先说下我的观点，这本书从听到他的名字开始就一直很好奇，今年终于在网上买了一本回来读，觉得索然无味。上面的很多故事中的人物的心理在我成长的各个阶段基本都出现过，但我刚好又是能跳出那个层次站出来看的人，能够理性清楚的知道哪一阶段大脑正在奇思妙想，哪一阶段又活在所谓的现实世界中。就算文中有些案例是我没有出现过的心理，我也很直当的能理解他们的感受。转而又站在所谓的正常人的世界去分析。 所以我很想知道为什么有些人喜欢，我读这本书的感受就是，一个人在走路，然后看到的人纷纷都在说，那个人竟然在走路，好神奇啊。别人迎合到，是啊，真的太神奇了。

我看了很多用户发的求助贴子还有那些“国家资质”的咨询师回答，越看越浮躁，后来我突然想到是什么问题了 “太理论化了。” 不知道为什么很多觉得自己专业的心理咨询师，都喜欢官腔，喜欢用一些别人不能快速阅读的字眼，究竟是在帮人解忧，还是炫技？还是因为免费的缘故？ 因为假如他们真的在排忧解惑的话，不可能不知道别人看这些专业名词会很累，不可能不知道别人需要亲和、切身处地、言简意赅又一针见血的分析，然后说一句“听你这么说，我舒服多了。” 而不是听完只觉得“嗯，原来我的心事在你们心理学中是这么一回事，好像好严重。” see？ 太理论化的一个结局就是 事情会变得严重，求助者会不经意自我贴上标签 这可不是一个合格的心理学家该有的方式 学心理的，别炫技了，专有名词留着同行研究时自再说，求助者不会因为你不说官腔而觉得你不专业的，还是生活化一些好。

今年因为网上赌博输了不少钱，现在每天过的好累，想想真的好后悔，不过现在不赌了想彻底的戒了，我该怎么办？

有一个问题困扰我很久了，但是我也不知道是怎么回事！我睡觉的时候，躺在床上没睡着的时候，男朋友把手搭过来抱着我，会觉得好不舒服，怎么也睡不着的，只有等他睡着了，偷偷把他手拿开，我才能睡着，而且是转身背对着他，有时候他会说想要我抱着他睡，我抱着他我也感觉到不舒服，但是只能忍着，等他睡着了，我就转身睡觉，而且是边缘，男朋友和我说，我睡着的时候，也躲着他，让他很受伤，他说他看我睡着了想抱着我睡，刚动一动还没抱到我就会下意识地躲开，如果他靠近我，我也会躲开，好多时候躲着躲着就撞到床头柜上，自己被吓醒，一脸懵，有时候我会发脾气，很烦躁，叫他睡进去，我要掉下床了！其实我自己是没有意识的，不知道自己躲他！有时候他半夜起床上厕所，回来的时候就会看到我睡到床中间去，当他上床后，我又会自动看到床的边缘去，而且很边边，他总怕我掉下去，叫我睡进去点！他说我醒了的，但是我一点映像都没有！我觉得我没有醒过！我也不知道自己睡着了也会下意识地躲，如果不是经常撞到床头柜我也不相信自己睡着了还会躲，但是我真的没印象，也没想躲他！有时候看他生气了，也好想抱着他睡，但是真的好不舒服，好不舒服，根本不可能睡得着！我也不知道怎么回事！！！而且他不是第一个抱怨我的人，因为我前任男朋友也是这么说我的，同样的问题，我觉得这样影响了两个人的感情，但是，我无法控制啊！醒着的时候还可以克制自己不躲开，但是睡着了，真的没意识，根本控制不了！你说我这是怎么了？是心理障碍吗？还是自我保护意识强？

我的一个来访者问我，老师，到底独立人格是什么样子的呢？其实我挺想知道的，我也很想知道大家独立人格的理解。。。

有好多心理学案例都是先了解咨询者的问题，然后分析，然后得出结论你应该这样做。比如内向不爱说话这个问题。你为什么那么内向不爱说话，可能是因为你小时候和别人交流时别人对你的话不理睬，反驳，藐视，不尊重你的意见等原因。你的潜意识觉得你说话别人就会指责你，或你说了别人也不会理你。咨询师开始解答讲道理：你应该正确的认识到你之前说话别人之所以不理你指责你是因为你那句话冲撞别人了，或别人对你有意见而不是因为你说的话，或者别人累了不想说话等原因，不是你说话别人就不欢迎你。有时候咨询者知道自己为什么会这样不爱说话，也知道别人不理他不是因为他的问题，不是每个人都会不理他。也知道自己应该逃出心理安全区。但是他跟别人还是会有不知道该说什么，不想说话等心理。知道了自己的问题也知道自己潜意识认知错误，应该主动交流。别人不会不理直接。可是站到别人面前还是不知道该说什么，或并不想说话。不是不会说话技巧。咨询没什么效果啊

父亲是个严厉火爆的人，一有脾气就会说一些很伤人的话，小的时候骂过我是不是抑郁症，自闭症；还有骂过我那么爱哭，去演戏算了。我知道他脾气不好，但这些话让我总觉得在他心里我是最差的，他根本没有口头上说的尊重我那回事，导致我越来越自卑。还有从小就受到严厉的家教影响，让我很压抑难受，又和家人无法沟通；由于父母有一段时间彼此不信任，也让我失去了对家庭的信心，因此总觉得家是多余的，一个人生活最好，所以从小就想逃离那里。和家人关系差，在外也无法交朋友，这些问题让我越来越沉默，工作上也有很大的问题。现在我还面临找工作的问题，已经两个月找不到工作了，傻傻待在家里，人很急躁，经常觉得自己没用，该怎么办？

相信很多爱好者和咨询师都接触过即时倾诉和正式咨询这两种心理服务。两者有很多的共同点，比如都是语音沟通，都是来访者和咨询师的建立关系，都有同样专业的咨询师。同时，它们也有很多不同点。比如说价格上，即时倾诉是58元/次，正式咨询一般是300元/次。时长上也不一样。 对你来说，这两种服务本质上都有哪些区别呢？两者又有什么样的优缺点？

各位老师您们好，对于心理咨询师娴熟使用心理剧技术解决亲子，婆媳，夫妻相互理解有很大的作用。请问一下，心理剧如何实施，需要一个团队吗？还是一个人就可以搞定（比如:心理咨询师扮演除当事人其他角色）？谢谢各位老师的帮助……

网上赌博输了好多钱，现在真的不想再这样下去，真的好后悔啊，我该怎么办，现在压力好大