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17岁河北女生,压力实在太大,太难受,下晚自习后昏昏沉沉地,也不知道想干什么,只有一个念头,做点什么让自己疼。没有小dao,自己手动打疼痛程度也不达标,于是我在楼道里悠达着等到一个人也没有了整栋楼都熄灯了,故意从楼梯上摔下来,得到就医机会。 在北大六院查出来,阿斯伯格综合征,诱发抑郁和焦虑。我突然就明白过来了,从小到大想不通的事情都有原因了,我也不想用自己的命拼着去高考了。我只想干自己想沉浸下去干的事情。 我不敢和家里人说,他们常告诉我上大学后会有更好的环境更大的平台,我也真真实实明白这一点。但我很难受,非常难受,我前17年的时间里一直在花着命去让自己正常,我以为大家都这么辛苦。 我知道有人一辈子也不知道,他们更惨,更是辛苦了一辈子,我是他们中非常非常非常幸运的人,我不应该有任何抱怨才对。但我还是没良心地难受,不想读书,不想进社会。 我不知道我应该怎么办。我很难受。
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我是单亲妈妈,独自抚育孩子到十几岁,现在孩子叛逆,厌学,跟我完全不沟通。我陷在拉他回来却无从下手的漩涡中无法自拔。 我竭尽全力的去爱她,换来他一句,你根本都不懂我,情愿我没有你,这样我就没人管了。 我要怎样拉回他,怎样走出自我怀疑的内耗?
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不知道怎么客观评价自己。 每次描述自己的情况的时候,又害怕自己下意识说的很夸张,其实并没有我想象的严重,感觉自己一直有情绪困扰,但是这是正常的还是要干预的,自己没有办法评价。 怎么知道自己是心理波动还是心理疾病?
09-04 · 回答5 · 有用 0
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昨天和倾听师聊到了生意订单少的事,在她开导下觉察自己的感受,还说到自己的经历。 最近生意订单少,内心焦虑害怕,心里是悬着,害怕爸妈担心我的前途,担心他们又会跟我提这个问题,这个生意我和妈妈一起做的。 之前也经历过内似的事,我爸妈叫我过去谈这件事噢,说没有单,我妈妈说想把这盘生意关掉,大环境不好。 我第一反应是应激,然后发脾气。想抗拒,我是希望这个生意能继续吧。家人说我不想面对问题,他们问我以后怎么办? 之后我抑郁了一段时间,原因是我不知道怎么办?我非常茫然。听到家人这么说,我觉得自己看不到活下去的希望,对生活没有什么希望,对未来的未知是恐惧的。 好像看不到未来,没有了盼头。内心是想掌控一切,不知道面对。充满焦虑和害怕,觉察有深深地无力感吧。
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我生长在普通的家庭,今年刚刚毕业一年,工作没稳定下来,目前的工作做了几个月感觉还可以,但其实我觉得也不一定稳定,有点害怕。 现在遇到的问题是:弟弟抑郁症五年,也带去过医院吃药,后面好的差不多了,一直不出去干活,他之前被家里人逼着出去找工作,很痛苦,多次辱骂逼迫,因为我作为一名大学生也被强制带着找工作,让我去商场做收银,或者去加油站工作,那个加油站昼夜颠倒,我身体根本熬不了,妈妈说不会心疼我,让我干死也不要在家里呆着,可想而知弟弟有过多少这样被逼迫的时刻,她是不会考虑我的感受和喜好的。 刚毕业那会找了一份工作,干了两月很累很累,每天要被催被推,我说我自己可以搞定,其实他们根本就帮不上忙还总是给我添乱,造成精神压力。后来被辞退在家歇了两个月,他们说一定找不到工作。天天给我施压,那段时间情绪崩溃,没有支持,嘴上说着外面宣传着对我多好,可是我知道他们根本不爱我,在外面会说我坏话,一次次的忽视我,打压我,控制我,让我承诺赡养,让我为弟弟未来负责,可是我在这个家里,也有很大的心理创伤,真的好累。 总是会用未知恐惧的话语试图让我知难而退,从来没有给予过我一点支持,管控我的交友言谈举止,让我过年相亲结婚嫁出去就不用管我了,多次提到彩礼钱,似乎我的存在只是为了完成任务。 今天家里上演了惯常的争吵,无非是让弟弟为未来着想工作,去医院看病检查,弟弟不去,家里人大早上哭闹,我已经两天没睡着了,今天好不容易睡着,被吵醒后然后让我劝说弟弟,去xxx,我该怎么办,现在想搬出去了,她说你出去以后再也没人喊你起床给你做好吃的了怎么怎么样,我想的是难道缺这一点吃的吗,而且吃的过的也没有多好。 我现在在想面对抑郁症弟弟,我该怎么办?他不愿意去医院,我清晰的认知到家里环境有很大一部分影响,该怎么改变呢,家里人想把他送那种学校管教,让别人把他抓走改造,面对这种情况该怎么办呢?#
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我是二本毕业的高中地理教师,我工作过两个学校:被第一所学校辞退,第二所学校痛定思痛后带的班成绩好且拿过学校公开课第一名,但是由于学校其他的老师不想带高一所以学校领导压力我带高一,我已经连续带了两届高一,算上这个就是第三年。 我今年从三月份已经准备考研,刚好带高一可以有更加充足的时间考研,但是心里又很不爽连续三年带高一,但是我又想考研,因为现在很多都需要研究生和应届生,通过考研我会有更多岗位去考编制,且研究生专硕也只要读两年,我又不甘心连续三年带高一。 我现在很恨那个同事,但理性告诉我不该恨她,这影响到我的备考状态了,怎么办?
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30岁,待业青年女性。 刚过了两个月的心态平稳一点,最近又老是回想以前的人和事,每天早上都焦虑不安的早醒。总觉得所以的人都在往前走,每个人的人生都很好,事业也很好,每个人都很积极向上,只有我回想这十年来自己只活在自己想象里对周围的世界发生什么根本没有留意过,每天都在为一些不会发生的事或者与自己无关的人焦虑不安。 心没有放在工作上,学习上,注意力完全不集中,甚至在没有了解清楚自己和外部世界的环境时做出来错误的行动,导致现在过得很落魄看到希望,没有工作没有钱没有房子,啥没有,天天不自信、自卑焦虑不安这些情绪一直粘着我,怎么都甩不掉。 觉得自己很迷茫害怕焦虑,不知道在害怕什么,就是总觉得世界上只有自己一个人是这样,所有人都很灿烂,没有人在身边和我同步会觉得什么都做不了,怎么会这样呢?我怎么会是这样的呢?这种状态怎么都甩不掉。
09-04 · 回答2 · 有用 0
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妹妹夫妻吵架鬧离婚后,排行老二的外甥女判给孩子爸爸,孩子和她爸爸生活一段时间后开始想念妈妈和姐姐妹妹。 最近她开始迷恋用电话手表打电话聊天,和她妈妈聊大半个小时接着就打电话给我这个姨妈聊,和我聊一也是闲扯,,什么话题都聊,从学习到她刷的短视频,从她的同学到她爸爸家养的狗等等。。 今天晚上她聊到了她说她最近常做恶梦,我问她是什么样的梦,她说梦到她和妈妈爸爸妹妹和姐姐一家人去逛商场,但是她们一家人在手扶梯上一直都去不到她们想去的楼层,在手扶梯上站了很长很长时间,在上面会有小窗口可以给他们吃饭,还有卫生间可以去上厕所,但就是不能下来也去不到想去的楼层,后来她就醒了。 我想请各位老师帮忙解读一下这个梦境。我能怎么帮助或者说是安慰这样的孩子。
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女,25。 发现自己对别人兴趣很缺,导致我很多情况只能重复其他人的话,而且有时候会说一些我自己很讨厌的话,让人没办法接下去。而且我总是说完以后,慢几分钟才反应过来不能这样说,于是又会补上几句比较有趣的话。 我担心我这样给朋友带来不适,比如我可能会下个定义,但是那个定义和那个人一点关系都没有,于是那个人就会出现反感的情绪。 我真的很不喜欢自己这样。很不喜欢。
09-03 · 回答1 · 有用 0
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21岁,学生,女。 我不知道他喜不喜欢我?但是我和他对视时,他的眼睛就放大了,他的眼神直直的盯着我,他的眼神也是固定的,我和他对视持续了八九秒吧! 那他喜欢我吗?
09-03 · 回答0 · 有用 0
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