他却很不愿意来我家吃饭 我不留下来吃饭 他还会生气 然后还有很多 让我不解的 比如出去付钱的时候 老说自己没钱啊 什么的 又给别人看到他钱包里的钱 他到底怎么想的

本人强迫症14年，最后终于痊愈了，这里我说下最后痊愈的瞬间。 当时，我在床上午休，进入冥想状态，回到了强迫症最初的起点，进入了高三的教室。当年我要求自己不论如何都要专心，认真学习。经过这么多年的感悟，这一次，我告诉自己该做什么做什么，不要压制自己的欲望，随意去做。如此大约三分钟。 醒来后，强迫症消失了。 之前的恐惧感，心悸感的链接断掉了。 强迫症的起因 所有强迫症患者都曾经在某些原因下给自己设定标准，要求自己专心或者消灭某些不洁的思想。 在这种标准下，利用意志力强制让脑海中不要出现不喜欢的东西！！！ 然后持续一段时间——强迫症就产生了。   在自愈前的半个月左右，我通过自省，想到了如下假设： 思维消除的反噬效应：你希望清除脑海里某个想法或感觉，让它不再出现，长时间坚持后，那么这个欲望就会来的更猛烈，而且会让你痛苦。   自愈就发生在之后的一小段时间。   普通人面对这些讨厌的东西，可以讨厌，可以不在意，但不会去想着让大脑消除对它。 患病者，面对该问题，一直想着消除它，不让其在脑海出现。导致上文的规则出现。   人的意识好比河流。 是一面墙上无数小孔流下汇聚而成。 这个河流就是我们感知的世界，是我们的意识。 墙后面就是我们大脑的潜意识。 有的人觉得河流有些东西是他不喜欢的，于是过去堵住了一个小孔。 这个小孔出不来水，于是墙后面越聚越多，直至爆发。 就形成了许多人的问题。 你拒绝什么想法，消灭什么想法，就会让什么爆发。 你拒绝不喜欢的注意，希望消除。就是强迫症，这是强迫症的共同经历。 我们无法消灭自己的潜意识，这是自己的一部分。这是人的欲望。 当然，你也可以不理这个欲望。 比如余光强迫症，有些就是不好意思看别人，觉得思想不纯洁，所以要压制这个想法，让它在大脑消失。 但，这是你的欲望啊，你就想看异性。当然你有这想法，不代表你就去做。你可以去做，也可以不理这个想法，但是，你不能消灭它，把它堵回去。 我找了许多病例，都可以验证我的猜想 比如洗手强迫：患病者手很干净，于是觉得想法可笑，拼命压制，让这个想法从大脑消失。于是被这个思维反扑，形成洗手强迫。 余光强迫：为了专心，或者觉得余光目标不洁，于是压制。形成余光强迫。 等等，不再例举，所有强迫类型都可以套用如上模型。   再比如产后抑郁症，因为生产过程巨大的痛苦，患者希望消除这种感知，初期可以压制，后期同样爆发出变态的痛苦感。   孕妇生产和抑郁爆发的间隔就是暂时可以压制痛苦感的时期。 此外，通过自愈，我发觉正常人和强迫症患者对相同事物感触很不同。   看相同场景，强迫症有痛苦和心悸感。 正常人，或者说自愈者，没有痛苦和心悸感。 主要观点如下 1利用意志力，消除，压制大脑里某个思维，或者感情（对洗手的想法，悲伤的感觉）是强迫症、抑郁症（以及其他一些神经症）患者的共同经历。（本人有切实经历，在我看的有限资料里，有很多这样的描述，大家也可以询问自己的患者，是否如此）所以，压制，消除思维和感情，可能是这些病症的一个原因。 或者说，这种错误的应对模式，导致了许多神经症的发生。 2所以我做了如下假设。 思维消除的反噬效应：你希望清除脑海里某个想法或感觉，让它不再出现，长时间坚持后，那么这个欲望就会来的更猛烈，而且会让你痛苦。 3如果上面假设是对的，那么可以用来部分预防相应病症的发生。 比如产后抑郁症，就是产妇利用意志力来赶走身上的悲伤感，希望悲伤不再身体上出现，从而导致病症发生。 如果接受悲伤，发泄出去，或者用其他方法释放，那么可能就不后悔发生。 还可以指导普通人应对思维和七情六欲。不要用清除，拒绝某种思维和感情，也即平常说的逃避。而是应该感知，释放。或者找其他感情加以替代，或者通过改变场景等改变自己的心情，还有咀嚼口香糖之类的方法转移关注点。 但一定不要利用大脑的意志力，让其不存在。也许短时间，小事情无所谓，如果是长期，高强度，就容易出现问题。 --------------- 在这里，我想询问各位医生，学者。 思维消除的反噬效应假说：你希望清除脑海里某个想法或感觉，让它不再出现，那么这个欲望就会来的更猛烈，而且会让你痛苦。 这个假说有道理么。 是不是已经被人提出来过，如果能发资料链接，感激不尽。

我是95后女的，出身社会上班比较早，谈了几个男朋友。谈不上特别喜欢，正常聊天都没问题，就是牵我的手我会觉得恶心，一想到接吻拥抱或别的就更恶心，这是为什么啊? 我觉得我应该也没经历过什么大风大浪啊。就是遇到过几个变态，我也觉得都过去了吧

1年前因为男友经常玩失踪，1-2个月找不到人，失踪2月后，他突然出现说要结婚，没答应后分手！今年3月中复合，了解到他爸爸因生病救治导致接近两个月昏迷不醒，每天都会微信关心情况，3月底突然问我拿现金，我说没多少现金，他说转院需要很多钱，差点吃饭加油的钱，问我拿一千五，我说还了信用卡存了水电费只剩下1000不到现金。他没理我之后几天，昨天聊天就开始吵，说我不跟他共患难，说家里人出事了至少不能不救治，我说我没说不救，我除了上班时间其他时间都在找医生朋友咨询，他就说目前缺钱q，钱最重要，问我拿一点点钱都不帮忙不支持，认为我只帮忙找人做咨询，是避重就轻的做法，认为我没有诚意一起走下去，现在只是缺钱。他听不进我说的，认为他自己能渡过这个难关，也不会需要任何人了！这么一瞬间，我个人感觉，复合没多久就拿钱，我初衷是月底过完基本上是没多少钱了，够生活到发工资，二是如果只是差一千五，那么身边随便一个朋友都可以

父亲是个严厉火爆的人，一有脾气就会说一些很伤人的话，小的时候骂过我是不是抑郁症，自闭症；还有骂过我那么爱哭，去演戏算了。我知道他脾气不好，但这些话让我总觉得在他心里我是最差的，他根本没有口头上说的尊重我那回事，导致我越来越自卑。还有从小就受到严厉的家教影响，让我很压抑难受，又和家人无法沟通；由于父母有一段时间彼此不信任，也让我失去了对家庭的信心，因此总觉得家是多余的，一个人生活最好，所以从小就想逃离那里。和家人关系差，在外也无法交朋友，这些问题让我越来越沉默，工作上也有很大的问题。现在我还面临找工作的问题，已经两个月找不到工作了，傻傻待在家里，人很急躁，经常觉得自己没用，该怎么办？

我看了很多用户发的求助贴子还有那些“国家资质”的咨询师回答，越看越浮躁，后来我突然想到是什么问题了 “太理论化了。” 不知道为什么很多觉得自己专业的心理咨询师，都喜欢官腔，喜欢用一些别人不能快速阅读的字眼，究竟是在帮人解忧，还是炫技？还是因为免费的缘故？ 因为假如他们真的在排忧解惑的话，不可能不知道别人看这些专业名词会很累，不可能不知道别人需要亲和、切身处地、言简意赅又一针见血的分析，然后说一句“听你这么说，我舒服多了。” 而不是听完只觉得“嗯，原来我的心事在你们心理学中是这么一回事，好像好严重。” see？ 太理论化的一个结局就是 事情会变得严重，求助者会不经意自我贴上标签 这可不是一个合格的心理学家该有的方式 学心理的，别炫技了，专有名词留着同行研究时自再说，求助者不会因为你不说官腔而觉得你不专业的，还是生活化一些好。

各位大神，你们好，我想要咨询一下心理咨询师入门需要读什么书呢，比如精神分析这个领域的，我想了解移情，共情，反移情这些，还想了解一下依恋模式和人格障碍，对这些很感兴趣，之前有买过心理学方面的书籍，因为太深奥了，专业术语不太能理解，所以请教下各位出门需要看什么，谢谢啦。

心理学大会结束了。 本次主题是:“万物生”第二届中国心理学创新峰会 这是一次心理学领域最开脑洞的大会。 问答区的各位英雄答主，是从什么时候知道心理学的呢？ 又为何对它感兴趣呢？ 有个楼主说，因为生孩子之后，对儿童的发展心理学产生了兴趣； 有资深用户说，深夜听了心理FM，从此对心理学念念不忘； 心理学爱好者们说，他们是听了某个大大的课后，感受到了心理学的魔力…… 在最后一次咨询师考试即将结束的11月，分享下各位的小故事吧~

有一个问题困扰我很久了，但是我也不知道是怎么回事！我睡觉的时候，躺在床上没睡着的时候，男朋友把手搭过来抱着我，会觉得好不舒服，怎么也睡不着的，只有等他睡着了，偷偷把他手拿开，我才能睡着，而且是转身背对着他，有时候他会说想要我抱着他睡，我抱着他我也感觉到不舒服，但是只能忍着，等他睡着了，我就转身睡觉，而且是边缘，男朋友和我说，我睡着的时候，也躲着他，让他很受伤，他说他看我睡着了想抱着我睡，刚动一动还没抱到我就会下意识地躲开，如果他靠近我，我也会躲开，好多时候躲着躲着就撞到床头柜上，自己被吓醒，一脸懵，有时候我会发脾气，很烦躁，叫他睡进去，我要掉下床了！其实我自己是没有意识的，不知道自己躲他！有时候他半夜起床上厕所，回来的时候就会看到我睡到床中间去，当他上床后，我又会自动看到床的边缘去，而且很边边，他总怕我掉下去，叫我睡进去点！他说我醒了的，但是我一点映像都没有！我觉得我没有醒过！我也不知道自己睡着了也会下意识地躲，如果不是经常撞到床头柜我也不相信自己睡着了还会躲，但是我真的没印象，也没想躲他！有时候看他生气了，也好想抱着他睡，但是真的好不舒服，好不舒服，根本不可能睡得着！我也不知道怎么回事！！！而且他不是第一个抱怨我的人，因为我前任男朋友也是这么说我的，同样的问题，我觉得这样影响了两个人的感情，但是，我无法控制啊！醒着的时候还可以克制自己不躲开，但是睡着了，真的没意识，根本控制不了！你说我这是怎么了？是心理障碍吗？还是自我保护意识强？

先说下我的观点，这本书从听到他的名字开始就一直很好奇，今年终于在网上买了一本回来读，觉得索然无味。上面的很多故事中的人物的心理在我成长的各个阶段基本都出现过，但我刚好又是能跳出那个层次站出来看的人，能够理性清楚的知道哪一阶段大脑正在奇思妙想，哪一阶段又活在所谓的现实世界中。就算文中有些案例是我没有出现过的心理，我也很直当的能理解他们的感受。转而又站在所谓的正常人的世界去分析。 所以我很想知道为什么有些人喜欢，我读这本书的感受就是，一个人在走路，然后看到的人纷纷都在说，那个人竟然在走路，好神奇啊。别人迎合到，是啊，真的太神奇了。