最新优先
3642个问题-
如何从心理上摆脱单调寂寞,但能带来快感的方式的依赖?就是当人感觉心态或者情绪不良,会使用比较单调枯燥寂寞,但能带来快感的方式来疏解自己的不良状态,而非选择让自己动起来这种方式,去做积极有意义的事,让自己的生活变得丰富,饱满。虽然我也知道后者相对于前者比较好,但还是懒于去追求,或者要追求的话,就要强迫自己去做,当然过程相对于前者而言,事非常好的!但我不明白,为何自己还是比较依赖前者呢?而非是后者呢?明明后者更符合自己的需求呀!而前者更加让人感觉懒惰,堕落,虽然爽,但不符合个人成长发展的需求!而且即使我加强了对于前者的不良认识,但是第一选择还是前者,除非有了理性意志力的加持,我才会选择后者呀!
01-12 · 回答 2 · 有用 0
-
我有时候因为一句话情绪就被煽动,变得非常暴躁,老婆也让我捶了几下,自从跟我老婆在一块后,五六年了,她对我的约束很严,她有洁癖,有强迫症,我比较随意,我感觉我心理压抑的有点扭曲了,今天我不满一岁的女儿哭的稀里哗啦,我竟然想打她,我还咬牙切齿的说你那不称职的妈妈,把我女儿吓得哇哇哭,我他妈不是人,我该怎么办
昨天 · 回答 4 · 有用 0 楼主反馈1
-
接上两篇,我甚至有时候在zw时会意yin她的闺蜜和她的母亲,这个是不是变态啊???因为他们都是很诚恳的人,但是我想通过这种方式来发泄对他们的怨恨,和对我喜欢的人的伤害,因为我自己没有得到她,所以这样感觉就是说看到没,我在和你还有你妈乱lun还有你闺蜜,因为感觉挺对不起他们的,他们也没有反对,但是自己得不到哈哈哈哈,就是对母爱的缺失还有对自身无能为力的惩罚吧,感觉挺强迫的,zw成瘾,然后那个喉咙里的声音,跟我妈很像,因为我妈哀怨和我爸消极的回应让我感到自己不被倾听,所以我很自卑,然后价值感极低,所以虚荣心较强,然后现在也处理不好和别人的关系,感觉不像自己,因为我太追求真实了,也许真的,那个女生是因为我个人消耗太多,没有得到滋养,真实的自己被掩盖还是伪装。还是即使伪装也是真实的自己。不一定要时刻绝对的实话实说呢,我感觉这样很虚伪。如何找到真实的自己又如何找到自身价值
昨天 · 回答 1 · 有用 0
-
我是个内向孤僻的女生,从小朋友少,但学习挺好,过的挺快乐。但不幸的是,前几年因为家庭原因,我家长严重地伤害了我,导致我学业中断。这事是我最大的创伤!导致我后来很多问题:我变得伤感,强迫症、社恐、选择困难症、焦虑症。 我感到最困惑的问题:选择困难的时候,为什么我会故意选错? 举个栗子,我去买手机,在两款手机里选择,明明倾向于第一款,但却犹豫,导购员说我看中那款好看但不实用,其实我知道他的话不可信,因为那款手机在促销。最后他说让我自己决定。我最后买了那款我不喜欢的。过了一天,我去换货了。 还有一次,我以前因为家庭原因辍学(被家长伤害,不得不辍学)后来我去另一学校,读了一周,因为一些原因有点读不下去,犹豫要不要继续读。家长看到我犹豫,他们逼我快做决定,但我一直定不下来。家长就逼迫我,说定不下来就别上了,咱去退学!老师问我的意见,我当时还没定下来,只好顺水推舟说不读了,但心里还是非常想读!
2019-09-24 · 回答 10 · 有用 0 楼主反馈2
-
遇见态度不好,脾气暴躁,仿佛下一秒就要敲桌子踢凳子的人我就会处于草木皆兵的状态,特别是听见他吼之类的,即使被吼得不是我,我也会瞬间神经绷紧,内心特别特别的慌张,总感觉下一秒被吼的就是我,又害怕又愤恨,情绪会持续很长一段时间,对我的情绪以及生活的负面影响特别大,发展到我都不敢碰见这个人!但是都是同一个班还要相处三年!!!!这就是我最大的烦心事,感觉在班里很受限制,这个烦心事让我很慌张,我就不想去想他,但是脑袋就会特别痛,影响记忆和思考!
01-24 · 回答 1 · 有用 0
-
小学期间,在学校受欺负.最近遇到一些欺负过的人,发现名字与具体事迹想不起来,要一直想,然后因为一些小细节才能把全部回想起来,一想起来就止不住的愤怒。ps:自己小学就觉得每天都过得重复而且难受,总强迫自己忘掉一切不开心的事
01-10 · 回答 3 · 有用 0 楼主反馈1
-
我也不知道我具体发生了多少事情,我感觉我像是失去了记忆一样,明明开心的日子比较少,但是却强迫自己去开心。。我只知道我一直活在别人的眼中,我在乎别人的看法。所以别人的喜怒哀乐在我眼里都是很重要,放大的。我没有办法坚持自己的想法,容易动摇
01-23 · 回答 1 · 有用 0
-
小时候,我亲戚家的弟弟来家里做客。我当时大概上小学或者初中,家里的长辈就让我带着弟弟,然后我就把他领到了我屋子里一起玩。由于对性方面的无知,我心里突然有一个念头,就是想试试接吻是什么感觉。正好弟弟小啥也不知道,也不会往外说,我就想亲亲那个弟弟。我没有做任何强迫他的措施,只是想能不能有个机会亲到他。但是因为他年纪比我小很多,比较好动,加上家长要我们出来吃饭,别玩了,所以最终也没发生什么。 这件事发生在很多年以前了,以前只是脑子里会闪过这个回忆,但是最近克制不住地老是想这个事情,感觉自己是个罪人,为什么会有这样的念头,对自己感到恶心。因为这件事,我日夜睡不着,虽然没发生什么,但是小时候产生的这个念头让我感觉自己是个变态,无法宽恕自己。尤其想到当时的自己竟然会觉得弟弟不会往外说,所以自己不会受到惩罚这点,让我深深产生自我厌恶。我很小的时候受到过性侵,这件事也让我感觉自己是不是跟那个人很像
01-21 · 回答 8 · 有用 0
-
题主曾重点高中就读,分班考了第一,然后持续倒数,班主任意见很大。我是那种特别听话的乖孩子,变得很自卑,和常考第一的A成为朋友,两人性格相似。A受老师器重,特别努力,我学她但无效,比她差太多产生隔阂感,走上自招之路。老师觉得我自招异想天开,原来第一如今倒数,常背后拿我做反面教材,并让我学习A,我非常痛苦发奋努力想超过A,在多项比赛中取得成绩。A并不是聪明型孩子,高三后大家都努力她不再突出,出现失眠强迫不讲卫生等等行为,被我察觉(我一直关注她),但我想超越她就没说,后她向我发出求救信号,高考前一月查出抑郁症,稳985掉到二本。 A后来告诉我做梦梦到我拿刀捅她流了很多血,我才知道我的表现也给了她很大压力,就像她于我而言也是压力,感同身受!怪自己为何不早救她。 大学后室友兼高中同学B得抑郁症,出现拿刀行为,我反应强烈,常梦见B拿刀画面,表现出对B的过分关注,一度无法自拔。 我该如何救赎?
01-17 · 回答 5 · 有用 0 楼主反馈1
-
进入高三几个月,我的睡眠也很不好,总觉得不够睡,白天精神不够,前一个月一看黑板就感觉不舒服,眼睛也疼,去看了医生,换了一副眼镜,问题还是存在,,现在好像一进课室都感觉不舒服。在课室看杂志都会不舒服,精神都不能集中。在外面干什么都舒服。怀疑自己是不是有强迫症了?
01-20 · 回答 1 · 有用 0
即时倾诉,倾听你的故事