心理问答社区

高中，近一个月都感觉很恶心，生理心理都有，如何解决 去回答

高中生，学习没什么压力。有自己调整情绪的能力，但最近一个月总感觉周围很恶心，人类都很恶心，可能是应激了，想吐吐不出来，纯恶心，生理性心理性都有，有时候会影响我的心情影响我，不知道如何解决。希望能有个好的解决办法，谢谢你

01-10 · 回答1 · 有用 0

被大学教授针对了，担心他故意给我低分或挂科，怎么办 去回答

今年刚上大一 学的经济学原理的教授嘴很毒 人有点mean 总喜欢蛐蛐以前的学生 上课的时候老嘴班里学生（阴阳怪气那种 虽然可能不是特别恶意）把班里一半同学都挑过刺 我和朋友上课的时候会被教授说的事逗笑所以可能总是在笑 但是也没有特别大声 然后学期最后一节课的时候教授把班里好多人都说了一遍 还说我总是在笑 很怕他针对我给我挂科。他之前说所有人的分数都是他赐予的 所以感觉自己在他那儿的印象不太好担心他会不会故意给我低分或者挂科?

01-09 · 回答1 · 有用 0

30男，关于行为管理的问题，如何提高学习的行动力？ 去回答

年龄30，性别男 事件：最近在准备一次考试，做不到规律学习，持续坚持，如何做到提高行动力？ 第二个问题，我发现保持内心的平静是高效行动力的基础，如何快速做到思维专注，摒弃头脑里杂七杂八的想法和情绪？

01-09 · 回答3 · 有用 0

16岁男，喜欢上了自己的老师，感觉没未来怎么办? 去回答

本人男，十六岁喜欢上了自己的老师，但感觉很没未来，但看到她和其他同学聊天却更吃醋，我意识到这不是对的。但我想通过自己的努力追上老师的影子。但还是容易被自己的情绪所左右，心情忽上忽下的，很是酸楚

01-09 · 回答2 · 有用 0

全能巨婴现身，激活我无能为力状态，只能发闷气怎么办 悬赏 去回答

首先感谢前面提问解答的老师，我还没来得及记录全能巨婴就现身太恐怖了我控制不住“被宠坏的小孩”难道是对我提问的报复吗？ 事件：1月9日晚上7点30左右，我刚才图书馆出来，然后我母亲打来视频，问我过得如何，我说将就，然后她问我她上不上来，因为我在省会城市一个人住，她在老家。（她上来的意思就是管控我，督促我成为我的四肢），听她口气有点想强行上来了的意思），这时候我刚好要进地铁站，我说不用了憋了一口气，她是退休天天家里耍，她说好嘛。然后挂了电话，我全能巨婴形态激活了，TMD想把电话摔烂了，砸手机的冲动，还好我冷静了，坐上了地铁，气越来越憋不住不知道为什么这样，我拿拳头砸地铁凳子，旁边没有人，想找人发泄下，但是找不到心里憋了口气不知道为什么会这样，到现在心里都有口气。（这里有个小插曲，曾经在公司就是有次母亲给我打了电话，我莫名其妙发脾气，我无意识拿拳头锤桌子，因为桌子是连在一起，导致一连排同事领导被吓到更有女生骂我“神经病”，我真的是无意识的啊我不知道为什么这样，然而骂我的我还想打它的冲动，但是突然恢复成讨好那种人格心里一直憋着） 想法：我都是成年人懂得吃喝玩乐，冷加热知道自己加减衣服，就算现在没上班，虽然住的你们房子，我把水电气和房租付给我爸再加上每个月交个医保，也能自己生活吧，而且我也是不是天天躺床上不吃不喝，反正你们也说你们是凑合搭伙过日子也不催我谈婚论嫁，那就这样呗。（我妈妈有次不会电话或者拒绝监视管控还准备报警，差不多一个星期就要求我跟她报平安我的天，我都这么大了啊），也怪我没有坐飞机到另外一个很远很远的城市独立生活的能力我错了啊。 感受：愤怒 烦躁 紧绷感 憎恨 不耐烦 疏远 感到 被困住 无力感 操控 暴躁 行为：想砸手机，砸凳子，乱攻击人的想法冲动，然后特别想赶快联系我之前那个咨询师，但是冷静想了下已经暂停了服务，把思路先理顺。 这里有个小插曲：之前有次提问说咨询完出咨询室出现想吐，头晕等情况，其实那次是父母上来管控我，然后我当时状态不好，而且还对咨询师发脾气，但是当天她没找出原因而是后面那次才找到原因，所以我当天出现这种躯体化症状，也就是巨婴在体内，我很害怕它现身我抽象想，接触了母亲突然它一下比天还要巨大，而我“健康成人”就跟蚂蚁一样，我商量不过它，所以我只能发脾气，或者把情绪闷在心里。怎么办怎么办怎么办?（我先好好研究方向）

01-09 · 回答10 · 有用 0

16女 听到朋友倾诉自己心情也会变差怎么调理 去回答

她是那种整天郁郁寡欢的人 说过我感觉每天都不开心这种话。 曾经喜欢给自己贴心理疾病标签 算是很好的朋友（曾经 从小到大） 以前很开朗。 可能真的有心里问题。 但是我们的观念不一样，我也是有心里问题的人。我总是希望能摆脱困境，一直都在寻找办法。心理相关的书和普遍调整方法都有找过，希望能够早日康复。她似乎不一样，应该知道我也是有心理问题的人（我总是很含蓄的说出来，不过她情商低 这就不能肯定她知道了），她的调理办法是向我倾诉，我是那种看到一点点负面情绪的字和听到一点点抱怨不开心情绪就会变得低落的人，即使那是他人的情绪。也不是不能理解她的倾诉，可因为我说不出口，我做不到倾诉。甚至曾经因此嫉妒憎恨过她。我告诉过她调理办法，但是她总是会说那种你懂什么这是阴影的话，这句话对我而言是有点伤人的。我认为我们不同的地方在于我拼命想自己解决，她想通过说出口来缓解。 我告诉过她我听到负面的话我会变得难过，她也同意以后尽量少倾诉。不过有时候还是会倾诉。 （这是我鼓起勇气提起的设立边界方式） 我不明白我这样是为什么，是一点点的倾诉都会导致这样。 其实曾经也有一个朋友总是找我倾诉，不过比我现在的朋友更恐怖。是那种“我羡慕你”“为什么你一直过的比我好”的发疯似的倾诉。很疯，很恐怖。不过后面他自己意识到了，为我道了歉，选择远离我。（我清楚这是他笨拙的向我赔偿的方式） 我希望能有调理办法，以及让我更好设立边界的办法

01-09 · 回答2 · 有用 0

太容易感恩，别人一点点小好就感恩，会不会容易被轻视 去回答

太容易感恩，别人一点点小好就感恩，会不会容易被轻视？

01-09 · 回答1 · 有用 0

请教创伤疗愈的方向 去回答

请问想疗愈创伤，找哪些老师会得到好的服务，也可以推荐哪些课程会更适合价格不要超过300每小时

01-09 · 回答1 · 有用 0

25，职场感觉付出和得到不成正比，焦虑不公平不平衡 悬赏 去回答

有时候感觉很多事情都是必经之路 不公平 不平衡也是最长见的事情 问题是要怎么 如何去让自己更舒服一点 否则这样的问题会重重复复的出现 我往往在觉得实在是太不合理的情况下会说出来或者解决掉 而且实际上因为有自己的努力加上本身不合理 也会有一定的改观 有时候回首过去也是来时的路。所有事情只有自己争取才有一线可能 那个实习生我感觉似乎看到一点大学和刚出社会的自己 但是他比我幸运的多多 看着一个关系户➕没什么礼貌 我自是没必要花心力 1、同事朋友的孩子却要我带，我之前说要介绍个人当助手都说没预算 但是其他人倒是可以靠关系为所欲为的感觉，自个是关系户想什么时候来就什么时候来，我迟到两分钟就被他说下次早点来。 同事可以靠关系为所欲为的那种感觉 我就是那种牛马 [捂脸] 如果我有关系 我估计也会非常享受关系带来的便利 可惜我没得 属于被压迫的对象 其实我刚来的时候还感觉公司对我挺好的 我也把公司活自己家的干 但是慢慢的也学会看淡一些 因为挣到钱也没分我多少 还一个劲的把我当牛马 觉得我在这里上班就应该不分上下班一样的干活 1、经常感觉自己的付出和得到不成正比会产生不平衡的心里。 其实想想不止在这里会遇到不公平 不平衡的状态 不舒服的是我 所以改变的应该是我。 有时候我也分不清什么时候该提，什么时候该接受。 我觉得光靠工资过活真的挺可怕的，收入来源太单一了，有一种主板上的鱼肉的感觉 。想努力发展自己的事业，但是有点迷茫和懒惰。我的身体已经跟不上我的野心了哈哈哈

01-09 · 回答5 · 有用 0

18女，疼痛会间接性的传播吗？周围很多男生这样认为 悬赏 去回答

嗯，年龄18岁女下腹忽然有时候会刺痛。 会间接导致男性的生理反应吗(虽然这个问题很搞笑，但是周围男生很多人都是这么认为的，我周围的男生很多都会这样子

01-09 · 回答4 · 有用 0