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07-09 回答了：曾经的夫妻如何再擦出火花？恢复新鲜感？

绝大多是结婚的人，都是抱着我爱你，你也爱我的原则而步入婚姻。
可是，结婚没几年发现，我们之间的爱没了。当然，不是第二天早上起来说:啊！我不爱你了。而是，慢慢的感觉到，感觉爱在流失。
其实，我个人觉得吧，这或许是因为，我们把对方给予我们的爱当成了理所应当。
新婚时，妻子给丈夫准备了晚餐，丈夫再累也会吃的干干净净，称赞着妻子的厨艺，并且，觉得自己很幸福。可是，生活了很久的人都知道，妻子在餐桌上等丈夫都睡着了，自己准备的晚餐都凉了。说着：哎，回来了，我给你热下饭菜。丈夫说：不用了，洗洗睡吧。
也许，就是因为我们天天经历，已成习惯。我们把对方的付出，对方的爱，当成了理所应当吧。

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07-08 回答了：感觉有很强的强迫症症状如何办?

森田疗法（Moritatherapy）对于强迫症状的治疗强调，“为所当为，顺其自然”。

将应当有的东西使其变成一定有的东西才是“顺其自然”。
情绪不是可由自己的力量所能左右的，想哭的时候想要变得愉快，也是勉强。反之，极度愉快时，想努力变得悲伤，也不可能。对不能被自己的力量所左右的情绪，并不逃避，顺其自然地接受，以行动去做应该做的事，这就是顺其自然。

你对于这些安全性的情况产生强迫思想，来源于对于这些情况的焦虑。而这些焦虑的存在是可以理解的，比如检查门锁好没有，是希望确认家里的安全。

让你痛苦的不是这个强迫行为本身，而是因为你觉得这种行为不正常，拼命地想要压抑。

尝试着把自己从反复想消除症状的泥潭中解放出来，然后重新调整生活。不去指望也不可能立即消除自己的症状，而是学着带着症状去生活。

如果这种情况让你觉得痛苦不堪，严重影响到你的日常生活，也可以求助于专业咨询师。

祝好
（壹心理鲸鱼社工🐳）

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西宝精华回答者 去回答

07-08 回答了：高考失利，心理压力大，怎么解？?

家族对你的希望，父母对你的要求，他们的观念想法，这些都慢慢地内化成了自己对自己的要求。
当你发现自己成绩好能让父母、家人骄傲和高兴时，就在心里下定决心“我要让他们开心”，于是让他们满意似乎成了你的目标。

不知道你说的人生目标，是不是也是在家族中观点内化的结果。
但你似乎应该认识到，“让他们开心”这个目标可能本来就是不合适，而他们教给你的观点，“上不了好大学就没有好未来”可能也不是正确的。

或许可以趁着这个机会想一想自己想要的是什么，而“自由”这个概念到底是什么呢？是一种完全的独立和脱离吗？

未来正是因为不可知才迷人。当你为了未来而焦虑时，不去认真地规划一下自己的大学生活。
人生那么长，活的快乐的方法也有很多。加油！

（壹心理鲸鱼社工🐳）

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07-08 回答了：我到底喜欢我男朋友吗?

欲望是本能上的，是深深地藏在我们的基因里的。
比如我们都喜欢帅的，健康的，要比自己高的，有才多金，还要爱我。因为在生命的初始，哺乳动物就懂得选择健康的、强大的异性繁衍后代。
这是一种冲动，不可避免，但可以抑制。

爱是心理的主观的外在意识，包含着更多复杂的情感，更多的是灵魂的契合。
一开始我们可能会在意外在条件，渐渐地我们会爱上他这个人，爱的是他的灵魂。

所以我们喜欢帅哥，喜欢个子高的，这些和我们爱男朋友这个人并不冲突。
就像我们喜欢各种各样的大房子，漂亮的吊灯，好看的地毯，喜欢归喜欢，真正让我们幸福的还是有亲人的小家，这个小家在我们心中永远是不可替代的。

（壹心理鲸鱼社工🐳）

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用心生活 去回答

07-08 回答了：黄片能看吗？为什么？?

谁说色情是释放的途径，性爱确实是人体的一种奖励机制。但色情不是正常的性爱，性爱是美好的，色情只是为了挑逗人们不正常性的商业化结果。每个人都有性需求，你可以去和自己的伴侣做爱，但不能选择用色情去代替，它会污染你的潜意识，扭曲你的性观念。

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牛约纳精华回答者 去回答 预约ta

07-08 回答了：曾经的夫妻如何再擦出火花？恢复新鲜感？

擦出火花，首先要让自己的内心有火花，并把这点火花投入到你们的婚姻生活中。

你可以试着把关于“爱、不舍、心疼、难过”等众多情绪，简单直接的告诉他。比如：我不舍得我们的婚姻就这样过下去。我觉得我还是很爱你的。大概如此……

但我猜，婚姻的难题不是如何擦出火花，而是你们新婚到现在，火花被什么一点点浇灭呢？这个难题去梳理、发现，并勇敢面对，才能避免有火花，会再次被浇灭。祝福你们。

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陈啸 去回答 预约ta

07-08 回答了：黄片能看吗？为什么？?

这个问题得让习大大来回答，涉及我国的基本国情和社会主义建设的特殊阶段性，以及建设有中国特色社会主义道理的必要性等……总之猜想应该很复杂。

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西宝精华回答者 去回答

07-08 回答了：为什么我说不出口好话？?

最后一句话已经说出了你的理由。“像做给别人看一样”。
相信你平时在与亲密的朋友，可能不会出现这样的问题。比如你的朋友有困难，你一定回去帮助，但那些在工作中的“朋友”的问题，你了就不会去帮了。

为什么有些好话你说不出口？
因为不真诚。

不可否认，良好的沟通技巧可以在短时间内帮助我们吸引注意，积累人脉，更轻易地捕获成功。
可不知从什么时候起，我们打理人际关系越来越依靠这些浮夸的沟通技巧，见面一定要夸，不管是不是真的。
“诚于心，必能形于外”，真诚的赞美远远胜于有利可图的吹捧。

可能本身我们心里是厌恶趋炎附势地拍马屁的，这可能与你的成长环境潜移默化的影响有关。当我们在内心中把这些话都与“拍马屁”划等号，自然也就无法接受自己出现这些行为了。

下次可以试着提醒自己分辨，这到底是“真诚地赞美”还是“溜须拍马”。想要赞美别人时，可以试着寻找别人的闪光点，[真诚地话]才更能说出口~

（壹心理鲸鱼社工🐳）

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慧娟~畅心咨询师优质回答者 去回答

07-08 回答了：怎样提高效率？?

拖延，一种是抗拒的心理机制。一种是增加焦虑指数，提高完成效率。
控制不住自己，那就是惯性太大（行为上的习惯和心理上的机制----一些过往的信念、过往的情绪，持续的）做事三分钟热度：分几种情况。1.不是自己真的热爱，而是为了某些‘好处’，去做的事情，不能持续。2.缺乏目标和系统。3.幼年成长中的模式。
具体情况，以个人的咨询结果为主。仅供参考。

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兰玉娟优质回答者 去回答 预约ta

07-08 回答了：职业选择咨询?

这是较常见的职业选择的价值观冲突，也是很多人在选择职业的时候会出现的问题——大城市还是小家乡。你会发现的是，职业选择不可能同时满足我们所有需要的价值观，所以一般我们都要进行职业价值的澄清：
1、对于未来的职业，到底什么对我来说是重要的？这个重要的方面一般不会太多，因为太多你又会陷入要了这个就得不到那个的困局中，所以，还是要问问内心，我最想要的是什么？
2、如果放弃了一些价值，我能承担责任或后果吗？选了A就选不了B，所以放弃B，你将面临什么困难，你能接受、应对、或解决这些困难吗？如果不能，那你可能需要重新考虑B对于你的意义。
3、跨越选项看目标，也就是说，不论你现在有哪些选择，请将目光放长远一些，5年、10年甚至20年以后，你想要过的生活是怎样的？在这个目标的指引下，你打算如何去实现，也许会对你现在的价值冲突有所帮助。

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