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violet 优质回答者 去回答

03-25 回答了： 26岁女生，很长时间，敏感焦虑，害怕别人超过自己

同学你好！
说来很巧，我今年也26岁了，我曾经，或者说现在有时也有和你相似的情况出现过。
首先，值得庆幸的是，我们都有较好的自我觉察能力，至少我们能看到自己身上存在的问题，并有想要做出调整的愿望。
我也很怕被身边的人超越，因为成为过最好的，也就害怕成不了最好的，自己在努力学习充电的时候不想被看见，怕被认为自己没那么聪明，同时也怕别人都和自己一样然后就没了优势。一方面，可能因为同为女生，比较细腻，对周围的一切都很在意;另一方面因为我们都有一颗上进的心，想成为最好的。
事实上，希望自己变得更优秀一点错也没有，甚至是值得被鼓励的事！但我们没必要过于在意其他人，我们的进步源于自己的努力，但别人也可以努力，也拥有获得提升的权利，我们不能因为别人的超越而让自己那么难受，陷入焦虑，这只会让我们慢慢停滞不前。我们要学会接受我可以比你强，你也可以比我们优秀的事实。甚至，我们要是不甘落后，那既然你比我强了，我是不是就更有要通过努力变得和你一样优秀，甚至比你更优秀的动力呢！
我们需要认清的是，不要只看到当下，要有时空感。什么意思？就是我现在比你强，但随着时间的流逝你是可以超越我的，但这也给了我再次超越你的可能。你在这个领域比我强，但在其他领域我不见得比你弱;在这个环境中我虽然不是最强的，但换个地方我可能就是最厉害的了。
所以我认为，我们最需要认清并接受的是，某人是可以比我强的，但某人并不一定各方面都比我强，并不一定永远都比我强。
以上均为本人的一点拙见，送给你，也同样送给我自己。加油，你并不是一个人在战斗，我与你同在，愿我们找到真实的自己，发现更好的自己。

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小眼睛 去回答

03-25 回答了：严重的处女情结，很爱女朋友，不想分手，怎么走出来？

您好！想必您现在更多的是接受不了
一她在那方面的熟练
二你在那方面很空白，所以你很自卑
那么，现在事情已经发生了，您如果真的接受不了，过不了这个坎，那么我更希望您重新审视一下自己，您的理想的伴侣是什么样的，您要怎么样才能遇到一个您的那个理想伴侣。
更多的我想问问您，两个人的未来重要还是说那一层膜更重要？
当然，我也建议您在您和您现任女朋友相处时，你可以多跟她聊聊您的想法（可能我的一些话不中听，在这里跟您说声抱歉）
爱一个人，首先你要接受她，毕竟每个人都有过去的一些经历，您不能说您没有经历过，就不允许别人跟您一样
祝好！

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ZHUQIANG 精华回答者 去回答

03-25 回答了：太善变了怎么办？幻想了一系列不可能发生的事情

想放弃一件事反而会想着它，想做一件事，结果做与它相对的事情，可以理解为『多变』也可以理解为『反向形成』！

‖压抑的欲望总想找个方式对付你？

◎要是放弃了小a会不会就梦不到小b，反倒梦到小a
◎刚刚还想着要不把名字和签名改成和小b有关的，结果现在又想把小a的备注和分组改回去了
◎小a不适合你,小b应该对你不感兴趣
◎你也不是很想再去联系ta，之前觉得自己喜欢小a,还在心里把小b诅咒了一翻，有时开始想念小b

Δ通过这种『a和b的剖析』，可以窥探出这不是一道简单的爱情单选题，而是一道个人成长题！

◤压抑过程慢镜头重放/Reaction formation

个体对内心难以接受的、不愉快的观念、情感、欲望冲动夸张性地以相反的外在态度或行为表现出来。

本我的某种冲动被超我所抑制，自我认为这种冲动也不会为现实所接受，于是自我决定把这种冲动以相反的外在方式表现出来，以释放这种冲动，减轻焦虑。

换言之，使用反向形成者，其所外在行为与情感表现，与其内在的动机是成反方向的。在性质上，反向行为也是一种压抑过程。

##危害性:

过度使用，不断压抑自己心中的欲望或动机，且以相反的行为表现出来，轻者不敢面对自己，而活得很辛苦、很孤独，过度使用将形成严重心理困扰。并通过各种『相反，对立』的选择表现出来。

举个栗子①:当某人希望别人照顾自己却表现出明显地照顾别人『病理性利他』；
举个栗子②:某些人发现自己有同性恋倾向，无法接受，结果成为强烈的反同性恋者『恐同即深柜』

真实表达自己的需要是要勇气的，人们活着总需要点伪装来缓和压力。

a和b都不是你该选择的，
因为他们不是问题的本质
或许可以正视自己多年来的行为模式
对自己诚实，坚定？

祝好！
ZQ

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安安优质回答者 去回答

03-25 回答了：生日纪念日，老公从来不记得，二人的仪式感不重要吗？

我特别理解你的这种心情，一般对女生来说，仪式感是个特别重要的事儿，直接关乎到自己是否被爱的问题。

但是，如果你并不想让你们的感情产生隔阂，那就让我们换个角度来看看这个问题。

我们可以尝试通过你老公的成长经历来了解他对仪式感的态度。举个例子来说，可以问问从小他的妈妈会不会每年给他过生日买礼物，他收到礼物的时候有没有很强烈的愉悦感。又或者他之前的恋爱经历里，他和女朋友会不会互赠礼物，他又是什么态度等等。
从而了解到对于他来说，仪式感和赠送礼物是否是属于他的表达爱的语言。
也许对他来说，每天陪伴你才是他认为最好的爱的表达呢？

其次，你可以通过自己的表达来让他感知仪式感对你来说的重要性。
最好的办法就是直接告诉他，你希望在你生日的时候得到他的祝福和礼物，你会很开心，你会更爱他。
当然如果你开不了口，你可以用自己的行为来告诉他，比如在他生日的时候点一支蜡烛，唱一首生日歌，送他一份礼物。

最后推荐你读一下查普曼博士的《爱的五种语言》这本书。书中把人们表达和接受爱意的方式分为了五大类，分别是：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。
所以说，每个人爱的语言不同，我们要积极了解伴侣的主要爱语，也要让伴侣知道属于我们的主要爱语，当夫妻双方主动选择使用对方的主要爱语时，才能够很好地发展彼此的亲密关系。

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Levi 优质回答者 去回答

03-25 回答了：严重的处女情结，很爱女朋友，不想分手，怎么走出来？

那么现在你也没有第一次了～！
目前的状态是，你们都没有第一次了，而且她经验比你丰富，那你得抓紧学习了～

首先，她向你坦白过往，就说明她是有诚意的，至少她对你是认真的，而你也试着接受了她。至于两个人发生关系，那是感情到位的自然体现。

有没有第一次真的那么重要吗？你现在没有第一次了，你觉得你变了吗？或者缺少了什么吗？没有任何区别吧～那她也是，她还是她自己。

可能是你会觉得她的过往有些恶心，可是那都过去了，而且对她来说也是一种情感伤害啊，你何不给予理解和呵护呢。既然你选择了她，那就没必要在乎她的过去，而是应该为你们的将来做打算。

兄弟，大家都是这么过来的，试问又有多少人能把第一次等到结婚的那个人呢？不是不想等，而是眼前这个人像极了爱情。

best regards

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ZHUQIANG 精华回答者 去回答

03-25 回答了：直觉感受与逻辑思考，应该相信哪个？

当你想发一条朋友圈，可能是单纯的发个朋友圈呢，也可能是想求关注和认可，这要根据你朋友圈的内容和你当时的心境来判断！

‖直觉感受可以处理多而杂而快，逻辑思考相反

◎举个栗子:逻辑思考

沟通之前你会提前构想怎样说才好，是因为担心沟通过程中尬聊『思考客观预期后果』，担心自己发挥不好，但是非常影响效率，拖延，心里还纠结

所以不管怎样逻辑严密都可能出错，其实通过直觉感受来判断同样可能出错，这可能就是对『完美』的纠结吧？

然而我们都无法做到完美，接纳自己不完美，即使不接纳，也是可以被接受的。

Δ直觉感受的可取之处？

直觉不是胡思乱想的虚妄，而是在潜意识达到一定程度后，使得自身具备了一些你自己都不知道的潜能。

在某一个关键时刻，你的潜意识会以直觉的方式提示你，让你脑子里突然有了一个直觉认识，虽然你也找不到证据为什么会有这个直觉，但是最终会发现你这个直觉是对的。

直觉可以同时包含了感觉与瞬间思考，更确切地说，是同时包含了许多感觉与许多思考。这些感觉和思考在一瞬间被综合了起来，形成顿悟式的判断，即直觉。

比如:某个地方『比如一个友好的穆斯林餐厅』你怎么都想不起来，但是某一天你食用了某种食物给了你启发，通过味觉瞬间回忆起了它的所在位置。

Δ逻辑思考的赞成者？

根据事物是否遵循明确的逻辑形式和逻辑规则，可以分为直觉性思维与逻辑性思维。逻辑思考力就是建立逻辑思维来对问题进行分析的能力。

做到逻辑思考需要具有通过深刻洞察一件事，然后得出自己想法的批判性思考，以及能用简单易懂的方式进行表达的逻辑性展开能力。

Δ第一步：亲自确认前提条件↪批判性思考
Δ第二步：深入查证↪类逻辑思考
Δ第三步：持有属于自己的意见↪逻辑思考

直觉感受与逻辑思维并不矛盾，
一个能力出众的善于整合思考方式取舍的人
往往善于将两种思维共同运用起来

祝好！
ZQ

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飞飞精华回答者 去回答

03-25 回答了： 27岁女生一直单身，对同性对依恋导致厌恶她的男友？

看完题主的描述，不知为何，眼前竟展现出一个非友情、非爱情的画面：一个小女孩，当看到自己的妈妈抱起来别的孩子时，伤心大哭的样子~

不知道题主对你这个女同事的依赖，是不是女孩对“妈妈”的那种依赖感；也不知道你的这个女同事，会不会是因为从你的身上，看到了她内心从未被看见、却一直存在的那个同样缺爱、自卑、无法接纳认同自己的那个“内在小孩”。

或许，正是这样的两种感觉碰撞在了一起：一方遇到另一方，一个似乎找到了妈妈，另一个似乎找到了孩子···于是，才会有你们两个都感觉比较“神奇”的“纠缠”。

☆她的行为与依赖：

你的描述中说到，“她也依赖我”，“她特别喜欢粘我”，“嘘寒问暖、无微不至，会每天给我写日记，会大节小节都送礼物”。

在我个人看来，这样的行为模式和粘合度，是不是已经超出了普通友谊的理解范围？或许，也是由于这样的一种关心程度，让你产生了一些“误会”。

一般情况下，青春期的两个女生，或许会比较容易出现喜欢互相粘在一起、每天互相写日记诉说衷肠的情况。但她已经27岁，这样的举动，是不是更容易让人联想起一种“妈妈对孩子”的关爱~

或许，是她看到、并且感受到了你的自卑和缺爱，而她正巧透过你，看到了自己内心那个曾经被深深压抑和伤害过的小女孩。

她通过对你好，来变相对自己的那个“内在小孩”好~这也许就是她依赖你的原因所在吧。

☆你的行为与依赖：

你也说到，自己从小缺爱，而且当你面对着她对你的种种关心时，说“比我爸妈还要贴心”，这更像是一种“投射”，或者“移情”，这让你感受到了像母亲般的、但又比你妈妈更关心你的那种温暖。

这是什么？这不就正是你心中从小求而不得的那种“理想妈妈”、“完美妈妈”的最好体现么？而她，很好的用她的体贴、行动诠释了出来~

你对她越来越依赖，或许正是“接住”了她发出的母亲般的温暖信号，让你产生了类似于小孩子对妈妈的那种依赖。你对她男朋友的排斥和厌恶，或许也是建立在和别人“争夺母爱”的内心感受上。

☆你们两个人的关系：

基于以上，个人建议，可以找个时间开诚布公地谈一谈，并且建议你们两个人可以都做一做心理咨询。虽然如你所说，你们两个可能已经不再以朋友身份相处了，但是，对你们二人来说，只是诱发事件没有了而已~

当你们再遇到生命中类似的人或事时，你们还是会掉入这种痛苦的泥潭中···因此，做心理咨询，找到内心的缺失，并在心理咨询师的陪伴下好好成长，或许是比较好的一个选择。

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驱陈香精华回答者 去回答

03-25 回答了：分手又复合，第三次做朋友，还是选择离开？

从两次经历来看，你好像被女友某种品质特征所吸引，寻找爱人，实际上是找寻生命中缺失的部分，和哪个人关系并不很大。和她是否具备你所缺失的部分有关。

所以关于你的内心，我不能为你做决定，但可以给方法，给你介绍一个“理想爱人画像”法，通过三个步骤帮助你，探索自己的爱人画像，明确目标。

1. 理想爱人。

请你找一个安静的地方，伴随着轻柔的音乐把眼睛闭起来，让自己的心渐渐平静下来；

然后想象一下你理想的爱人是什么样子。如果你有一个魔法棒，可以变出自己最理想的爱人，你希望变出一个怎样的爱人，穷尽所有你想要的条件，列一个清单，你有什么可以与这个理想爱人想匹配的条件和素质呢，也请你写下来。

2. 理想一天。

想象一下，如果找到亲密爱人，你甜蜜幸福的一天是什么样子？

越详细越好，有具体场景和画面，最好有细节，把刚刚想象的美满的一天这一切写下来，再闭上眼睛想一想，拥有这样的生活，什么样的爱人能和你共同创建。你对自己，对想要的爱人，以及想要的生活又有了什么样新的了解和发现。

3. 层层聚焦。

理想的一天中用到理想爱人和吸引你的人哪些的品质？真正需要一个什么样的爱人？

从第一题中理想爱人的选项中，选择10项，然后选择5项，5项之后再选3项，看看自己最后留下了哪3项，
为什么这三项对你如此重要？
每一项的深思，是否真的是你需要的。
这三样需求，
你可以自己给予自己吗？
对方能够给予吗？
你们是否可以共同创建这些需求。

通过回答上述方法相信你就可以决定是第三次做朋友，还是选择离开。

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Levi 优质回答者 去回答

03-25 回答了： 24男生，和追了7年的女朋友在一起后，介意她的初恋

楼主你好～
因为第一段感情你也是有参与的，哪怕只是默默的祝福～

就像你说的，你们互相认识，所以你可能会觉得，他们当时过的很幸福，却还是分手了，现在的你们会不会重蹈覆辙，毕竟她那是那个她～
而且她说是误会分手，曾经后悔过，那她现在还爱着他么？自己会不会只是一个替代品？或者说当你们再产生误会的时候，会不会也是分手的结局～

都说初恋是刻骨铭心的，更何况是自己见证过的初恋。甚至会想，要是遇见她曾经那个他，你们之间会不会尴尬，或许自己面子上也有点过意不去～

可是，这些重要么？就算全世界都不能理解又如何，只要你爱她，她爱你就够了啊～
爱情是自私的，爱情不是为了秀给他人看的，而是为了自己的生活更加精彩啊～

不忘初心，方得始终，你的坚守终于有了回报，且行且珍惜啊～

Best Regards

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驰野之狼优质回答者 去回答

03-25 回答了： 18岁女生高中，感觉体育老师对自己有感情？

自我认为柔弱的你，其实是缺乏安全感的一种表现，而在这个时候有个人对你有一点点照顾，你便很容易产生好感。
①如果这个人是与你同辈的非亲缘的女性，你会把她视作姐妹闺蜜；②如果这个人是你的同辈非亲缘男性，你会把他视作哥哥或者爱恋的对象；③如果这个人是长你一辈的非亲缘女性，你会拿她与母亲类比；④如果这个人是长你一辈的非亲缘男性，你本也该将其与父亲类比。如此无论遇到以上任何情形你都不会为此感到烦恼和纠结！
但由于缺失过父爱而缺少参照对象，你便很容易将第④情形产生的情感与第②情形产生的情感相混淆，而混淆的结果就是猜想施予照顾者（体育老师）或接受照顾者（你）对对方产生了不伦之恋，于是便想逃避这种情感，当你发现无法逃避时，苦恼便产生了！
那么经过以上剖析，你们间的情感联系根本就不是恋人间的感情，你也就无需对此做过多在意而因此烦恼了！如果你依旧怀疑，那就暂且与其保持一段距离，直到高考完毕，我想这期间身为高三学生的你也没多少节体育课可以见到他吧，而毕业后见面的机会就更微乎其微了，就更加不必为此烦恼了！

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