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我发现我很容易因为人际关系烦恼,这种现象早在高一其实也有反应,只是我不知道怎么办可能就直接忽略了。在初三时我考上了高中的衔接班,我当时是很高兴的,但是真正到了上课的时候 我发现自己真的跟不上,尤其数学,我也觉得自己成绩差很自卑,总是会想到别人对我的看法,因此也比较封闭自己,不去与人交往,我可以说在那时候觉得是我过得最累的一段时间。到了高一,自然而然的也进入实验班,压力也很大,主要我也不懂得如何去排解自己的压力,调节不好自己的情绪,每天都很压抑,想很多,将注意力完全放在外界,看着别人多么努力,自己又怎么样,越来越焦虑,自己又不行动,成绩越来越差,心情也很糟糕,我希望有一个人能够来拯救我,可是不会有,我确实抗压能力比较弱,在班里我觉得我就是老好人,什么都会答应别人,觉得别人找我帮忙是我的荣幸,我确实也是出于想和别人交往,但是我同时也自卑觉得自己无趣木讷,因此经常会有身体出现小毛病,胸闷等
12小时前 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈1
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我来这个公司两个月了,公司里的人其实都不错,不过女老板是那种大大咧咧自信强势的人。因为我们的办公室连着,她跟我这个岗位原来的一个女生相处的很好,才一年她们就成好朋友那样子的了,但是因为生育她离职了。怎么说呢,女老板人挺好的,但是我很害怕她,我本来性格就偏内向,人际关系方面问题很大,根本没法回应她也想要跟我成为好朋友的那种期盼,而且她说过很多次,不喜欢心理有问题的人,也经常说**(原来的那个女生)怎么怎么样,她原来是怎么做的等等。工作内容和其他同事之间都还好,就上面的问题,我不知道怎么办,一到公司就不由自主的很丧,一整天心情都很差,感觉自己表现出来的就是那种害羞胆怯笨嘴拙舌的自卑的样子,别人肯定觉得我心理有病,太老实木讷,没有人看得起我和喜欢我,我时常因为这些而感到痛苦,甚至对活着都失去了兴趣,我虽然也看过一些心理学的书,但对此种条件反射般的情绪不佳没有一点儿办法,望各位老师能指点迷津,谢谢
昨天 · 回答5 · 有用 0 楼主反馈5
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每天都感觉很抑郁,身心疲惫,不想应付人际关系和工作的压力。感觉胸口闷闷的,脑袋有点沉,要是有人惹我不高兴了情况会更严重,还会头疼,这种情况工作日的时候尤为明显,周末的时候我情绪也很低落,啥也不想干,经常就是睡觉,刷抖音,晃晃度日。我感觉干啥都没劲儿,工作,读书,社交,都提不起劲儿,有没有人专业人士可以帮帮我,看看是啥问题,有没有解决的办法。
昨天 · 回答17 · 有用 0
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我95年,马上27周岁,目前还没到。不知道为什么,我特别不想结婚,恐惧婚姻,而我男朋友整好和我相反,他又特别想结婚。我男朋友的家里的人特别多,七大姑八大姨,而我又害怕处理婚姻中的各种人际关系,和婆婆的关系,和大姑子的关系,和他各种亲戚之前的关系。我这个人也不算内向,和陌生人能够侃侃而谈,但是面对他的家人,我就不知道要说什么了,每次在一起相处特别尴尬,总是他的家人在说,我就只在一边点头尬笑,我真的不知道该说什么,他这一大家子也算是比较和睦,经常凑一起吃饭,吃饭有时候也会叫上我,而我就怕这种场合,这种场合让我尴尬到抠脚,每次经历完这种场合我就更不想结婚了。。 我和我男朋友在一起一年半,已经订婚了,他天天催我领证,但是我没准备好结婚,但是又不想和他分手,真的不知道该怎么办了。。
07-02 · 回答7 · 有用 0
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最近这些年,我只要打开一些社交软件,经常能在群组里看到有人发“cpdd”等内容,另外,像王者荣耀、和平精英等游戏的一些大厅内,也经常能看到这些内容。 本人曾经很无知,被一个在群里发“cpdd”的女生给骗了。她当时在群里私聊我,问我处不处对象,还要跟我一起打王者,一起用情头。我当时刚好单身,就抱着试试看的态度,跟她在网络上开始处对象。就这样,我跟她一起用着情头,几乎每天一起打王者。我除了知道她是女的之外,其它什么都不知道。没过多久,她让我送她王者皮肤,我二话没说,就给她买了。可是,从那之后,她像变了一个人似的,跟我聊天也不是那么频繁了。我问她是不是有什么不开心的事,她说最近生活挺难,快穷死了,我就给她发了红包。但一个月之后,她突然说在身边找到了一个男朋友,要跟我分手。我一下就懵了,感觉被骗了! 请问那些经常在群里发“cpdd”的人都是什么心理?他们都是骗人的吗?
07-02 · 回答2 · 有用 0
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参加一次多人社交,朋友这几天组织了几场桌游 但是有自己不熟悉不认识的朋友的朋友,自己跟不上话题和节奏,变得非常被动 边缘。 而且每次散了之后回家 感到特别疲惫特别累,想是花光了所有能量 但自己明明在社交场合啥也没做
06-30 · 回答2 · 有用 0
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我以为我人生的所有不幸,全是从自傲自大开始,却误以为那是自尊,所以后来天降惩罚,让我十八年来总处在“自卑”得无以复加的状态。 我小时最大的自大,便是想要自己的一生过得属于最有意义的那一类人,并且想要所有人都爱我,为了这份自大,我开始憧憬圣人,诗人,在心中树立了自己想要成为的形象。 但我并不是圣人,诗人,圣诗人做事凭心而行,而我是为了不凡,为了站在所有人头顶上,是为自大,我如同偷盗了圣人之心。 因为想要所有人都爱我,所以怕但凡一个人不喜欢我,因爱生惧,所以我自然而然地患上了「社交恐惧」。 社恐实质是自卑,是不自信,而这都是因为我的自大的惩罚,我却误以为那是自尊。 所以请问,什么是真正的自尊?人究竟怎样才能做到宠辱不惊?
06-29 · 回答7 · 有用 0
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同学约我去吃饭,在吃饭过程中朋友微信找我去吃饭,然后我说我和同学一起吃饭了,结果我同学听见后他们就说,哎呀有土豪请你去吃饭哦,叫他来这把,顺便把我们的账给结了,当时我就好尴尬,就说他们和我不在同一个地方,不叫了,然后我同学就说,呵呵,我喜欢吃,所以我点了自己喜欢吃的,可能这个菜贵一点,然后他们又说,真土豪,要不请我们吃吧,当时我就感觉心理很不舒服,真想骂人,可是又觉得这样不妥,因为在社交场合有很多人,我感觉这两个同学有点不怀好意,如果下次再遇到这种情况,我该怎么以其人之道还自其人之身,要不还我这心理不舒服
06-27 · 回答2 · 有用 0
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你好,我今天26,看起来比较小个内向胆小,容易哭,不过年纪也不小了。有的同事别人才17岁都没我这么玻璃心,还反过来安慰我叫我不要想太多。在工作中我会胡思乱想,会根据别人的行为或者语言判断别人是否嫌弃我讨厌我放弃我,感动会哭委屈会哭反正很容易哭,都感觉自己有泪失禁体质。有时候感觉和人交往好累,请问由于人际关系敏感,内心脆弱导致工作不顺利,该怎么办呢从事什么职业比较好呢
06-27 · 回答8 · 有用 0 楼主反馈4
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社交时 我会很客气地对待别人 对方看我脾气好 温柔 就很开心地和我交谈聊天 但是我不懂得回应别人对我的爱 也不知道该怎么办 这样导致我跟别人一直维持着一个没有任何进展的朋友关系 所以就没有几个真正交心的朋友 别人对我的评价都是温柔 内向 刚认识时高冷 不好相处 我真的很痛苦 我知道我的朋友们对我很好 可我不知道怎么去回应他们 现在我就是感觉自己不懂得表达爱 不懂得回应爱的那种
06-26 · 回答5 · 有用 0