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高二 女生 眼泪不受控制像绝了堤一样流 最近变得特别敏感，很讨厌社交，每天的状态大概就是把窗帘拉起来自己闷在屋里。 不知道是不是因为期末考砸了我现在见到认识的同学就本能的想躲开表情不受控制。 睡眠好像也不太够，晚上像是强迫着自己熬夜，原因我也不知道。然后就导致白天晕晕沉沉 真的好崩溃好无助好迷茫，一闭上眼睛就会想到各种自杀方法和遗书，但又真的真的不想去死 完全集中不了精力学习，不学习又被裹挟进内疚感的漩涡 感觉进了死胡同，很压抑。讨厌自己。要怎么办。
3小时前 · 回答2 · 有用 0
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找了测试抑郁症的题目，一个说是严重抑郁，一个是中度抑郁。意料之中。自从升入大学以后，那些不好的情绪持续的时间更长了也更频繁了。本来想去医院咨询一下的，结果看到网上说，吃了治抑郁的药以后，有副作用，还挺不好的，加上父母对这一方面的偏见，打算瞒着父母的我，我便不敢去了。但是时好时坏情绪老是缠着我。情绪好的话，会感觉我自己想多了，这些不该想的，但是遇到的坏情绪的话，会感觉自己缺点满满，辜负了父母对我的期望，人生活着干什么，一点意义都没有，强迫自己做一些事情。我很害怕，怕这种情绪会毁了我。想到自己治愈自己，但是坏情绪来了，会感到无力感，做这些只是无力的。我该怎么办
7小时前 · 回答0 · 有用 0
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头部隐隐的枷锁感，森田正马的书籍也学习了一些，仪式性动作已经没有了，但是头部的不适始终没有消失，这究竟是生理还是心理问题呢，最近莫名的压力变大，强迫症有了卷土重来的感觉，又有了暴食的倾向，求问究竟该怎么办？
7小时前 · 回答0 · 有用 0
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为何人对于不良诱惑的兴趣会远大于对良性诱惑的兴趣？长期接触良性诱惑，很容易失去兴趣，但对于不良诱惑确是越接触越上瘾。不接触良性诱惑，可以说自己不感兴趣 ，但对于不接触不良诱惑却很难用不感兴趣来说服自己，即使说服了，感觉也是在欺骗自己，并没有任何实际意义，因为自己还是会本能性的去尝试，只有进行利弊分析，意识到这样的行为没有价值，浪费时间精力，除了带来快感，冲淡生活的消极情绪外，解决不了任何生活问题，以此来促使自己去转移注意力到积极有意义的事物上，这是一种理性的选择，有一种强迫意味，虽然是为了自己的发展，但更多的是为了避免某种不良行为的出现。
8小时前 · 回答0 · 有用 0
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抑郁休学两年了，马上就又快开学了。也说不清自己的状态，好像有点麻木了，就是觉得特别特别累，相比之前抑郁已经好了很多，但还是情绪低落。初三的时候开始焦虑，后来患上强迫症，到大学开始抑郁。现在有点迷茫，不知道什么时候能彻底好，还有没有机会上学。
12小时前 · 回答3 · 有用 0
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我的女儿现在1岁5个月，从八个月开始上早教，之前上课很配合，但在一岁4个月开始，上课只喜欢做自己喜欢做的事，喜欢的她会很配合，不喜欢的她就不做，到处走，自己玩，不听招呼，平时自我意识很强，会自己选衣服鞋子等，我平时很尊重她，不强迫她做她不愿意做的事，自理能力也很好，喜欢模仿比自己大的孩子，更喜欢和比自己大的孩子玩，但对于她在早教课堂的表现我很困扰，我觉得我该尊重她 ，但老师让我严厉的告诉她这是在上课，让她坐下，说是要培养她的规则意识，但似乎没有什么用，但在生活中，她还是有规则意识的，比如，我们约定只能坐一次摇摇，她就只坐一次，坐完 也会和摇摇再见等，我该怎样处理
07-28 · 回答1 · 有用 0
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做了抑郁自测，结果是比较严重的那种。但我不清楚到底需不需要去咨询。不知道从什么时候开始，强迫性晚睡，觉得同事们老板都讨厌我，根本没法集中精力工作。看电影，读书，展览，以前有兴趣的，现在不知道为什么完全不想做。不想出门，不想上班，不知道自己是懒惰还是怎么回事。心里知道有很多事要做，但就是无法行动。
07-28 · 回答2 · 有用 0
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10岁，女孩。从三岁弟弟出生开始，就各种担心，担心自己被送幼儿园不接回来，担心弟弟抢妈妈。现在10岁了，经常吃手指甲，喜欢捏各种软东西。家里并没有因为弟弟出生而冷淡她，反而因为她是女儿更娇惯一些，也没有说过让她让弟弟，可是这个坎，就是过不去。该怎么办……
07-27 · 回答1 · 有用 0
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22岁的在校大学生，有一定的强迫症，自己干什么事都要求完美，虽然知道这是不可能，一旦一件事有瑕疵，就惊慌不定，就感觉完了，感觉只有100分和0分，不是100分就是0分，感觉自己血管里流淌着完美这个毒药，不完美才是常态，人生本就不完美。岂能尽如人意，但求无愧我心。道理都知道，但就是控制不住自己的面对不完美的难受，在难受的情况下，做事的效率就极低下，一低下，就怕做不好，越怕就越低下，?怎么一点一点的克服？
07-27 · 回答3 · 有用 0
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看了本书。说我其实并不是我的主宰，人对自己的意识，思想等等并不能主宰，，，这让我很受伤，让我很害怕。。。我以前的认为是错的吗，作为咨询师，你们会这样认为吗。。怎么办。我很焦虑。感受到巨大的虚无
07-27 · 回答1 · 有用 0
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