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ZHUQIANG 去回答

14小时前回答了：认识很多年，交往但不确定关系，很痛苦？悬赏

你们已经认识了很多年而亲密交往过程可能持续不是特别久，如果恋爱中的双方超过一年还没有确定关系可能需要重视，目前能够看到他还不敢确定关系，可能是异地原因也可能是其他原因，具体的原因需要两个人去面对与疏解。异地是问题吗，的确是，以后见面的频率仍然可能会受到影响，分隔两地非常考验你们之间的信任感，你想要确切的结果，这个结果可能对你来说是某种定心丸，意味着你将来的目标是比较确切的，自己的时间精力不会浪费，这个时候对方的确需要做出相应的表示，即使不是现在就说确定关系，但是仍然有更多让你感觉到关系进展的举动。◆去年你和他都恢复单身也在交往 ◆但是却一直不确定关系他说不敢 ◆要在琢磨你分开就很不安想结果 ♞确定♞考虑往往对自身的判断和定位是会影响这种不安的，分开的不安表明你已经在有些依恋他，这种依恋需要落地从而让心里悬着的石头有个着落，我们每个人在生活中都会遇到不安全感和不信任感，它可能发生在学校，工作、家庭关系、人际关系或你自己的亲密关系上，不安全感通常源于自卑感，自我认同可能也会给我们灌输『自己不够好』『时间紧迫』的观念。●想想自己是否觉得有种紧迫的感觉无论出于何种原因都可以通过提高自尊心并看到自己所拥有的那些来消除如影随形的不安全感，可以尝试建立坚实的社会支持网络很重要，尝试放松技巧也可以缓解因不安全感引起的焦虑，你可以尝试与自己的信任的朋友谈谈，往往那些漫不经心的谈话能够给你灵感，你在线下聊天的时候也可能捕捉到更多他的犹豫。这些犹豫可能与你的不安息息相关，两者遥相呼应形成某种映衬，你们互相影响彼此也在塑造彼此，而不安感又的确可以通过关注自身生活来消解，我们能够在社交关系和好感中察觉到别人情感，如果我们更加在乎其他人的感受比如『喜欢的人』或许也会影响自身情感表现，后续你可通过适当的对他犹豫琢磨的了解，也能够加速双方整体信任与关系确立的过程，祝好噢。ZQ 🐬

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春蕾 去回答

昨天回答了：老公是我初恋，如何走出被婚内出轨的困扰，放过自己？悬赏

拥抱题主，可以看得出来，在这段感情里面，你是一个受伤人。你第一次原谅，是因为对他的信任，第二次发现的时候他的态度让你很生气，同时也内心已经不再信任他，17年的岁月，你对自己有了一个怀疑的态度。无论是对这段感情还是对爱人。一、我和老公在一起17年结婚6年，是我的初恋，宝宝2岁时候他出轨了。其实第一次原谅对方的时候，你内心还有诸多不安，但是现实让你没有办法有更好地选择。初恋、宝宝2岁，如果不原谅，怎么去跟家人、跟自己解释、跟刚刚会走路的孩子未来一个很好地解释。所以你表面原谅，其实还是有观察，有感觉。你的努力让自己平静，其实没有真正的平静。二、又过了4个月的一天我发现他们一直没有断过，他们一直用另一个微信聊天，一些暧昧关心的情话，让你生气的是，爱人对待这件事情的态度和跟别人说情话，而对自己却并没有说过。你这次有点控制不住自己，你发火，你跟他闹了一段，甚至提出离婚的要求。2年过去了，你内心还是放不下，你无法给自己一个解释，你也无法信任自己的爱人，你有时候会觉得自己全身心的付出最终会受到伤害，你像穿了盔甲一些保护自己，其实内心还在流血，每一次跟爱人闹、说这事的时候，也许事后最难受的还是你自己。面对这种情况可能会有很多人劝你为了家庭、为了孩子、为了生活而服软。我想对题主说的，就是一切尊从于自己的内心，你可以拿出一张纸和笔，把自己现在的生活的问题、今后可能遇到的问题，都罗列到一张纸，看看两种选择的时候你给自己能打多少分。无论哪种选择，你最终的选择是善待自己，而不是委屈和折磨自己。每一个选择都会有获得幸福的能力，只是在这条路上你怎么去做的方式和方法，不同的方式和方法造成不同的结果，你考虑好愿意接受，选择就会有不同的惊喜出现。无论是否能够放下，今后如何生活，为难自己，为难别人并不会幸福。相信你，你会做出属于自己的选择，然后大胆地走下去。我在壹心理，等着你！

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芮小無 去回答

昨天回答了：即使我做了好事，但是心里却还是不高兴，是为什么？悬赏

抱抱你，我能体会题主这种受委屈的心情。看得出来题主是善良、有责任心、靠谱并且也拥有一颗正直的心的人呢！我很欣赏题主。正是因为这样，才为题主遭受的事情感到有些生气。我们来谈谈题主的遭遇吧。我是新来的临床实习生，今天我们的兄弟科室因为人手不够，有让我帮忙送病人从这里可以看出题主是个善良的人呢，没有因为不是自己分内的事情就推脱照顾病人。题主很温暖呢。可是帮忙送病人的护工就中途离开了回来以后老师已经查房结束了。一起送病人的护工却一声不响的中途离开了，似乎可以看出他一声不吭的把他分内的事情全扔给了题主，却没有任何解释，给人一种不太靠谱的感觉。并且送完病人后回来的题主还隐隐感觉到孤独。（因为老师已经查房结束了）而护工这样的行为也是让题主有感受到一些压抑的愤怒得不到抒发的原因。心疼抱抱你啊~1.为什么我这样说呢？我认为护工他可能使用了推掉任务、食言“忘记”任务的方式对一起合作完成任务的题主进行了被动攻击。而这样的事却是我们生活中常见的现象，但我们有时候意识不到它是被动攻击。受到攻击的人好像感觉自己不该回击。因为被动攻击的人的行为看似是微小而隐晦的，如果自己做出激烈的反应（比如，对病人也撒手不管），则可能会被认为是不恰当的，并且我想拥有爱与责任心的题主也不会这样做。但是这样的行为产生的不公平感却会对共同工作的人产生破坏力，也许是发出被动攻击的人意识不到的。2.那我们可以如何做呢？（1）识别这样的行为我们可以去挖掘对方行为背后的动机，并通过观察来注意这样的事发生的频率来辨别。也许护工他本身有急事需要处理，可能来不及向你解释，但是在平常可能也是一个有责任心的人呢。这需要题主后面与他的相处时进行观察和辨别。（2）通过细致的沟通，设置自己边界：明确告诉对方你的态度题主下次遇见他可以私下告诉他，我对护送不是本科室的病人并不感到排斥，但是我不愿意再容忍你行为的“不小心”，这让我有一些生气（大致是这样的意思）以此来设立自己边界。我想告诉题主的是，不用太过憋着自己的怒气哦，压抑自己的愤怒情绪对我们身体也会有些影响。再一次抱抱你。再一次为善良靠谱做事有原则的题主点赞！我也很想谢谢你，正是在医院有遇到像题主这样的人，才让我们在就诊时感受到温暖 ❤世界与我爱着你。希望我的回答对你有所帮助~🧚‍♀️

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春蕾 去回答

昨天回答了：即使我做了好事，但是心里却还是不高兴，是为什么？悬赏

抱抱你，你今天的表现非常棒，给患者及家属帮了一个很大忙，因此你没有跟上查房的老师耽误了一次学习的机会。一、我原本不负责兄弟科室运送患者的事务，但我有打算帮一部分的忙，即负责将患者送到换药室，然后回去跟老师查房。你有初心就是想帮助这位患者和家属，你因为帮助他们内心还是非常高兴地。但是令你生气的是，原本是护工的责任，他却在中途离开，并没有跟你打招呼，而且后面的工作也没有过来看看，就不管了。这是令你生气的地位，而自己做了好事却没有得到别人的认可，自己却失去一次学习的机会，让你产生做好事，没有好报的后果很懊恼，引起而产生对今后做这种事情怀疑的态度。二、虽然我最后也很好的完成了事情，患者家属也很感谢我，算是做了一件好事，但我总觉得被人推卸了责任，觉得有点委屈？你得到患者及家属的感谢，就是因为你做事而让他们更加便利，一切都非常顺利的结束，相信由于你的存在，他们会对此次的治疗非常满意，对这所医院的医生、护士及护工都有一个很好的映像。我相信那位护工并不是有意要离开，他可能中途接了一个电话，说到家中有点事情又跟你不熟悉转而去办点自己的事情。又有可能，被其他的工作耽误了，并没有能够及时回来。无论哪种方式的离开，我也相信他的内心也会非常感谢你的帮忙，由于你的存在让他有做其他事情的时间和机会，由于你的帮助他被人得到了认可。相信今后的日子里需要你帮助的人会越来越多，你的成就感也有油然而生，在医院里，你被其他医生、护士、护工所需要协助做好一件事情，病人需要你的治疗恢复健康。可能每天都会发生与之类似的事情，你在这里有种被大需要的感觉，这就是你学习这个专业并且投身事业的原因。非常理解你，原本护工的事情而你却全程都做了，相信今后你再见到那个护工的时候，他会远远地对你报以微笑，其实那就是一种感谢，也许他就是一个不擅于表达的人，但他会默默地记住你。兄弟科室，说明你们在业务上会有一些联系，他会跟其医生、护士聊天的过程中，提到你给予的帮助，大家对你的印象可能会更加深。做好事、做善事，不知除了那个护工的原因，你会不会感觉有一丝丝被满足和被需要的感觉。相信这也是你的初心，可能中途会有让自己心情不爽快的地事情，但是你得到另一些人的感谢，比如患者及家属。对你的行为，点一个大大的赞。我在壹心理，等着你！

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阿尼姆斯， 去回答

昨天回答了：频繁辞工，失业，选择本行？还是转行追逐梦想？

哈喽，楼主，我是小畅，很高兴回答你的问题根据你的问题，我了解到1本行设计，频繁辞工，可能会一直跳槽2想要从零开始学漫画，认为漫画可致富3为了温饱不能转行，陷入心里矛盾中♣♣根据马斯洛需要层次理论，人到青少年晚期就会有自我实现的需要，所以，楼主之所以会有这种困扰，实际上是关于实现自我价值的困扰。楼主描述的是一种在现实与理想之间的纠结，实际上楼主之所以会对现在的工作有动摇，一方面是自己的理想，就是真心喜欢动漫的想法太强烈，这其实就是一种需要。另一方面是楼主在现实工作也就是在做设计时频繁辞工，遭遇到了挫折，体会到无力感，这个方面是个诱因。所以，总体来说，是这两个方面导致楼主目前的纠结状态。通常在心理学这种困扰，被叫做，双趋冲突，就是两个都对自己有吸引力的目标出现，面临选择的困难。这种冲突的解决方法是，主动靠近其中一个目标，那么就会间接减少面临选择的焦虑，当楼主花费时间精力在这两个选择，迟迟不能做出决定，实际又变成一种焦虑状态，也是一种支出不能有所收获的状态，因为楼主的心里就停留在两种选择的优劣势比较上，是静态的，没有动态现实的行动。✔✔针对职业选择，《了不起的我》中有这样的观点，就是看清楚自己真实的样子，然后根据自己真实的样子再选择职业，这其实就是根据一点，在面临我们爱好喜欢的职业，我们会自愿的投入时间，精力，而这样努力的后果是会导致我们在职业上做的更好，也会体验到喜悦感。楼主描述的漫画是自己的理想，需要从零开始，但现实正如楼主所说，把漫画当做一种职业，需要强大丰厚的资质，而最重要的是，在楼主在学习漫画和开始绘画的时候，这其中会有很大时间的没有收入来源，而且从零开始，必然会体会到学习的枯燥，再加上没有现实金钱，他人积极评价的反馈，楼主会体会到挫折，迷茫期，而这段迷茫期，其实会让楼主后悔假定的放弃设计的事件，而再次有种失业的挫折感。总之，按照现实放弃已有成绩的设计工作，选择充满未知的漫画是不理智，也极有可能对楼主是不利的。✔✔根据楼主的描述来看，并没有体现到对设计工作的不认同，只是暂时的状态是频繁的辞工，这种状态加剧了楼主心里的挫折感，体验到了习得性无助，才会有急切的转行的想法。对于漫画，楼主既然真心喜欢，不必要全然放弃，可以暂时先把它当做一种爱好，本职工作尽量还是选择设计。对于把漫画当做爱好后，就会有平和的心态面对它，没有功利心也会更容易做出成绩和坚持的久些，因为当楼主在学习遇到的困难时，带着爱好的观点，只会把它当做一种积极有趣挑战，而不是成为消极的结果。对于设计工作，楼主需要加强决心，这样才会更容易尽力解决当中遇到的困难，而不是想到自己还有漫画这条退路。对于职业目标的制定，要有一个强烈中心的目标这样才会调动楼主全身心的精力，也就是平常说的，踏实感，这才有可能导致绩效的提高。最后，希望楼主被世界温柔以待！

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美楠77 去回答

昨天回答了：我有离开父母的想法，现在不知道如何和父母相处？悬赏

楼主你好～⭕⭕⭕【主要问题】目前与父母相处不愉快，且沟通无效，想要离开家。⭕⭕⭕【简要分析】1）➖➖是否知晓父母态度为何如此？🎗️探找根源：究一下父母为何会如此的原因，会更好帮你走出心结。家里还有妹妹，那对待你和妹妹是否有区别？2）➖➖尝试沟通是否采用有效方法？🎗️科学方法：有时候我们以为的“有效沟通”，很多时候都是按照『自己意愿』来的。直接就把对方放在对立面，把自己的诉求放大且摆在第一位。而实际上真正的沟通，是双方都处于一个平衡状态，能够从对方的角度出发。如果父母做不到，那你站在他们的角度来看一下你的思维。3）➖➖目前相处的状态是怎么样的？🎗️理性对待：当下相处的方式，和曾经是否有什么不一样？在哪一些方面不同？家里或者楼主和父母是发生过不愉快？出走解决不了所有的问题，甚至会激发下一次大的矛盾。⭕⭕⭕【一些建议】1）➖➖冷处理：目前先冷静一下，把自己放在局外人的境地去看这件事。冷眼旁观一下父母以及这些困扰你的事情，把当下的情绪放在一边，仅仅去观察。2）➖➖热对待：在上一个阶段过去之后，找出问题的关键点。尝试转化和父母相处的方式，用他们可以接受的行为，进行日常交流。多试试方法，坚持一段时间，看看是否有效。当然，前提是你也能够接受，如果不行就不要勉强。3）➖➖找外援：家里有一个现成的妹妹，可以向她询问一些相关的问题。比如问一下对爸爸妈妈现在是什么看法，对这个家有什么想法等等，迂回找到问题关键点。4）➖➖放宽心：大多数的父母和孩子之间有代沟，但是因为没有有效的沟通，就搞的像仇人一样。就算如此，也应该把心态放平，这样才可以更好解决问题。也不要极端，不然很有可能会做出后悔的决定。等待情绪散去之后，再来评估一下，说不定会不一样。

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陶朱公（范） 去回答

昨天回答了： 21岁女，大学生，为什么会抵触异性的表白？悬赏

楼主好：我是陶朱公（问题就是陷入一个圈，成长就是找到突破的点，改变轨迹，螺旋式上升，做更好的自己。）楼主今年21岁，在校大学生，自己比较抵触异性的表白。其实楼主有恋爱的想法从初中就开始了，主要自己家里管的比较严，不给早恋，自己也不喜欢那些男生所以就给拒绝了。在高中谈过一段时间恋爱，不过时间不长就分开了，这段感情对自己伤害很大。从高中以后，再有男生给自己表白自己就很反感，开始疏远他们，感觉现在都无法给异性正常接触。假期开了一些百合小说，开始怀疑自己是不是喜欢女生，楼主现在给女生在一起会得到更多的关爱和照顾，也觉得女生的爱很温柔。有时候看到同性恋的信息就忍不住哭出来。这种同性恋的心态让楼主，压在心里不敢说出来导致自己很焦虑。生活圈子：自从楼主在上次恋爱关系中受伤，楼主就一直对异性很排斥，可能上次恋爱对楼主产生了很深的影响。从对异性的排斥，也延伸了楼主对同性的好感，目前楼主已到了应该恋爱的年龄，之前的恐惧还是没有消除，延伸的对同性的好感让楼主自己自我道德产生了对抗，进而让楼主焦虑不已。轨迹改变：与过往和解从楼主的叙述中，楼主高中时期的恋爱对楼主还是影响蛮大的，楼主作为受害者，其实一直没有走出来，其实过去的已经过去了，伤害楼主的男友只是自己生命的一个人，并不能代表所有的异性都是这样的，楼主要把过去放下，其实同性异性都是一样的，他们都各有特点，楼主之前遇到的只是不成熟，如果楼主还是纠结于过去哪一位会让楼主错过更好的。树立正确的爱情观：楼主在同性方面得到的安全与好感，更多是来源于对异性的排斥导致的，正确的爱情观有如下几点：其一，自愿互爱，爱情是不可强求的，恋爱双方首先要在自觉自愿的基础上，相互尊重，相互爱慕，从而促使爱情关系建立和发展；其二，忠贞专一，爱情具有排他性，恋爱方应相互信任和保持依恋感，决不能三心二意，朝三暮四，见异思迁；其三，相容互补，无论爱情双方存在什么样的个性差异，只要不是原则问题，都应该心理相容，并在实际生活中相互尊重，相互学习，取长补短，满足需要，共同发展；其四，强烈持久，恋爱双方应保持强烈深厚的感情，从而保证爱情关系的稳定性和持久性．与过往和解-树立争取的爱情观-改变轨迹-螺旋式上升-做更好的自己。

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刘思慧 去回答

昨天回答了：特别渴求妈妈的怀抱，渴望同性肢体接触，是同性恋吗？悬赏

亲爱的，先抱抱你吧。在文字里面，首先感受到的，就是你的孤独。看到你说“较早初中跟异性同桌接触就被妈妈看到就打压”，也就是说，你在初中的时候，是可以与异性做接触的，也就是，从这个角度来说，你可能并非只喜欢同性的类型。在青春期的时候和同性有更多接触，这是很正常的。这个时期也可以适当延缓。此外，有许多文学作品，例如《追忆似水年华》当中的主人公，在青年时代，也有与同性之间的好感与倾慕，而在成年后，依然可以与异性发展亲密关系——这并非是说你是同性恋，或者不是同性恋，而是说，每一个恋爱的形式，其存在即合理，我们可能需要先去感受，而不必急于定义自己。当你提到“老爸在家比较懦弱，母亲强势，受家庭影响，异性在我心里地位并不高，反而经常会被能量比我高的同性吸引”时，我所体会到的，是这会让你去认同异性，并和他们建立亲密关系更难一些，但这不意味着是生理上的同性恋。这是两个不同的命题。我们喜欢高能量的人，愿意和优秀的女孩子待在一起，乃至认为和同性相处比和异性相处更容易——我们更了解彼此的痛苦与快乐，也更容易有共鸣——这都是很正常的。但是，要学会区分友情和爱情——虽然它们都很温暖，但是爱情是带有欲望与激情的，是导向愿意与这个人长久地在一起的。而友情更加平和，更少嫉妒，也不必长久相伴。亲爱的，在人生的孤独里面，可能我们都会急于定义自己，也都有希望找个人陪伴，无论是否真正相爱的时候——但无论如何，爱情的感受是美好的。比起定义自己的性取向，不如等待真的爱上一个人的感觉，然后自然可以拥有问题的答案，你说呢？祝好。

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阿吨鲸鱼社工 去回答

昨天回答了：网上相识，对方表示顺其自然，我该怎么办？

楼主，你好，我是鲸鱼社工吨吨~🍀 ★ 明白关系中自己的心思以及对方的用意，根据回应来调整自己的言行举止。从你的描述中，可以感受到你在认真地对待对方，也对自己之前的不适当言行进行了反思和道歉，这是非常棒的，该做的你已经都做了，剩下的事情，就是对方的回应了。对方的回复是礼貌性地表达，既没有把话说死，也没有说在一起，可能对方还在犹豫或者对你处在“考察期”。让自己在此期间，不要过多地打扰对方，仅限于一些重要的事情交流就好。如果他不给你回复或者回复得无关痛痒，可能需要再次减少沟通的频率或者换一些对方感兴趣的话题。如果三次以上都没有认真回复，就不要在短期内继续发消息了。★ 调整自己的状态，收回一部分自己的心思，顺其自然地对待关系，不给对方紧迫感，也适当地表达一些自己的关心。可能你一门心思将自己的时间和精力，大部分都花在他身上或者与他有关的事情上了，失去了自己的生活重心。需要你先自己管理好自己的生活，过得有滋有味和潇洒漂亮，不只吸引对方，更重要的是取悦和提升了自己，当你更加爱自己，重视自己的感受，而不是一味地考虑对方时，才是最好的状态。在感情中保持冷静，衡量自己的需求是什么？自己被对方吸引的地方在哪些？自己有哪些地方是值得骄傲和富有魅力的呢？感情中，可能不仅靠感觉，也需要势均力敌和共同成长。祝好，（壹心理鲸鱼社工🐳）。

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麦子——smile 去回答

昨天回答了： 21岁女，大学生，为什么会抵触异性的表白？悬赏

楼主你好呀，我是麦子～先给你一个温暖的抱抱～➡️我们先来总结一下你的情况吧：①初中时有男生喜欢你，但是【家里管的严】，你也不喜欢他们，所以就【拒绝】了；②高中时和喜欢的男生在一起，那是你的初恋，没过多久便分开了，而且你在这段感情中也【受了伤】；③从那以后，只要有男生跟你表白，你的【第一反应就是害怕、反感】；④觉得自己【可以从女生那里得到更多的关爱和照顾】，开始【怀疑】自己是不是喜欢女生；➡️我想你之所以抵触异性的表白，可能有下面几个方面的因素：1.小时候【严厉的家庭教育】，让你在【面对感情时会更加小心】。 ☆『家长对于爱情的最初的态度也会影响到你对爱情的最初的态度』。2.【初恋】，会影响一个人【对于爱情的体验】以及【看待爱情的态度】。 ☆你在初恋中受了伤，『如果这份伤害没有得到合适的处理的话』，当你在以后面对感情的时候，『大脑的神经回路会让你的第一份反应就是回避』。 ☆『【回避】是为了不让自己受伤害』，过去所受的那份伤，容易让我们觉得下一份感情也会受伤，为了避免再次受伤第一反应便是回避。3.同性这样一个性别，便决定了【个体和同性的生理基础是一样的】，这份相同的生理基础会让【两个同性更加理解彼此，更能体谅对方】。 ☆所以你觉得自己可以从女生身上获得更多的关爱和照顾。不止你一个女生觉得从女生身上比从男生身上能得到更多的关爱和理解，『同性之间有更多的理解和照顾是很正常的，这也是一个普遍的现象』。4.女生之间都会有闺密，男生之间都会有兄弟，但是【闺密和兄弟的感情都不是爱情，只是友情】。 ☆【同性恋】是指个体具有和同性在一起的时候才会产生爱情和性欲。✳️我想你对于异性表白的排斥，【并不是排斥和异性的爱情，而是排斥自己再一次受伤】。或者说因为怕自己再一次和初恋时一样受挫，所以【在排斥爱情】。➡️世界上大部分人的性取向都是介于同性和异性之间的，只是所占的比重不同。 ☆不管是同性恋还是异性恋都没有关系，『性别从来不是爱情的门禁卡』。➡️楼主先『不要急着给自己下定义哦』～ ☆【你要先弄清楚你和同性之间的是友情的依赖、同性的理解，还是爱情的冲动】。①我在面对给予我照顾和关爱的同性时，是否有怦然心动的冲动和欲望呢？②我是在排斥和异性谈恋爱，还是在排斥恋爱呢？③这一次走路不小心把腿磕破了，那下一次走路就一定会把腿磕破吗？🌟【楼主先试着问问自己这些问题吧】，相信当你心中有答案时，你的困惑也就慢慢解开啦～希望这些可以帮到你，世界和我爱着你～祝好～

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