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50岁女，生活中经常羞于启齿求人，总担心被别人认为事多，担心被拒绝。遇到必须求助于人的时候，会在心里纠结犹豫很久。很渴望像别人那样自然而然的提出要求，却不知如何做。我这是怎么了？
9小时前 · 回答1 · 有用 0
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事情是这样的，这两天因为我没有工作销售开支很大，都是我妈负担 昨天买了一些东西我说买完这些就走吧还往前面去看什么，我妈生气了说 非要买吗？我就这样僵持了 今天下午我妈买药花了不少钱基本上都花完了我当时就很愧疚我就内心恨自己为什么不努力不去上高中或者职高我清楚我自己我不是读书的料对于学习我感不起兴趣 ，我很想出社会赚点钱这样还好过我知道代价，代价就是很累可我一定会忍受的，我看我妈啥都没有买就走了因为买完药没有什么钱了 我当时好愧疚 唉 我明白她的感受 明白她的苦和不幸… 希望各位老师和朋友可以解答
9小时前 · 回答0 · 有用 0
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我最近发现一个很有意思的问题。 就是：去年我1米73身高有67公斤的时候，我更喜欢穿暗色的衣服譬如：黑色的或者深蓝色的，因为可以盖住自己的肚子。 但是今年突然发现自己的身材变好了，就敢穿比较亮的鲜艳颜色的衣服。譬如：我上个周六下午去锻炼时，就敢穿数字电流粉红色的长裤。 带我上课的女教练她给我的分析是：因为当身材变好了，我整个人都变自信了。 在健身房另外一个不带我上课的女教练，她无论自己的身材胖还是瘦都是那么的自信；都敢穿紧身的衣服。 所以我的提问是：为什么我们女生会那么在意自己的身材。 这是跟自我价值观有关吗？
9小时前 · 回答0 · 有用 0
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所有的快乐都必须伴随着痛苦吗?
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我总有一种想要享受快乐，就必须付出相应的努力，预先承受一定痛苦的心理。这种想法正常嘛，每当感觉特别快乐的时候，就很害怕失去这种快乐，甚至会觉得很快会有一些不好的事情即将到来的焦虑。这种焦虑感时时折磨着我，让我做任何事都小心翼翼的。不敢因为一点成就就得意忘形，总觉得太得意了就会发生很倒霉的事，大家怎么看?
11小时前 · 回答4 · 有用 0
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小时候父母控制欲强，它们管的太宽，我有一阵阴影，就是我快快乐乐的回家然后爸逼我做作业 一顿痛骂饿。让我从此一个乐观开朗的孩子变的郁闷，也有创伤应激反应，我从小看各种心理书想找到我最好的状态找不到，我们家是传统的中国式家庭教育，爸爸妈妈只给我物质方面给予，精神方面基本没有，今年去学校没抢到票，它们就用不恰当的方式逼我去上学，我给它们断绝关系，这种家庭教育对我的认知也有影响，我不相信婚姻，20多没怎么谈过恋爱，谈上也给没谈一样，自我认知低，对婚姻悲观，对男人缺乏信任感，最近给我男友分手是因为他说给我发生关系我拒绝，他说了给我做朋友，我男友是我理想中的父亲，我有点放不下但也没办法，我真的太困扰了，原来一直暴饮暴食解决，现在暴饮暴食也解决不了了，我从小只是希望我能自由快乐，即使工作累点生活苦点也没关系。上年减肥成功，我招了一点烂桃花，心情不顺就又吃回去了，现在又胖了，又想减肥，反复无常，不知道想追求什么
11小时前 · 回答1 · 有用 0
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我是一名大学在读的女生。 由于高中时期班主任的个性较强，我不能对应，长期活在恐惧下，难以专心学习。我进高中原本的目标是复旦大学，但高考后上的一所双非。这里具体的情况我主页之前提问有写。 进入大学，我想要重新开始，但奈何之前的回忆不断对我进攻，我接受不了高中班主任对待我的方式和这样巨大的落差感。渐渐地，我原本能在图书馆随便坐哪，不管对面有没有人，是男是女变成了我只敢坐人少的桌子并且对面没有人。 在这个过渡阶段，在某天图书馆里，我带着有些不安的心情坐在了两个男生的斜对面，他们有些紧张，咽了咽口水，我也咽口水了，敏感的我注意到我这个行为。图书馆很安静，我害怕别人听见而不敢咽口水但不得不咽的声音好大，从此，我就开始有口水强迫症了。 我现在知道口水强迫症的本质就是恐惧，应该顺其自然，该咽的时候就咽，也不用在意别人的看法。我现在大部分情况下都挺自然，有口水强迫的时候一般是有这个女生在场。 我们是室友，她是我对床，我们在宿舍里的距离最近。 那个女生长得挺好看的，但是我觉得她也长得挺冷，有种生人勿近的感觉，她跟一个明星周也气质类似。我对她有种莫名的紧张感。 这种紧张感加剧了我的口水强迫症，而她似乎也察觉到了，我能听到她不自然地咽口水。我觉得我们之间挺紧张的，气氛也有点怪，这样大约过去了一年的时间。 一直都想跟她聊聊的，但每次都害怕紧张到停止。上个月，我把心一横跟她说了我有口水强迫的事并问她有没有听到，可是她说没有，我说我感觉我影响你了也听见你咽口水，她也否认。 但是天呐，我的耳朵不会出错，我太知道口水强迫是什么样的。而且在和她聊之前，她还在装睡想要逃避，我能感受到她在装睡。我猜她可能有所顾虑，所以没有跟我坦诚。 现在我似乎找到了为什么我对她会有那种紧张感的原因——我自卑。在我很小的时候，就很自卑，面对漂亮的女生。她们总是很骄傲。有的女生看我好欺负就对我不友好，而且小孩子的恶是很纯粹的，是未经管教的。 我追根溯源到这里了，坏小孩受到教育不再任性，而那些没有机会成为坏小孩的胆小鬼卑微鬼却没能成长。 其实想想那个女生她也没有总板着脸啊，也有笑的时候。 可即使我能想到这里，我也依旧有口水强迫，但我是要咽就不憋着，我在锻炼自己。昨天我又听见她咽口水了。而且我睡眠不好，她也睡眠不好，但她之前睡得一直都挺好。问她是在想什么事，她也没有正面回答我
11小时前 · 回答1 · 有用 0
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27，女 今天中午我带我的仓鼠出去玩，它叫仓仓，我俩在草地上完，它一会儿爬走一会儿又回来找我，我给它放进我的衣服口袋里它又爬出来，它陪着我，然后玩了一会儿，我准备把它带回去，我把它装进我的衣服口袋里的口袋，就在上楼梯的时候，我当时一直在看手机，它掉在地上我没有注意到，一脚踩了上去，我感受到它骨头裂了，一看是它，接着就是从它嘴里出血留在地上，鲜红鲜红的，我把它拿起来，它的眼睛还睁着看着我，我到现在还没有埋它，我想等它僵硬了在埋也许只是晕过去了，可是我现在只要想到当时的场景，我的情绪很复杂，有伤心自责也有害怕，它还没成年才一个月多大，怕它晚上找我索命，怕因为自己伤害了一条生命而受到天道的一些惩罚。
12小时前 · 回答1 · 有用 0
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我想探讨一下，我自己是有过心理咨询的经验的，为期8周，我自己是觉得我当时状态很好了，我可以自己让自己感觉到快乐，而且这之后我遇到问题，都可以靠自己来解决，我就没有再做过咨询。 但是，我也在学习心理学，我看到很多人做心理咨询的体验跟我是不一样的，比如有的人会定期可能两个月，去做一次咨询，并不一定有什么事或烦恼，类似电脑定期清缓存，释放一下。也有的人可能自己的问题未解决，咨询了90多次，每周一次。 我自己也在努力成长为咨询师，那肯定在前期要做咨询的，但是老师也说过，没有问题就不要硬去咨询了。那我个人来说，我自己状态我是很满意的，我没有烦恼，也拥有解决的能力。但是我有想体验不同流派咨询的特点这个需求，同时这个对我个人可能也是很好的经验。我就想知道，我该如何安排我的个案咨询？
13小时前 · 回答1 · 有用 0
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说我纱风了，这下子废了。 也就是为了研学不吃饭准备的亿吨零食，这关于身逝，要不然就得瘦一百斤了，到地方回家就剩壳子了。 我爸妈还没说呢，我姥姥非常贴切地说我沙峰了。 感觉心态已崩，已老实求放过。 我也不知道怎么了非要买这么多吃的东西，（倒着的笑脸！） 我也很少吃，不过我自己买的一般都会很快地吃完！ 其他人买的就不是了，很奇怪
14小时前 · 回答1 · 有用 0
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我是二胎宝妈，目前在家辞职看娃一年了，因为前段时间发现了老公出轨，现在已经回归家庭，但是觉得自己每天都不快乐，觉得和所有人都处不好关系，怎么办？婆媳关系，姑嫂关系，都市，关系等等，觉得自己人生没有价值，活着没有意义。
15小时前 · 回答1 · 有用 0
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