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我整个五月份的情绪都处在一个很低落也比较焦虑的状态下。起因是我的胃病犯了，持续时间较长，而且我突然意识到父母老了但我还在上学什么都做不了，所以我的情绪就有些焦虑。我自己知道生病会让人脆弱，为了摆脱这些负面的情绪，我自己也积极应对。散步，运动和朋友出去，向朋友倾诉，可是我发现我一直没有从这种情绪中走出来。明明我的胃病已经好了，明明我也做出了很多努力，但是这种焦虑且低落的情绪一直伴随着我，并且在晚上的时候更为强烈。我现就很害怕我的心理方面的疾病复发，因为在几年前我有中度抑郁和中度焦虑的状况，我害怕再次回到之前的状态，而且我比较抗拒去医院看病吃药，所以上一次我基本上是自己扛过来的，这里面状态一直都很稳定。所以我现在应该怎么做来摆脱这种焦虑恐惧的情绪，我不想每天沉浸在这种情绪中。
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最近临近考试，心里有个很喜欢的学校，决定非它不去。后来慢慢发现自己水平的差距，还有差不多二十分，于是我很努力，希望能去。但是最近一次全科模拟考得不是很如意，我隐约感觉自己去不了了，但是我不愿意接受这个事实，我不敢面对，心理压力很大，不知道应该怎么做，到底怎么学。如果最后这几天我轻松过去了，最后面的结果一定是我不愿看到的。虽然我知道，以我的成绩，怎么都不会去一个差学校，别人也告诉我无所谓，但是我就是钻牛角尖，我不知道怎么办。
8小时前 · 回答4 · 有用 0
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我想想看，今年20，之前也有自己怀疑过自己可能是阿斯伯格，做过那种线上自测，然后结论是非常有可能是。 然后前段时间，我家长去医院和医生谈了一些，具体说了什么我也不太清楚（因为这个我怀疑医生怀疑我是的可信度），回来和我说医生觉得我有可能是阿斯伯格，但是也没说让我做进一步检查之类的。 所以我就在纠结要不要去医院做进一步检查?医院有这个项目吗? 说实话我社交问题真挺严重的，我要是去医院可能从头到尾都说不出我想做有关于这个的检查的这件事，然后我又怀疑我真的有可能是AS吗?我好像没有那种比较典型的症状? 毕竟我都20岁了，如果比较明显也许在小时候就被发现了?自我感觉起码小时候没有太明显的症状?虽然我好像从小朋友就不多，而且好像也和其他人不太一样，但是会不会是我自己在对号入座呢。
10小时前 · 回答1 · 有用 0
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我对我爸忽冷忽热的，是什么原因？
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我对我爸经常忽冷忽热的。有事会很反感他。但有事要求助他的时候又对他很好。然后就会有种愧疚感，或者说我的好感觉是带走目的性的。这是什么心理？
11小时前 · 回答1 · 有用 0
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硕士研究生毕业4年了，工作、生活均是孤立无援的状态。特别是带娃的几个月感受到了前所未有的疲累，但是看到孩子健康成长和可爱的笑脸又很幸福。很多时候都在想，既然待在家乡是这么的孤立无援，是不是可以选择到远方孤立无援？想考博，可是身边连个商量的人都没有，难道又要重复考硕的那条孤独路吗？现在有孩子，时间精力跟不上。寻求支持
12小时前 · 回答6 · 有用 0
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寝室里一个女生讨厌我，偶尔就骂我，还在背地里说我坏话，我以为我不骂他们不说，他就不会再骂我，可是他们却得寸进尺，我要高考了，我很受这件事情影响，我不知道怎么去处理这件事情，我觉得我自己很差劲。
13小时前 · 回答4 · 有用 0
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一个人独居，每天工作吃饭睡觉都是一个人，很孤独，自卑又不敢交朋友，父母也不在身边，一个人很容易抑郁，不知道该怎么办
13小时前 · 回答7 · 有用 0
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害怕被关注，即使一件事情做的非常好也不想被表扬，只想自己一个人，不想被看到被别人关心，这是病态吗
15小时前 · 回答1 · 有用 0
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我过十几天就要中考了，但是前几天有个男生暗恋我，学校里经常在我不经意的时候出现，现在脑子里全是他，没办法非常专心地学习，刚才写数学压轴题没写出来搞不对，东错一点西错一点，脑子转得很慢，还有很多没复习，也会控制不住玩会手机浪费时间，非常焦虑，怎么办？怕自己考不好了！
16小时前 · 回答5 · 有用 0
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这个学期孩子表现蛮好，情绪上也相对稳定，但是前天又因换座位换组的事，发脾气，从第一排中间调到靠墙看不清楚，说没办法好好学习。情绪不太好，爸爸去学校，更多的是在批评和指责孩子，激怒了孩子，导致孩子跑到4楼说要跳下去的过激行为。校方的意思是建议我们带孩子去看专业的心理老师，学校也有心理老师，孩子不愿意说怕同学说。我跟他沟通过，带他去我们上父母课堂那个老师那里聊，他不愿意说最后也只能是自己处理 我也找他聊，他说对班上期待有点高，但是同学们让他有点失望，别班都不愿意借球给他们，说给了球都不会收好。前几天因为班上太吵了，老师凉了他们几天，没上课，他鼓动全班同学开会，全班连名签字写道歉，那几天他说话同学们都很赞同他，但是发现过后几天又回到原来的状态了，表示现在只想好好学习了，自己努力考到保送班，早一年离开这个班级氛围。我现在都不知道如何去帮助孩子，后期遇到问题时他怎么样去处理情绪
17小时前 · 回答2 · 有用 0
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