强迫

习惯性的同一个点不停地循环做事，如何缓解焦虑强迫症 悬赏 去回答

这几年因为一些家里的原因，导致自己容易焦虑，并且强迫自己应该要做什么，习惯性的同一个点不停的循环做事，还会反复地确认，不相信自己看到的。而且情绪开心的时候也不会让自己太开心?，患得患失的?，不管是生活还是工作，只要出现错误，强迫症情绪更严重了，不信任自己?我该如何缓解？

昨天 · 回答2 · 有用 0

大四了，证还没有考，不爱学习，没动力，该怎么办？ 去回答

大四了，证还没有考，一点学习动力都没有，不爱学习，应该怎么办，自己强迫自己学习，但是作用不大，不喜欢自己学习的时候旁边有人，不喜欢吵闹声，这种现象很正常吗，环境也不允许自己

12-02 · 回答2 · 有用 0

对环境要求高，是不是有点强迫？属于哪种类型的强迫？ 悬赏 去回答

对环境要求比较高，喜欢干净、整洁，物品摆放整齐的环境，看到这样的环境心情就舒畅，喜欢在里边多待一会。但对于环境太脏、太差、太乱的环境，心情就不好，很容易烦躁、焦虑，易怒。 对每天的任务安排也是一样，喜欢提前计划好每天要做的事情，然后当天按计划一步一步推进，这样的一天就很充实、满足，但如果当天没有计划，一头雾水东一榔头，西一棒槌，就很容易焦虑、烦躁、易怒。 为啥对环境和计划都喜欢有序进行，是忍受不了无序、混乱的状态吗？这样说是没有安全感，需要有控制感，还是有强迫性？如果是强迫性，那属于强迫什么呢？

12-01 · 回答4 · 有用 0

总是被父母的话伤到，很长一段时间emo怎么办？ 去回答

我现在在上研究生，因为口罩原因在家上网课，平常学习也挺忙的，但是爸妈对我在家的态度发生了改变，他们会觉得上研究生没有用，不如在外面工作，又嫌弃我在家不做家务，把自己的房间弄的糟糟的。其实在家我做了很多家务他们都没有看到，房间我是隔断时间打扫的。每天都因为这种鸡毛蒜皮的小事争吵生气，非要强迫我去做他们觉得应该做的事，因为我平常还要上课什么的，有的时候忙起来会忘记。他们就说我长这么大了，连生活都料理不好，有的时候我说我的房间不用你来打扫，我妈非要过来打扫还一直说我不干净，太懒。因为我从小就是那种上进，听话的人，现在长大了和父母在一起他们总是挑我毛病，说我不上进，说我好吃懒做，说我不赚钱，我听了就很受伤，一开始我还不停地解释，后来发现没有用，他们会说我是为你好啊，你怎么现在跟大人顶嘴了。他们还总害怕我学坏了，买点东西都开始说怎么现在乱花钱了，每次他们说的话我都难受的要死，而且根本沟通不起来怎么办

12-01 · 回答10 · 有用 0

因为一点小事总是在纠结，怀疑自己有强迫症？ 悬赏 去回答

有的时候去买东西，买的话回来觉得没必要就会反复纠结，没买的话那就会一直纠结，什么事也干不了，明明一两分钟就能判断的事我为什么总是在纠结呢。我甚至怀疑自己有强迫症，但也不知道怎么解决。除了买东西这件事，生活还有很多小事也特别爱纠结

11-30 · 回答5 · 有用 0

父母情绪不稳定，和父母在一起时，情绪总是失控怎么办 去回答

因为父母长年争吵，父母都是情绪很不稳定的人，父亲愛磨叽，总会因为鸡毛蒜皮暴跳如雷。母亲是强迫，总会因为衣服没有放在衣帽间，东西乱放之类的琐碎问题指责，每当听到父母对话时不平和的语气都会感觉到身体紧张，可是长年在这种暴躁易怒的环境下，自己也不自觉变得很情绪化，但在外面就会比较稳定，因为同事朋友都比较平和，但在家里就会变得和父母一样。自己虽然意识到了这个问题，但控制情绪比较难，总会不自觉的因为一点小事莫名发脾气，而且不愿在家待时间太长，疫情被封在父母家两个月简直就是煎熬。

11-30 · 回答10 · 有用 0 楼主反馈1

男朋友非常抗拒肢体接触，我该怎么办呢？ 悬赏 去回答

我是很喜欢亲吻拥抱的，但是他非常厌恶肢体接触，从小就排斥，对于亲昵称呼宝贝这种也叫不出口，也没有任何的需求这。方面非常冷淡，很排斥，就算一个人也完。全没有想法，即使强迫自己去接近我，也会内心抗拒。他非常喜欢玩儿游戏，每天晚上都会花好几个小时玩儿，跟我讲说对家庭和自己的认知很模糊，不太相信爱情，也不知道什么样是家庭。感觉他没有洁癖。我该怎么办呢?

11-29 · 回答10 · 有用 0 楼主反馈1

男朋友厌恶肢体接触，即使强迫自己接近我，也内心抗拒 去回答

我是很喜欢亲吻拥抱的，但是他非常厌恶肢体接触，从小就排斥，对于亲昵称呼宝贝这种也叫不出口，也没有任何的需求这方面非常冷淡，很排斥，就算一个人也完全没有想法，即使强迫自己去接近我，也会内心抗拒，我该怎么办呢？

11-29 · 回答5 · 有用 0 楼主反馈1

触觉敏感，有没有遇到过类似请况，都是怎样好的？ 去回答

我感觉我是触觉敏感强迫症，原来是穿小褂，一呼吸，上下浮动，触觉感觉很不舒服，严重影响学习生活，以为是小褂大小原因换了好多，之前都不这样，后来觉得是呼吸太深去医院看，没事，这样的情况大概有半年多，是到后来才做检查的，一段时间后，慢慢的，慢慢的，不知道怎么了后背触觉敏感，总是想想，越来越严重，一呼吸总感觉衣服浮动与皮肤触碰不好受，严重影响学习思考听课生活………我知道呼吸难免这样，可是原来都不这样，都没有这样的感觉，自从越来越注意后背触觉，慢慢的慢慢的小褂那样的感觉没有了，在怎么注意都没有那么那么严重了，我不知道我这是怎么了，我好难受我好崩溃无助，我想过太多次离开，每次次都哭到没劲，老师帮帮我吧，我还是个孩子，不然我真的不想那么痛苦的活下去了

11-27 · 回答2 · 有用 0

艺术生，总感觉时间跑得很快，高中生记东西慢怎么办？ 去回答

明明没有干什么时间一下子就过去了 有的时候背段东西都要一个小时 吃抑郁?和调控记忆力的吃了一个月多了 记忆力好像好转了 但是背东西静不下心了 艺术生还有两周就考试了 要背的很多不知道该怎么办 没有强迫动作但是强迫思维有一点严重 希望大家能帮帮我集中注意提高记忆速率…之前有一种蓝色的药治强迫思维吃了两天头疼医生就叫停了。现在因为疫情被封在家里，也不能去拿药，在家网课效果很差。考试前最后一周?不够吃了不知道会不会影响生活

11-26 · 回答3 · 有用 0