与尊重，总想男友与身边人按自己意愿做事？

也许你该试着看清楚自己的内心，当你说出疑问的时候便是有意识的觉察到这些行为的不妥而又无法控制的强势！
其实每一个人都或多或少的“强势”，姑且称之为强势吧!但是每一个独立的个体都存在着自己的思想与行为准则，即使明白了你想要特定形式的回应也未必会成全！
这涉及到个人的“可控感”，当某一需求遭到拒绝，可控感就会遭遇挫折，为此愤怒、委屈!但是不可否认作为独立的个体，无法左右所有与自己密切相关的人与事物!
建议您可以去审视自己的内心，出于对他人意愿的尊重应该允许被拒绝的情况发生，同时也要允许自己的要求被他人拒绝！你只是一个父母眼中孩子，丈夫眼中的妻子，或许还是一个孩子的母亲，并非高高在上的女王！
从另一个角度分析，当他人对自己强势的时候，当事人会感觉到压抑，与强迫!这不是愉快的事情！
建议您可以审视自己的内心，觉察在可控感失控时候的情绪。换位思考，你的强势在丈夫的身上又是什么样的体验!最重要的还是要接纳自己并非无所不能!允许被拒绝的情况发生，允许剧情发展偏离预设剧本！

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摩卡优质回答者 去回答

9小时前回答了： 20岁了，发现跟父母沟通越来越困难，只会打压我？

沟通越来越困难是因为你没有学会如何沟通。
而至于这是为什么，你的题目里也说的很清楚了，父母老是打压你，骂你。就好像我们练习乐器，最开始肯定是很糟糕的，只有不断的练习才能发出美妙的声音。人的交流能力也是一样，你没有机会和你父母进行沟通，那自然也就学不会如何更好的沟通。
我想，这段经历肯定也对你的自信心和力量感有所影响。
但你已经20岁了，已经可以选择自己的交际圈，开始独立了。如果父母一直不尊重你的想法，你大可暂且不顾，在自己的圈子里先建立一番成就，当你逐渐发现自身的价值的时候，发现自己有能力去完成自己的想法的时候，才会有力量和他们进行对话。

网友们的话语当然只能给你做一个参考，如果可以的话，最好求助于专业的心理咨询师。

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张仁军精华回答者 去回答

10小时前回答了：如何获得情感支持？想有个人关心我的情感？

母亲的心理年龄偏小，从做为女儿的自己身上获得想要的情感需求，在这样的情况下，母女之间的位置关系发生了颠倒，母亲成了女儿，女儿成了母亲，做为成年人的母亲去做着女儿做的事情，从女儿那里获得本该是自己给予的理解和关爱，成年人做着小孩子的事情，自然也就会轻松一些，而相对女儿去做着一个母亲要做的事情，承担着一个母亲应该承担着责任，更何况这个女儿不曾有过做母亲的经历和经验，在这样的情况下，要女儿去做母亲所要承担的压力是非常大的，也非常理解题主内心无法承受的感受。自己内心都是渴望得到父母的关爱，没有得到就会缺失，就会一直渴望得到，所以题主想要获得的情感支持个人认为更加倾向于父母的亲爱，而非男女之间的情爱，当然题主做为一个成年女生，也是可以去追求自己想要的感情生活的，只是需要注意自己内心的反应，把握亲情和爱情的尺度，避免把两种感情混淆混合，就会影响到自己的感情发展了。

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王永馥精华回答者 去回答 预约ta

10小时前回答了：感觉一直很孤独，很不安，想找一个人可以陪伴？

30岁了，想找一个人陪伴，都没有去做，那么这三十年来你就一直会认为，只要找到人陪了就不会孤单了。就像很多人都认为自己现在这么不开心，都是因为没有钱，要是有钱了就不会这么不开心了。

但事实是，当努力赚钱的人，赚到钱之后，可能会发现，其实很多不开心并不是有钱了就解决了的，然后会反求诸己。那么对于孤独来讲，也是如此，如果一个人真的努力的去寻找陪伴，但是最终发现，孤独并不是靠伴侣的陪伴就完全可以解决的，反而知道要接受这份属于人特有的、并不能通过与人发生连接而消除的感觉。然后学会与孤独感和平相处。

但是就像赚钱可以解决一些问题一样，伴侣的陪伴也同样可以解决一些孤独感的问题。所以我们还是要鼓励人去赚钱，去寻找合适的伴侣。

但问题是如果你不去寻找，就无法感知这种关系，也无法真正享受伴侣关系也无法真正接受孤独感这个必然。

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张仁军精华回答者 去回答

10小时前回答了：老公催离婚，又抗拒跟我谈，感觉他像抑郁症，我要离吗

丈夫催着跟你离婚，又拒绝和你交流，你感觉他像是抑郁症，综合题主所提供的一些信息来分享一些个人看法:

1、相识3年一直异地恋，跑步脚伤了，被丈夫冷落5次，异地恋对两个人的感情本身就是一种考验，没有在一起生活的经验，相互之间也就缺乏对彼此的足够了解，而这也是从你的脚伤被丈夫冷落5次和后面他催你离婚你感觉他是抑郁症可以看出。脚伤被丈夫冷落5次，可见题主很在意脚伤时丈夫对自己的态度，而且对丈夫是有着期望、压抑和不满的，而在妻子脚伤的时候冷落妻子，这本身就不符合作为一个丈夫对妻子的态度，冷落也是一种拒绝，逃避，压抑的表达，而这种方式更加接近于小孩子的做法，而不是一个成年男性的做法。

2、偷看丈夫手机一次，一个月不跟妻子交流，不理妻子，这种行为更加反映出这位丈夫的心理年龄停滞偏小，无法通过成年人的方式来和自己的妻子保持正常情感交流，要离婚，然后又说舍不得，前后态度的不一致，善变，这种行为和之前的一样是接近于小孩子不负责任的做法，还有他的过年离家出走等等，很多的行为都不符合一个成年男性、一个妻子的丈夫的行为。

3、他对你的太多不满可见他内心的压抑和愤怒，而你说他比较内向，悲观，那么这也是反映出他内心的问题，内向倒没什么，过度的内向和悲观就会影响到夫妻之间的正常感情生活。

综合题主现在的情况，要看题主内心是希望自己的感情婚姻如何发展了，愿意和丈夫继续过下去就要改变自己，调整自己和丈夫之间的交流相处模式，如果不愿意再继续过下去，再做决定也是可以的。

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凉城优质回答者 去回答

10小时前回答了：关于微表情的相关书籍、影视剧有介绍吗？

提起微表情，就不得不说美国的心理学家保罗•艾克曼了～

书籍《心理学家的读脸术》豆瓣7.6
简介：微表情之父保罗·艾克曼历经40 年研究，创造出全方位解析人类情绪的表情蓝图，解读微表情之下的人际交往情绪密码。本书仔细分析了6 种情绪的面部表情，描述了人处于特定情绪时的内心感受；还提供了实用的面部快闪练习，使你在最短时间内掌握控制情绪的能力，练就完美沟通力。

电视剧《千谎百计》豆瓣8.7
简介：无须测谎仪，无须确凿证据，甚至无须声音，多数情况下只凭细微的表情变化便可判断的一个人说谎与否，这便是卡尔•莱特曼博士（Tim Roth 蒂姆•罗素饰）的高超本领。莱特曼博士供职于一家私人机构，该机构专事微表情的研究，对谎言的判定具有绝对的权威性。当FBI、警察或者民间机构遇到悬而未决的问题之时，便是莱特曼博士及其团队大展身手的好时候。他们凭借丰富的经验和谨慎的作风戳穿一个又一个谎言，将事实真相还原。在他们面前，任何说谎者都无处遁形。本片根据真人真事改编。

之所以把豆瓣的评分简介搬出来是因为这是我老师推荐给我们的，我还一直没时间看（尴尬脸）
推荐给楼主，希望有所帮助～

加油，祝好

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王永馥精华回答者 去回答 预约ta

10小时前回答了：回避型依恋关系的人实际上需要爱吗？

打个比方，如果一个人很想让自己好好学习，但是现在有很多东西都还没有按计划完成。但是她又很想睡觉，但是真的要睡觉的话，有会很焦虑以至睡不着。也就是所谓的身体很困，但是脑子很清醒。

你说这样的人到底是想睡觉呢还是不想睡觉呢？

身体的需要来讲是想睡觉的，但是因为过往经历形成的焦虑又让自己不能睡觉。

你所说的回避型依恋也许就是这样的，爱是人必然的一种需要，但是因为成长经历，让自己在要去获得爱的时候，会无法做到，甚至是做出反向回避的行为。

对于她本人来讲，她是需要爱的，只是做不到。但是对于她的伴侣来讲，就会无法判断她到底是需要爱还是不需要爱。因为她需要的感觉和不需要的行为是不分伯仲的。

他自己在这里无休止的拉扯，而她的伴侣也许就真的会问，到底她是需要爱还是不需要爱？

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画月不画星优质回答者 去回答

11小时前回答了： 19岁女，最近变的很敏感，是不是有心理问题？

*你这个可以算心理问题，你因为现实发生的问题，而导致心烦。躲避回家后，因为原本心烦的情绪，加上妈妈絮絮叨叨说着家里的事情，让你更烦了。到后面，你在网上看中了一双鞋，妈妈觉得没必要，平时不觉得有什么的你，在这一刻忽然想哭。这虽然是心理问题，但跟神经没有什么关系。
*在心理咨询中，将人的心理状态分为正常心理和异常心理，其中正常心理包括心理健康和心理不健康（一般心理问题，严重心理问题，可疑神经症）两种状态，异常心理包括神经症、变态人格、精神障碍等病性问题。完全心理健康的人很少很少，大部分人都或多或少的有一些问题，普通身体完全健康的人也是很少的，大部分人会有这样或那样的问题以及亚健康。
*你的心情烦躁是由于生活中最近发生的事情有点多，事情没有解决导致的，这是正常的反应，将事情解决掉，这些烦躁的情绪自然就消散了。在事情解决之前，你可以用自己喜欢的方式适当的发泄一下情绪，对解决问题有一定帮助的。

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微奢糖精华回答者 去回答

11小时前回答了： 30岁男，结婚两年，因妻子的过去感到痛苦？

明明能看到是挺痛苦的，但是你的描述还是非常的客观和理性，对妻子也有很多的理解，所以我认为你是一个很真实的人

对于这个问题，也可以说这个困扰，我认为你还没有找到根本原因。你现在的痛苦更多是挣扎和纠结，背后有很多的情绪需要被看到。

所以，先去探索一下这一份难过到底来自于哪里？

是来自于妻子的那个聊天记录，还是夫妻两个人之间近期发生过一些什么样的问题。比如说去察觉一下你是为什么你会去看妻子以前跟闺蜜的聊天记录，是偶然看见，还是好奇，还是最近听说或是遇见过一些不确定的情绪。

第二，“不自爱”这样的说法更多是一种情绪发泄，如果是你内心的想法，你就不至于这样难过、痛苦和纠结。试着去问自己，婚前发生关系就是不自爱吗？为什么？我婚前有没有性行为？她婚后有不自爱吗？以此来反驳自己的不合理信念。

这也是心理学认知疗法中非常著名的ABC理论，大概就是我们的困扰不是这件事情，而是我们对这件事情的看法，也就是我们的想法。

第三，寻找两人相爱或者婚姻幸福的证据，然后问自己，过去和未来哪一个重要？如果我继续这样认为下去，结果是什么？

婚姻本命就不是个容易的事情，我们穿越一层层人海，受过一次次伤害，才找到那个和我们牵手一生的人，不要被自己无端的想法所破坏。

第四，坦白地沟通。

如果你真的一直耿耿于怀，要么咨询中去探索，要么两个人静下来沟通，不抱怨不指责。

沟通之前先问自己的需求到底是什么，比如老婆只爱你一个，之后俩人怎么相处之类，而不是去讨论谁对谁非。因为那是她的过去，她也是一个“受害者”，既然爱她，你是他的天，她的保护者。

爱情里最大的烦恼便是臆想出来的问题。你说自己是难过，但是这是一个很宽泛的词，背后还有更具体的情绪，这是你需要去努力的。

爱就是兜兜转转中遇到那个愿意接纳自己、爱护自己的人，这种不易只有那些经历了分离、创伤和挣扎的人才最有发言权。

你是，她也是。

我们对每一个过去耿耿于怀时，大都是有个不太满意的现在。

你内心深处对她很认同，也很爱，所以才会有痛苦，允许自己这份难过，然后去问自己的需求。

爱不易，婚姻更是，祝福你，早日赶走乌云，再遇晴天。

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王永馥精华回答者 去回答 预约ta

11小时前回答了：男友进入倦怠期，对我不上心了怎么办?

显然你是喜欢被人紧追不舍的那种女生，觉得自己在他的心目中很有价值，很满足，也很有安全感。

但是一旦对方不管是有意还是客观原因改变了原来的节奏，就开始有些不安了，怀疑自己是不是不在是重要的了，但是又很渴望原来很满足时的情景，又会想回到从前。就会想是不是自己哪里做的不好了？我要怎样改变？

然后就会想这法子看怎样能回到从前，实在不行也会倒追穷追猛打。

二个月绝对不是你认为的倦怠期，爱情从热恋到倦怠，大概也要个三年左右呢。所有你问的是不是他不喜欢你了，而且他回复是。。。你就真该要面对一下现实。

即便你不愿意承认，也可以用逻辑来论证一下：

比如，他说的是真的，也就是他真的很累，那你就干脆不要太多打扰他，给他休息时间，他总会有休息好的时候，总有空闲的时候，如果对你有感情，势必一个曾经积极主动的人，是懂得该积极主动维护关系的。那么如果他从此就倦怠了下来，那你应该可以推论出来结果了吧？

假如他说的是假的，那么，累只是一个借口，而且开玩笑的已经告诉了你结果。那么你如果不主动联系他，那么结果就会很明确了。除非还想留一个约炮的机会，可能还会有一搭没一搭的撩一下你吧。

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