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朋友患了双相情感障碍，情绪反复无常，躁期的时候脾气很不好，经常迁怒与身边的人，我逐渐开始不知道如何与ta相处，希望得到一些建议谢谢
4小时前 · 回答 2 · 有用 1
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只是让我遇到难过的事儿或者是受委屈的时候，找一个聆听者，想他倾诉，有时候，我又突然发现，我身边连一个真正能听得懂，我说的话，给我一点建议，认真听完我话的人都没有，我突然觉得自己好可怜，连一个连听者都没有，真笑话，真可笑唉。
11-24 · 回答 13 · 有用 20
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我的睡眠质量很差，特别是最近三个月，经常失眠，还有怎么都睡不够的时候，最近一个月基本每天都在头疼和胃疼，有时候会控制不住大哭，可是心理却什么感觉都没有，我做测试是重度抑郁，可是我觉得自己是矫情，为了逃避生活非觉得自己抑郁，我不知道自己是真的心理生病了，还是就是我自己太脆弱，太闲了，没事找事
02-23 · 回答 11 · 有用 18 楼主反馈8
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我这个人特别喜欢求知，喜欢学习很多东西，不过就是想得比较多，最近想到了死亡，没想到又大开脑洞，但是自己认为想要了解死亡必须自己死掉，结果这个想法扎在我的脑海里几个月，时不时就会跑出来，导致睡觉睡不好而且特别焦虑，怕自己想通了会让自己自杀，每次都会阻止这些想法出现，可是很害怕，害怕自己有个具体的计划，我还不想死，但同时也因为死亡而感到好奇，想不明白，我到底怎么了
11-29 · 回答 11 · 有用 21
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最近我总是在网上看到一些关于赌博，色情，暗网什么的信息，我明知自己不会接触的，却又总是会去想如何避免接触那些东西，就很焦虑，想问一下该怎么办让自己不去想那些东西
昨天 · 回答 4 · 有用 5
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我每个月生活费1000元 理应够了的 可是我还有手机分期355 加上还钱 钱就不够了…就用了花呗 总共代还款1500 还不下去了，我不敢求助我我爸 我妈经济压力也大 我觉得我身后空无一人 但是短时间我也挣不到这么多 就想到了这个…我知道是我自作孽 但是我真的很难受 我卖了之后感觉都不敢直视我自己了 以前我不这样的 曾经最珍贵的东西 现在就是我的最廉价
昨天 · 回答 12 · 有用 8 楼主反馈1
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2018年，母亲突然被诊断肺癌晚期，天都塌了，天天偷偷哭，还不敢让母亲知道病情。默默寻医问药，还要安抚父亲，全家瞒着母亲。2019年，差不多母亲患病一年的时候，自己又被诊断乳腺癌，接受了放化疗，切了一侧乳房。因为生病，原定的升职泡汤了，而我的领导又是个没人性的，我治疗刚结束回来上班，她就处处为难，想要降薪。因为母亲身体不好，我不能不坚强，天天装作不在意，心态好，可我心态早就崩了。我现在好害怕，怕自己这种心态不利于自己身体健康，怕母亲病情有变，怕父亲身体出问题，甚至怕家里猫生病。我觉得自己像根琴弦，随时会断。我要怎么办？
10小时前 · 回答 3 · 有用 6 楼主反馈1
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我结婚之前一直心情很好，情绪不错，但是结完婚后一直很焦虑，最近焦虑不安的情绪一直很严重，会头晕嗓子发紧，大脑感觉不在运转，一直想要睡觉，大脑空白，很想解决，但是又不知道怎么解决
10小时前 · 回答 2 · 有用 2
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本人高二女生，初三有过轻度抑郁，现在没那么抑郁，但是情绪起伏很大，时不时感到情绪低落不开心。我对于人际关系很敏感，总是希望得到别人的喜欢和认可，成为团体的中心，有很多朋友，当我没得到或者我认为我没得到的时候，我就会开始不开心。我也经常会和别人对比，觉得别人更开心更热爱生活，而自己没那么快乐，我就会对自己更失望。我很敏感，有很多消极的认知，有时候不开心的事情，会让我失落很久，不知道怎么再次让自己开心起来。不开心的时候会觉得人生很迷茫，不知道活着，每天重复上学是为了什么。我真的很想改变自己，让自己活得更快乐更精彩，但是我不知道应该怎么办，不知道要如何才能改变自己的心态和思维模式，请问我具体应该怎么做呢？
11-26 · 回答 10 · 有用 20
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产后感觉快被婆婆逼疯了 婆婆老是道德绑架我和我老公 我感觉我现在都快坚持不下去了 孩子哭了我也不想管甚至很烦 自己动不动就哭 不想说话不想吃饭不想动
11-25 · 回答 10 · 有用 20
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