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小白没烦恼
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05-12 回答了：题主，你好呀！我是小白没烦恼，希望能帮你带走烦恼。认真看了你的问题，我想先给你一个大大的拥抱。在此呢，提出我的看法和建议，希望能帮助到你呀。❓❓明明很需要的东西，但就是不愿去拿，怎么回事？❓ 专注力不够，学习时间总是不够持久，学一会就会感到烦。❤️首先呢，学习是枯燥的。题主遇到的问题，我也经历过。人都是有惰性的，明明知道自己想要什么。但在这个过程中，还是会偷懒，过后又自己自责。我是这么调整过来的，希望能帮助到你。▶️ 当你还不能对自己说今天学到了什么东西时，你就不要去睡觉。🌸1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。 🌸2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。 🌸3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。🌸 4、保持正能量因为学习本身就是在成功以及失败中反复颠倒的，一定要相信，只要付出那么就会有所收获。在对自己的人生有一定的了解时，可以按照目标来发展。在学习的过程中千万不要妄自菲薄，否则的话这种自卑感就会一直充斥着你。学会去释放自己的负面情绪，学会找一些东西转移自己的注意力。每天保持正能量，保持一个好心情，对学习也是有好处的。😊不妨先确立一个小目标，每当坚持不下去的时候，告诉自己一定一定不要放弃，要一直努力。感觉到很累的时候，就适当的停下来，休息一下，调整好自己，在重新出发。😉 终有一天，你吃过的苦，终将会照亮你前进的路。❤️不要让自己配不上当初的野心，还辜负了曾经遭遇过的苦难。所谓的光辉，都是用苦日子换来的。所有开挂的人都闷头努力了好久，在你看不见的地方，而你不知道罢了。哪些不足为外人道的苦逼往事，才是真正让他们成功的理由。❤️加油呀，希望以上的看法和建议，能对你有帮助。🌸祝好！ -
放~飞
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05-12 回答了：你好，我是心探教练放飞，温情陪伴、真情聆听你的心情故事。很高兴能与你一起探讨这个问题。努力读书可以有很多目的，为了考上好的大学，为了赢得心仪女孩的芳心，为了得到父母、老师和同学的肯定。当然，也可以没有目的，就是喜欢读书，热爱学习，自己的兴趣所在。之所以对你而言，努力读书为了......却成为了一个问题，是因为以下2个方面。🌹1.合理化是心理防御机制的一种是当一个人他的动机未能实现，或者不能符合社会规范的时候，他的目标不能实现的时候，为了安慰自己，他总找一些理由证明自己是对的，以掩饰自己因为过失、或者因为失败而导致的痛苦，这种方法称为“合理化”。简言之：用一个合理的理由来掩饰自己的挫折感，或者自己无助无奈的痛苦感受。如你所说，在你的认知世界里，熬夜打游戏是“不对的”、不被允许与接纳的，所以，你需要一个“合理化”的理由来说服自己，这的确不对，才会找到努力读书避免熬夜打游戏这个理由。心理学研究发现：人们总想证明自己是对的，当人一旦定下某个目标，或者设定某一个理由之后，可能环境已经发生了很多变化，但是我们的目标已经变得很荒唐了，当为了证明自己是对的，总会找出某个理由为自己开脱，使自己在心理上能够得到一些安慰，因此看不到真正的事实。我努力读书，就不会再熬夜打游戏了。这，让你很心安，能够暂时放下内心对打游戏是不应该的罪恶感、愧疚感。在无意识中，这种在搜集证据来证明自己，为自己做一个合理的解释的行为，叫“合理化”。任何一种行为都会消耗能量，但一般的行为都会有结束的时候，比如跑步，会消耗能量，但总有休息的时候。而合理化，实则是一种说谎的行为，这就是一种内耗。内耗就是内在2种力量在打架，一个人的大脑中“应该是”与事实不相符，大脑中的“应该是”和现实中的“如是”正在冲突，内耗就产生了。如何做到不说谎，或少说谎？答案是：合理化——理性。理性就是看清楚所有的真相，然后做一个最优的选择。理性是从各个维度去看清楚自己选择的优劣，然后做出你能选择最佳的一个过程。🌹2.朋友觉得你的这个理由、动机很搞笑，是因为有评判我们习惯用自己的价值观和标准去评价一个人/一件事，有价值观就会有评判，评判是一个人的信念。评判是好的，可以让我们有方向，但评判固化了，每个固着都有一个“局限性的信念”，固着=固化的执着，是有限认知所致。“固着”会让生命没有流动性；让关系扭曲、破坏关系。就像你的朋友认为读书学习是为了考好成绩，这只是他对学习的认知、他的价值观和学习的标准。不代表大众，而他的嘲笑，源于他对你的评判，这样的评判直接影响到了你们的关系，比如引发了你的疑问和情绪。如果一个人固着，世界就停留在他认知的那个阶段，就会失去好奇，一个固着的人，生命就失去了流动性，人就僵化了，在关系上阻碍沟通，一旦固着，就无法聆听，贴标签给对方，聆听就要放下固着。可以扩宽生命的维度，看见更多的真相从他人、从时间角度上看问题，同时，不要贴标签，将这个人的身份和行为实现分离。看一个人的智力上层，就看他的脑袋里是否能容纳两种截然不太多两种观点，而又不妨碍他处事形式。真相源于多角度看问题，允许不同的人、更多不同的观点存在。希望以上对你有所帮助，世界和我爱着你。❤️想要继续沟通，可点击右上角或底部的“找教练”，我将一对一与你壹起交流成长。 -
W畅游人生
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05-12 回答了：题主你好，看到你的描述能够感受到你内心的愤怒、压抑、甚至是恨意。父亲总是毫无理由的咒骂，一旦你反抗，父亲又会以不懂感恩，对你的咒骂变本加厉。你觉察到父亲为了让你顺从才这样做，同时也这样对待妈妈，父亲的想法很难改变，你不知道如何改变现状，是这样吗？你的觉察力很强，觉察是改变的开始，为你点赞。↘️唯一的出路是改变自己可以看出你很想改变现状，你也觉察到父亲的想法是很难被改变的。是的，想要改变别人的想法几乎是不可能的事情，我们可以改变的只有我们自己对这件事的看法。一方面，感到痛苦的是我们自己，另一方面，改变自己远比改变别人来得容易很多。↘️尝试看见父亲的无奈诚然父亲与你和母亲的交流方式让你很痛苦，你感觉不到来自父亲的爱和支持，反而感受到了满满的愤怒和恨意。你的感受没有错，但是父亲真的不爱你吗？我想未必。一方面，中国有句老话，叫做恨铁不成钢，我爱你，却用恨的方式来表达。一方面，我爱你，所以你要听我的。如你所说，这种方式肉眼可见的不健康，但是或许这是父亲有生以来，唯一学会的爱你的方式。毕竟，他也从来没有得到过你想要的爱的方式，更没有能力用这样的方式去爱你。或许，当你足够强大，你有能力用爱的方式去让父亲感受到被爱，从而学会如何爱你和其他人。↘️学会温和而坚定的表达反抗显然不是一个好的方法，他并不能解决问题，反而激化了你和父亲的矛盾。或许，当父亲在气头上，我们可以用温和而坚定的方式暂时结束这场战争。告诉父亲，我不能认同你的想法，你这样说我感到很失望，这样对我不公平。如果父亲无法停止咒骂，请你暂时离开，等父亲冷静下来，你再和父亲说清事情的缘由。↘️尊重父亲和母亲的相处模式关于父亲和母亲的相处模式，或许你感觉父亲对母亲并不尊重，但是有可能那正是他们互相认同的相处模式。请你选择相信母亲有能力处理好自己和父亲的关系，作为子女，我们还是需要尊重父母。不要过多的参与到父亲的关系中去，做好我们自己，或许是对他们最好的回报和支持了。祝好！ -
z曾晨
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05-12 回答了：你好， 楼主： 我是心探教练曾晨。认真的看过了帖子，首先，能感受到楼主你内在的矛盾。同时，也注意到了楼主你勇敢的表达了自己的困扰，并积极的在平台上寻求帮助，这无疑能帮助楼主你能更好的理解和认识自己，从而调整自己，遇到更好的自己。 接下来，我分享我在帖子中的观察和思考，这或许能帮助楼主你有更多元的角度来看待自己。1、理性层面和情感层面 帖子中有观察到楼主你提到了自己的专注力不够，学习时间总是不够持久，学一会就会感到烦。照理说我应该去多看看如何提高学习专注力的资料，但是就是不想去看，收藏了这方面的视频也不想打开。就是明明是我所需要的，但我就是不想去拿。看完这些内容，很理解楼主你的感受。那么，现在我们就一起来看看自己为什么这样吧！我理解的是我们可能在理性层面很想要，并认为自己应该怎么样去做......但是在情感层面，可能会有一些阻碍我们去行动。就拿自律这件事来说很多人都知道自律对我们有很多的好处，甚至给自己设定了自律的目标，只是往往坚持几天可能就坚持不了。那么往往这也是在理性层面很想要，但是在情感层面可能就不想这样去做了2、去探索一下自己不去拿的好处 从某种角度来说，我们都会去做对我们自己有好处的事情。仅管有时候我们从自己的角度上来看，可能看到的是这件事全是不好的部分，但或许我们这样做还有很多隐藏了的好处呢？著名心理学家武志红老师在书中提到，我们之所以改变不了一个不好的习惯，是因为这个习惯给我们带来了好处所以，我们或许可以一起去看看，自己不去拿，不想去看资料；不想去治的好处在哪里。我们可以去体验一下当时自己的感受和情绪，从这里面去寻找。就拿拖延来说，拖延也会给一些人带来“好处”呢？因为有一些人拖延是为了给自己借口，让自己的自尊不受损往往这样的人可能就有“完美主义”，他们想把事情做的完美，做到100分，如果做不到，那么就会否定自己的所有。如果自己做不到，那么可能就不会去做。这样至少可以给自己这样的一个感受，如果自己不拖延的话，自己肯定可以做到的。当我们理解和认识了自己为什么这样，那么这个时候我们就有了改变自己的机会了。就会找到更好的适合自己的调整方式了。3、尝试整合 整合什么呢？就是整合自己的理性和感性。我们看到了自己内心理性层面的声音，也要看到自己情感层面的声音。看到了自己内在的矛盾冲突，那么这个时候我们可以让它们一起来聊聊天，一起商量一下怎么样的方式去对自己更好；一起来开一个会。我记得有一个故事，故事的主人公他当下有工作在忙，只是他觉察到了自己内心有一个声音，让他休息，让他出去玩。于是他对自己说：“谢谢你提醒我去休息，我忙完这里就去休息了”这虽然是一个很短的自我对话，但是因为他觉察到了自己的内在变化 觉察到了自己的情绪变化，并停下来和自己的情绪和自己内在的心声去对话了，去看到了自己的情绪了，并且愿意去倾听自己内心的声音了。往往这样做之后，我们的情绪就会得到缓解甚至消失。而他也整合了自己内在的两种声音，让两种声音和谐共处了。最后，希望这些对楼主你有点点的帮助和启发。 -
答疑馆小耳朵
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05-12 回答了：你好呀！先隔空给你一个温暖的抱抱。能够感受到此刻你内心一定程度的内疚，自责。在关系中真诚的表达自己的需求，是一种自信，勇敢的表现，应该给你点赞。之所以他在你表达了自己的需求时，没有给予你期待的回应，反而对你有指责，甚至是人格上的攻击，让你感觉特别的委屈，这很大程度上可能是你表达需求的方式态度不够恰当。因为在你的描述中，我有看到你说自己是以低声下气的态度恳求他帮你买榴莲，你这种态度的背后是对自己内在需求的不接纳，认为自己有这样的需求是有些过分的表现，你表达需求的态度传递给男友的是你的需求可以不被满足，你的需求是有些过分的。如果在关系，你认为自己的需求是正当的，你就需要坚定，勇敢而直接地说出自己的需求，同时真诚的表达，如果他愿意给予你需求上的回应会让你有什么样的感受，这样不仅让他感受到的是被尊重，被需要，被欣赏，而且也不是他必须要回应你的需求，只要他愿意，他是可以选择的。我是答疑馆小耳朵莉莉，世界和我爱着你。 -
答疑馆小耳朵
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05-12 回答了：你好呀！先隔空给你一个温暖的抱抱。虽然不知道你经历了什么，遭遇了什么，但是我能感受到你的内心一定特别的痛苦，无助。但是，只要你还能够想到来求助，就说明你内在是具备资源和能力来应对你当下所面临的困境的，只是情绪情感上的痛苦让你看不到自身所具备的资源和能力。你说呢？没有一个人愿意伤害自己，很多时候一个人的自杀是在表达自己内在的无力感，无助，渴望被关注，被重视，被在意，被支持，同时也可能是对自己遭遇了不公平对待的抗争，只是通过伤害自己的这种方式的代价和风险太高了，对不对？尝试去觉察你在自杀的那一刻内在的需求是什么？你感受到了什么？体验到了什么？那么这些部分是否含有其他更好的方式来给予自己回应和满足呢？比如，你可以通过写情绪日记的方式把自己内心痛苦的情绪感受以文字的方式记录下来，有助于你更好地觉察，了解，体验自己的情绪，探索情绪背后隐藏的需求，从而尝试通过自己的努力给予回应和满足。那就是以你渴望被对待的方式先来对待自己，先学习接纳自己，尊重自己的情绪感受，当别人的言语行为让自己感觉不舒服，很受伤的时候，尝试勇敢地说出自己那一刻内心真实的感受，以及自己渴望被怎样对待。我是答疑馆小耳朵莉莉，世界和我爱着你。
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雪下的花儿
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05-12 回答了：你好呀，我是花儿～首先给题主一个大大的拥抱～感受到了题主的那份纠结，也看到了题主积极向上的心。首先，面向题主提出的第1和第2两个原因，我想与题主一起梳理下思路：🍁 就是比如对别人承诺的事情，都是那么的拼命，🍁🍁 到自己的时候都是那么的松散，失败一样。🍁🍁 所以学习就慢慢的不好，这是为什么？是对自己不严吗？是不为自己着想吗，也不知道为什么，就是不那么爱护自己。我要怎么做呢？...🍁🌳 为什么对自己和对别人不一样？题主提问这份不一样，是不是因为对自己不严格，不爱护自己？可能有，也可能还有其他的原因。🐾首先，我们为什么对别人承诺的事情，那么拼命？题主在承诺他人后，在想些什么？或许我们在想，我们要做言而有信的人。如果做成功了这件事情，我们会得到对方的认可、赞扬。承诺别人的事情，可能是帮助别人的过程，在这个过程里，我们找到了自我价值感。🐾到自己的时候就松散，是因为对自己不好吗？不一定。题主认为什么是对自己好呢？题主知道学习的重要性，但是可能因为某些原因，比如学习太难，比如尝试了努力学习却没有得到好的结果反馈。🐾在这里我们就看到了对自己，与对他人的不同。也就是我们在做一件事情时，得到的反馈不同，我们的内在驱动力不同。🍁 爱玩网络游戏，但我现在改了许多，但还是有些留恋。听别人说，玩游戏能放松心情，放松压力。但别人也说：玩也会上迷甚至无法自拔。就是我挺喜欢玩游戏的，就怕无法控制自己。那么该玩吗？🍁🌳 我们为什么害怕自己沉迷游戏？这份害怕的背后，是什么？玩游戏可以让人放松，因为我们在游戏里能获得乐趣、成就感、归属感，不会像学习做作业考试那样，没做好可能会被批评，还会被与人比较。而在虚拟的游戏里，我们的一切都掌握在自己手里，但考试仿佛却没有被我们拿捏住。🐾同时，我们心里也明白，过度的游戏，会耽误我们的时间，也会耽误学习。过度的沉迷，也会让我们身心疲惫，影响我们的生活作息。所以我们害怕，我们害怕沉迷游戏带来的后果，因为我们也希望自己能考上高中。💖 当我们看到了这些行动背后的想法之后，我们还可以做些什么努力呀？🍁我初三了，学习也不太好，又控制不住自己玩游戏怎么办🍁怕真考不上高中🍁🌸 寻找内在的动机题主也讲到，怕自己考不上高中。那么，题主需要坚定地对自己说，努力一次！至少要努力一次！“想要考上高中”，这就是我们的动机！这是我们真正为自己的未来着想，真正为自己的未来努力，真正打心底，想做成的事情！不为父母，不为老师，不为别人，就是为了自己，为了能考上高中！🌸 规划严格的时间题主喜欢玩游戏又怕控制不住，玩还是不玩呢？要不咱先忍忍吧？初三的题主，离中考也就一个月了哦。时间毕竟不多，万一玩起来停不下来，也不太好是不是？题主可以试着规划一下自己的时间，把各个学科、知识点的复习时间列出来，列出明确的细小目标、细小计划，然后就按着这个做。可以每天列当天的，或者第二天的，也不用一次列太多，太多的计划会让人看起来难以完成，产生畏难情绪。如果题主认为，自己可以控制好时间，可以不会沉迷，那在每天完成了学习目标计划之后，也可以适当地奖励自己玩游戏，比如10分钟，20分钟。然后对自己的这20分钟游戏时间，感到放松和愉悦，把这份愉悦带到第二天的计划里。而不是因为只玩了20分钟就感到沮丧。🌸 把握初三的机会眼看就要中考了，当然是能争一分是一分了。题主可以向老师请教，问一问各个学科这时候，什么分数最好抓？比如太难的题咱就干脆不看了，如果是背背课文就能拿到的分，一定要背。还有分点答题，分析题意的思路，把答题技巧学到手，也很重要。中考还有体育考试、理化实验操作考试吧？那这个分，肯定比数学分好拿呀是不是。总结就是，抓住最后的机会，把能拿到的分尽量拿到，就好啦。🌸 勇敢面对成或败还想与题主说，我们可以勇敢地接受成败。我们先不去想中考的结果，但我们知道，如果不努力，结果一定不好。所以，希望题主在最后这一个月的时间里，可以不计结果地，勇敢地向前冲。最后的最后，想向题主推荐b站罗翔老师视频《我们为什么要读书》。推荐电影《奇迹男孩》。加油呀！相信自我成长的力量！ -
渴望倾听你的倾听师
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05-12 回答了：楼主你好！我是渴望倾听你的倾听师！看了你的帖子，首先挺心疼你的！父母这种状况，是不是感觉特别没有归属感和安全感呀！你想通过婚姻解决目前面临的问题！而男友似乎也没有给你带来更多的安全感！所以你很迷茫，不知道如何面对未来！原生家庭无法带给你的安全感和归属感，可能只能靠你自己一点点的找回来。只要努力，疗愈并最终获得幸福，只在你自己的选择中。我说几点自己的想法，仅供参考哦！毕竟每个人的情况都不一样！一：在经济上一定要独立，一定要有自己养活自己的能力；二：放慢节奏，尤其是在人生的大事上，【虽然人生很长，但关键的可能只有几步】，有什么事情真的那么着急吗？三：你文中提到，遇到事情家里无法给予你帮助，那能不能从外界找帮助呢？自己无法解决的问题，去找找真正有智慧的人来看看吧？四：帮助你的人，可以不局限于家人，想想在你身边有没有善良、睿智又能设身处地为你着想的人，听听他们的意见；五：你已经25岁了，需要为自己的人生负责了。虽然挺希望别人的帮助，但真正能帮助你的，只有你自己；六：如果条件允许，找个心理咨询师，先解决原生家庭导致的问题。【天助自助者】，从来没有变好的生活，只有变好的自己。等你自己变好了，生活才会变好。【为自己负起全部的责任】，过去的都已经过去。现在才是重点。我们无法决定命运，但在命运来临的时候，可以做出自己的选择。你怎么选择，就会有怎么的人生。相信你可以的，你已经在这里了。平台里有很多可以理解你的人和老师。大家一起给你鼓劲！ -
05-12 回答了：分手一年多，一方面当下还是不能停止索取前男友的做法，但另外一方面已经看到题主想要启动停下来的按钮，而启动按钮的标志就是来到这里提问，想要了解背后的原因，从而有机会对现状进行调整。 针对题主描述的内容，以下的分享希望对这个困扰提供一些参考的视角： 一、回到分手的起点，确认这段关系的终点从留言来看，前男友和题主即使在伴侣关系结束后也仍旧可以保持良好的互动，而且他一般能做到的都会有求必应。可见，你们二人之前的感情基础是不错的，彼此也有依恋和不舍。那么关于伴侣关系为何结束这件事本身就有很多可以延展的内容。或许也正是因为分手这个事件里暗含着你和他都没有意识到的未完成事件，才分手后的纠葛一直缠绕在你和他之间。可以尝试回到分手的起点，回顾当时你们是如何谈的分手，你们之间又在哪些方面达成了一致性，而哪些是有分歧的。那些分歧点，又是如何被看待的？当对这一切开始明晰的时候，关于你和前男友在结束伴侣关系以后的关系走向，或许就会有一个相对更加清晰的脉络。 二、意识到“无法停止索取前男友”，不是你一个人的问题，而是双方“共谋”的结果关系是两个人的事情，“一个巴掌拍不响”。也正是因为前男友的一再有求必应，也让这样的索取无法终断。因此，想要终止，也需要你们两个人共同努力。如果愿意的话，可以找一个时间，进行彼此的深入沟通，了解这样的索取在什么程度上满足了前男友的什么需求。通过这样的交流，也会让你有机会意识到是关系中的哪一部分在发挥着作用，除了索取外，还有什么样更加健康的方式可以替代现在的互动形式。 三、尝试建立和自己的亲密，从外在回到内心前男友的有求必应，无疑让人感到有一种被重视的感觉。而且即使伴侣关系断裂，这样的有求必应也会让人产生一种虚幻的控制感，似乎可以通过这种方式在一定程度上留住曾经关系中的美好。虽然原生家庭对个体的亲密关系的确会造成很深远的影响，但成年以后的我们仍旧有机会按照自己期待的生活方式进行生活。人们常常忘记一个事实：原生家庭的经历会影响到我们的亲密关系，但成年以后的亲密关系也会影响到我们对于原生家庭中经历的认识。力的作用是相互的。给自己上述适当的提醒，有助于从不可逆的过往生活中获得自我掌控感，不再是被动地接受，而是可以主动地创造。而可以做的第一步就是建立和自己的亲密，看到了解自己内心的需要。从对外界的索取回到内在的满足中。 以上，我是不探究人性，只关爱人心的林心理师，祝福你。
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羯傲不寻
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05-12 回答了：题主你好！☆有缘看到你在平台的提问，是关于职业选择和规划的问题，你说你对目前自己的工作环境不是特别喜欢，但又对以后的职业发展比较迷茫，这是很多人会遇到的困惑，我恰好从事过猎头行业，有幸给到一些参考意见。※帮你细细梳理一下思路:1.你目前遇到的问题:你说自己很喜欢画画，学的专业也是插画设计方面的，在英国留学回来后，毕业找到了一个绘本插画的工作，可是很不幸被公司开除了，于是你怀疑自己的能力，觉得如果再很”草率”地选择一个类似行业的工作也许会重蹈覆辙，你心里很害怕再被开除，不想自己热爱的事物再被否定，现在新的工作环境是书店，本来以为会工作相对清闲吧，不太喜欢的工作被否认也没什么，可是你发现做的事情也不少，虽然下班准时，但是有很多时候都要面对客人，从以上这些描述来看，你并没有对眼下的工作特别满意，而且你估计也不是特别喜欢跟客人打交道，所以不知道自己的职业生涯该怎么规划。2.你的内心是更倾向于自己热爱的绘画行业，但因为第一份工作被公司开除了，你突然就特别没有自信心，也没有动力画画了，时常怀疑自己是不是不适合这一行业，这或许是导致你迷茫的根本原因，但都只是暂时的。3.不管是什么原因导致的失去自信心，如果真的热爱一个行业，就更不应该轻易被打败，你可以让自己冷静下来，反省一下自身的问题，为什么会公司被开除?是业务能力不足还是自身性格问题，这些才是你真正要思考的。既然对别的行业兴趣不大，就先做好职业规划，是想找一份稳定清闲的其他行业工作，还是想要坚持自己的兴趣爱好继续绘画事业呢？如果不确定，可以试着做一个职业测评，会更容易确定自己的工作方向。4.职业生涯规划好了，思路也就清晰了，你就按照自己的目标去努力就好。重新找一份适合自己的工作，家人的意见也只能作为参考，并不能完全代表你自己的意愿，你只有充分调动自己的积极性和自驱力，才能在职业发展道路上越走越远，越走越顺，不然的话，很容易频繁的换工作，这样对你的职业发展百害而无一利。5.你会通过这样的方式来平台求助，足以说明你是想要在自己熟悉、喜欢的领域继续坚持下去的，而且还是特别想要做出一番成绩来的，迷茫都只是暂时的，失败也是暂时的，偶尔的放空一下自己，不管怎样，不忘初心，尽情的去追逐自己最初的梦想吧！未来可期，加油～希望我的回答能帮到你，世界和我爱着你♥
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