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我26岁，工作原因回到和父亲一个城市，和父亲同住两年。刚回来状态还不错，会自主健身，会抽空研究做菜。后来和父亲发生各种矛盾，工作上也不太顺心，与父亲沟通我现在觉得他给我的建议让我整个人更加委屈，变得状态更不好，想辞职。想辞职是2022年就有的想法，到今年愈演愈烈。而每天下班回家看到我爸我更是心情郁闷，感觉特别压抑和暴躁，本来下班回家心情是好些，可是看到我爸就把心情完全毁了。甚至有时候他什么都没做，光是在饭桌上一起吃饭，我就天天在忍耐。终于受不了去年11月去医院看心理科，说我抑郁状态焦虑啥的，住院了，精神类药物各种吃，此后断断续续住院多次直到今年六月份。我爸觉得吃药不好让我尽量别吃，自己控制，然后我就想办法尽量晚上睡觉减量，再开始不吃药。现在不吃药快三个月了，期间找过一次这家医院的心理咨询师(之前也咨询多次)，她对我自己停药提出异议又让我去找开药医生咨询继续吃，我很不情愿因为那个医生态度不好，但还是去问了，结果一样态度真的很恶劣。我想那算了我以后也不看这医生了。这事我也没和我爸说，结果让我暴怒的是，我爸告诉我: “他给这两个医生打电话问我情况，这两个医生都态度很差，不告诉他我的情况，并说他为什么让我别吃药？然后就是拒绝和他说我的情况，最后我爸说还有个心理援助热线到时候打电话问问。” 我觉得好可笑，这就没了？我爸不该去医院找他们问清楚为什么这种态度？我当时就说那你为什么不说你们态度怎么这么恶劣？这么大转变？我爸的做法就是把这事推给我，我还怎么去找这个心理咨询师？我开口第一件事不是说这个事吗？我也不是在意和他们的关系，而是我爸在这种敏感的事情上的做事方式，让我感到绝望。我觉得他根本不在乎我，不在乎我的感受。从这以后，我开始一个人吃饭，再也没和他在一起吃过饭，再没说过一句话，他偶尔和我说话我的态度非常反感。我在微信上和他说，我们不要再有任何交集，你太让我失望……。生活上也是尽量不打照面，不产生任何接触。其实之前还有很多次矛盾，事情也是一步步走到今天这个极端情况。今天觉得身体好像不太舒服，想象着一个人忍着生病，好难过。看着手臂上的三四个伤疤(以前自己划的)内心麻木。最近我爸又和我说话，还说要把我爷接来，我暴躁了，甚至想划伤自己或者从楼上跳下去算了那种冲动，真的想死了算了。那次情绪太激动太难受吃了两片奥沙西泮。工作太闲无压力但无成就感价值感，也会难受但比以前好很多。
5小时前 · 回答0 · 有用 0
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看到有个初中女生在学校宿舍遭受校园霸凌，网上说伤情较轻微，并说到是偶发冲突，没有校园霸凌行为。（这里的伤情指的是躯体上的伤害吧？） 数十位家长就自行联名去要求劝退这个学生。看到网上的评论也是各式各样的： A：千万不要听信是偶发，坏人永远是坏人，走到哪里都是坏人 B：这个霸凌者必须被开除，以维护学校的声誉 …… 看到大家讨论了好多，不管是家长也好，学校也好，校园霸凌都是bad things。但是都没说，我们到底应该怎么预防和应对。 被霸凌者在遭受校园霸凌之前，ta们大多数已有基础创伤，有可能是自己哭诉时来自父母的冷漠、甚至批评嘲讽，有可能是成长环境下导致的极度自卑、讨好型人格。她们想要反击，但不知道从何做起，很无力。 1、被霸凌后的学生，怎么去治愈心理创伤，疗愈自己，建立自尊？ 2、作为父母，怎么去敏锐地察觉到孩子的情绪变化并给予正确及时的回应？ 3、而学校是不是可以有更多的措施，一起来预防校园霸凌事件？
5小时前 · 回答1 · 有用 0
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网恋奔现，在一起两个月。她在网上很粘人，但见面后变冷淡，但她不会拒绝我的牵手拥抱接吻。她后来说“我不知道自己，应该是喜欢，但是好像没那么喜欢了，你对我很好，所以你值得我的那些第一次，但是我没有什么波动，我找不回当初的感觉了，但是我没想过离开”。 背景补充： 1、她个性消极：破碎社恐只会打游戏，不向往外界不交朋友，周围人觉得她厌世。 2、我情商很高、很主动、很会谈恋爱：能察觉她细微的情绪变化，打直球不冷战，安慰有方法，同时会花很多时间陪着她。 3、她很不会谈恋爱：她16岁没有谈过现实恋爱；她不愿意主动、幼稚、时常发癫。 4、她之前确实很喜欢我：她感受到爱与在乎被我打动了，才愿意和我在一起的，我能看出来她那段时间很喜欢我，她也有想过我们会一直走下去。 5、转折出现——我们奔现了：她一开始不敢说话，后面我死缠烂打，我们就牵手、拥抱了。第二天我们去了游乐园，玩项目的时候很开心，我怎么摆布她她也不反抗，她把各种第一次（除了最后一步她很幼稚甚至不知道男生女生的区别）都给我了。我们去了酒店，她也会紧紧抱着我，还舌吻了好多次。但是唯一一点就是，她不愿说爱我了。我给她准备了两个惊喜，一个是吃饭时的粉色玫瑰，一个是离别时送的银项链，她肯定是有惊讶，但是她没有情侣间该有的反应。回去后，我问她，最后了我前面提到的回复。 原因分析： 1、现实的我和她想象中的我没能重合：我长得不赖，长发半扎，180cm，65kg，适当健身所以身材是女生最喜欢的完美身材，高考全省200名，南京大学本科，所以之前的女朋友都被我迷的死去活来的，我原本认为奔现后她会更喜欢我，结果好像还是没对得上感觉。 2、她不会维系感情：她不会谈恋爱是真的，她喜欢摆烂，不喜欢了解新鲜事物，不去了解我，她甚至不知道我的生日。她和我在一起只看到了我的一个优点——温柔细心主动，这个优点可能只支撑的两个月，所以她习惯了就平淡了。 3、女生的慕强心理：我对她太好了。 4、她的生活很重复，上课吃饭睡觉打游戏，她不会憧憬未来，她喜欢发呆摆烂，加上她社恐消极和怀疑不爱了，多方面因素导致。 总结与疑问： 我已经和她大概聊过了我的一些想法了，她也愿意再去好好正视我们的感情。 第一次听到有女生对我说这句话，我不知道能不能修复。希望大家能够给我支下招，我真的很喜欢她，我能看透自己的心，我是超级愿意和她在一起一辈子的。
9小时前 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈2
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23岁，情绪忽高忽低，很迷茫，没什么兴趣爱好，体重没有变化，这两个月经常心悸想流泪伴随着手抖
23小时前 · 回答3 · 有用 0
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前提:工作无上升空间，对自己的成长也很小，工资也不高。目前经济压力不大，不过情绪不是很稳定。 “骑驴找马”，往往演变成“温水煮青蛙” 。骑驴找马，会陷入对驴的纠葛，抱着“找得着最好，找不着拉倒”的心态，伴随着惰性觉得骑这个驴也还行，日子也就过了，意志也就消磨了，然后就算了。午夜梦回，总觉得哪里不对。所以这个“临时”工作我干了半年多觉得不合适且没前景，也没离职的勇气。 是不是“破釜沉舟”更好一些呢？更有魄力，也更有勇气一些？可以直面“工作”这个问题，也节约时间，沉没成本会小一些。 大家怎么看呢？
昨天 · 回答4 · 有用 0
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一些城市出现公开称“不接待儿童”的店铺，其实商家多是出于保障安全、维护环境等原因，而不是完全禁止。这种现象能够体现现在年轻人的厌童情绪吗？带娃出行如何才能做到文明出行，不影响他人的正常行动呢？
昨天 · 回答4 · 有用 0
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阿尔海默症除了患病的老人们深受疾病的困扰，努力与病魔对抗，他们的家人也同样备受煎熬。 家属们不仅要顾及自己的家庭，还要花更多的精力和耐心去照顾患病老人，像照看一个孩子一样照顾自己的父母，吃饭穿衣，甚至大小便都需要他们来打理。 比起这些日常经理的消耗，更可怕的是父母们转过头来，一脸陌生地问他们：“你是谁？”。 作为阿尔海默症的家人，可以做些什么来缓解自己的这种情绪，又或者是帮助到家人呢？
昨天 · 回答10 · 有用 0
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前一阵子我在相亲平台，我跟一个女生互换了资料，双方看了资料都对对方满意都同意见面，只是那个女生说她要处理工作上的事，过一阵子再见。后来我才知道，她其实是在同意跟我见面的同时已经在跟另一个男会员交往了，她喜欢那个男生，但那个男生不确定要不要选她，她想争取那个男生，如果确定了跟那个男生不可能了她再跟我见面。这我就不乐意了，感觉这是把我当备胎。在我看来，她喜欢那个男生就要把心思全放在那个男的身上，就不应该同意跟我见面，什么叫让我先等着等那个人不可能了再跟我见面？我知道了真相之后立马就拒绝这个女的了。感觉这女的是在脚踏两只船。因为这事我心情不好想找了一个人诉苦。结果他想法跟我不一致，说什么“相亲都是挑的，这就是现实”“这是她在看男生条件”这一类的话。我对这样的说法相当不认同，听了这些感觉很愤怒，在我看来看条件没关系，如果是看条件那就说明她还没确定要不要跟对方交往，那就不要交往。可这个女的明确说了喜欢那个男生啊，那就说明她看上了那个男的条件确定了那个男生了。既然这样就不要同意跟其他男的见面啊？在我看来，我这个所谓朋友的观念就是把这女的行为合理化，我应该心安理得地当这个备胎，我还不能有情绪！他所说的“看男生条件”这一类的言论完全是给这种脚踏两只船的行为找一个冠冕堂皇的理由。当时我听了他的话非常生气，但是每个人的观念不同，我没有理由直接推翻他的观念，所以我强忍愤怒说了句“算了，我们两个人想法不一样，你就坚持自己的想法吧，我还是保留我自己的想法”。两人说不到一块就别说了，可他还没完没了，还跟我说什么“这不是观念，这是现实”，还追着我说，这可把我惹火了。什么现实不现实，现实这东西他说了算吗？不管怎样，我认为这女的行为不妥这是我权利，他有什么资格说我的观念不对？是非对错是他说了算吗？我都不想跟他说了他还来，不是明摆着把自己观念强加给我吗？后来我受不了就把他删了。 这事虽然告了一段落，可我心里还是很抑郁，难受。我始终认定这个女的行为有问题。更让我愤怒的是这个所谓的“朋友”。其实道理我都懂，每个人想法不一样，如果觉得别人说法不对就别听，坚持自己想法。可道理明明都懂心里还是难受。可能潜意识里还有种恐惧情绪:别人只要有否定我了那就是我错了。我的观念是站不住脚的。可我骨子里还是认定自己的观念是正常的。感觉心里有两个人在打架吧。可能从小被人否定，指责，谩骂多了，心里才会有这种恐惧。不知大家怎么看
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1、不知道为什么，自己总是轻易地主动地要去为别人的情绪买单，好像内心有股魔力推着我，必须因为别人的不良情绪而影响到自己的情绪。甚至必须要与别人的情绪同步，(哪怕是自己有不良情绪，别人有好心情，自己也不得不把自己的不良情绪伪装起来，而是憋屈着做好配角)。例如:婆婆做个大扫除，本来很正常，但她却心里有气，觉得不该她做(我猜想)，然后做的动作带着极大的情绪，我就自然而然地轻易被她的不良情绪影响，其实我完全没有必要被她传染，直接走开就行了。(我受她影响应该是我不自觉地就把责任都揽到自己身上，觉得如果我一个人做了大扫除，她就不会生气）“自己开导自己真的特别重要，比外界的鲜花掌声要重要得多，要内心富有”“可以自己开导自己，儿媳妇怀孕了，她也不适合来帮忙，我是婆婆，也是妈妈，做这点卫生有什么好生气的”。(反正总是要做的，何不让自己舒心点） 2、我和婆婆都属于心眼小，爱记仇的人，就是你上一秒得罪了她，她一定会记仇，先是你说话她不搭理你，而后就是找时机把仇“狠狠地”还给你，她就好了。跟这样的人(当然我也说我自己）相处，真的是超级地累这个特点长在别人身上，你无能为力。 3、内心缺乏安全感(这点我也与她一样），总是希望别人(尤其是身边的人，如家人）时时刻刻地关注着自己，所有成员的注意的焦点一定要集中到自己身上，说白了，就是特娇气，特矫情。如果没有得到所有人的关注，她通常会通过制造点什么来把大家的目光都吸引过来，如:大动静、找个话题等，就是属于与身边的人边界不清。 4、以上3点，几乎都是我和她身上的共性，所以我很了解她，知道她开心与生气，就如同知道自己开心与生气一样，只是我妈妈也是为人母，但却比婆婆心理成熟得多，能包容孩子，包容儿媳，而婆婆则与我的心理年龄差不多。 5、换个角度想，这几个月天天用来分析婆婆，对她性格这么“感兴趣”，或者说她总是这么轻易地就能决定我的心情好坏，倒不如说这几个月她也是我的一面镜子。“自己”这个东西是看不见的，非要碰撞到什么，然后“折射”回来，你才知道。我讨厌她，就是总是在讨厌我内在的自己”我需要通过她身上的这面镜子好好照照自己的内心，我之所以会每天因为她而生气，是因为我其实想把我身上和她一样的性格缺点拿走，而我总是不愿改变自己，便总想着要她变得完美，希望她改变成我喜欢的那种性格。这是我要提升的地方，“与其花心思改变别人，不如花精力提升自己”。
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医生我现在30岁了，是一个两岁孩子的妈妈，生孩子前跟丈夫感情很好，生孩子后因为各种各样的矛盾经常吵架，孩子是从生下来婆婆说身体没恢复她带着睡，后面稍微好点了又说我们要上班怕影响我们所以还是跟她睡的，等孩子稍微大点的时候他开始认人，怎么都不愿意跟我睡了，只要奶奶在都要找奶奶，最近更加严重，老人太宠了，只要孩子发脾气我去管，她都是找奶奶，连喝水都要奶奶递，以前孩子小的时候丈夫还经常回来帮忙照顾，现在基本不管，孩子耍赖就是一顿吼骂，下班回来早的时候就是自己躺床上玩手机，我真的快崩溃了，最近发现很难控制自己的情绪，知道对孩子不能大喊大叫，但每次火都会被点着，长时间都是心情压抑的状态，以前想离婚的时候都是觉得孩子一定要跟我，现在犹豫不然放弃孩子抚养权算了，感觉再这样下去我会走绝路，我该怎么办？
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