在我大三这一年，遭遇室友排挤，被导师欺骗，加上学业压力很大，差不多每一天都过得很艰难，一直在学校的心理咨询室咨询，我的问题，我室友老师的问题，我们之间关系的问题，这些我都知道了，我现在的问题就是道理我都懂，可是依然没有走出心理阴影，仍然在面对人际关系问题的时候很害怕，我现在很害怕开学回学校，应该怎么办呢

我感觉自己很害怕见到和自己产生过矛盾的人，之前一起住过两个月，最后一个星期闹崩了，没有说开，但是我有几天晚上回去会听到她小声说傻逼，肯定是说我的，我没有说回去，到后来就感觉她一进房间我就有些紧张，快回公司了，就又见面了，，，我又不争气的开始因为这事焦虑了，，，该怎么办呢

我患双相情感障碍十年了，性格也古怪。我怕我的两个长辈亲戚，其实他们对我都很客气很热情的，可我就是从心里有点怕他们。因为一个是脾气不好，对别人不大好，对我还可以。另一个是有点强势的我觉得。我总是不能和人建立愉快的关系，总是很疏远。我太敏感细致了。我对某个人总是有固定的看法，不容易改变。比如一个陌生的网友，第一次聊天，我就会以貌取人，尤其是他讲话的内容显得成熟我就更喜欢了。而实际上他是个很色的家伙，我应该满讨厌的。可我还是会坚持第一印象，觉得他其实不错的。而有些网友其实人不错的，经常发信息关心我一下，但我还是以貌取人，不喜欢鼻子太高的人！唉，我这样子做人真的有问题啊。可是我一切随心，改不了我的心啊。

小时候被孤立，高中又和宿舍闹的不愉快，留下了阴影，现在不知道怎么跟人相处，无法表现真实的自己，无法融入集体，想做一个擅长交际的人，努力让自己跟人说话又弄得特别尴尬，感觉别人不会喜欢我接受我，总是一个人，没有朋友，看别人三五个人又觉得自己特别孤独，我该怎么办？

因为原生家庭以及自身的原因，偶尔有轻微抑郁倾向，周围的人都很关心我照顾我，但因为害怕自己给他们带来麻烦，总是想逃避和远离，又害怕只剩自己一个人，请问我应该怎么做？

一个比较要好的朋友，最近在做韩代，作为朋友我也是支持的，让她帮我带了几个化妆品，一盒粉底（乐天网上是250元，她给290元）一支眼霜（乐天网上90元，她给我180元）一个防晒喷雾（网上是50元左右，她给我90元），总共大概390元左右，她卖完560元，大概赚了实际金额的40%以上，请问这合理吗？如果是好朋友，赚170左右是否过分了？作为朋友我不是不让他赚钱，本身让她代购也是希望你网上实惠一点，品质有保障一点，结果比网上贵了很多，我不是在乎这点钱，只是觉得和她的关系不应该按照一般朋友来赚这个钱；而且防晒喷雾一开始压根就没有要，她约我吃饭说到时带过来给我，后来我请她吃了顿饭（人均100元），一开始她都没有马上给我，我也忘记了，只顾聊天，走的时候她一包里给我，带回家时才发现多了一样后来我想退也不好，就收下了，本想应该会拿到满优惠的价格结果，哎心都凉了

最近遇到了一个很极端的同学，只因为我在网上说了句他是猪，其实我也并不知道那是他，毕竟是网名。他就一定要我父母向他道歉，不然要钱，或者法庭上见。他说我侵犯了他的人身权。我不太信他，我认为这只是一个小玩笑而已，没想到那么严重，我有意去回避他，但他在全班散播我的坏话，感觉没有面子，也心神不宁……我很焦虑，也很痛苦，怎么办啊？

我从小比较内向，是那种外表的内向，内心里比较叛逆（自认为）包括我喜欢的东西风格都比较酷 感觉都跟我不搭边的那种 我自认为本性不是一个内向的人，但是我面对不熟的人 或比我年长有资历的的人会感到不自在，内向，不敢说一些想说的话，不能表现出真正的我，而是一个不爱说话比较乖巧的我，一个很局促很不成熟的我。。 站在一些比较大的场合讲话或表演活动，我都很紧绷，感觉放不开自己来表现，内心里有种 如果表现很投入很好就像那些有经验的人 就感觉尴尬难受自己装模作样的感觉 这几天刚上台当老师，写了很多话稿，在家里也说的很好，可是一上台，有些和小朋友交流的比较温柔的话我就觉得很做作 很不像自己 讲不出口 也不敢放大声音 （其实我已经很大声了，但是再大一点声，我又会感觉尴尬） 因此我讲课就特别干瘪 我该如何是好 拜托老师们解答

我觉得自己交际不好，大一的时候，我努力逼着自己经过一层层面试进了学生会，面试过程对我来说很难受，我忍着； 到了一次活动结束后部门聚会，在这之前，我表现的一切正常，饭桌上，学姐学长，我们都要向他们敬酒，我整个人都绷着，低着头，快到我了，就差我一个了…… 有人若有若无的看向我，我心里突然翻涌起一阵情绪，很难受，我说去趟厕所，蹲在厕所，我的心脏好像要被捏破了，但是气却没被放走一样的难受，好像内脏上慢慢凸起了满满的肉疙瘩……我最终在厕所哭了出来，哭的也难受，擦干眼泪回到饭桌上，我没有说话，直到结束了

有一个室友，她挺优秀，但我也没有干涉她或有其他想法，我只是做好自己事情，在社恐这条路上艰难的行走，做自己喜欢的事，学习有用的知识，找寻自己。 但她总会干涉到我，所以我一般在教室学习很晚才回寝室。就像昨天我刚旅行完回寝室，她又是给我看她刚照的照片，看她买的好多东西，但当时因为我的好朋友离开回她的城市情绪也挺低落，她一直在旁边不停显摆不停的说，让我真的很无助，当时就想:我并不在意你这所有一切，能让我静一静吗，请不要在伤害我了，我真的很难过很无助。 我报一个机构学习她也去报，我买相机她也买相机，我买一些必要的东西然后她就来给我看她买了多少东西。她的话比较多，就像总想证明她有多好多好。而我是比较低调的，我不想去伤害任何人，证明自己多好去有一种优越感，我知道自己真正什么时候才是快乐的。 就非常讨厌这种人，我也不想和她比什么。也知道她也很不容易，感情不顺，平时也挺焦虑，她是说她有抑郁症，但是是很外向的