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28男，母胎solo。工龄1年半（迟毕业，学士而已。复读所以比较慢）。 刚从第二份职业裸辞，之前一份也是裸辞。目前的话还剩下7天，就失业了。 周末已经开始开出租车。觉得还行。 但是同事知道我裸辞一直推工作给我，但我觉得“天下老板一般黑”，根本不想去。 我知道自己不可能一辈子干出租车。希望自己兼职做一些没有老板的销售，但是大学时期自己自媒体和销售的表现，却不尽人意。所以才沦落到打工的下场。 我知道自己不行，但是很想再试试，因为这是我“脱离”老板的唯一方式。但是理智却一直告诉我我不行。推掉面试好像不是那么明智的行为。但是我对打工生活真的很恐惧。 我不喜欢工作汇报，不喜欢老板，不喜欢和老板上司共处一室。不喜欢没有隐私的工作环境。不喜欢面对不得不对接，又凶到要死的同事。不喜欢一直跟进这个跟进那个。但是事实是，只要打工，不管什么行业（我已经是最不需要沟通的程序员行业）。也不喜欢被微管理。不喜欢被骂，被审判被贬低。 感觉做出租车，我做得好，我看到正向反馈，但是在公司，做的好是应该的。 虽然说“觉得找不到工作”是假象，事实是自己不可能一辈子没工作。另一个事实是，我不得不面对35岁危机，尤其我是程序员。现在出公司，说真的我没学到什么，还是得找初级程序员（如果是打工），因为我在这家公司，确实无法好好配合人家，很内耗，导致不敢沟通，不被骂，就无法学到东西。 我该怎么做，我真的很危险吗？
04-10 · 回答2 · 有用 0
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我是一个45岁的中年男人 发现这几年的我很容易焦虑，会把事情往很坏的想象，然后自己会否认反驳，像脑子里两个人。陷入不停循环的内耗，心情时高时低，严重的影响睡眠。 最近一直怀疑妻子出轨，对她的一些行为都会感到怀疑，就会有意无意的去观察她，来给自己的内心想法做验证，但理性时又觉这样太武断了。就这样不停的验证与反驳中挣扎着内耗。内心很想去跟她沟通，但最终只会吵架收场。我不知道要怎么办，这样子真很痛苦。
04-06 · 回答3 · 有用 0
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04-03 · 回答0 · 有用 0
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我出生在一个非常贫穷糟糕的家庭里，我从小到大都被别人夸长得漂亮…… 我大学毕业8年，求职路非常艰辛，遇到的前期新员工培养让我压力非常大，从来没有一份稳定的工作过……在这几年才明白为什么我的求职路这么艰难的，原来有一种职场管理手段叫“潜规则”……我现在才明白没有家庭背景的女孩很多都会被异性领导老板潜规则，不接受潜规则在这个企业生存不下来……怎么样来布局让这个女孩接受潜规则？所有老员工都一起打压欺负你，只有异性领导会对你稍微好点，逼你对异性领导产生情感依赖被操纵…… 我自己本身学过好几年精神分析，也靠学习并在自己身上实践精神分析治疗几乎治好了自己十多年的躁郁症吧，我觉得我现在算是一个双商都较高也高颜值的女性吧，我现在也几乎是人格独立的状态了……我今年新进了一家公司工作，做着一份网销工作，工作了差不多两个月，一直没有归宿感…… 我在面试时是老板面试的我，我有讲过我过去有频繁换工作的经历，我这个人一点都不人情世故……我去了公司后第一天带我的主管就老是出尔反尔一会儿让我干这个，一会儿让我干那个，不太是一个正常指导你工作的流程……我自己也比较争气，我第二天运气好就开了2单。我第一次感受到危机感是老板在我面前夸张的表演，似乎在展示他的男性魅力。我曾经去过好几家工作本身存在钱色交易的公司男领导都是这样诱惑我的，我就担心这家公司管理存在潜规则，可是又觉得工作不好找就像先忍忍看看。在这家公司最开始一次主管非常pua打压我时我就有离职的想法，我也主动跟他交流过，后面对我稍微好点了。我是个新人，对这个行业很多知识都不懂，很多时候只要一问主管就跟我乱讲、狠狠批评我一顿（我猜他是想我受不了他，向老板告状这样我可以对老板产生情愫）……主管给我的资源也几乎是他和老板筛选了一遍，他们加微信不通过、沟通后没有成交的资源会给到我，而我自己虽然专业知识不太懂，但是我非常懂人性、懂人心理，所以我时不时就会开单 今天莫名其妙我们老板对我说，之前是我主管在带我，这个月他来带我，看他能不能把我带出来。今天上午老板和主管联合起来狠狠地打压我，我自己也因为心情很糟糕故意搞砸了一个单子。我真的很担心老板说他带我是要潜规则我，我入职以来，老板工位在我对面，主管在我旁边，老板从不放过任何一个pua我的机会和突然很热情关心我的机会……我真的超级焦虑，不想接受潜规则，可是我真的觉得我现在又在经历向潜规则培训……
04-01 · 回答3 · 有用 0
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我今年30岁，女，我昨天在这里问了关于我现在工作和生活给我造成的困境，暖心的作者给了我温暖的回答，触及到了我的灵魂。我不自信，自卑，不配得感，不敢跟人表达内心真实的想法。就算是亲密的妈妈，闺蜜，老公，有些情绪也无法宣泄。 表达即舒缓，是的，在工作生活中我不太敢表达自己内心真实的感受与想法。我总是把自己藏的很深，如果我一不小心说了内心的秘密我会非常紧张甚至脸红。这可能跟我的成长期环境有关。我小时候是跟奶奶带大的，我有一个大我2岁的姐姐，我早期的依恋关系是和奶奶的关系。3岁妈妈爸爸就外出打工，一直到我初一才回家。童年时期父母是缺乏陪伴的。10年时间是在奶奶身边长大的。我现在的记忆里就是只记得奶奶更爱姐姐，因为我不懂事不听话，懒惰，奶奶不喜欢我。她从小偏爱姐姐，我气愤的在门上写字“奶奶更喜欢姐姐”的话语。可能就形成了嫉妒心理，心里难受。受了委屈挨了打也没人安慰心疼我。我生气生了3天，都消化不了我的负面情绪。我很关心我生气后大人们的反应，他们说我小气，脾气倔。我更生气。在家里卧室反锁自己，在门上写上爸妈快回来，我好想你们的字句。我还记得我甚至离家出走过。这一切一切我都记得清清楚楚。我不知道如何与负面情绪相处，也不知道怎么消化它。可能导致我不敢去表达自己内心真正想表达的东西。可能我小时候表达了也是被忽视，反而责怪是我的错误。是我的原因，是因为我小气。我仔细回想，我真正能把心事说给人听的只有闺蜜，学生时代需要建立很久的信任我才能说的出口。我也意识到真正的危机是我自己的内在不强大。消化不了这些情绪。这是危机也是转机。毕业后，我没有跟人建立过长久的亲密关系，是指能真正让我能说出心里话的朋友。真正认可我，关心我的朋友。一直缺失状态，而出生社会，朋友聚少离多，我又把自己深藏起来，导致我现在情绪压抑太久。爆发出来。老公也是那种不怎么关系我的情绪，也有可能是我把自己藏起来他也觉察不到。但他对我的我关心和陪伴是始终缺失的，我的需求一直没被满足，我现在才知道我我有多缺爱，缺关心陪伴认可我的人，我该怎么办？
03-21 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈2
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是学生，抑郁四年了，自己觉得这更像是一种存在主义危机，我一直在做别人期望我做的事，好成绩，看有价值的书，守规矩，情绪稳定 我看《抑郁的力量》，抑郁的本质就是一直做违心的事，一直消耗自己，从而身体和心灵反抗大脑的暴政 不过我现在抑郁期，我仍然一直在尝试做“有意义的事”，真正我内心的声音都要听不到了 或许是从小被教育的结果，但我真的很累
03-21 · 回答12 · 有用 0
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我今年30岁，女，我最近发现自己很不自信，有社交恐惧症，我内耗焦虑，想改变自己，可是找不到办法。 事情是这样的，我上班的地方人很少，和我之间交接工作和工作有接触的人也很少，平时工作氛围很冷清，常常感到自己很拘谨，不敢大声说话，不敢发表自己的言论。感觉自己很不自信，想换个工作，最近几年工作行情也不会。就一直拖着。感觉极度压抑自己的情绪我快消化不了了。生活中老公也很少跟我沟通，我自己的情绪也消化不了，我感觉我进入了死胡同，家庭工作陷入了危机。我真的不知道怎么办？
03-20 · 回答13 · 有用 0 楼主反馈6
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我刚结婚五个月，今年28岁，对方是jun官，聚少离多，最近他直接找了律师来跟我协商离婚，认为两个人的性格极其不合适，他说我们在一起期间我的很多言语很侮辱他，不尊重他，他已经被伤透了，现在拒绝沟通和没有任何联系与回复。我心里特别难受，感到无能为力，好像做什么都没有意义，因为他已经完全不理会我了，坚决要离婚，他的家人也各种给我传达我们已无法继续的意思，让我更加无力和痛苦。可是我现在放不下，不知道该怎么办了？他也不跟我谈，很坚决的表示我们之间已不可能了，他的理念崩了，没有信心再相信我们可以继续走下去了，所以选择长痛不如短痛的离婚方式。
03-14 · 回答1 · 有用 0
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我和我的伴侣在一起五年，她属于特别能懂我心里需求的一个人，和她在一起我能感到被看见，我们感情很好，但在这期间她也有过一次背叛。第一次背叛是我们在一起一年后，她去做兼职认识了一个大四即将毕业的有对象的女生，我对象说兼职太辛苦又同在一个屋檐下这个女生对她很好，他们就在兼职结束的聚会上，在Ktv的包间独立卫生间里亲密。我发现他们在KTV搂抱的视频后她撒谎骗我说是安慰别人，我相信了，我只知道那时候她精神出轨，那时候她在我面前说多么的爱我，我就原谅她了，但我对象还是会在我看不见她的时候和那个女生偷偷联系，有一次那个女生打电话被我发现，我让他们删除了聊天方式。之后的两年，那个女生还是会时不时的加她微信，想和她发生肉体关系，甚至不介意彼此都有对象。那时候她拒绝了。去年三月，她告诉我他们当时还发生了肉体关系，我觉得很恶心，她欺骗了我两年多，但这段时间感情也很好，她也非常的诚恳坦诚我觉得总比撒谎的好，我再一次原谅了她。今年过年我们分开三天，她就对我对我的好闺蜜暧昧，之后渐渐表达喜欢说第一眼喜欢的是我的好闺蜜，我的好闺蜜是她的白月光，甚至想睡我的好闺蜜，连续发了十五天，最后我的闺蜜一直拒绝也表示她应该好好的爱我，她才停止了她的行为。之后她又把想说我好闺蜜的想法告诉了我也说了给我的好闺蜜表露了内心的邪恶想法，我无法接受，忍耐了两天提出分手，之后去找我的好闺蜜验证她发的聊天记录，看到记录之后震碎三观，她同时和我和我的好闺蜜一起聊天，甚至发类似的照片，明目张胆的表达喜欢和好感，而那几天对我说话很敷衍。分手后两天后求复合，解释她朋友想追我的好闺蜜让她有了竞争心态和好奇，还说因为刚分开的那几天我对她比较冷淡而且我在给她说睡觉后去追男明星了，她故意气我，所以去找我的好朋友胡言乱语，说自己是一时冲动。她是个自尊心很强的人，但她连续15天卑微求复合说她一定会改变会去学习改掉自己这个寻求刺激的习惯，她说心底很爱我，我让她写一万字的检讨她写了（她本来很不爱写东西的）我看到她的诚意和态度有些心软，我本来就很爱她想和她和好，但我很矛盾我知道她做了违背原则的事情，很多朋友说这种毛病基本很难改的，我还是想去相信她，但复合后信任危机会很痛苦的折磨我，我该怎么办呢？不过她也在和我闺蜜发消息那几天从楼上摔了一下骶骨骨裂算是她的报应，这些惩罚对她来讲是不是也算够了，复合还是不复合呢？老师有什么建议，和选择对应的方法呢？
03-09 · 回答7 · 有用 0
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40+，没有容貌焦虑、没有职业危机、没有情感牵绊……但来自灵魂深处的孤独感十分强烈～内心一片荒芜，人生的底色真的是孤独吗，怎么样能增加对生活温度的感知，改变这种幽暗的心境呢～
03-06 · 回答8 · 有用 0 楼主反馈2
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