资深强迫症十几年，一直抗争，症状有时候好有时候坏，但随着时间推移，总归是能正常生活。 但这个强迫症难处理在于，一旦有压力或者遇到什么事、总会出现新症状，每一次都要耗费许多精力。有时候真的很无奈。 最近上班压力大，加上肠胃不适，上火了，擦屁屁总是擦不干净，强迫症焦虑就出来了，非要擦干净，有时候擦干净了又觉得好像刚刚貌似哪里没擦到，导致我最近大号需要几个小时，最少要两个小时，导致身体更不好又耽误上班，真的是好着急啊

我有比较久的强迫行为历史，睡觉只要旁边周围有人就非常的紧张，会违背意愿控制不住的憋气去性暗示，就是屏住呼吸，一动不动，心因为害怕别人而跳的厉害，让别人觉得你睡觉是在暗中观察他，虽然看不到但是在感觉他勾引他、性暗示他（不限男女老幼），最后搞得别人觉得很恶心不舒服，也让我自己越来越紧张，但越是控制自己就越是有这种暗中观察的强迫，恶性循环一整晚，我和周围的人都睡不好觉。这种强迫思维在我坐车后面别人做前座，以及我在卧室别人在客厅等场景都会出现，虽然我看不到对方，但是会不由自主的暗中观察对方、性暗示对方，造成非常恶心的场面。这个问题已经困扰我一两年了，真的对我的社交有很大的破坏，请问应该去采取什么措施才能解决这个问题呢？

从初中开始就有在思考或者看书时左手不自觉搓左面一侧头发的情况，快十年了这个坏毛病一直改不掉，强迫自己改正，过了一段时间之后却变本加厉。特别是焦虑的时候不自禁会搓头发，有时候越搓越焦虑。不知是不是有某种心理诱因。感觉这个小动作不美观，求问如何改正。

我现在很痛苦了，每天都在思考人际关系，重要或者不重要的人际关系，太敏感，对别人的一言一行都要想上好几天，甚至失眠然后就百度知乎那些。百度一下:脑子里面一直有很多想法，一直在胡思乱想。别个说这个是强迫症，原来看过一些关于强迫症的经验贴（在贴吧），里面的人描述地要死不活的，还说是精神癌症，现在我越来越害怕强迫症了。而且还听说是因为害怕的情绪引起的，因为原来有焦虑经验，我害怕鬼，搜到的东西我看进去，然后我觉得害怕会一直想到鬼精神失常。现在感觉越来越怕鬼甚至都有画面感了，我该怎么办啊，心理老师们，如果我严格按照你们所说的方法去做，我能不能走出强迫的泥潭啊，真的是精神癌症吗？一直想一直想我觉得停不下来了，都不知道怎么拜托了，不知道是我现在真的强迫还是假的强迫。害怕是真的强迫症啊 ，如果评论里面有更多的介绍，我怕我更加对号入座下去真的成为强迫症患者怎么办？我太难受了，本来只想去找一些安慰，结果太恐怖了

大宝贝从小是我带大的，奶奶帮忙带。一直跟爸爸妈妈很亲近。直到2岁半的时候，生二宝，妈妈生孩子有点突然。没跟大宝说清楚，就把他放在爷爷奶奶那里了。当时情况比较紧急，大宝哭得撕心裂肺，但是我们还是走了。在她心里可能埋下伤心的种子。生完孩子以后，由于二宝很不好带，所以妈妈爸爸带着二宝住在外婆家附近。一起照顾了二宝3个月。这三个月和大宝几乎分离状态。一周过来见一次爸爸妈妈。后来，第四个月的时候二宝情况好很多，爸爸妈妈就搬回自己家。爸爸妈妈家离奶奶家近，奶奶过来帮忙。分离第四个月开始，老大刚好就上幼儿园了。一直接受不了二宝，很闹。爸爸妈妈也不再是他重要的人，爷爷奶奶的教育是比较溺爱。爸爸妈妈有原则的方式基本上管不了她。很为她的未来担心。我们几乎每天幼儿园下课以后都是陪伴大宝。但是晚上她不肯跟爸爸妈妈睡觉，一直要跟奶奶睡。所以我们也没有强迫她，就住在爸爸妈妈家，跟奶奶睡觉。

我是一名18岁的大一学生。脑子里总有没有必要的想法出现并且自己的大脑会强迫自己去思考它。一旦不去思考便会感到焦虑，即使思考完了依然会不住地去想它。有时即使是一件小事，也会去不自觉地去夸大它的重要程度，去担心一些无意义的事情，从而变得压力极大。我该如何治愈强迫症？

大一女生 晚上和寝室里的同学谈论到了性生活 我和谈了两年的前男友在暑假的时候发生过关系 寝室里另一个小姑娘性生活经验丰富 还有一个思想很开放虽然是处但也和前男友边缘性行为过 三个人就聊嗨了说了很多关于自己的性生活各个方面的事 聊完以后过了一会儿我突然开始紧张 感觉不想让她们知道 甚至产生了杀人的冲动 我害怕我的想法我也不想杀人 我有轻微强迫症 现在特别焦虑也睡不着 很害怕 不知道如何调节 和室友才认识两个多月 但她们人都很好就让我放下了警惕 我很害怕我有那样坏的想法 怎么办

为什么我不能说话谈论提及到别人的人和事，好比别人现实的家庭环境，我向另外一个人叙说，说完后我会心生焦虑，会不会当事人嫌我话多，我因此而焦虑不安

出国留学 住在亲戚家。亲戚曾经私自克扣生活费并让本人每天要洗碗带孩子做各种家务。并且在明知道我没有信仰的情况下，强迫我去基督教会。父母选择避而不谈，我无力抵抗。导致高中四年，两次在暑假回国后因为抑郁情绪去看心理医生。 现在已离开亲戚家两年，开始新的生活。可是一旦遇到和亲戚家有联系的事情，就会再次陷入焦虑紧张到无法专注学习生活，只想逃避。我不知道该如何解决，这属于什么心理问题？

最近在看《自卑与超越》，特别害怕自己患抑郁症，害怕自己精神失常，明明和自己无关，感觉是强迫性思维总是把自己往上套。