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我是一个非常敏感的人,脑洞大开,想起一个可怕的事情感觉自己要去做或者发生在我身上,2020年疫情那时因为自己感冒发烧了担心爱怕得那个病,每一年多半就要反复好几个月,每次都是靠自己走出来的,这次反复是因为自己6/7个月没开车,怕自己开车路上发生车祸意外,或者是自己大半夜撞到人,自己也不知道,但是我每次还是敢开车,每次开车心理压力都太大,但是我一直深呼吸,现在每天都是呆在家里,大晚上睡不着,睡着也容易醒,我都有点害怕去公共场合,很担心自己会出丑,感觉自己整个人都快疯掉了好累,有时好几天。真的想摆脱这个思维,是不是越是想摆脱。越难走出来,明知道这是根本没有发生的事情不存在,脑子里老是脑洞开天,想久了,自己都爱怕,现在非常难受,如何缓解这种灾难性思维,
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17,高二学生,女 会对自己感兴趣的人,想象以对方视角来评价自己,(很喜欢演?)或者感觉到对方视线和关注之后很不自在影响正常学习,对别人情绪感受敏感,算不算幻想被爱?
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我总是忍,退缩,任由老公婆婆骂,不能保护孩子,饮鸩止渴。为了不受气,宁可孩子在医院多住些天。所以孩子受了更多药物副作用伤害。我后悔。
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先说说这两天我干了啥吧,这不失业了很久心情很烦躁去找朋友玩,在去之前我修好了一把我之前屏幕就碎了的手机顺便想给自己手机换个电池,手机屏幕我是修好了,电池我在换的时候就发现排线是坏了的就没修了然后我就重新组装了起来,然后就出门了出门后坐公交然后发现了nfc出问题了就改扫码也能用也没在意,然后转动车到厦门找朋友了,第一天行程就这样结束了,第二天发现流量超了办理流量补充包五天5g的那种,因为以前办过所以没太注意运营商不当人先给100m后面其他的流量给我换算成了券让我自己兑换后启用导致了超套超得有点多,这我还是忍了,最后在我回来家里的时候我前一天修理的手机屏幕竟然莫名其妙的又裂了,明明我在回来的时候一点磕碰都没有,我现在整个人僵住了,脑子是空白的,我很讨厌这种感觉,那种苦难老找上我的感觉,那种做啥改变都没有意义的感觉,我不知道该怎么办了
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去年失业,找不到合适的工作,只能靠小兼职挣钱,收入锐减,看到妻子每天因为房贷在单位过得不开心却不能辞职!常常不自觉的去看比自己过得好的同学,朋友,甚至是陌生人,心理产生了很大的焦虑和嫉妒!每天晚上睡不着觉!
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今天晚上数学晚自习,我们的数学晚自习有一个特点,就是只能做数学,不能做其他的。于是我就在那里写着练习册的作业。可是呢,知道发现其他好多同学都在预习,并且都在抱怨题难,我就像是天打雷劈似的。因为我没预习,明天不想白白浪费掉两节课,于是写作业总是静不下心来,边玩边做。不停地懊恼自己为什么没有听见老师说的去写了练习册没有预习。所以才会这样报复自己边玩边做。我为什么要反复自责呢?没意思就没意思,大不了难题我就不要本身我就是属于那种数学差的人做这些题无疑是浪费时间,可是想到明天要讲这些内容又很自责,老师只是浅浅的回了我一句你看着办。我怎么办?那些差点的都在做都在互相问,我什么也没做。我真的好笨,就感觉自己好失败。家里不是这个人生病,就是那个人生病,我却整天埋在书里不管不顾的就是一件小事情都会让我觉得我整个人都很失败。
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我是一个24岁在读大学生,经历了女朋友TL自杀后一直有个疑问,无论什么创伤都可以被治愈吗?我的女朋友是个边缘型人格障碍患者,我从她告诉我自己的情况开始我就在想,我能不能帮助她,我很想救她。如果我没办法救她,我可不可以变得和她一样,这样我不就会更了解她吗,但是她没给我留下机会就走了,在我面前就走了。我从此对什么都有着无穷的困惑和疑问,是我太差了吗,是我做的不够好吗,她为什么要走呢……无论什么创伤真的都会愈合吗
11小时前 · 回答0 · 有用 0
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觉得别人都很厉害,似乎没有挫折!但是,但凡他们已婚有家庭的跟我说烦心事或者他的带娃日常。我排斥了,精神出轨,很复杂,她老公也知道。半年没联系,都不敢询问此事。怕有3娃的她又讲,我根本不敢听。要嘛初中男同学讲他带娃日常,无趣无聊。如果没人跟我讲或者离我很近的感觉,我的世界里很平静,除非碰到挫折会觉得别人咋都优秀顺遂没啥事。而我经常心里排江倒海惊涛骇浪。这两天的面试,复杂极了。爷爷总是让我寻求舅和堂舅的帮助。工作牵扯亲人好像更乱。这些人际关系,好像很厉害很复杂,他们有一定社会地位。平常我是几乎不打扰,这次爷爷一直说,有关系不用,人家求都求不来。当发现寻求关系帮助后,找的工作我似乎不满意,像枷锁。要嘛很抵触。抵触,枷锁,就够我难受的了。我也不知道我做什么工作了,也不是刚毕业。有些工作好像不适合我们这样大龄的人,经验也没有,因为工作类型没有固定。36,未婚,没有工作,生存压力和年龄焦虑。虽说焦虑,这几年死水发展。我开始接受自己的平庸!我早该接受自己的平庸!简历不出彩,工作难寻。考编几年,持久战很辛苦,没上岸。是不是得追溯到专业选错,他人帮选的!一步错,后面也都错。
12小时前 · 回答0 · 有用 0
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看到一则新闻:一老人看着手机里AI生成的小孩子拜年视频。里面的孩子喊:奶奶~屏幕外的老人笑着回应到:哎~然后,回过神来一看,自己亲孙子坐在旁边,却被冷落了。 其实,这只是一个生活中的例子。确实,现在的老人对这些什么小孩子会做饭,会向老人问好等视频……都看得不亦乐乎。为什么有的老人家会如此爱看此类视频呢?这些视频又满足了他们的哪些心理需求呢?
13小时前 · 回答1 · 有用 0
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女生交友总是很被动,别的女生主动交友后,一旦自己投入情感,就希望对等付出,自己就是一心一意也希望对方一心一意,一旦发现对方有其他女朋友,就会内耗,就想断交。
14小时前 · 回答0 · 有用 0