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我初三了,为了作好初三准备,我在暑假自学了2个月,在学校作息从6点钟到10点半,其中上午下午大课间,午辅,晚自习均有作业,回寝室也要10点半或10点40睡,周末回家(周六)进行自主练习,刚开始2个月很适应成绩也不错544一555后来攀比分数,嫉妒心理旺盛,有2个星期感觉自己特别讨厌某个同学,甚至讨厌听到她的声音,可她什么都没做,父亲外地打工,母亲忙于上班,吃食也特别简单无我开始频繁在意周测分数,不断在心里暗示自己差,期中之后,上课集中不了注意力,脑中浮现男女生殖器画面,我已经持续了好久,why
02-05 · 回答1 · 有用 0
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很漂亮优秀。但总是被别人(亲属、朋友、竞争女对手、看不上的恋人…)嫉妒从而被孤立、打压、说坏话、强迫性行为、爆黑历史…… 自己也不会反击。 现在发朋友圈、写文章、写经历都会精神内耗犹豫再三,一边想个性张扬记录言行甚至出书做自媒体等,一边害怕老朋友熟人看见“嫉妒”“耍坏”传黑历史。
02-03 · 回答1 · 有用 0
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就是我会经常性的自己批评自己,然后想起以前说错的那三五个字是跟妈妈说的,不是别人说我,而是说我自己跟自己说的那三五个字,后来就跟妈妈讲了。其实还分不清自己是高自尊还是低自尊。反正就是自己经常的,在大脑里面骂自己,说这里做的不好,那里做的不好,就会回想起以前说错什么话,做错了什么事,然后的话就经常焦虑,比如说怕别人说我拖地拖的不好什么的,就挺难受的,其实也(T^T),我是实在是不知道怎么去应对他了,因为我尝试过很多方法了,我发现我只要跟一些高能量的人接触了之后,我就可以缓解一下自己的心情什么的,因为比我层次高的人会欣赏我,同层次的人会认可我。然后我在手机上下载阅读软件,是真的,然后我把他们删除,是因为我不想经常强迫自己想起那三五个字,因为我曾经一个月200小时的阅读量,只是为了消除我的或者降低我的焦虑情绪。然后的话一想起我读软件什么的,我就会很焦虑。
02-03 · 回答1 · 有用 0
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98年出生,东北独生女 我和我对象谈恋爱且同居快三年了,他是云南大山里的孩子,他很小亲生母亲就去世了,他爸娶了后妈,他后妈带了一儿一女,又给他爸爸生了两个女儿。23年十月一,我和他回家并带着我爷爷奶奶,当时是抱着准备结婚想了解一下他的家庭的想法去的,去了之后发现完全超乎我的想象,我对象和我在一起之前就和我说过他的家庭条件不好,但我当时不在乎,亲身经历之后,我觉得我很难接受的他家庭,他应该内心也很明白,从来都没有强迫我做什么过,今年他非常希望我和他一起回家,我说我不想去,最后我说我想陪着我爷爷奶奶他就同意我不去了,因为我是三代独生女,我家在二三线小城市,家里有三套房子(虽然东北现在房子不值钱,但我从小都是衣食无忧的)。 我婚前焦虑的问题有以下几个 1.他的后妈明显很偏心,我带着我爷爷奶奶第一次去他家,他后妈就说他家穷,没钱,然后给她女儿买新衣服,她女儿买苹果的手机,说换就换,我对象是个十分勤俭节约的人,他的手机已经用了六年以上了,我每次说要给他换,他都不同意。 2.他们农村的亲戚关系让我很不想接受,可能农村就是这样,纽带关系十分重要,我的成长中几乎没有过,必须要去哪个亲戚家里拜年还是怎么样,都是我想去就去,不想去就不去,亲戚来家里吃饭我也可以自己在自己房间,不接待亲戚的。对于过于需要频繁联系的亲戚关系,我感觉我很不能接受,我和我对象说,将来我不愿意拜访接待亲友,他说他可以面对不让我去做。但我觉得他还是希望我去和他一块面对的。 3.我和我对象谈过,他是不是不愿意让他家里为我们的婚姻付出?他说是的。但是我的家庭是肯定会为了我100%付出的。因为我的家庭条件肯定是比他家庭条件好的,而且我的工资也比他高,我的学历也比他高。我说我愿意为了他斜挎中国远嫁去云南,他愿意为了我来东北吗?他说那太冷了,偶尔呆可以长期就。 4.我和我对象在一起工作,同样的工作和工作地点,他比我工作努力拼搏,而且他还会给我洗衣做饭,算得上百依百顺吧,我们在一起这么多年,可以说很少吵架,他也愿意为了我改变自己,但我总觉得他改变了以后,对我的爱变少了。 5.我是爷爷奶奶养大的,我爷爷奶奶说,他的人品很好,毕竟同居了,就应该结婚。我妈说,他家要么买房买车,要么拿出五十万,否则结婚免谈。我觉得他们两方说的都有道理,所以很纠结。 6.我比我对象小一岁,但我的存款已经是他的一倍了,我平时会节俭也会理财,我真的很纠结。
02-02 · 回答2 · 有用 0
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今天晚上我和孩子说陪我看看视频吧。而她俩正愿意打双人游戏。我想让她的看数学演讲,想不经意间能不能引起数兴趣。希望能对高中学习有用。但已工作的姐姐说为什么强迫我们看你看的东西,你怎么不看我的游戏?想想也对呀,我本想通过无意渗透,要是强迫就一点效果也没有了。我满腹不高兴,也没再过多坚持。想达到不强迫,让孩子自愿真的不容易。有什么好办法吗?
01-29 · 回答2 · 有用 0
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上大学后时常想起以前,学习也不够投入。很多简单的学习任务都难以进行,常常学不进去玩手机,但都是看一些鸡汤,漫无目的地、走马观花地刷视频,消磨时光。一天下来活儿没干,自己还很焦虑。强迫自己学两分钟,坚持不下去,效果还是很不好。 而且学校的保研名额逐渐清晰了,自己只需要为保研准备一些科研和比赛就行了。可是哪怕从最简单的部分开始,甚至是很多成绩在年级排中游的同学都能学会并坚持下来,我却既没有那种心气又学不会。看着以前不如自己的学长学姐和同学一点一点进步,我现在感觉好焦虑,感觉自己越来越废品,以前的自己并不是这样的。我该怎么办?
01-28 · 回答2 · 有用 0
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初中的时候,遇了一个奇葩同桌(男的),无论和他说多少话,说多少次,态度怎样怎样礼貌,这位竟然默不作声,感觉他脑子出了什么问题。后来就让我无语了,这位竟然在学校里和女生公然讨论黄色内容,和男生大加讨论黄色内容,越说越嚣张,引起我和一众同学的愤怒,反应给班主任,班主任只说好了好了,这些你们包容一下,要么班主任就和没听见一样。这怪人继续不停的说这些让人恶心的下流内容,听我的好朋友说他竟然和学校的女生都强迫女生发生过关系(真恶心),我就想离这人远远的,鄙视,和狗屎一样,我一看到这位就想吐。怀疑他是不是有什么严重的精神疾病,为什么学校不管管。他不分上课下课始终只和除了我的其余同学大肆谈论不当内容,不听课不遵守校园规定,每天和疯子一样。一次无法避免的情况需要我和这位奇葩合作完成一个校园项目,依旧全程一句话不说,我只好独立完成项目。我、我的家长、我的朋友,和班主任说了无数次换座位,为了不看到这男的引起我想吐,但班主任(女的)似乎和这位有什么不可告人的关系,始终推辞让事情拖着。这男的真的讨厌到家了,没见过这么讨厌让人恶心的男的,这种病态为什么学校不管。世界上有这么下流无聊的人,很奇怪为什么为了维护自己换个座位学校和老师都不同意,对学校及老师持不信任态度,法律是怎样处理这些的,想请问对我来说最好的处理是什么
01-26 · 回答1 · 有用 0
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女35岁,结婚12年公婆强势同住一起,从坐月子起他们只顾挣钱,我和他们交流看能不能让婆婆暂时照顾一下月子,公公就破口大骂,让我自己克服困难。我在娘家能得到爱和关心,婆家我感到被忽略,加上产后带孩子的角色转换以及吃饭都要自己解决没人帮衬,我产后抑郁焦虑。好不容易熬到孩子六岁,公婆逼问并强迫我生二胎,并且劝我老公说,爱情不重要,谁愿意生二胎就是我家儿媳妇,我不愿意生,就让离婚。我之前的创伤还没有被疗愈,他们强制逼着我生老二。这让我再次失眠痛苦不堪。老公在中间左右为难,最终我们搬走分开过。 而对我的内心创伤一直都在,现在分开过三年,我无法做到跟公婆每年偶尔几次的短暂团聚,跟他们坐一起吃饭说话我都浑身难受,对我来说那个家是令我伤心恐惧不愿意去的地方。平时公公需要帮助总会给我打电话,我会想,你有儿子有女儿为什么爱给我打电话?我心里就很排斥。也不想帮助他做一些他电话里给我安排的事情。只想各过各的。可公公没有边界感也不觉得他伤害了我,仍然经常给我打电话安排事情,比如开车接送他朋友,比如下地干活春耕秋收等。我只觉得讨厌,因为我不想听到他的声音,以及我做不到跟公婆近距离接触。 我想问一下,我不愿意再回婆家,哪怕大年三十吃饭坐一起我都浑身难受,这是否正常?是不是心理问题?我该如何让自己成长,缓解并接纳这样的自己。
01-26 · 回答8 · 有用 0 楼主反馈4
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反复核对型强迫症怎么纠正自己?
01-25 · 回答2 · 有用 0
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女,36岁,每当遇上紧张压力的人或事,或者产生焦虑情绪时,就会不自觉地去摸脸,并试图努力扣平皮肤上的疙瘩,但破皮出血之后,又会因为受伤的脸和自己的不受控行为悔恨自责。这种强迫性循环,令人苦恼。
01-23 · 回答7 · 有用 0