最新优先
10000个问题-
我28女，已工作。对方24，在海外留学读研。曾因为共同爱好，和我对他的欣赏喜欢在一起近一年半。在一起的时候非常好，他也曾认真带我回家，规划未来。但他出国后面对异国恋无法坚持，加上他家人不太接受我（年龄地区身高等因素），他也觉得因为距离时差等导致我们没有共同语言，每天打电话无话可说，很无聊。他提过多次分手，但我都在努力挽回。直到上次，他用了虚假出gui来测试我，导致我情绪崩塌，还牵连到我们的共同朋友，并且在那之后至今半个月的时间我都在痛苦。后来他向我打电话道歉，说他和我分开后越来越喜欢我，不知道怎么办，只想到和我做朋友，每天不聊感情，陪他说话。可我却害怕，如果再跟他恢复频繁联系，关系变好之后他又想要分手，那对我又是一次更深的伤害，所以我给他发了小作文，要求他48小时给我明确的答复——拯救我（让我看到他在选择我，能让他给他家里争取）或者放过我（彻底做陌生人）。我的这件事让他压力非常大，非常累。但他后面和我打了三个小时电话，说他为了和我在一起也改变了很多自己的问题，也和家人争取过，但是因为他在国外，未来规划这些事说不好，需要回家当面说，而我却一直给他传递焦虑和压力，导致他很烦我，对我没什么好感，只能维持做朋友这个层面，让我不要那么看重他和爱情，让我为自己活一次，让我做回我自己。之后每天也有联系，非常非常简短，没有营养，没有什么情绪的对话。他说不知道对我说什么。他出国前曾在我家和我tongju过几个月，有一些东西放在我家，他四月份会回国来我家把他的东西寄走。也许除了这次，我们就再也不会见面了。我很舍不得。包括现在持续痛苦挣扎反复，理智上知道我们不合适，没有未来，但就是不肯放手，哪怕听到了他亲口说的“烦你，对你没好感了”都不想放下。我觉得我也不知道怎么办，我其实也想站起来过好一点，做回我自己，但我能坚持活着和变好的希望好像就是能让他回头，如果他不会和我在一起，我觉得做这一切似乎都没有意义了。我的表述可能很混乱，因为我真的很混乱，我也不知道自己到底应该怎么办，每天还在期待和他的一点点联系，哪怕是痛苦的。他说我很漂亮，确实很多人说我漂亮，但他也说我很不自信，性格和沟通都有问题，我也这么觉得，我确实是有问题的，让我更加觉得我自己一无是处，也不知道怎么办，不能再消耗我们的共同朋友们。所以我希望能得到一些旁观者的建议。谢谢大家
14小时前 · 回答6 · 有用 0 楼主反馈5
-
你知道吗，我的心有两个声音，他们组成了我，我总是听着他们的安排做事。他们如同我的爸妈，妈妈希望我停下来好好休息，如果我不愿意听她的话，她就用她的情绪绑架我，对我大声哭泣，宣泄，像个泼妇一样，让我停下手里的活来顺从她，安慰她。我的爸爸对我很严厉，他喜欢强迫我，让我干我不喜欢的事情，就算是喜欢的事情他居然也让我做到极致。他总告诉我习惯就好，不习惯是因为我自身还不够强大，应该更加努力去跨过这个坎。他们俩经常吵架，每次吵架我都很迷茫，痛苦不堪。我夹杂他们中间，像个无主见的孩子，我无法做出选择。我更喜欢听爸爸的话，我感觉我跟着他的话，我会变得更好。但是我很没用，我没办法承受住所有的压力，即便爸爸经常鼓励。我的妈妈经常看不惯爸爸对我施压，所以有的时候会硬生生拉着我的手，让我跟她走，但我不愿意，所以妈妈哭的很伤心。在这种家庭生活的我，经常会感到绝望，我似乎没办法做出选择，也无法让他们和睦相处，如果他们离婚了，我会不会因此而改变呢。我是他们的孩子，他们永远都不会离开我，除非我si了。
23小时前 · 回答2 · 有用 0
-
我24了，今年就要面临毕业，一个文科女面临巨大的就业压力，总是会有各种各样的焦虑情绪。比如我会害怕自己找不到工作然后变成一个没用的人，又害怕工作了之后太累变成一个机器，又害怕去了陌生城市生活会不快乐，可是要是留在本地又会觉得不甘心。我经常刷短视频，看到那些生育损伤又会特别害怕自己的未来， 甚至会联想到以后自己有了孩子能不能给他一个好的生活……总之就是每天在担心各种事情，有些问题能想通，有些问题想不通，因为这个我男朋友也和我分手了，因为我们经常因为这些问题争吵。真的好苦恼，我该怎么办？
昨天 · 回答8 · 有用 0 楼主反馈1
-
39岁，羡慕那些愿意回父母家的人，回去感觉温馨，快过年了，不回父母家，可是想到父母就觉得压力大，不想接近，小弟弟离婚，父母有压力，让整个家庭情绪都不好，小弟弟也没有什么收入，真愁人。 叔叔婶婶和我在一个城市我也不想去，去了婶婶对我的父母和弟弟有很多指责，婶婶说我爸爸想让叔叔帮他，叔叔已经帮很多了，叔叔现在身体也不好，我也不想去，婶婶对我的指责和言语上攻击让我受不了，她把对我家庭的不满都投射到我身上让我很害怕。 工作上感觉也不公平，有个同事只想沾光，出差三天就说身体不适应就回来了，本来过一年我才出差，这样半年我就出差，看着她那小人得治的样子我很生气可是为了生存还得忍着打交道，家庭的工作的让我疲惫，不知怎么处理，换的咨询师也一般，再找个希望能匹配点，睡眠不好十二点才能睡着，还好小家庭还行，先照顾好自己和小家庭再说吧，只想让原生家庭对我的影响最小。
昨天 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈1
-
我是一个青春期女生，我最近总是和妈妈吵架，但吵架之后又会很愧疚，但道歉总是说不出口。我控制不了自己的情绪，不好的时候会很暴躁，好的时候就没事。和妈妈吵完架冷静下来之后会不停的反思自己，不停内耗，整的我很憔悴，我该怎么控制自己的情绪？
昨天 · 回答3 · 有用 0
-
39岁，快过年了，一个同事出差，一个实习的回老家了，我们单位是女生轮着出差的，每一年多要出差一次，一次两周，出差很辛苦，要值夜班，还不能回家，所以对于有孩子的都不愿意出差，可是一个同事她听自私的该她出差不去说孩子小，现在孩子大点了出差三天就回来了，说心脏不舒服受不了，所以下一个就去了，再过半年就该我了，要不是她不去就过一年才是我，想想就有点生气，期待能公平些，大家都不想出差，轮到谁就是睡谁，这个同事凡事都想沾小便宜，和这样的同事相处感觉挺累的，不过我慢慢调整心态，她工作能力还是有的，该怎么处就怎么处，大事争取，争取不到就吃点亏，为了生存没办法。 2.快过年了，我打算给父母寄些钱，不想回去，要是没什么事一年回一次就行了，原生家庭的家庭氛围和父母不好情绪让我很不愿意靠近。还有叔叔家，每爱去婶婶对我态度不好，也因为叔叔和爸爸关系也不好，爸爸让叔叔帮他，可是叔叔帮了也挺多，就是弟弟不争气，没办法，每次去婶婶家，婶婶对我父母和弟弟有很多抱怨，也对我态度不好，我从小就怕别人攻击我，否定我，面对婶婶我很害怕，可是不去我也不知会有什么后果，可能她再见面会变本加利的对我，不过那都是以后的事了，以后再说，我只想现在过的平静些，我也正在心理咨询，之前的咨询师涨价，换的咨询师我感觉也一般，不过价格不贵，我先咨询着，我一边再找着。 3.给儿子请了家教，还行他愿意上，不过我感觉还是没那么认真，课后英语不及时巩固，就这样吧，我有精力就给他听听单爱，没精力让他自己学吧。 4.工作的事情，原上家庭的事情让我情绪又不稳定，睡得挺晚，感觉没有感兴趣的事情，不过现在看电视我还是愿意看的，晚上睡不着就吃点酸枣仁胶囊，老公不让我想那么多，还好小家庭还算温馨，婆婆也挺好，大姑姐也挺好，这是能让我滋养的关系，原生家庭是让我想逃离的，可是面对她们我会害怕，不知怎么处理和叔叔婶婶的关系，去焦虑，不去也会焦虑，怕婶婶以后更加指责我，叔叔之前对我很好，也不想这段关系越来越不好，我先关心自己吧，咨询，自我关怀，写情绪日记，参加读书会，壹心理聊聊天，天快变暖和了锻炼，不管怎么样先把自己照顾好，再把小家庭照顾好，其他的就跟着自己的想法来，想去叔叔家就去，不愿意去就不去，跟着自己想法来，面对这段关系我也不想忍着婶婶的责备去了，那就按自己想法来，期待自己会变得自洽，期待婶婶对我不要有那么多指责。要是我能不在意婶婶的指责就好了。
昨天 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈2
-
如今社会讲究男女平等，可还是会有婚姻里女人不受平等的对待…像重男轻女的婆家，感觉我那似乎也是的，他们喜欢男孩我却是女孩自然是让我再生，我感觉现任对我不够体贴，俺俩脾气都不好，天天都得吵个架，已经持续好几年了，当初我觉得跟他性格不合提分手，我爸一根筋不同意硬让我跟他在一起，说世上没有好男孩了就他一个，那男孩我觉得他脑子也有b，他朋友都说了你俩不合适说我不像会勤俭持家的女孩，他sb不听劝，那时我也跟他要分N次手，父母阻碍他也不提跟我分手，瞬间我觉得他就是不正常的人，以前我腿受重伤他家花万把块钱治疗我的腿，治好了，我也没钱还他们，跟他结婚我墨迹了两三年不要孩子，一有我就偷打掉，我伤好后就想生个孩子报答他们吧，希望男孩没想到是女孩我也没办法，生产前一天紧缩很痛他一点也不体贴照顾我情绪，还一个劲看我难受无所谓的样子，出门还让我快点走，经常吵架孩子出来常常闹脾气，性格不好我知道这是我和他导致的，婆婆说这孩子脾气不好，没错确实是的，婆婆带小孩时间长了也挺辛苦有时孩子闹脾气哭了，现任说哭的真可怜人，婆婆烦躁的说这孩子不值得可怜，当时我听了不舒服事后想想如果我长时间带孩子啥也做不了也同样会烦躁，跟现任生活在一起想吃啥菜他也给我做这点是挺好的，可是就是俺俩脾气一点都不合，谁不让谁我也很倔强不愿低头，毕竟当初他又不是我追求的爱人，我不爱他凭什么我低头，日子也就在这吵闹中过着感觉心累烦躁为此孩子我也不想带，有时他心情好时温柔一点我和他相处想看看自己能不能喜欢上他，有时好不容易对他产生的好感又在再次闹矛盾中消失了，昨晚依然像往常一样他炒菜，我做米饭或者熬粥，他突然来句“你来炒菜吧，不会我跟你说”我对炒菜没兴趣不想做拒绝他了，他却说婚后不都是女人做饭嘛，我就说我做米饭难道不算是做饭，他说这算啥米往锅里一倒就行了，整天说我张嘴等吃吧，我看了我家乡那里男女做饭不分的，他那里确实是女的做饭男的等吃，他从小生活在这样的环境自然说出来女的就该天天做饭，我心里对他的好感又下降了很多，唉，他做了大概将近6年的饭菜他没耐心腻歪了，我給他洗脏鞋臭袜子衣服我都没说句腻歪，我也是没办法跟他生活在同一个屋檐下他不洗真的很污染生活环境，我让他洗自己的衣服啥都是不耐烦，我也不打算跟他过一辈子，现在家人束缚着我婚姻离不了只能等家人s了再离婚吧，毕竟亲戚说我坏别把我爸气s了，俺就先做个孝女委屈自己吧…以后再去过自己开心生活…
昨天 · 回答1 · 有用 0
-
今年虚岁30岁了，2年前因为焦虑抑郁开始吃药，中间断断续续自己停过药，今年12月份因为情绪低落又去看了医生重新吃了药。我目前一直纠结想不通想寻求帮助的问题有2个： 我的潜意识有点抗拒吃药，因为我一直想尽快停了药，要小孩，也不是喜欢小孩，可能有家里无形的压力，以及对自己想通过生小孩证明自己是正常人不是病人等等，但是我深知我自己现在的状态不适合生小孩。另一方面我大姑姐今年生了小孩，本来我对大姑姐就有一种莫名的敌意，她收入高，我收入低，总想超过她，但是一直没成功过，她之前备孕时间也挺长，当我以为我可以在生孩子这个上面算是我自认为的赢她一次，但是一想到我现在这个情况就会无比自卑，难受。我甚至屏蔽了她的朋友圈，我看不得她那么幸福，虽说我深知这样想是很不对的，但是我也不知道该如何调整自己的想法，也不知道我这样想的原因是什么。现在婆婆也去帮她带孩子了，我会觉得我被抛弃了。不知道怎么和她相处了。 我现在的工作十分无聊，我本来就不想干，可能焦虑抑郁又给了我一个原因，我一方面觉得我自己应该好好歇歇，另一方面我又怕好好歇歇也对我的情况不好，内心十分煎熬，自己想换种活法，比如自己做点什么，不用再忍受领导，感觉头上时时刻刻都有把dao的感觉。 恳请各位对我经历的这些有类似经历或者不同解读的留言，为我答疑解惑，感谢?
昨天 · 回答4 · 有用 0
-
最近看到manner女店员暴走的视频发现自己都很爱看歇斯底里的情绪失控尖叫，以前还看左转的红灯等太久的路怒症女生也非常吸引我... 我现实生活里有时候也会容易情绪失控，大声尖叫是我本身就喜欢这样吗，我希望我能改正这个缺点，有人可以帮我分析一下这种心态要怎么纠正。
02-08 · 回答1 · 有用 0
-
我比较喜欢喝酒，尤其是考证书期间，更喜欢自己晚上喝点，越喝越多。有一次，因为怕被家里人闻出来味道，我一边喝一边开窗户，后半夜起来才想起来关，但后果就是，第二天左脚发麻…… 从这之后，我以为会好。但随着我学习压力，工作压力；和我合作的那个大姐，我觉得她挺刻薄的，工作中都会有一些小瑕疵，她不会接受，她只会特别明显的嫌弃你，或者是直接挑毛病；挑工作正事也就算了。废旧纸箱子放的位置不对，也不行；放病历的手推车，位置不对，更不行。于是我就只能不理她，少理她，拉开距离，都不说话，就好了，她也就不事事的了。 但我压力大，我自己就会晚上顿顿喝酒，自己独饮的那种…… 我最近精神压力，学习压力都到了顶峰，我也是晚上喝酒喝到了一两或者二两。两个晚上熬夜，最后一个晚上过后，我早上起来喝了两杯咖啡。我就感觉我整个人都不行了……加上上班情绪不好 时而不时脚麻，头晕，都是这周发生的事，好了之前喝酒搞的我胃不舒服，现在因为情绪学习压力，貌似放大了。周末在家两天情绪缓解了。但因为学习压力，我在家偶尔都会脚麻……胃因为吃完不动，也更不舒服。 我不知道我这种情况是不是躯体化，因为我自己测试过，算是轻度焦虑而已。但我身体确实有反应。。我不知道是因为饮食不健康引起的还是情绪学习压力引起的，好复杂好乱……
02-08 · 回答7 · 有用 0
粤公网安备
44010602001691