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木兰木兰
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2021-07-23 回答了：从你的描述来看，这位同学应该是故意把你的照片发到群里，当然还有另外一个可能，也许他想发在另外一个地方，但是发错了，然后当他发现的时候，可能已经无法撤回了。先说说第一种可能，就是他故意把你的照片发到群里。如果老师也在，那么肯定他发你的照片不会引起太大的讨论和话题，所以没有后果当做一个无心之过好了。因为没有让事态有更大发展的可能。如果只是这样，就可以忽略了，不是说只要自己不尴尬，尴尬的就是别人嘛。第二可能，就是也许他想发给别人，结果发错了地方。这样说，我不希望增加你内心的恐慌，只是可能存在这种可能，那么我们就来讨论一下这个可能性。不知道平时你跟这位同学的关系怎么样，如果没有过冲突或者交恶的事件发生，我想可能他只是出于一种好奇，或者是对你的关注，如果是异性的话，是不是也有可能，就是对你有好感的倾向？因为你没有交代，所以我不知道是不是有这个可能。第3点就是你害怕这是一种校园欺凌，有这方面的想法，我觉得是可以理解的，毕竟与你有关，你一定会想象多种可能性。反过来说，如何应对校园欺凌是每个学生都应该去思考的。校园欺凌的对象一般有两种:一种是性格比较胆小，懦弱，怕事，平时也不太有存在感。这样的对象会让欺凌者有一种高高在上的感觉，他们以欺负这种弱小群体为乐，觉得自己有一种权利感、存在感。因为他们内心的这种不安全感，或者想要获得别人关注的需求，或者觉得自己有力量、很强大的一种假象。另外一种就是看不惯。看不惯的对象包括学习好的，或者一些服装举止跟大家不太一样的，比如说一些比较女性化的男生、男性化的女生；或者奇装异服，或者性格比较火爆，容易惹事儿，容易激惹这样的人。这样的人会让霸凌者觉得他们与整个环境格格不入，他就想要跟他们冲突。这样的霸凌者，内心也想要标榜自己的个性、独特性，想跟大家有明显的区别。但是他们自己没有胆量去做，所以他们就利用群体、大多数这样的理由或者借口来攻击他们。让自己站在道德规则的制高点，去行使一些学校或者群体的权利，让他们感觉自己有力量，还可以打压这样有个性的人。但事实是，他想要压抑自己也想要表达个性，展示个性的冲动和需求。那要如何面对学校霸凌呢？我觉得第一点需要我们自身非常的有力量:人不犯我，我不犯人。我们可以跟大家相处的融洽和谐，但是如果有人想要挑战自己的权威，那就勇敢的跟他对抗。但是，对抗并不是激烈的冲突，相互的战争。这个时候，我们需要一种智慧的取胜，比如去报告老师。很多人对这一点觉得很不屑，这样就感觉自己的力量弱小，没有能力保护自己才去报告老师。但其实不是这样的，特殊的情况特殊对待，如果只是平时的一些冲突，摩擦，自然可以私下解决，如果上升到校园霸凌，那么必须要有权威来为我们主持公道，我们需要权威的力量来保护自己。如果老师并没有来帮助我们，那么这个时候，可能就需要用些小技巧甚至小阴谋。比如说，故意把事情闹大，让老师不得不去重视这件事情。或者发动家长。在遭遇学校霸凌时第一时间是需要告诉家长，当然有的家长不但没有为自己向老师反应情况，反而会埋怨自己胆小受欺负，没有力量保护自己。如果是这样的家长，就需要慎重考虑，或者去求助自己有力量的亲戚去跟老师沟通，来解决这件事情。话说回来，目前为止只是一张照片，也许只是一个玩笑，事情并没有更大的发展或者后续，那么还是要安下心来，该学习学习，该干嘛干嘛，没必要再去纠结这件事情。我们是无法去操控别人的，只能管得了自己的行为和言行，对于别人想说什么，想做什么，我们只能在他越界之后，去伸张自己的权利和界限。让别人知道，我们是不喜欢这样做，这样说，清晰而有力的义正言辞告诉对方。目前只能去等待后续会如何发展，忽略掉这件事。祝好！❤️我是心探教练木兰木兰，希望我的回答对你有帮助。 -
白描医心
心探付费问答
找教练
2021-07-23 回答了：你好，我是壹心理的心探教练 白描医心💕。
给你看手相的男生就是你喜欢上的第三者？
不是很清楚你和这个男生认识了多久到底有多了解彼此。
但如果看手相的男生就是你喜欢的那个第三者，那么他说的话其实就是一种暗示，他希望你和你现在的男朋友分手跟自己在一起。如果他对你没有好感，只是随口这么说的，那么其实也就是玩笑而已，手相什么的就是迷信没什么科学依据。而且因为你也年轻，如果恋爱经历不多，人格也不是很成熟，那么确实并不会，很容易一下子，就找到那个真正适合自己的人。
恋爱也不是天生就会的技能，也是需要学习的，很多人年轻的时候都遇到过渣男/渣女，因为年龄小涉世不深对人性把握不够，而有些人也会因为年龄小，三观未形成，也会迷失，做一些错事，成为那个渣男、渣女，但随着社会经历的增长，有持续学习成长能力的人就会越来越趋于成熟，会更明白自己要什么，该做什么不能做什么。
这时候再恋爱，也许就会和年少时完全不一样。
恋爱是亲密关系的一种，有可能会改变一个人的人格。好的恋爱能够疗愈创伤，让人格趋向完美，但糟糕的恋爱也可能让一个原本自信的人变得很糟糕，甚至产生心理创伤，完全失去对人的信任等等。
人类的感情其实很复杂，有心动、喜欢和爱之分，心动很简单，也许对方一个笑容一张好看的面容我们就心动了，但喜欢是基于一定的了解产生的，爱呢，就不全是轻松愉悦的事情了，还包含着成长、尊重和责任。
就像我们喜欢宠物，对他们很好，但我们很难去尊重宠物的喜好，只会为了我们自己的方便，去帮它们做绝育以免发情期拆家，给我们带来麻烦。但我们绝对不会对我们爱的人这么做。
人们总以为保持爱情是需要新鲜感的，其实不是，人们在亲密关系中最重要的是安全感，是有一个人无论什么情况都陪在你身边，都守护着你，永远是你的后盾。
所以人们才那么在乎对方是不是忠诚，会不会出轨。
新鲜感很容易消散，但安全感不是一两天或一两年能建立起来的。
希望你好好理理自己的感情，想想你在感情中到底寻求什么？是新鲜感还是安全感还是别的什么？
我们要记得，能让我们心动的人是很多的，和我们相处起来感觉开心的人也很多，但真正敢于把自己的所有弱点和真心掏出来对待的并不多。
这就是为什么，所有人都喜欢帅哥美女，但最终结婚的并不一定容貌出众，比起其他的优点比如颜值高、有钱、风趣幽默、才华横溢……其实我们更在意对方的人品和真心。
因为再优秀再美好的人如果他唯利是图，缺乏同理心，没有责任感，那么甜蜜的时候他可以很甜蜜很浪漫，但移情别恋的时候他也会很潇洒地离开，根本不在乎你，无情的时候甚至可以恩将仇报。
所以擦亮眼睛看看自己的恋人是什么样的人，值不值得自己去爱，看看那个第三者值不值得自己抛弃恋人去和他在一起。
如果不值得，不想和现任分手，又忘不了第三者，那就负起责任来，别试探人性，适当疏远甚至完全疏远第三者并和他说清楚，和他保持距离。
祝好~！
世界和我爱着你~！
壹心理心探教练——白描医心 -
小甜瓜就是我
鲸鱼社工
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2021-07-23 回答了：楼主，您好~我是鲸鱼社工日悦谭~~看了您的描述，我知道您因为高中体检因刚跑完步曾被测出血压有问题，当时的情境让您很紧张很害怕又很担心自己的身体状况吧，这件事给您带来了很大的影响，以至于您后面的体检都会很紧张很担心，好心疼您，先给您一个大大的拥抱!通过您的描述，我想您应该是只有体检的时候才会有血压和心率不正常的情况出现，我相信您在日常生活中您的身体是强壮的。高中毕业体检对高考考生来说还是比较重要的，那时候您会担心自己的体检不合格有可能会影响自己的大学专业的选择对嘛，但就是这样一个比较重要的体检，却恰好您刚跑完步去测量血压，使得血压的结果出现了问题，您得知结果后非常害怕和委屈，医生的询问和告知也让您更加的紧张和担心，这种害怕的情境埋藏在您的心里迟迟排解不掉，以至于后面的体检，您的身体记住了当时体检的情境和状态，心率和血压难以稳定，总是影响到体检结果，您会想到别人会认为您好像身体很弱的样子吧，我知道一次又一次的体检不合格让您很委屈很难过很无助，甚至还会有一些自卑，这就使您在面对体检时非常紧张，您越是紧张心脏和血压就越是不能够稳定，体检的结果就越是不如您所愿，形成了恶性循环。但是我想告诉您，我相信您的身体是没有任何问题的!高中的体检结果也仅仅是因为跑了步而使得血压暂时的升高，那并不代表您身体本身出了问题，也并不代表您是柔弱的，请相信自己，当您放轻松，在测量之前不做剧烈运动，您的体检也是会通过的!我知道您体检前很想放松，您很想得到一个合格的体检报告，但是有时候我们越是苛求某些事情，越是得不到它。在后天的体检之前，您不妨做几个深呼吸，尽量放空心情，不去回想当初体检的情境，也尽量不去在意体检的结果。您也可以找朋友帮忙提前模拟一下体检的情境，多多接触这种情境就会熟悉这种情境也就不那么害怕和紧张了。如果您觉得这些方法没有用，您也可以寻求咨询师的帮助。祝好（壹心理鲸鱼社工🐳） -
湘遇成欢
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2021-07-23 回答了：楼主，你好，希望我的回答可以给你带来一些些帮助。楼主的觉察很棒，的确，这两种也许都是存在的，而更深层的原因，在于你没有自我，不够独立，这种独立是思想上和精神上的独立，只有当你清楚地认识自己，明白自己是怎样的，想要的是什么，你的生活虽然没变，但你的感受会完全不一样。☀️我们需要摆脱自己的“受害者心态”。其实我们每个人都会受到“受害者心态”的影响，就连小孩子都会。小孩如果犯了错，你问他是谁弄得，他自己先哭起来，就好像已经受了多大的委屈似的。☀️“受害者心态”通常在生活中表现为：1. 过度依赖——包括将自己依托于其他个体或组织，并要求其为自己的大多数生活领域负责；无法独立完成一件事情或一个项目；害怕或不愿意独处等。并且一旦对方不能满足自己的需求和愿望或者对方没有达到自己的期许，便开始无休止的埋怨、愤愤不平。2. 高敏感——总觉得别人是在针对自己；觉得亲人、朋友不喜欢自己；对他人的意图怀有没有根据的揣测和怀疑；害怕遭到别人的欺骗和算计；对周围的人和事抱有微妙的偏见和不合理的假设。3. 责怪别人——将矛盾和冲突转移到别人身上，摆出一副自己是“受害者”的样子；轻易为别人定下一般化概括的结论；让别人为自己的生活承担责任。☀️人为什么会有“受害者心态”呢？🌳“受害者心态”其实是一种吸引同情的方式。当“受害者”在抱怨的时候，他们不是在强调自己的力量或内在的价值，而是在强调他们是如何被压迫、被剥削、被伤害、被这个社会边缘化的。🌳“受害者心态”其实是一种提高道德地位的方式。“受害者”们强调自己的身份，强调的其实是自己的痛苦和无辜，他们的对手是享受特权和应受谴责的，但他们自己是可怜的和无可指责的。🌳“受害者心态”其实是一种逃避解决问题的方式。“受害者”们指责他人或社会，其实是想他人或社会帮助自己解决问题并且承担相应的责任，而他们既不想承认自己的无能又想要享受特殊的待遇和高度重视。☀️“受害者心态”有哪些危害？“受害者心态”会使负能量像滚雪球一般越来越多。一旦将自己定位成一个“受害者”那就意味着被动和不自由，当对方给不了自己想要的东西时便会产生负能量，负能量传染给对方，对方更加给不了自己想要的东西，如此便形成一个正反馈环路。就像掉进沼泽地一样，越是挣扎，越是深陷其中。“受害者心态”会削弱个人的力量。一遇到困难就怨天尤人，乞求他人和社会的帮助，这样，只会让自己越来越软弱、无助。🌈如何摆脱“受害者心态”？🌴摆脱“受害者心态”首先要有主人翁意识。即我就是我自己的主人，我为我的一切行为负责任。当发生矛盾冲突时，先不去责怪别人，而是先反思自己。🌴摆脱“受害者心态”要发挥主观能动性。当对方满足不了自己的需求时，先不去抱怨和愤懑，而是想办法整合资源，去争取自己想要的。🌴摆脱“受害者心态”要换位思考。假设自己在对方的位置上会怎么做，用多维的视角、系统的思维看待问题，而不是被眼前的利益所蛊惑。🌴摆脱“受害者心态”要用长远的眼光看问题。打开视野，想象自己5年后、10年后的理想状态是什么样的？如何达到这种状态？而不必拘泥于眼下的处境。事实上，我曾经也有一段时间一直跟着我的老公辗转，那个时候我和你有同样的感受，最主要还是觉得自己很被动，因为觉得自己所做的一切都是在付出，在牺牲，就会觉得很委屈，所以，我们需要转换角度，变被动为主动，要有自己的自主性。比如你可以向老公表达你的合理的需求，你也可以有自己的选择，既然你的选择是和他一起，那么也需要承担起相应的结果，然后把注意力集中在你现在可以做的事情上，关注当下，掌控好你能掌控的，而不要过多地去纠结那些自己改变不了的事情。祝好🌹 -
白描医心
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找教练
2021-07-23 回答了：你好，我是壹心理的心探教练 白描医心💕。
虽然对方常常夸自己，但却给你一种不舒服的感受？
我先告诉你，请尊重自己的直觉，尊重自己的感受。也许这就是一种包装得像糖衣炮弹的精神pua。
对方这种根本不了解却随口夸奖你的行为，很可能就提示着他其实并不在乎真实的你是什么样的，他只是通过这种方式在变相给你施压，希望你变成他心目中乖巧听话的样子（比如他希望你是乖巧听话的）。
这种行为表面上是赞美，实际上就是在贬低你，让你觉得自己很糟糕，不配被他看得这么完美……而且这还能表现出他其实并不尊重你，因为他根本看不见真正的你，也不想去了解你，所以他可能对你的负面情绪一无所知，或者你表达了自己的不舒服他还会反问难道赞美你还做错了，让你觉得是自己太矫情了。
不知道你几岁，对网恋特别是不清楚对方真实情况，不能知根知底的情况，要特别小心，还记得韩国爆出来的“n号房事件”么？知道那个被pua自杀的北大女生包丽么？坏人很多，而且他们一开始看起来都很完美，让你逐渐失去了自我，变得依赖对方的时候才会显露真面目，但那时候很多女性已经情根深种难以自拔了。
精神上的情感操纵具体有哪些表现和手段，可以点击我的主页，看看我发布的文章关于“煤气灯操纵”的，里面写得挺详细的，也可以多看看关于pua的新闻故事，多了解一些套路，保护好自己更重要。
如果对方并不是真的这么糟糕，而且对你造成的困扰也确实是因为相处不多了解少造成的，你沟通过后就能改正或好起来，那也许那些疼痛的回忆就是主要的原因。
过去的创伤如果没有疗愈，很容易泛化，就像一朝被蛇咬十年怕井绳一样，遇到类似的情况，无论是不是危险的让人难过的，都会引发心理不适。
这个建议你去医院或者找专业的心理咨询师咨询，并想办法疗愈过去的创伤才能好起来呢！
祝好~！
世界和我爱着你~！
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云
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2021-07-23 回答了：你好题主:对前男友放不了手，欲罢不能，关注他的动态，又觉得打扰到他，这种纠结的心情真的很不好受。1.分手的原因因为现实原因分手，而不是感情出了问题，你割舍不下的是否是你们的感情还在，导致你迟迟不能放下。任何事都有个发展过程，情感的事更不可能说断就断，它有一个慢慢变化的慢慢接受的过程，即便说了分手，也需要等待情感的热度降下来，也就是你需要真正接受了分手这事。2.分手的方式你男友绝决，可能男友比较理性、果断，看不到希望时选择果断分手。这是他的方式，可能也正是这种绝决，使得你们的感情发展过程遭到突然阻断，你们没有经历从浓烈，到平淡，到分手，而是现实，可能没有变淡的这一段，所以分手以后，你在慢慢补这一段，也就是失落、难过，最后面对分手这个事实。3.允许自己表达哀伤分手是婚恋情感中的丧失事件，需要哀悼，所以要允许自己经历这个过程，在你前男友能接受的情况下，你允许自己去思念他，必竞这是你自己的事。如果确实打扰到他，影响到他，你不妨与他说明，虽然我们分手了，可感情是要慢慢变淡的，在我这里需要有个过程，希望他理解这一点。同时表明立场，我不会老打扰你的。4.如果可能，与前男友一起完成这个哀悼的过程，你们曾经历过美好，但因为一些原因分手，可能也是缘分未到吧。但在人生路上，两个人一起走过一段美好时光，表达感谢。然后表达祝福，祝福对方找到适合的人，生活幸福。这个曾经的美好就留存下来，未来各自安好，就不会再纠结于过去的感情了，舍不得了。过去的情感打包成美好留在心底。继续生活。 -
白描医心
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找教练
2021-07-23 回答了：你好，我是壹心理的心探教练 白描医心💕。
理解你的焦虑，我觉得你很棒，是个很认真对待感情的男孩子。
感觉你和现在的女朋友之间缺乏真正的沟通，所以你们之间处在一种冷淡的关系中，有点不上不下。
但我不知道这具体是什么原因造成的。是对方对你的期待太高，总是一次次失望造成的，还是你做了什么让对方很伤心的事情？
有时候年轻女孩确实是会很天真的以为，自己什么都不用说爱自己的人一定会心有灵犀地懂自己想要什么。
但其实就算是一起生活了十几或二十多年的父母，也未必真的那么懂子女的心意和心思。
所以你可以先放低姿态，告诉她，你并不是浪迹情场阅女无数的浪荡子，学校里也不教大家怎么谈恋爱，怎么揣摩恋人的心思，所以恋爱经验少，确实很难懂女生那些委婉、暗示的真正含义。
但是你愿意学习，愿意倾听，愿意改变，希望她给你一个学习成长的机会。（这个态度很重要）
你可以问问她到底怎么想的？在害怕些什么？担心什么？为什么觉得自己在众人面前示爱让她觉得幼稚？
如果对方不愿意袒露内心，可以先试着袒露自己的内心想法，说说自己为什么担心害怕，不能坚定地去她所在的城市发展？在众人面前示爱是出于什么心理？
每个人都是有担心有害怕，有思虑不周的时候，只身一人去自己不熟悉的城市为了一段看起来并不是很甜蜜的爱情，确实需要很大的勇气，你也可以直言你有多害怕失去她，担心你们走不到最后。
但我想真心是能打动真心的，没有人是完美的，勇气并不是真的无所畏惧，而是为了爱可以克服自己的害怕努力勇敢一回。
这些关键性的问题搞清楚以后，你们之间的心结才能解开。
这是恋爱时必须要经历的磨合阶段，之后为了彼此不产生误会也可以互相商量一些比较有效的沟通方式。
比如生气的时候，再生气也不能说分手，也不能不考虑对方的心情。爱一个人柔情蜜意的时候很难看出爱的有多深，盛怒之下还会怜惜对方才是真爱呀。
比如气头上大家可以先冷静冷静，避免口出恶言，但绝对不能互相不理睬超过2天以上，还可以问问女友用什么方式哄她开心她更容易接受，如果她表达不清楚，可以看看她喜欢看的言情小说或电视剧，看看里面的男主是怎么做的。
比如你可以说清楚你需要对方怎么跟你提要求才能听懂对方想要什么，很多女生是不会直接说自己的需求的，比如来姨妈肚子疼，你打游戏，她在边上叫肚子疼，其实心理希望你别打游戏陪陪她，但她不说就只叫唤好疼，而很多傻直男就只会说多喝点热水，或给她买止疼药……所以猜心思确实很难的，你的明确跟她说以后可以直接和你提要求，不用这样挂完抹角，因为你搞不明白。
最后建议你去看看亲密关系一类的书籍，比如《男人来自火星，女人来自金星》了解一下男女之间的思维差异，然后看看《非暴力沟通》掌握一下沟通技巧。
祝好~！
世界和我爱着你~！
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乂然
鲸鱼社工
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2021-07-23 回答了：楼主，你好，很开心和您相遇交流，这里是鲸鱼社工仙仙人。 谈到职业规划，我们需要理清的概念是有几个的。【擅长】【喜欢】【能有价值】【能有回报】如果您对自己为了职业规划不清晰的情况下，答主愿意从4个层面可以为您简单梳理一下，希望可以让你变得更清晰一些。🧏🏻♀️首先你拥有研究生学历，在创意策划岗位有4年工作经历，这对于很多人而言您的起步点都是偏高的。同时你也有体制内的进入条件，意味着你如果只想求得经济稳定，或许这是其中一条路。但如果您感觉自己迷茫，很有可能就是你找不到自我价值感，还有自我归属感。那么我们可以尝试用数据梳理法，1. 把你擅长（10件事）和喜欢（10件事）分然后把这二十几十只上20件事落实在纸上面来，同时找到两类事情的交集，假设有5件事情。2.从抽出来的5事件中，去挑选，并且排列一下。将对你而言价值感最高的从上往下排，那么你就能找得到，既擅长就喜欢，同时也让你能发挥出个人价值的工作了。3. 当然每一个人对工作的目标不一样，也会影响了它的排序，或许有一些人更注重的是工作上的回报，那么也可以把这列出来的5件事，按回报的先后顺序多少，进行排序，也可以解决你在文中所提及的疑难。这三个说理法，答主在做个人咨询当中经常使用，比较浅浅易懂也是容易上手的，如果您还有其他疑问也欢迎私信，很愿意为您做进一步的解答哦。这几步法是我们做职业规划和梳理的基本功，希望这个方式对你能够有所帮助，加油！❤这里是鲸鱼社工仙仙人，祝你越来越好！ -
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2021-07-23 回答了：你好，我是壹心理的心探教练 白描医心💕。
不是很清楚你描述的到底是个什么状况，你和那个女生现实生活中见过面么？认识么？还是只是网友？
1、网恋要谨慎，警惕杀猪盘
如果没有见过面，不是很清楚对方的真实情况，建议你不要太早动心，这个世界没有我们想得那么美好，有时候并不是女神突然垂青你而可能是诈骗团伙设的局。
男孩子在外面也要保护好自己，很多事情不怕一万就怕万一。
这里不能放链接，可以复制粘贴去b站搜索【1300多名男性受害者！被偷录数万淫秽视频！男版N号房事件】，了解一下，保护好自己。
就算不骗色，有些人也会骗钱，现在搞诈骗的真的特别多，很多诈骗团伙很有耐心，可以陪你聊几个月，获取你的信任。
甚至如果知道你私人财产很多，也许还真会包装一个“名媛”出来，骗婚再分财产也是有可能的。
前几年WePhone的创始人兼开发者苏享茂就是被这样的一个犯罪团伙逼到自杀的。
这几年这样的事还是层出不穷的，而且骗术也是日新月异的。
无论男女，都可能碰上这种社交平台上看起来高大上，实际都是伪装出来的，或拼团的，拼单名媛或富豪。
如果一开始就被对方的外在条件唬到，交往中自觉低人一等，很多本该搞清楚的事情，不敢问也不敢细想，最后就很可能被骗钱骗感情甚至骗身体。
所以网恋或相亲认识的，不知根知底的人，都别轻易被对方的美貌迷昏头脑，保护好自己更重要。
3、别为了爱情假装，做真实的自己，才可能收获真实的爱情。
感觉你们之间沟通，都是你处在比较卑微的境地，但我也不是很清楚，什么叫因为双方的处境不好多问。
如果对于自己非常想知道，想了解对方的信息，在不冒犯对方的基础上最好是打破砂锅问到底，不用太过迁就对方的感受。
恋爱是平等的，互相尊重彼此的感受，才不会随随便便任人拿捏。
如果两个人都确定关系了，是恋人了，但对方还对自己的很多信息遮遮掩掩，其实是需要警惕的。
恋爱结婚都是为了生活，不是请一尊大神在家供着，所以如果对方愿意和你接触，平时是啥样就表现出什么样来，为了配得上对方，没钱装有钱，讨厌装喜欢就没必要了。
真的恋爱结婚，难道能装一辈子？不累么？
不高兴对方总是无故转换话题，就可以认真严肃问问对方为什么总是转移话题？
爱情真的需要势均力敌，这不是外在条件上的势均力敌，而是心态上的，所以真诚一点，套路能得人心，但并不持久。
4、过好自己的生活，让别人主动对你感兴趣。
大家都知道，没钱没能力的男人自然追求者少，有钱人身边少不了莺莺燕燕。这是为什么？因为很多人在挑选恋人的时候，确实是会很世俗地衡量对方的条件和价值。
也许对你冷淡的人，在别人那里是别人的舔狗。
当然，这个世界不全是金钱至上的女人，很多在外人看来条件哪哪都不咋样的男人身边也会有很棒的女朋友。
爱情就是萝卜青菜各有所爱，有些人看重颜值，有些人看重钱，有些人看中性格，有些人是智性恋，感情中每个人的需要也不同，有些人需要常常有人陪，有些人却更爱独处……
所以，心有余力就主动去和别人联系，其他时间其实应该想办法把自己的生活过得更精彩一些。
自己想成为什么样的人，就努力变成那个心目中的自己。然后时常晒晒自己的状态，比如出去旅游的照片，或者每天学习到的一些心得感悟，也可以偶尔分享一下给对方。
花式试探对方到底对什么更感兴趣，才能聊得起来。
当对方发现其实你很有趣或很对她的胃口，也许就会主动找你了呢。
祝好~！
世界和我爱着你~！
壹心理心探教练——白描医心 -
烈日灼心。
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2021-07-23 回答了：题主你好!@读了题主的描述之后了解到题主似乎是遇到了自己的工作瓶颈。题主提到自己给动物打针配药甚至是抽血的时候都没有什么心理上的紧张感或异样，所以你并不是一个过于胆小和晕血的人。所以我想你对于动物手术的惧怕或许跟你看待这件事的观念或者联想有关。@我们都知道手术跟打针不一样，对于医生或者护士来说，参与过手术才更考验人的能力和心理。○按道理说动手术都会打麻药的，更何况是不像人类那样有自控力的动物，为了手术的进程和动手术者的安全在对动物进行手术的时候都会打麻药的吧？所以我想题主应该不是被动物们害怕，挣扎时候的样子给吓到，毕竟在网络上看到的许多动物打针视频可以看出小动物们还是很怕打针的，所以给他们打针的你一定见识过它们很多惧怕的模样。○那么题主会不会把手术进程里用刀去割划动物身体的行为跟动物虐待联系到了一起?虽然理智上不这么认为但是潜意识里有个念头不停地在暗示你们这是在伤害它。因为这样的罪恶感，让你觉得手术很残忍，所以你对于手术产生应激性。@因为对于 宠物医疗行业不了解，所以我不知道宠物护士是否需要操刀。如果是不需要的话我觉得题主就不必过于担心了。毕竟你是协助医师进行手术的，保证递刀或者是给药过程不出错就没大碍了。不过题主提到你从学习这门学科开始就一直无法克服这一关，我想这个问题对你以后的职业发展还是影响蛮大的，在自我有能力控制行为的状态下，空闲时间时不如去找一下带你们的导师或者是一起工作的医师聊一聊你的害怕，看看他们有没有好的办法帮助你克服，毕竟他们比你有经验，大概有好的过渡恐惧的方法。@现实点来说，对于某些怕血腥或者是其他硬伤类问题的存在，或许也预示着他们不适合这个行业，这是作为医生或护士所不该出现的状态。1.或许题主也该考虑一下自己的职业方向。2.题主也可以试试某些缓解恐惧情绪的好方法，比如说表达情绪。像发怒或者悲伤一样，你有没有发现当你发火时利用吼叫或者捏气泡膜和悲伤时流眼泪的方式来表达情绪之后会感到整个人放松很多，不再被情绪掌控?那么面对恐惧你也可以去表达出来，其实我们人体生理上的表现，比如手抖，流汗等都是发泄方式，所以下次这种状态出现时，试着接纳它而不是去抗拒，你会发现你反而不那么害怕很紧张了。当然除了行为上的情绪表达你也可以通过说的方式，文字的方式表述和记录你当时的状态。不过你可能会说那是工作场合你这么做不大好，那么你就在心里摸摸进行这个程序。在心里描述你的状态。比如:你可以说我现在的感受是内心紧张害怕搞砸了，手心现在有汗水正在冒出，心口有点闷等等。你会发现通过观测和描述你的恐惧和身体表现，你的症状也会有所改善。下次题主再面对手术时可以试试这个方法。3.最后我想说如果题主真的很想解决，也可以尝试一下找专业的心理咨询师。恐惧一部分来自于心理，寻求专业咨询师来探索你的恐惧根源或许更有利于你了解自己，了解自己的恐惧，通过心理辅导解决这个问题。希望我的回答能够帮助到你！祝好！
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