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724个问题-
普通家庭出身,智商应该是正常的(学习成绩算是好的吧),但感觉自己很没有生活、社交方面等等常识。 思考原因,除了没有太多独立生存的经历,我感觉我似乎从小就不太关心外界,很多同龄人从小会想着上好大学工作赚钱过更好的生活,但我对此没有发自内心的渴望,我认真学习更多是因为喜欢学习而已。一些想法,情绪感受(比如别人有很强烈情绪反应的事,我经常没有感觉。为了让自己不显得奇怪,还会模仿总结其他人的感受),本能反应(比如碰到危险/问题应当求助,但我从小好像缺乏这种意识,八岁时有一次生死危机,我自己忍着恐惧努力处理,到处理不了绝望放弃,但过程中父母就在旁边,我却一直没意识到我可以求助他们)似乎会和其他人有偏差。 从小也被人说过孤僻,奇怪,特别,超脱,乃至可怕。虽然大部分这类评价都会以表扬的态度出现,但我心里对这种“不同”应该是一直感到不安的,越长大这种不安越明显。也会越发敏感和别人的不同,有时会觉得自己是不是“伪人”,这个世界是不是假的。那些衍生敏感,恐惧,为了不“暴露”的模仿努力伪装等等,有时会让我觉得很疲惫,也会感觉自己在精神上很孤单(虽然看起来我脾气温和人缘挺好的),因为觉得被这种事情困扰折磨的自己太奇怪了…… 想知道自己是否可能有什么人格缺陷或者心理疾病,因此哪里真的不正常?或者如何调节心态,少受这种“我不太正常”想法引发的负面心态折磨呢?总之我有什么可以寻找出路的方向吗?有方向会努力去尝试的。 表述可能不太好,抓取这种感受对我来说没那么容易。先行感谢!
昨天 · 回答5 · 有用 0 楼主反馈3
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有时候人的改变,是要逼出来的? 去回答
我最近跟女教练不是上课时因为她经常会云里雾里对我说一些话,所以就采取一个比较委婉的方法。不正面跟她起冲突,因为不然会影响到她带我上课;但是也不能老是让她上课时不注意跟我的沟通方式及方法,所以就直接发微信跟她的直系领导说;也跟我的会籍顾问说了。而且我是有自己的容忍度的,就是:到这个周六为止。如果她不改变,我就会把她周六下午的课,也换到男教练那里去。他们管理层几个,这个周一把她叫去办公室里谈话了。然后她这周带我上课时,就不再跟我提我左边手肘受伤的事了。 这是我出的最后一招了。 可能是因为女教练她现在觉得有危机感了,她的工作可能不保了;所以上课时就会很注意,不再说话让我不开心。 所以我的提问是:我们人不都是这样的吗,喜欢待在自己的舒适区不去改变;除非是被逼的。
02-29 · 回答7 · 有用 0
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和老公刚结婚但因为宝宝有问题大月份引产了一个孩子,原来和老公感情很好,在月子里患得患失开始怀疑婚姻怀疑老公,因为老公一句胖了或者容貌的评价就会容貌焦虑导致自卑,老公总会关心我的状态,但是自己总觉得这样会给他人带来负担,害怕久而久之引起亲密关系的危机,感觉没办法让自己快乐起来。
02-27 · 回答13 · 有用 0 楼主反馈1
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看了贾玲的热辣滚烫,我刚开始是震惊和感动,但更多的是感到自责是不甘,因为过年前两个月,我也开始运动减肥了,也经历过贾玲经历的那些,可惜过年的时候,我暂停了运动,就停在了瘦了但并没有变漂亮的情况,最关键让我停下来是因为,大龄剩女被催婚,当初下定决心去减肥就是想改变自己好找到一个自己喜欢的男生,至少减肥了可能性更多了吧,但我妈对我说:别想着减肥了变好看了就能找到更好的了,也不看看你多大了,要面对现实。当时我就特伤心,我辞职不工作,把一切精力都用来减肥,到头来还是要去相亲,还是要和自己不喜欢的人谈,一切回到原点,那又何必呢!但是事实确实就是这样发生了,就在我运动那段时间,我妈给我介绍了一个男生,条件属于比较合适,但最大的问题就是有个7岁男孩,我很纠结,朋友都说要谨慎,但是还是被我妈洗脑了,加上快过年了,就答应先接触一下,然后就不知道怎么就发展成了男女朋友,可能我也有私心,一个减肥确实累,他又不停带我各种吃喝玩乐,又加上我辞职了没有底气提条件,真的就突然颓废了躺平了,不想努力了,就想着算了就这样就行了,结婚也就这么回事了,可是,内心深处还是有不甘,有对做后妈的害怕,有对自己之前努力付之东流的不甘,有因为只是合适但却不喜欢的不甘,我如果现在接受他和他结婚,我可以以学习照顾孩子为借口暂时不用上班工作,他也同意了,我也是喜欢相夫教子,我就可以摆脱我妈强势的束缚过我自己的生活。如果拒绝,我要面临找工作上班,还要面对我妈的催婚,还要再去相亲,我就没有精力去运动减肥了,一切又回到了原来。错过这个,后面的条件不会太好,即使我减肥成功,又能有多少好的可能性呢?真的不敢想象!我感觉我到了中年危机,失业、要不要结婚,都挺难的,突然很迷茫很焦虑,不知道后面走的每一步路到底是不是对的。贾玲减肥成功了,也找到了自我,我本来也想用减肥改变,但却陷入低谷不知道还要不要继续,我该怎么办?
02-23 · 回答5 · 有用 0
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题主:男,36岁,学识高。 她:女,34岁,情商高、会讨人喜欢。 我们在7年前的时候认识的,当初互相喜欢对方,但是认识的时候她已经有对象了,所以最终没有在一起,后来双方都结婚了。因为是老乡的关系当初并没有断绝关系,之后断断续续保持着联系,而且有点暧昧(她会主动拉我手挽着我,甚至喝我喝过的水,吃我碗里食物),但并没有身体出轨。我们在一起的时候,总是有很多话聊不完,有种一见如故、相见恨晚的感觉(我的感觉),也明确表示互相喜欢对方(虽然双方已婚),她一直说我们没有结婚就像现在这样也很好,也希望能这样一直下去。 但是,我从认识她开始就感觉她在有对象和伴侣的情况下还在故意跟我保持这种暧昧关系。同时知道她还有很多异性的朋友,经常参加约会或聚会(和异性单独约会或参加群体聚会,有时候当着我面听到别的异性电话约她。她每周大约有2~3次这种约会,我们大多数都是半年或者1年不联系,联系是一段一段时间的,每段时间持续约半年,在有联系的时间段里面大约每月见面1~2次,我们是有事才会见面,每次见面我都感觉很愉快,她也说很愉快)。 最近我们又联系上了,她现在更加暧昧了,甚至开玩笑说要我包养她,跟她生孩子,当然我只是觉得是个玩笑话,没有当真。 据我所知,她和她老公并没有出现感情危机,听她和老公打电话发消息都是很和谐的。 因此,她的这种行为让我感到比较困惑,她怎么会跟那么多的异性约会(也可能保持暧昧关系,未证实),在有伴侣的情况下她怎么还能跟我保持这种暧昧的关系?她的感情到底是真心的还是逢场作戏?真的想不明白她明明已经结婚了,怎么还会跟那么多异性保持暧昧关系呢? 想要:分析她的行为,分析她是什么样的人,往后还有没有必要保持这种关系,以解开我心里的疑惑。
01-10 · 回答17 · 有用 0
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我是一个女生,26岁大学休学过两年,由于精神分裂。现在遇到的很大的迷惑是,有一股紧迫感催促我在真实的工作中多多磨练自己,另一方面我又会觉得自己需要停下来好好休息,自己的精力熬不住。现在的经济状态不景气,各行各业都收到了影响,也是一个危机感的主要原因。
01-04 · 回答4 · 有用 0 楼主反馈1
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不正规的这边总找事儿,总有一种让我被困在囚笼里不知道什么时候会被饿肚子或者被威胁的危机感,但是他们给的工资很高;而正规公司给的工资算当地正常水平(但是很低),最主要是正规公司流程清晰、稳定,再怎么应该也不会再有被莫名其妙找麻烦的感觉了。换成大家会为了情绪跳槽去正规公司吗?
2023-12-30 · 回答15 · 有用 0 楼主反馈3
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30+,今年刚考上编制,马上半年要过去了,那天开会突然感觉特别大的危机感袭面而来,似乎跟同批同事相比,自己好像并没有做出什么很有成就感的事情,就很难过。已经好几天没有休息好了,想了很多事,因为这事睡眠也不太好。 想问下是因为内在小孩在作祟吗?但是童年相关的记忆却什么都没有,好像这部分是空缺的,是因为自己内心不想去面对吗?
2023-12-28 · 回答16 · 有用 0
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将睡未睡,传来一阵阵小声?振动的声音,立马清醒,看看自己的?没有亮,又侧耳细听,是楼上传过来的。但是又禁不住想,万一是我的?,这么晚了会是什么事情?紧急的吗?是我的事情还是关于我的事情还是我负责的事情还是立马要处理所管理的那些人的事情? 这两年租房中,总是不能真正地放心,无论是工作还是生活,感觉自己随时有一种危机四伏、如临大敌的状态。 听周围的一些人说的事情,看到身边人经历过的事,还有网络上看到的事情,感觉无时无刻都有不安定不稳定的因素。比如—— 1.同事夏天遇到猥琐男,就开始担心自己遇到怎么办?万一挣脱不了怎么办? 2.自己曾经被周围回迁工地的人搭讪,就开始后怕以后遇到怎么办?万一发生严重的拉扯或者骗、拐之类的怎么办?有一度都害怕出门上班。 3.路上车来车往,双向4车道的人行绿灯只有20秒,每次都担心万一发生碰撞,在这里举目无亲怎么办?会有人救我吗?会查到我是谁然后联系相关的人吗?如果我还有意识,我能联系谁帮忙,领导还是同事还是其他渠道? 4.租住回迁小区,一边安慰自己周围都是住户,有事情可以求助;一边又担心被偷盗、被破门或者网上发布的“独居”负面安全事件发生怎么办?或者想象如果从高楼层窗户被破窗而入怎么办?如果有人故意往门上或者阳台投放其他物品怎么办?每天晚上都要查好几次门锁、窗锁才能入睡。 5.刷到相关事件,便觉得生活好难,压得喘不过气,不断思考自己遇到要则么办?能不能不遇上?比如婚姻里被虐待、被暴力而离婚不成的、被婆家pua的;比如恋爱被骗、相亲被骗、育儿被骗,孩子被骗或者其他情况;购房遇上恶邻,装修遇上无素质的工人,入住之后邻居故意使坏;女生出游被伤害、被尾随、被其他情况;还有各种“安全提示”的“科普”都让人心里一惊:社会已经这样了?…… 6.担心信息被泄露然后有人顺藤摸瓜进行各种负面事件,或者影响自己工作/生活/出行…… 7.身体不舒服,担心万一倒在出租屋,会有多久才能被发现?会怎么处理?会怎么联系到我的家人或者认识的人?万一抢救无效怎么办? ………… 其实也知道很多情况都是假象或者是自我设限,尽管并不是100安全,可是并不一定都会发生,我又不是家财万贯或者国色天香的人物,普普通通一个外地的小人物,谁会关注? 但是又不禁被思维困在当下,想起某个细节的就一发不可收拾,不断被这些恐惧影响,慌乱且无序。
2023-12-17 · 回答18 · 有用 0
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我的原生家庭充满了否定:妈妈否定爸爸,你看你爱喝酒,你老是犯傻做傻事,你老是白费精力。你看你一点都不整洁。你不注意形象。爸爸否定妈妈:你看你,你在单位人际会这么顺利还不是因为我罩着你。爸爸否定我:你看你,你现在应该知道你没有那个能力了吧。你不行,你没有那个能力。你动手能力不强。你不会处理人际关系。我否定爸爸:你只知道给我压力,你从来都不让我轻轻松松的过。我否定妈妈:你就是嘴硬你就是说话难听你老是要去惹爸爸。 所以,我们家里,经常会有战争,经常一言不合,全家都着了。感觉特别压抑,特别没劲。后来,我逃出了这个家,却一直想着他们的好。明明他们都是那么好的人,那么善良,为什么嘴巴喜欢否定别人。为什么充满危机感!为什么只看到焦虑阴暗的部分。不能活在阳光里呢!
2023-11-18 · 回答4 · 有用 0 楼主反馈4