我的领导，男性，有强迫症且控制欲强，动不动就咆哮、骂人，清除他不喜欢的老员工（控制成本）。我在他手下工作4年，压力山大。流产2次，慢性肠胃炎，中度抑郁。现在在治疗期间，很多时候，我明明知道不是自己的过错，且不需要把一些工作上琐碎小事放在心里。但忍不住会反复想，直到失眠。我希望可以得到帮助，谢谢?

我是一个道德感很强的人，还有刚出社会遇到一个优秀的异性，就觉得很心动，他是我的上司，但是我选择离开也没有表白，但那以后，我就变的占有欲强对我老公只要有异性和老公说话，或者老公看异性我就觉得我老公出轨了，然后因为我怕失去老公，老公从以前的老实人也变得花心了，也开始当着我的面暧昧，然后我的人际关系也受到打击了，同性都不喜欢和我玩了，我也自动远离那些同性，因为我觉得这样是防卫自己不受伤！我怎样放开自己，感觉自己被自己结的网束缚住了

我过去从不会随便去评价、吐槽别人，一是觉得没教养、二是觉得浪费自己精力、三是怕一不小心就伤害到别人。 但其实我心里知道，有时候我很虚伪的——我只是把那些评价、吐槽别人的话在心里偷偷的说了而已，我才没有我向人表现得那么宽容友善呢。 我近两年开始不那么压抑自己了，包括 允许自己讨厌某些人事物就说出来、允许自己把情绪宣泄在别人身上。 反而，我也能接受别人可以莫名其妙得讨厌我、别人有时候也会把情绪发泄在我身上。 当然，由于本人教养是放在那儿的，没可能会上升到什么人身攻击之类的；我也同样不会容忍别人对我人身攻击。 最后我总结，其实稍微说说别人不好 骂骂别人 挺有益身心健康的、也挺能提升自己对人的宽容度、还能增强被人说时 不在意；绝对完美的社会 大家都宽容友善，一呢、完全不可能，二呢、这人得多经不起 说说你的看法~

我和老公平时包活做，有时我一个人出差，到新地方一般我都会和别人相处挺好，同性也是，但是我老公一来大家都不理我了，因为我老公闷骚，还有喜欢看女人，然后不爱说话，我莫名其妙就被孤立了，有时我会看着老公一点，但是我只是管我老公，别人爱怎样就怎样，可是那些女的就不理我了！还有我老公私下里还会打压我，我被别人夸的事也来说我！这样我的人际关系越来越不好，我也不爱和人说话了！

我童年不快乐，长大之后成了一个特别讨好型人格的人，讨好所有人，只会对身边最亲的人用言语伤害。已婚婚姻很幸福，日子也越过越好，最近不知道怎么了，觉得生活特别抑郁，觉得人生都是苦的，很乱（没有自杀倾向）自己有一份稳定工作，也在做自媒体，在b站微博有频道发视频，日子真的过得挺好，但是每次看到网上网友说一些尖酸刻薄的话，都会发自内心的难受。曾经选择不看不回，最近都会用话怼回去，就会被骂玻璃心。和老公说老公却说我反应过度了。别人的质疑都会伤害到我，我特别痛苦网络暴力，为什么人的嘴都可以那么坏，你没办法反驳他们，因为别人眼里你就是一个喜欢乱怼人的人。我其实是挺开心的人，但最近特别压抑，很乱，测试了说我是轻度抑郁，我该如何调节心理，请不要指责我玻璃心或者劝我不要做，因为我真的很喜欢，也别说我说的太重，因为我可能真的玻璃心吧。。谢谢。

当了两年教师，成绩总是倒数，现在又带了班主任，管不住学生。感觉自己每天都神经紧绷着，放松不下来，很容易发脾气，睡觉早醒。感觉这个职业不适合我。

母亲是偏执型精神分裂症患者，对我极度依赖。最近半年她自己偷偷停药导致上周发病了，觉得自己情绪也要崩溃了。 想寻求医生帮助。

就，某些时候会突然崩溃，也没有什么原因，整个人心跳加速，特别焦虑，想什么都觉得很崩溃，医院检查都没有问题，但总觉得自己快猝死了，睡眠也特别差，多梦，梦里也都是学习考试吵架，电梯坠落被人追击，或者受伤缝针之类的内容，早上起来感觉完全没睡着，就慢慢的不想睡觉，一直熬夜才能有安全感。

我平常都是对喜欢的人 关系好了就时不时碰一下这儿动一下那儿的，开开小玩笑，可能有些手欠，但也算是我对她们的依赖 ，可是她们都不会理解我，不喜欢我这行为，每次都会因为我小小的玩笑 大动肝火闹不愉快，只要我开一点玩笑就摆臭脸 训孩子一样还指我鼻子警告我不要动她，我看她态度会变本加厉，为什么我的这种依赖她们不懂，我为什么又会不停的冒犯她们，其他时候都很好 想问我是什么心理状态？她们又是什么心理状态？

从今年4月份开始，我就开始晚睡了，一般会在1点以后睡，偶尔也会3.4点睡，甚至更晚。早上会在7:30到8点之间起床。一个月会睡一两次午觉，也会早睡3到4次。有时候一个月情绪都稳定，有时会连续一个星期情绪低落，会乱想很多，然后一个人哭。晚上睡不着的时候偶尔也会一个人哭。最近两个月，情绪低落期安静的时候脑海里会想自杀的死法，有一点点的冲动。心情好的时候就没事。总觉得自己压力很大，细想却又说不上来哪里来的压力。理性也差，可能很晚睡有关吧。我也不知道是怎么了，需不需要去做个心理辅导？