抑郁

好像每天都很烦，开心不起来，抑郁焦虑，怎么处理？ 悬赏 去回答

25岁，爸妈感情不太好，爸爸之前欠了一笔外债，没有告诉妈妈，因为这件事情让我们家里现在一点都不好过，我和弟弟也已经出来上班了，但是面对家里的情况自己真的又爱又恨，也不知道怎么去处理，小时候爸妈也经常吵架，导致自己现在内心很恐慌，之前抑郁过一段时间，好不容易走出来，现在好像又开始了。平时上班还好，就是晚上一会到家里好像整个人的状态又不行了，什么事情都不想做，手机也不知道玩什么，以前的朋友也都慢慢疏远了，现在觉得每天生活都很没有意义，好像活一天算一天的感觉，看到别人对生活充满热情与希望自己真的很羡慕。也比较敏感自卑，不敢在公共场合发言，会觉得很尴尬，不喜欢人多，但是自己一个人又觉得好孤独。心里的想法都不敢和家人说，怕他们担心，而且觉得他们好像也帮不了什么忙……久而久之就越来越内耗自己，不管什么节日都开心不起来，快过年了，感觉到的只有恐惧没有开心……自己也谈了一个5年的男朋友，他对我特别好，之前抑郁也是他带我走出来的，他是外省的，但是因为双方彩礼风俗的原因，可能我们比较难了，也不知道要直接过去他那里还是放弃…我这种性格也很害怕面对将来的一些人情世故什么的，和大人亲戚都比较难沟通，不知道怎么去说话，所以一直在焦虑，好像每天都很烦，开心不起来，我该怎么办！

6小时前 · 回答5 · 有用 0

27岁女，在家庭中感受到被欺负，为什么都是我的错？ 去回答

我27，女；我堂姐，28；我父母，60；堂姐父60+，曾入狱十年；堂姐母，40+，农村女人 8岁父母忙生意，哥哥住校我寄养在堂姐家三年。我妈几个月前说起她很感谢堂姐一家养过我三年。但我的感受是我被禁止交朋友，禁止出门，做堂姐的小丫鬟。堂姐不开心可以随时打骂，母女俩抢走我妈妈买给我的衣服项链手机玩偶故事书，她撕烂了一堆 后来成绩一向优异的堂姐由于家境贫寒学了护理，我学了财务。她毕业那年赶上疫情爆发，新买的车子还不上贷款，到处求人倒信用卡，那时来回5w的账单，我不明白为什么倒信用卡的人一定还不清债务，上网发现了一个感兴趣的直播，经常听他讲网赌网贷的投稿。我父亲不知道为什么非常反感我听这些东西，只要我在他旁边听，他就一定冲我发火要我关掉。我不明白为什么劝人向好的博主为什么我不能听 后来堂姐到卡倒了十几万，父亲再次看不下去伸手援助，情况确实有所好转，十个月的时间已经下降到了两万。我妈妈认为如果再让堂姐父母在外做生意，反而是给堂姐增加压力，决定最后再给两三万，让一家三口安安生生的打工过日子。但堂姐父母却认为，如果没有十万块钱，他们放弃做生意也不划算。 我母亲很生气，奈何话已经说出去，于是决定给十万并要求商铺里的所有东西一样不准拿走，她会派人去取。 最终发现，商铺里最值钱的东西就是6万的房租，剩下的存货甚至不足2w，而堂姐父母甚至是在房东空置的另一间商铺里居住。母亲怒气立刻就消了大半。并回来告诉我他们一家的苦楚，我不明白他为什么告诉我，是想告诉我别身在福中不知福，你甚至有单独的卧室，还有三四个空置的房间随你乱捣鼓？ 我真的不明白为什么我有错，我真的感受到了被欺负，每年过年，同辈的小孩聚在一起说话没有一个人搭理我；每次搭理我也只是为了出去玩让我付钱？每个人都知道我没有零花钱身上5元钱都是多的。 一年到头一大帮子亲戚没有一个人会跟我说一句话，凭什么我就要原谅他们每次见面出言讥讽甚至年年强调我有个哥哥所以我不是我父母的孩子。 凭什么我一直要忍受这些回击就是我的错？ 凭什么我哥哥别墅豪车，我连新衣服都没有？ 但是还都是我的错，因为我8岁的时候不会讨人欢心不能独立生活？ 凭什么最后是我得了抑郁症，但是就连医生也认为是我的错？ 凭什么一分钱都到不了我手里却还要我心甘情愿的给我哥哥做嫁衣，为他操持生意？

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17岁初三女，因一系列原因自卑，有点抑郁，如何改善 去回答

我一个17的初三女生，家庭不和睦，因为一系列原因自卑，父母的道德绑架，一个巴掌，一个甜枣。因为金钱不断的吵架，形成的种种矛盾，背后人的挑拨离间，父母关系不和，双双出轨，父亲因为糖尿病情绪不稳定，对她占有欲强。现在目前问题是，我的母亲想要离开，我不知道怎么办，无可奈何，我不能阻止她，因为……她过的苦，我目前面临着第二次中考，但是又不想努力，十分矛盾。心理有点小疾病，人际关系不好，不会说话，长相普通，见一个爱一个，我……有点抑郁，年后她就走了，我……其中有许多矛盾……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

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命理师算命真的会为了你好而骂人吗？ 悬赏 去回答

我最近这两天在某平台找了一个命理师算命，第一次算命，提供了他需要的生辰八字，然后给我算了一下事业，感觉他讲的一些我身体上的病，家里的情况，还是比较准的，提的一些建议，我觉得还可以，就是觉得他好像有点不耐烦，总是莫名其妙的，觉得跟我无法沟通，好像是觉得我很笨，然后我把这个事情跟我爸妈说了，他们也说，我存不住钱，跟那个算命的说的很像，按照他的方法，給我办一张卡給我，然后我妈就一顿输出我不会存钱，我很难受，因为这个事情，我就想着再找那个命理师，給我算一下，什么时候能够经济独立，和原生家庭拜托掉，还有我是不是注定这辈子没有婚姻，没有姻缘，因为我这几年一直感情不顺，生活不顺，如果是这样子，我就不想浪费时间，好好专心赚钱 本来说好前天晚上算，后面又推到昨天晚上算。他说的算，就是打微信语音电话，跟我讲他通过我的八字看盘的情况，还没开始，他就开始有点厌烦，我都没说什么，他就说，跟我沟通很费劲，然后他开始讲，我没有说很多话，他说的一些情况，我就问他，让他解释一下，他一停下来解释就开始吐槽我，说跟我沟通很难，到后面就是他一直说，我问一下，他就发一次火，到后面，他就一直在发火，说我学的心理学都是骗子，心理学解决不了任何问题，我现在参加的一些处理情绪的训练营也是骗子，只有按照他说的，主意身体健康，按时睡觉，吃饭，养生，练什么八段锦，五禽戏，才能解决问题，让我不要在工作上努力，因为我的事业运本来就不好，把身体养好了，才能转运，其他都是扯淡，然后说很多心理咨询师找他算命，说心理咨询没有用，都是骗人的，他这个才是对的，一顿骂，后面我都懒得回复他了，挂断，我直接发了一段消息，我说，我不知道你认识的心理咨询师是半吊子还是什么，至少我自己写完是有用的，最后也是需要关注身体的，我参加的训练型，你说的一些方法别人都有，没有你说的那么不堪，看在你給的建议还可以，我不跟你计较，你的态度让我很难受，后面他自己说，确实自己态度不好，但是有些人，就是需要强硬态度，才能听进去，我就把他拉黑了，他还说抑郁有什么大不了的，你就是身体湿气太重，肝不好，导致思虑很多，才想不通，根本不是心理问题，我不理解抑郁症，很多人经历的事情比你多，人家都没事，你想那么多干嘛，有什么用，他说他这么凶，都是为了我好，我不需要有主见，就需要这么强硬，因为这个事情，我整个上午都没法安心工作，心情很不好，我觉得，我想不通他为什么要这么对我，

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焦虑抑郁，总是在为一些理智知道不会发生的事情担忧？ 悬赏 去回答

我今年25岁，刚工作一年，之前就总有一些强迫性的焦虑，胡思乱想，总是要顺着逻辑寻求一种百分百的安全。 我之前大学时候谈过一段一年的恋爱，我曾经以为人之初性本善，是他让我明白人之初，也有性本恶的。他是我生命中遇到的最坏的人。自私自利，pua，出轨，不尊重女性，为了自己的利益可以毫不顾忌的伤害别人。不知道自己那时怎么会喜欢这样的一个人，可能是他太会伪装，后来在朋友的帮助下我终于清醒了。想到和他有过一段我就恶心，反胃，很抵触。如果砂仁不犯法，我真的第一反应就是希望他不在这个世界上。 除了他以外，我身边的朋友，家人，都是特别美好的人，我在一个充满爱的环境下长大，我一直很单纯，以为所有人都是好人，很容易去信任别人。通过前任，我懂得了识人，我懂了人性的复杂。 我和我现在的男朋友谈了也快一年，他是个特别好的人，善良，乐观，非常尊重女生，可能是由于他的家庭教育，他和妈妈的关系很好，他觉得女性很弱势，也很伟大。他总是鼓励我，逗我开心，陪我做很多我喜欢的事情，总把我的感受放在第一位。 可能是最近身边朋友圈总看到有人结婚，我不知道为什么脑中突然蹦出了一个想法。说如果我和我男朋友结婚，婚礼上突然被前任报复，不知道什么时候把大屏幕的内容换成了我和前任发生关系的视频怎么办，那个场面，想想就恐怖。但是第一，我和那个恶心的前任是发生过关系，但是我绝对不允许拍视频，这时脑子里又有一个声音，如果是在不知情的情况下被偷拍呢？第二，婚礼到时候是我们自己请主持人，或者播放视频的老师，前任又不认识这些老师，也不可能会去偷偷篡改视频啊，这时脑子里又有一个声音，如果是为了报复我特意去打听，然后收买了这个老师，怎么办。 其实我理智也知道我所想的事情不会发生，可是这个想出来的，害怕的画面，太恐怖了，我不想留有0.01%的可能性，我想追求100%的确定，不然我就会一直想，想到就很抑郁，难受。想到那个场面发生后，所有朋友，亲戚的反应，感觉自己应该活不下去了。我该如何开导自己呢？谢谢大家帮帮我

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女，40岁，抑郁，从小各种恐惧，怕冷怕手术怕生孩子 悬赏 去回答

我母亲是在一个没有父亲的家庭中长大，她的继父有暴力倾向，我是在我母亲肚子里亲生父亲不告而别，后在继父家出生，因胎位不正有些难产，我的出生不受任何继父家庭的欢迎，当然这一切我不知情，一直认为他是我的亲生父亲，但我很明显能感觉到这个家庭对我的不接纳，挑剔冷漠，在这个家庭在母亲身上我感觉不到一点的关爱，刻薄，冷漠，羞辱，让我觉得做什么都得不到半点肯定，我永远都比别人差，让我对自己产生了深深的劣等感！！！！

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我不想和一些人一样争家产，是有什么心理问题吗？ 悬赏 去回答

父母离婚16年。父亲负担我生活费学费，妈妈净身出户。我爸离婚后两段感情，第一段钱被骗光了，负债的时候认识的第二个阿姨，他们结婚了，阿姨带了一个女儿，我爸爸对她很好，她早已改口称呼爸爸。因为他出轨以后，坚决和我妈离婚。刚开始对我还行，时间久了我感觉他对我也没有以前那么好了，我工作以后就没有再跟他要过一分钱。我自己挣钱买的房子。这几年我得了严重抑郁症和焦虑症，没有上班，考了个研，因为我还要还房贷，所以我爸爸给我交的研究生学费，专硕几万。我22毕业后最开始几年不怎么联系，过年见一面，一两个小时这种。后来读研我主动和他缓和关系的，中午会打电话聊天。但一年也见不了几次，我们的圈子完全没有交集了。我对他的生活起居，他的朋友客户经济状况一无所知。前几天我爸突然猝死，留下一套房子，应该是他俩的名字，一辆车，一些机器。这个阿姨说我爸没什么钱，刚有起色人就走了，还给她留的饥荒。我知道这是假的。但我不太想和她争家产，第一我毕业以后就没想再依靠过我爸，不抱希望。第二她跟我爸一起的时候我爸负债，虽然后来我爸又挣钱了，但我觉得她也应该得到这些遗产。就算打官司我也只能分六分之一。我不打算要了，虽然她一直撒谎说没钱，我很生气，毕竟她口口声声爱我爸，但事实上我爸刚走她就这么对我。挺恶心的她的嘴脸，只是我真的不想和她吵，和她争，既然我爸选择了她，那就这样吧。我家亲戚骂我傻。可是，我爸人都没了，我要钱干什么啊？自己活不了就去死，我一个成年人难道要靠遗产生活吗？可很多人质疑我，说我和这个阿姨没关系，别便宜了她，不要怕她，就跟她要钱。可我真的不想陷入任何冲突之中，是我的就是我的，不是我的强求不来，人生短暂，有钱多花，没钱少花，何必人为财死，鸟为食亡呢？我33研究生，妈妈有退休金，虽然不多，但我也能负担我们俩的生活。我也想顶天立地，我想做出更多成绩，照顾更多人，家族人甚至陌生人。我这么想有毛病吗？还是我不自量力？还是逃避和她解除？是有啥心理问题吗？我现在抑郁症吃药好多了，只是有经历了丧父，又被打击了一下，不过我相信自己有能力站起来。但这这题目，我想看看大家的想法。

01-20 · 回答2 · 有用 0

越来越烦躁我妈的倾诉，为什么最近很讨厌妈妈？ 去回答

最近几个月越来越讨厌和我妈说话了，自从今年2月份我姥姥去世，我妈状态不好，从一开始的很心疼，到越来越烦躁我妈的倾诉，他之前有时候会重复跟我说她小时候的事情，说了一次以后还会再说，不知道什么时候想起就会再说一次，说她小时候的事情，说我姥姥姥爷偏心对她不好的地方，说她觉得心里不舒服的地方，我现在感觉我就是我妈妈的垃圾桶，我装着她负面情绪我觉得好烦，我妈是家庭主妇，朋友不在本地也不联系，她总说自己一个人孤单，说自己没人说话，说我和我爸白天上班，下班就各自玩手机，听多了我觉得好烦好烦，还说自己要不是家里没有养猫，自己早就抑郁自杀，我一开始觉得内疚，可是我现在真的受够了，造成现在这样不是我的错，我妈一跟我说什么我都觉得自己好像应激了一样好烦躁好暴躁。我不想当我妈妈的垃圾桶。但是我妈不懂，她不理解，她只会觉得她和我说话我不耐烦，说我情商低没办法聊天。 我讨厌我妈跟我说家里人的坏话，只会对着我说，有本事去自己解决问题啊，

01-20 · 回答1 · 有用 0

大二休学在家，逃避堆积太多问题，怎么理清解决啊？ 去回答

20大二女大学生 青春期初三开始有抑郁情绪低落哭泣，高中长期处在逃避社交（会用学习找借口）低落的状态 高三因社交冲与情绪积压，爆发抑郁焦虑强迫等症状，持续1年左右（有看医生检查吃药做心理疏导）。大学入学时可能就有些劳累过度，朋友表示情绪不稳定，但我好似在这条路“偏执”的走下去，去逃避同龄人社交，心理上却是一直很恐慌焦虑想融入的。 情绪压抑过多，陷入自我“隔离”状态，大二休学在家，过去的童年成长经历都闪回一遍，慢慢开始面对生活，自我探索，自我肯定，情绪疏解。 目前状况是感觉需要专业人士指导帮助，疲惫、认知挑战、现实挑战堆积在一起，有些无措…. 现在就感觉以抒发情绪为主，自我比较敏锐，一步步去探索解决小问题…大家都什么好建议嘛

01-19 · 回答1 · 有用 0

焦虑，提不起兴趣，容易生气，一下火就上来，怎么调节 去回答

29岁 本身也是内向 经历了一些事情人也敏感起来容易乱想 最近跟朋友一起合租了房子 创业 但是是分开创业 被4个月后分开 开始的时候自己是生意好的 朋友分开后用我的模式对标我的账号来抢我的生意 后面本身自己创业一个人压力大 后面接受不了感觉到了更加抑郁了 不知道因为工作原因还是情绪原因 伴随了 无力 不想动 别人讲话我发呆 脑子昏昏沉沉 不知道是压力大还是焦虑 有时候心跳快

01-18 · 回答3 · 有用 0